Nasıl kilo verdim ?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии •

  • @dilekozdemir427
    @dilekozdemir427 4 года назад +62

    Çok samimi ego sıfır evine gelen misafirinle sohbet eder gibi çok hoşuma gitti gerçekten muhteşem güzel insan sınız var olun 👏👏

  • @alkintugsal7563
    @alkintugsal7563 3 года назад +9

    Yakaladiklarimi doverdim,cok guldum gercekten cok sade ve samimi cok begendim.😁

  • @leonezez
    @leonezez 4 года назад +24

    Ne güzel doktorsunuz bu kadar samimi ve gerçek .....

  • @asumanpamukoglu9648
    @asumanpamukoglu9648 3 года назад +12

    Güzel insanlar doktor olmalı öğretmen olmalı halka hizmet etmeli maşallah diyorum

  • @gamzecepoglu9649
    @gamzecepoglu9649 4 года назад +25

    Zevkle dinledim valla ben kendi çabamla 18 kilo verdim şimdi hala diyetteyim benim boyum 175 kilolu olunca olduğumdan yaşlı görünüyorum benide diyete iten birinin beni 40 yaşında sanmadıydı ama kilo almama sebep kortizon iğneleridir kilo vermek isteyen herkes versin inşllah çok zor

  • @vildanvldn9328
    @vildanvldn9328 3 года назад +6

    Size ilk defa rastladım. Ne kadar tatlı ne kadar doğal bir insansınız. Helal olsun size sayın hocam.

  • @yldztuncer1691
    @yldztuncer1691 3 года назад +6

    Çok doğal, samimi olduğu gibi bana göre ilk önce çok değerli bir insansınıź Yeşim hanım..sevgiler ❤

  • @aysegulozev2087
    @aysegulozev2087 3 года назад +4

    Sizin anlatımlarınıza bayılıyorum. Herkesin anlayacağı bir konuşma dili ile anlatıyorsunuz. Seviliyorsunuz....🙏🏻

  • @nerminterzi9161
    @nerminterzi9161 4 года назад +4

    Canım hocam nasıl güzel anlatıyorsunuz. Annemle sizi dinliyoruz. Öpüyoruz seni

  • @sevdaerk1321
    @sevdaerk1321 4 года назад +9

    Ne kadar samimi doğal, bizden içimizden birisiniz. Emeğinize paylaşımınıza sağlık.🙏🏾

  • @nilguntekin7694
    @nilguntekin7694 3 года назад +3

    Yeşim hocam çok güzel anlamışsınız dogal ve samimisiniz teşekkür ederiz

  • @suhagoktepe6758
    @suhagoktepe6758 2 года назад +4

    İnanılmaz çok şekersiniz,zevkle izliyorum ,

  • @filizgurle8987
    @filizgurle8987 4 года назад +4

    Bayıldım .insan bu kadar mı sicak samimi tatlı sevecen mi olur.yasantiniz bukadarmi beni benden alır.size sımsıcak özlem duyduğum bir dostuma sarılırcasina manen kucaklarim.sizden çok büyüğüm 70, girdim. Doğuştan resmi diskoyum.40 senedir100 kg.im ara ara verdim çoğunu aldım çok dederli profesör kere gittim çok iyi dietisyenler gittim ama beyninde bitiremedim.İrademi kullamadim. Onun için sizi yürekten kutlarim

  • @kaya8606
    @kaya8606 3 года назад +3

    Harikasınız..Gülerek dinledim sizi..Aynı bizim ev..ve şişman çocuklar ..Hamur işleri vazgecemediklerimiz.. öyle samimi anlatmışsınız ki.Beni kahkahayla güldürdünüz..Rabbimde sizi güldürsün..

