Гипотериоз, АИТ, преддиабет. По рекомендации эндокринолога стала кушать часто и малыми порциями. В итоге - настроения нет, вес увеличился стабильно на 3 кг за месяц и плюсом постоянно отекшее лицо. Плюнула на все и перешла опять на свое двух, трех- разовое питание. Настроение улучшилось, вес постепенно снизился. Сладкое не ем, соль люблю. За белокачанную капусту - думала, что только у меня проблемы от нее 😊.
Спасибо большое за ваши ролики Я смотрю все!!! Вы прекрасны! Я на пенсию пошла и Вы для меня пример!
@@user-iw3cq2qh3e От всей души - благодарю.
Я согласна. По себе это вычислила
Гипотериоз, АИТ, преддиабет. По рекомендации эндокринолога стала кушать часто и малыми порциями. В итоге - настроения нет, вес увеличился стабильно на 3 кг за месяц и плюсом постоянно отекшее лицо. Плюнула на все и перешла опять на свое двух, трех- разовое питание. Настроение улучшилось, вес постепенно снизился. Сладкое не ем, соль люблю. За белокачанную капусту - думала, что только у меня проблемы от нее 😊.
Вот и для меня питание малыми частыми порциями не подходит.В этом случае я через месяц растолстею.
Это давно известно,что белокачанная капуста отягощает состояние при гепотериозе.
Отлично.Опасалась, что меня осудят любители капусты.
Напишите рецепт печенья.... пожалуйста...
Рецепт свой, стандартный, от врача эндокринолога,немного изменила.Пока на глаз: приблизительно поровну ржаной и пшеничной муки,около 700 г, плюс пачка творога,плюс пачка сливочного масла, плюс вода.В холодильник.
@@olaosi2005 спасибо....