ازاى تمارس التأمل بطريقة صحيحة للتخلص من الخوف والقلق وتحقيق السعادة والسلام؟ meditation

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • هنتعلم فى الفيديو ده كيفية ممارسة التأمل والاسترخاء وزيادة الوعى الذاتى. وازاى نتخلص من الخوف والقلق والتوتر. الفيديو ده للناس اللى بتسعى للحظة من الهدوء وسط حياتهم المشغولة والمليئة بالضغوط.
    هنفهم مع بعض تأثير التأمل على عقلنا وازاى هو بيساعدنا اننا نسيطر او نتحكم فى عقلنا ومشاعرنا. وازاى بيزود السعادة والسلام الداخلى فى حياتنا وكمان بيساعدنا اننا نتعافى من الألم والمعاناة النفسية.
    .
    #التأمل #السعادة #meditation

Комментарии • 1

  • @Manhl780
    @Manhl780 2 месяца назад

    اعمل أي شيء وأنت مركز باللحظة (بحب)🌹🌹🕊️🕊️

Следующие
Автовоспроизведение
السبب الذي لا يجعلك تتغير مهما حاولت !27:29السبب الذي لا يجعلك تتغير مهما حاولت !
السبب الذي لا يجعلك تتغير مهما حاولت !M2M
Просмотров 1,3 млн
لو حاسس أنك متأخر | بودكاست ميكانيكي بني آدمين - 0430:16لو حاسس أنك متأخر | بودكاست ميكانيكي بني آدمين - 04
لو حاسس أنك متأخر | بودكاست ميكانيكي بني آدمين - 04Walid Taha
Просмотров 83 тыс.
3 أخطاء تجعل الناس لا تحترمك ولا تهابك، تجنبها فورا لتحظى بالهيبة والاحترام!! الدكتور ياسر الحزيمي23:043 أخطاء تجعل الناس لا تحترمك ولا تهابك، تجنبها فورا لتحظى بالهيبة والاحترام!! الدكتور ياسر الحزيمي
3 أخطاء تجعل الناس لا تحترمك ولا تهابك، تجنبها فورا لتحظى بالهيبة والاحترام!! الدكتور ياسر الحزيميWaqar - وقار
Просмотров 329 тыс.
MEOVV - ‘MEOW’ M/V02:55MEOVV - ‘MEOW’ M/V
MEOVV - ‘MEOW’ M/VTHEBLACKLABEL
Просмотров 6 млн
SEC Roll Call - Week 1 (2024 Season)04:21SEC Roll Call - Week 1 (2024 Season)
SEC Roll Call - Week 1 (2024 Season)Matt Mitchell
Просмотров 356 тыс.
I Rebuilt The Chicago Bulls in NBA 2K2545:58I Rebuilt The Chicago Bulls in NBA 2K25
I Rebuilt The Chicago Bulls in NBA 2K25KOT4Q
Просмотров 303 тыс.
Baltimore Ravens vs. Kansas City Chiefs Game Highlights | NFL 2024 Season15:50Baltimore Ravens vs. Kansas City Chiefs Game Highlights | NFL 2024 Season
Baltimore Ravens vs. Kansas City Chiefs Game Highlights | NFL 2024 SeasonNFL
Просмотров 4,2 млн
كل شيء في حياتك يبدأ من هنا !! - سلسلة ان تكون خارقاً17:59كل شيء في حياتك يبدأ من هنا !! - سلسلة ان تكون خارقاً
كل شيء في حياتك يبدأ من هنا !! - سلسلة ان تكون خارقاًM2M
Просмотров 535 тыс.
كيف نتعامل مع الأفكار السلبية؟ بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع33:50كيف نتعامل مع الأفكار السلبية؟ بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع
كيف نتعامل مع الأفكار السلبية؟ بودكاست مشاعر مع أسامة الجامعمزيج - Mazeej
Просмотров 206 тыс.
٤ ابواب للسلام الداخلى والسعادة الحقيقية | كيف تتخلص من الخوف والقلق11:36٤ ابواب للسلام الداخلى والسعادة الحقيقية | كيف تتخلص من الخوف والقلق