  • @azelyamavi5845
    @azelyamavi5845 4 года назад +9

    Benim tiroidle hiç alakam yoktur ama size hayran olduğum için takip ediyorum. Canım hocam 💙

  • @hulyacendik5297
    @hulyacendik5297 3 года назад +2

    Ay yeşim hanım çok yaşa ne güzel anlatersinz espri anlayışı Mehmet Ali Erbil abinzden almışsınz Allah sağlık versin

  • @nurcansaatc2733
    @nurcansaatc2733 4 года назад +7

    DÜNYA TATLISI GÜZEL İNSAN GÜZEL KADIN sanki kardeşimsin ablamsın cok seviyorum seni çok yaşa sağlıkla mutlu yaşa hersey gönlünce olsun inşallah

  • @nesrinuyar6521
    @nesrinuyar6521 3 года назад +1

    Yeşim hn eve gelen misafir gibisiniz sıkılmadan doğal ve gerçekçi konuşuyorsunuz

  • @aysemihricancokcan8730
    @aysemihricancokcan8730 4 года назад +5

    Çok güzel bir şekilde anlattınız bu nedenleri. Çok teşekkürler.

  • @banuanl3642
    @banuanl3642 3 года назад +3

    Sizi dinlemek çok güzel, teşekkür ederim Sayın doktorum 💕💕

  • @tulayisik1774
    @tulayisik1774 2 года назад +2

    Yeşim Hocam çok doğal samimi , içtensiniz size bayılıyorum , iyiki varsınız herşey gönlünce olsun saygılarımla 🙏🍀💙

  • @eminecapan3687
    @eminecapan3687 3 года назад +6

    Size sevgimi söylemeden geçemiyorum her defasında yeşim hocam yaa...❤️❤️❤️

  • @kubrakarakus7420
    @kubrakarakus7420 4 года назад +5

    Hızı 1.5 ta izleyin öyle iken güzel dinleniyor. Bu arada çok samimi anlatmış hoca.

  • @hanimeli001
    @hanimeli001 3 года назад +4

    Yaaa yeşim hocam ne kadar tatlısınız size şişko diyenleri yakaladıklarımı dövüyordum diyince koptum inanın 😂😂Rabbim sizin gibi enaniyeti olmayan mütevazi insanı insan yerine koyan ne oldum delisi olmayan hekimlerimizin sayısını arttırsın inşallah

  • @musty746
    @musty746 4 года назад +6

    Konusunda uzman ve insan olmayi başara bilen güzel insan👍🙏

  • @ozgunbayraktar9588
    @ozgunbayraktar9588 3 года назад +4

    Nasıl tatlı, samimi anlatıyorsunuz, bayıldım.

  • @mustafagureci
    @mustafagureci 3 года назад +4

    Hocam harikasiniz merakla bekliyoruz 2. Bolumu🙏🏻🧿

  • @fadimek6510
    @fadimek6510 4 года назад +12

    Yakalayabildiklerkmi döverdim ☺😇Allahim bu ne tatlılık maşallah hocam size🧿😘🥰😎

  • @saturn6025
    @saturn6025 4 года назад +5

    Can hocamm caannn.. senin sesin bile huzur veriyor bana

  • @ayseoz8607
    @ayseoz8607 3 года назад +4

    Canım benim iri olman mesele değil her yönüyle kaliteli güzelsin 😘😘😘

    • @gunerdegirmenci8928
      @gunerdegirmenci8928 3 года назад +2

      Zekanla insanları kazanmak çok güzel hocam zaten çok guzelsiniz

  • @ayssylyci2286
    @ayssylyci2286 4 года назад +3

    Yönlendirme leriniz için teşekkür ederim hocam. 💖💖💖💐🌹🌹💐 İkinci bölümü sabırsızlıkla bekliyorum.

  • @sehersarmaden5529
    @sehersarmaden5529 4 года назад +8

    İki varsın hocam 👏👏👏👏👏💖🌹

  • @onurum6631
    @onurum6631 3 года назад +4

    Ya çok tatlısınız😍💕

  • @sekurekarakaya5720
    @sekurekarakaya5720 3 года назад +2

    Çok içtensiniz Yeşim hocam.Bu doğallığınıza bayılıyorum.Çook teşekkür ederiz anlattıklarınız ve verdiğiniz bilgiler için. Sizin gibi doktorlarımızın çoğalması dileğiyle.

