뚝배기 영양밥 만들기│How to make Nutritious Rice In a Hot Pot│Mom’s Hands Cooking
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- Опубликовано: 24 сен 2024
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면역력도 올려주고 건강해지는 영양밥이에요. 영양밥 하나면 다른 반찬 필요없이 든든하게 먹을 수 있어요. 뚝배기에 1인분 만큼 요리해서 먹을 수 있어서 좋아요. 완두콩은 미리 삶아두었다가 사용해서 뜸들이기 전에 넣었어요. 잣도 너무 많이 익으면 맛이 없기에 뜸들이기 전에 넣었어요. 건강하고 든든한 한끼 하세요^^
시청해주셔서 감사합니다^^
▣ 뚝배기 영양밥 만들기│How to make Nutritious Rice In a Hot Pot
▶재료 (Ingredients)
▷양념장
진간장 2큰술 (2Tbsp Dark soy sauce)
국간장 2큰술 (2Tbsp Soup soy sauce)
매실액 1큰술 (1Tbsp Plum extract)
다진마늘 1/2큰술 (1/2Tbsp Minced garlic)
다진양파 1큰술 (1Tbsp Chopped onion)
고추가루 1/2큰술 (1/2Tbsp Red pepper powder)
다진파 1큰술 (1Tbsp Chopped small green onion)
깨소금 1큰술 (1Tbsp Sesame seeds)
참기름 1큰술 (1Tbsp Sesame oil)
수삼 1뿌리 (1Root Fresh ginseng)
대추 2개 (2 Jujube)
깐 밤 2알 (2 Peeled chestnut)
불린 쌀 1컵 (1cup Soaked rice)
물 1컵 (1cup Water)
은행 15g (15g Ginkgo fruit)
잣 5g (5g Pine nut)
삶은 완두콩 1큰술 (1Tbsp Boiled peas)
▶만드는 방법 (Recipe)
0.사전작업
(1)쌀은 물에 30분 정도 불려둔다.
(2)완두콩은 미리 삶아둔다.
1. 쪽파는 잘게 썰고, 볼에 진간장 국간장, 매실액, 다진마늘, 다진양파, 고추가루, 다진쪽파, 깨소금, 참기름을 넣고 섞어 양념장을 만든다.
2. 수삼은 얇게 썰고, 대추는 씨를 발라내 먹기 좋은 크기로 썰고, 밤도 먹기 좋은 크기로 썬다.
3. 뚝배기에 불린 쌀과 물을 넣고, 자른 수삼, 밤, 은행, 대추를 넣고 강불에서 10분정도 익힌다.
4. 밥이 거의 익으면 잣과 삶은 완두콩을 넣고 섞은 후 약불에서 6~7분 정도 뜸을 들인다.
5. 그릇에 덜어 양념장과 비벼 먹는다.
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look so delicious,,nice sharing video
Great sharing cooking
Really super nutritios.like #117 my friend.
Great presentation
Healthy food 😋
오늘아침은
영양밥으로
냠냠냠
잘먹겠습니다
덕분에
든든한하루
힘차게시작합니다
꽃길만걸어요
Yummy and healthy good sharing recipe
Beautiful creation ❤️. Nice decoration ❤️ . Carry on dear friend ❤️. You are so creative,
very super yummy
Yummy and healthy delicious...
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Thank you.
Nice sharing 👍👍👍
God bless you
مشاء الله عليك هدشي زوين الله اعطيك صحة بتوفيق أن شاء الله
Thank you Have a good time ^^
Look yummy food and very teasty from Pakistan 🇵🇰 stay blessed
Delicious recipe!
Greetings from London 🇬🇧💐😊
Great video, watch it completely and like it, more success and excellence, have a happy day my friend👍
Thank you 🙏😄
Wow amazing great cooking..
Looks so delicious and tasty
awesome sharing, stay connected..
뚝배기 영양밥 맛있겠어요 레시피 잘배웁니다 145
Really amazing recipe u make L142 thanks for sharing it friend, have a wonderful day..
Yummy dear good work stay blessed
Looks delicious yummy recipe thanks for sharing
Wow this really healthy food
Wow that's look very nutritious my friend 👍👍👍 Thanks for sharing!
뚝배기 영양밥 맛있게 만드시네요 잘 봤습니다 ^^
진간장 파총총 갖은 양념장이 맛을 더 하네요 수고하셨습니다 ^^
반갑습니다. ^^ 맛잇게보입니다. 꾸벅 🤝
Wow superb my friend
옴마야!!!
맛나겠어요
영양밥
보약같은☆☆☆
Beautiful 🥰🥰 respi new sabsakribar Pakistani
good morning, i came to see another content top
بالنجاح الدائم 👍🏻👍🏻
영양밥 레시피 공유 감사합니다. 따라서 만들어 봐야겠어요 ♡
Very super 🙋😋😋🤩
Very delicuse
따뜻한 밥한그릇😊 예전에 돌솥있어서 많이 해먹어봤는데^^ 한번 뚝배기밥 만들어먹어봐야겠어요
This food looks delicious and tasty 😍😍👌🙏👍
super, healthy 🌸👍
정말 영양만점 영양밥이네요~ 건강이 느껴집니다. 요리 잘배우고 갑니다~
Hi nice video
Oh wow! That’s already a complete meal. First and second plate together.
