ازاى تمارس التأمل بطريقة صحيحة للتخلص من الخوف والقلق وتحقيق السعادة والسلام؟ meditation
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- هنتعلم فى الفيديو ده كيفية ممارسة التأمل والاسترخاء وزيادة الوعى الذاتى. وازاى نتخلص من الخوف والقلق والتوتر. الفيديو ده للناس اللى بتسعى للحظة من الهدوء وسط حياتهم المشغولة والمليئة بالضغوط.
هنفهم مع بعض تأثير التأمل على عقلنا وازاى هو بيساعدنا اننا نسيطر او نتحكم فى عقلنا ومشاعرنا. وازاى بيزود السعادة والسلام الداخلى فى حياتنا وكمان بيساعدنا اننا نتعافى من الألم والمعاناة النفسية.
.
#التأمل #السعادة #meditation
اعمل أي شيء وأنت مركز باللحظة (بحب)🌹🌹🕊️🕊️