  • @nevincivan8492
    @nevincivan8492 4 года назад +6

    Ya çok tatlısın ne güzel anlattın canım benim

  • @esraozguc8902
    @esraozguc8902 3 года назад +2

    Geçmişinizi unutmadan hatiralarla yaşamanız ne guzel

  • @mutluluk19358
    @mutluluk19358 4 года назад +4

    Hocam ben de 16 yaşındayım 102 kiloyum 1.67 boyundayım ilkokuldan beri hala okulda dalga geçiliyor boyum her zaman arkadaşlarımdan uzun oldu her gece eve gelince ağlarım doktora gittip glutenliz beslenmeyi önerdi hashimato hastalığım varmış inşlallah devam edicem kilo vericem özellikle psikolojik olarak insanı çok yıpratıyor

  • @elif7246
    @elif7246 4 года назад +8

    Çok samimi bir anlatım olmuş:)

  • @durdaneyavuz7159
    @durdaneyavuz7159 4 года назад +4

    Sizi saatlerce sıkılmadan dinleyebilirim. Teşekkürler❤🌷

  • @selmayarmoglu9947
    @selmayarmoglu9947 4 года назад +6

    Çok faydalı,samimive bilgilendirici, bir sohbetti...

  • @nerminbiber7743
    @nerminbiber7743 4 года назад +6

    Çok.tesekkur ederim güzel bilgileriniz için ikinci bölümü heyecanla bekliyorum aynı dertler bendede var .Sevgiler🙂💐

  • @hacerseker6757
    @hacerseker6757 4 года назад +3

    Severek dinledim. Sağlıklı günler ve başarılarınızın devamını diliyorum. Allah a emanet olun. 🌹

  • @ilahamammadova6283
    @ilahamammadova6283 3 года назад +1

    Təşəkkürlər size , gözəl insan və səmimi doktor .Nə yaxşı Yotubdə sizə rast gəldim . Videolarlnlza çox maraq və sevgi ilə baxdım .İlk dəfədir ki ,videoya baxmadan öncə layk qoyuram . Söhbətlərinizi və bilgilerinizi maraqla ,yorulmadan dinləyirəm .Eməyinizə və ürəyinizə sağlıq .

  • @kadifesahbaz1160
    @kadifesahbaz1160 4 года назад +4

    Yeşim abla siz harika bir Dr sunuz iffet ablada nurlar içinde yatsın iyiki varsınız işinizde 1numarasınız

  • @ulkubayhan3192
    @ulkubayhan3192 4 года назад +2

    Hocam ne güzel anlatmışsınız çocukken cızbız köfte sucuk ne kezzetliydi odun ateşinde eskiler ah eskiler.

  • @yldzcicek6970
    @yldzcicek6970 3 года назад +1

    Sıhhat afiyet olsun size değerli hocam 🍎🍎🍎

  • @isiksanati
    @isiksanati 3 года назад +5

    Bende ekmeği hamurlu şeyleri fazla kaçırınca diz eklemlerimden eğilip kalkmakta zorluk çekiyorum, bacaklarım şişiyor.. 3 gün yemiyorum kuş gibi hafifliyorum ama çok seviyorum yemedende duramıyorum 😞2. Bölümü merakla bekliyorum 👍

  • @neclaersoy5799
    @neclaersoy5799 4 года назад +2

    Sizi dinlemek, o kadar keyifli ve güzel ki , saatlerce konuşsanız hiç bıkmadan dinlerim. O kadar samimi içtensiniz' ki sanki yakın bır arkadaşımı dinler gibiyim.Sizi ve rahmetli babanızı Heybeliada vapurunun iskelesinde görmüştüm, siz küçücük bir kızdınız.Sevgilerimle ❤❤❤❤🌹🌹

  • @muratturkay3409
    @muratturkay3409 4 года назад +3

    Ne kadar içten konuşuyorsunuz. Sanki kardeşim gibi. Bu arada benim tiroid ile ilgili bir sorunum sadece kızımın bir sorunu var.

  • @guennursalih
    @guennursalih 3 года назад +4

    Mükemmelsiniz, iyi ki varsınız

  • @pnarakbaba3485
    @pnarakbaba3485 3 года назад +4

    Ayyy cok tatlısınız iyiki sizi tanımışım cok kaliteli bir yaratilisiniz VAR yaradan ozel yaratmış olduğu na onaniyorum sizi seviyorum 😋😋❤