٤ ابواب للسلام الداخلى والسعادة الحقيقية | كيف تتخلص من الخوف والقلقNader Ragab
Просмотров 128
تعلم قواعد الذكاء والقوة حتي لا يستضعفك الآخرون .. لا تبتسم بسرعة .. الدكتور ياسر الحزيمي24:33تعلم قواعد الذكاء والقوة حتي لا يستضعفك الآخرون .. لا تبتسم بسرعة .. الدكتور ياسر الحزيمي
تعلم قواعد الذكاء والقوة حتي لا يستضعفك الآخرون .. لا تبتسم بسرعة .. الدكتور ياسر الحزيميكيان
Просмотров 454 тыс.
الغضب هو الوجه الاخر للخوف!7:17الغضب هو الوجه الاخر للخوف!
الغضب هو الوجه الاخر للخوف!Nader Ragab
Просмотров 313
ملخص كتاب فن اللامبالاة | وَسَقْ15:23ملخص كتاب فن اللامبالاة | وَسَقْ
ملخص كتاب فن اللامبالاة | وَسَقْوَسَقْ
Просмотров 148 тыс.
اصغر عادة ستغير الكثير بحياتك35:06اصغر عادة ستغير الكثير بحياتك
اصغر عادة ستغير الكثير بحياتكM2M
Просмотров 123 тыс.
إلى أين الوجهة..؟8:14إلى أين الوجهة..؟
إلى أين الوجهة..؟أحمد الصابوني Ahmad Al-Sabouni
Просмотров 488 тыс.
تعلم قواعد الذكاء والقوة حتي لا يستضعفك الآخرون .. لا تبتسم في البداية .. الدكتور ياسر الحزيمي42:37تعلم قواعد الذكاء والقوة حتي لا يستضعفك الآخرون .. لا تبتسم في البداية .. الدكتور ياسر الحزيمي
تعلم قواعد الذكاء والقوة حتي لا يستضعفك الآخرون .. لا تبتسم في البداية .. الدكتور ياسر الحزيميكيان
Просмотров 1,1 млн
МЕБЕЛЬ ВЫДАСТ СОТРУДНИКАМ ПОЛИЦИИ ТАБЕЛЬНУЮ МЕБЕЛЬ00:20МЕБЕЛЬ ВЫДАСТ СОТРУДНИКАМ ПОЛИЦИИ ТАБЕЛЬНУЮ МЕБЕЛЬ
МЕБЕЛЬ ВЫДАСТ СОТРУДНИКАМ ПОЛИЦИИ ТАБЕЛЬНУЮ МЕБЕЛЬМухтар Аблязов
Просмотров 1,4 млн
Pак во время беременности. Как лечат? Полина Степенски00:41Pак во время беременности. Как лечат? Полина Степенски
Pак во время беременности. Как лечат? Полина СтепенскиА поговорить?
Просмотров 457 тыс.
لدي بط عالق في أذني😰🐤👂00:17لدي بط عالق في أذني😰🐤👂
لدي بط عالق في أذني😰🐤👂Giggle Jiggle! Arabic
Просмотров 5 млн
Lp. Сердце Вселенной #8 БОЛЬШОЕ ЧУДОВИЩЕ [Новое Оружие] • Майнкрафт28:11Lp. Сердце Вселенной #8 БОЛЬШОЕ ЧУДОВИЩЕ [Новое Оружие] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #8 БОЛЬШОЕ ЧУДОВИЩЕ [Новое Оружие] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 1,1 млн
Это был лишь сон… в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraft00:37Это был лишь сон… в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraft
Это был лишь сон… в Майнкрафте #shorts #майнкрафт #minecraftScroogeTV
Просмотров 273 тыс.
Cute kitty gadget 💛💕00:23Cute kitty gadget 💛💕
Cute kitty gadget 💛💕FunkyFlock
Просмотров 9 млн
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
Просмотров 12 млн
ЭКСПЕРИМЕНТ: ПЛАВИМ ВСЕ ТРАНСФОРМАТОРАМИ33:35ЭКСПЕРИМЕНТ: ПЛАВИМ ВСЕ ТРАНСФОРМАТОРАМИ
ЭКСПЕРИМЕНТ: ПЛАВИМ ВСЕ ТРАНСФОРМАТОРАМИSuperCrastan
Просмотров 585 тыс.