  • @semranar84
    @semranar84 3 года назад +2

    Iyi ki varsiniz.🌹🧿❤🇹🇷

  • @semagemici6970
    @semagemici6970 4 года назад +3

    Sohbetiniz çok güzel hocam teşekkürler

  • @denizd5555
    @denizd5555 3 года назад +3

    Sevgili Yesim hocam sanki ayni beni tarif ettiniz. Heryerim agritarak, yuzum gozum sis uyaniyorum. 40 yasimdan sonra bir balona dondum. Size mutlaka ulasmam lazim. Muthis guzel anlatmissiniz. Cok tesekkurler🙏🏻😍

  • @Motifhane2025
    @Motifhane2025 4 года назад +4

    Ne güzel anlatıyorsunuz 🧿❤️

  • @aylayildirim4400
    @aylayildirim4400 3 года назад +4

    Ben fast-food yemiyorum,hazir meyve suyu kola su bu hic icmem ,koyde yasiyorum surekli hareket halindeyim 90 kiloyum veremiyorum cok uzuluyorum evin en kilolosu benim

  • @sehersenturk9981
    @sehersenturk9981 3 года назад +2

    Samimiyetine hayranım hocam harikasınız 🥰

  • @elcintezcan1969
    @elcintezcan1969 3 года назад +4

    Siz çok coook çok tatlisiniz, tesekkurler😍😊😍

  • @guly1816
    @guly1816 3 года назад +2

    Çok tatlısınız, ,çok faydalandim, teşekkür ederim. 👍

  • @kubrakarakus7420
    @kubrakarakus7420 4 года назад +2

    Her dinlediğimde bir sürü şey öğreniyorum. Çok seviyorum sizi

  • @Santic999
    @Santic999 4 года назад +4

    Harika siniz Allah sağlık sıhhat versin inşallah

  • @niluferozguray6094
    @niluferozguray6094 3 года назад +1

    Bayiliyorum size..çok dürüst.ve kalitelisiniz..tesekkurler.sev giler selamlar.

  • @ayseozkaya9759
    @ayseozkaya9759 3 года назад +5

    Yeni kesfettim sizi bayildim çok samimi ve tatlisiniz

  • @fatmasenturk7883
    @fatmasenturk7883 4 года назад +3

    Hocam çok tatlı anlatiyosunuz bayıldım size devamını bekliyorum bu videonun

  • @fulkukaralok9137
    @fulkukaralok9137 3 года назад +1

    Hocam sizi tesadüfen rastladım,iyiki rastlamisim,benim rahatsızlığım yok çok şükür,eşimin boyu 1,90 ben 1,63 iki oğlum 180 üstü,bir de kızımız var,yaşıtlarından uzun ve kilolu ayaklar büyük, bazen çok üzülüyorum,sizin paylaşımınızi izledim ve yalnız olmadığımizi anladım,iyiki varsiniz 🥰

  • @edaelaa
    @edaelaa 3 года назад +2

    Sizi yeni tanidim gelin ama kardesim gibi onun sayesinde iyiki tanimisim. Henuz bikac videonuzu izleyebildim umarim tanisiriz sizlerin varligi bizler ivin harika bir duygu💕💕

  • @ruhsarocal397
    @ruhsarocal397 4 года назад +2

    Yeşim hanımcığım ne kadar samimi ve güzel anlatmışsınız. Ben eşimin, teyzemin, annemin arka arkaya hastane safhalarında ailenin tek kız çocuğu olarak görev aldığımdan 4 sene zarfında 15 kilo aldım. Bu arada Kollestrol, tansiyon , şeker de yanında eşantiyon geldi. Nihayet kendine gel ölüyorsun deyip zorlanarak diyet yaptığım zaman sonrası zayıfladım, şeker değerlerim yoluna girdi ama kas zayıflamasından, yağ kaybından bu sefer omurga sorunlarım başladı. Şu anda ameliyattan sıyırmaya çalışıyorum. Verdiğim kiloları neredeyse aldım ama şu ağrılarım bitsin başka bir şey istemiyorum. Her şeyin başı sağlık ve belirli yaş sonrası kilo verimi bence tehlikeli.

    • @gulpembe1864
      @gulpembe1864 3 года назад

      Merak ettim kaç yaşındasınız

  • @fatma2272
    @fatma2272 4 года назад +6

    Hocam cok guzel kilo vermisiniz tebrikler bende hasimato hastasiyim kilo sorunum hic olmadi am kizim hasimato hastasi ve cok fazla kilolu veremiyor vidionuzun devamini bekliyoruz 🤲🧿

  • @melissacelan844
    @melissacelan844 4 года назад +5

    Başarilar saģlikli günler menepoz ve beslenmede cok önemli bukonuyada deģinirseniz ablam çok sevinir

  • @mylandscapearchitecture1179
    @mylandscapearchitecture1179 4 года назад +2

    Hocam o kadar güzel anlattınız ki yaşam sürecim gözümün önünden geçti... 🌷

  • @user-pt4lz8gc4k
    @user-pt4lz8gc4k 4 года назад +6

    Sevgili Yeşim hanım🏵, canimsin ya💕 ne tatlı anlatıyorsunuz🤗akşama kadar dinleyebilirim 😄😄😄

    • @nesrinkesiktas2483
      @nesrinkesiktas2483 4 года назад +1

      Yesim Hanim Amerikada New Jersey den Selamlar ❤️Bende sizin Yeni Hastanizim Bu Subat Ayinda Size gelmistim Muayneye ,Yine Gorusmek Uzere Turkiyeye Ucaklar Acilsin Gelecem insallah 🤲Sevgiler Saygilar 🌹🌹

  • @elifacur8327
    @elifacur8327 4 года назад +4

    Sabırsızlıkla ikinci bölümünüzü bekliyorum.

  • @aslgunalan6634
    @aslgunalan6634 4 года назад +4

    Zevkle dinliyorum sizi,tesekkurler

  • @alice19-
    @alice19- 3 года назад

    Hocam Sizinle yaşıt sayılırız bende kilo vere ala denemedigim diyet kalmadı bir senedir bıraktım şuan yusyuvarlak oldum.artk yoruldum diyet kelimesini bile duymak istemiyorum..ayrica dukani bende yaptım 15 kg verdim.18 kg aldım.her diyetten sonra kilom fazlalasti o yüzden yoruldum bıraktım ipin ucunu.
    Çok sevimli ve samimisiniz büyük bir keyifle dinledim.
    Saygılarimla

  • @kaanozs6816
    @kaanozs6816 5 месяцев назад

    Hocam 4 kilonun üstünde doğan çocuklara çok gıpta ederim. Aşk cocugu olduklarını ve hayata 1-0 önde başladıklarını düşünürüm. Sevgiyle büyüyen çocuklar daha gürbüz oluyor.

  • @saciduzun8773
    @saciduzun8773 3 года назад +1

    Çok tatlı çok doğal tam bizlerden hikayeler 😍❤❤❤❤ anlattığınız her şeyden kendimize bir pay çıkardım 🖒

  • @mehmetkereminan4140
    @mehmetkereminan4140 4 года назад +1

    Hocam bence ülkece yemek sektörünü yeniden dizayn etmeliyiz. Yeni nesil karı koca çalışıyor cekirdek aile var artık çocuğa bile bakacak insan bulamazken ev yemeği yapabilenlerin sayısı ciddi şekilde azalıyor.
    Dışardan yemede alternatifler fast food pide döner çorba. Alternatif doğal yemekler son derece az olan da pahalı. Eski lokanta sulu yemek kültürü kalmadı.
    Halbuki yemek en doğal ihtiyaç. Keşke kamu eliyle yada desteğiyle kitlesel uygun fiyatlı ev yemeği yapılsa.

  • @berrinkrmloglu303
    @berrinkrmloglu303 4 года назад +4

    Çok kıymetli hocam her zaman ki harika anlatımınız ve doğallığınızla yine büyülüyorsunuz. Ne kadar şanslıyız bir kez daha anladım.sevgi ve saygılarımla:]]😍😍😍😍

  • @sevtapkumbul22
    @sevtapkumbul22 4 года назад +7

    Hocam buyurken bir beslenme aliskanligi var bizde annem ekmege sanayagi surup tuzlayip verirdi sabah kahvaltisinda. Her yemegi ekmek banarak yerdik. Cocukluk genclik boyle gecti.kilolar gitmeyince yillarin aliskanligi ni birakmak cok zor. Ve kilo lar alindikca insan agirlasiyor . Bir de yurtdisindaki gibi bir yuruyus spor aliskanligimiz da yok kisirdongu bu nasil kiricaz bilemiyorum.

  • @birsendemir9205
    @birsendemir9205 4 года назад +3

    İyi ki varsınız bileğilerinizden çok istifa ettim artık bu hastalıktan korkmuyorum

  • @Tulaypasta
    @Tulaypasta 3 года назад +1

    Yeşim Hnm kızım Zeynep var anlattıklarınızı şuan biz yaşıyoruz boy uzun iri tavuk derisi için kıyamet kopuyor 6.5yaşında inş sizin gibi doktor olur çok akıllı🥰

  • @Barbibarbi80
    @Barbibarbi80 3 года назад +1

    Sizi tanımaktan öylesine seviniyorumki anlatamam Allah sizi başımızdan eksik etmesin 🙏💝🙌🌹

  • @nuraykelekcioglu6045
    @nuraykelekcioglu6045 3 года назад

    Sağlıklı günleriniz olsun güzel bir bilinçlendirme teşekkürler

  • @bettybetty4273
    @bettybetty4273 4 года назад +4

    Her saat bıkmadan zevkle sizi dinleyebilirim ❤️🥰😘

  • @berkeozkan6271
    @berkeozkan6271 3 года назад +2

    Sevgili Yeşim Hanım bu kanal tutar :)

  • @esraa.1368
    @esraa.1368 3 года назад

    Allah sizden razı olsun Yeşim Hn, sanki kendimi dinliyor gibi oldum, ne derler diye kaygilanmadan paylastiginiz icin yürekten teşekkür ederim.💞💯👍

  • @kalemiticeyn2091
    @kalemiticeyn2091 4 года назад +9

    Sizi dinlemek çok keyifli 😊 ve çok şey aldım kendi payıma hocam. Saygılar 💕🧿🍀

  • @nevinkorkmaz255
    @nevinkorkmaz255 4 года назад +5

    Hocam sizi severek nerde görsem dinlerim amma televizyon programda veya utubta size aboneyim Ben hem guatır var hem kalp hastası ve üksek tansiyon videonun devamını iple çekiyo olacamsaygılarla hocam

  • @senmhc9112
    @senmhc9112 3 года назад +1

    Yeşim hanımcım tekrar çok mersi aynı benim şikayetlerimi anlattiginız için bana çok faydalı oluyorsunuz sevgiler💚🌻🌼🐞

  • @begulbozkurt2683
    @begulbozkurt2683 4 года назад +9

    Yeşim hanım başlığı nasıl kilo aldım olarak değiştirin ..Benim gibi nasıl kilo verdiğinizi merak edip gelenler boşuna dinlemesin

  • @betulkeha6712
    @betulkeha6712 4 года назад +4

    Çok tatlı anlatıyorsunuz,ah o ekmekler ,börekler nasıl vazgeçilir ki?

  • @semranar84
    @semranar84 3 года назад +3

    Bana da minik kuş derlerdi. Susam sokağındaki minik kuş🙂

  • @gayeozcelik247
    @gayeozcelik247 3 года назад +1

    Tek kelimeyle mükemmelsiniz 👍😚

  • @Leyla-gf1ld
    @Leyla-gf1ld 3 года назад +1

    Hocamm Allah razı olsun iyik varsın❤💋

  • @bekaya8727
    @bekaya8727 4 года назад +3

    hocam tebrikler :)

  • @koncaerzincanl3040
    @koncaerzincanl3040 3 года назад

    Hocam çocukluk haliniz gözümün önüne geldi. Annenize Allahtan rahmet eylesin. 😪

  • @aysunsel3896
    @aysunsel3896 3 года назад +1

    Çok tatlısınızzzzz💕💕en kısa zamanda tanışabilmek dileğiyle

  • @dilekyigit5318
    @dilekyigit5318 3 года назад +2

    Istagramda girin izleyin videolarımı süzin için çekiyorum demişsiniz diye kızımca gemen girdim😁sert filan görünüyorsun ama cok samimisiniz teşekkürler 🙏

  • @nurhayathayman1935
    @nurhayathayman1935 3 года назад

    Harikasınız hocam👏🏽👏🏽🌹

  • @cerenaltan9628
    @cerenaltan9628 4 года назад

    Bu güzel bilgileri içtenlikle bizlerle paylaşmaniz çok güzel sizi her dinlediģimde hayata bakiş açim olummu olarak deģişiyor ve çok şeyler öģreniyorum
    Çok teşekürler