Annyeong Haseyo Chingu! Wow Delicious Ttukbaegu Rice 🍚
Nice nice nice
Fantastic and lovely presentation Friend obrigado friend lovely presentation Friend obrigado friend
Subscriber Friend for u friend Life time support dear friend. 💕🌺💮🥀🌸🌼
Nice video 👍👍👍👍🙂
Hi nice 💖💖👍😋
Wow yummy
Delicious cooking instructions, thank you for sharing
Thanks sharing This recipe ❤️
영양이 정말 많은 밥이네요 ~ 너무 맛있겠어요!
좋은 레시피 감사합니다 ~
오늘도 행복하세요!
Wow this looks so easy and yummy, definitely I will try this,nice sharing &good luck👍
A very tasty and appetizing dish. The rice recipe is super.♥
Delicious 👌
뚝베기 영양밥~~~
너무 너무 좋으네요....
레시피도 좋구요~~
비쥬얼도 최고입니다....
좋아요 130으로 응원합니다....
응원해 주셔서 감사합니다^^
so delicious
125번째 영상으로 요리솜씨가 뛰어나십니다ㆍ 한수 배워갑니다 ㆍ 좋은정보 감사드립니다 👍👍👍
감사합니다^^
영양만점~ 맛있겠네요
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ماشاء الله تبارك الله 👍👍🔔👉💯🤲😍
wow so delcious, i like your editing and close up of hotpot
Much Love from Sydney. You deserve so much more love & support👏❤❤
Nice 👍
Looks so delicious thanks for sharing👍💕
Thank you. Have a good time.🥰
뚝배기 영양밥 너무나 맛있게 보이네요
건강까지 생각한 정성 가득한 뚝배기밥
간장에 비벼 먹으면 다른 반찬 필요 없이
밥 한 공기 거뜬히 비우겠어요
인연의 손을 놓칠것 같아 먼저 손잡고 갈게요🤝🎁🔔
천천히 제손도 잡아 주시면 감사하겠습니다 ^^
언제나 늘 응원 하고 지지 할게요👍👍👍
찾아 주셔서 감사합니다^^ 행복한 저녁 되세요....🙏😍
9독하고 갑니다 좋아요 81
손 잡아 주셔서 감사합니다~^^
🤤🤤Very nice video👍👍👍 Greeting new friend stay safe and stayconn 👌👌👌
"뚝배기 영양밥" 만들기 시청합니다
111 좋아요
시청해 주셔서 감사합니다 행복한 밤 되세요...🙏💚💛💛
뚝배기영양밥 금방해서 뜨거울때 양념장 얹어서 비벼먹으면 보약이겠어요 ^^ 엄마손쿠킹님 요리가 항상 정갈하세요~ 요리의 고수세요 풀청으로 응원합니다🎁💟👍
I enjoyed watching your recipe... your food looks delicious. lovely sharing...God bless you dear🌹
Hellow friend! Nice video, everything look soGOOD! Thanks for sharing with us👏🏻, have a happy day😀💓,see you soon,big like91
Fantastic recipe
your video is really great
Have a good day
Great Share..
Nice 😊👍
Delicious!
영양밥 너무 좋아요. 반찬도 없이 양념장 만 있으면 쓱쓱 비벼 먹어서 넘넘 좋아요. 밥 만 먹어도 건강해 지겠어요
영양밥 좋게 봐 주셔서 감사합니다🙏
wowwwwww hotpot rice looks yummmmmyummmm awesome share friend c u often fullllviewww
Such a nice vegan recipe! Yum yum 😋
Merhabalar ellerine sağlık çok güzel 👍
영양 가득 담은 뚝배기 영양밥. 보기만 해도 건강해지네요 넘 맛있겠어요 잘 배우고 갑니다 자주 찿아 뵐게용 🥰
엄마요리님 영상 봐주셔서 감사합니다 좋은 시간 되세요^^
Good afternoon
와우 💃 넘 조아요 💜
Looking at make me want to eat so delicious
Like 81 very nice and tasty food yummy thanks for sharing friend full video watch 👍😋👌
Wow! This Rice in Hot Pot looks so delicious, tasty and yummy.
Very nicely prepared. Superb presentation.
This food looks so tasty and healthy.
amazing. thanks you for share
수삼에 대추까지 많은 건강 재료가 들어가서 더 맛있게 보여요.^^ 영양밥 저도 시도해 볼게요.^^ 쿠킹님, 오늘도 즐거운 하루되세요.^^
만드시는거 보기만 해도 기운이 나요❤️❤️👍👍 좋은 레시피 공유 해주셔서 감사해요❤️❤️
Thank you for watching the video.🤩
I'll try this at home. 😘
Very nice presentation❤ I really like your pot ❤ Thank you for sharing!
Thank you for liking it. Have a great time.🙏🤩
Nice, ✨👏🏼
조금 있으면 저녁시간인데 엄마손 쿠킹님 처럼 한번 따라 해 보아야겠어요. 답방 와서 좋아요. 손잡고 갑니다. 함께 잡아 주세요. 아직 이더라구요~~471
영상 봐주식고~손 잡아주셔서 감사합니다 ~즐거운 하루 되세요 ^^
뚝배기 영양밥 만들기│How to make Nutritious Rice In a Hot Pot│Mom’s Hands Cooking
역시 쵝오 👍의 요리였어요.
짱실력자 요리사로 임명합니다.
감사합니다 ^^
영상 봐주셔서 감사합니다 좋은 시간 되세요...^^
엄마손님
바로 찾아주셔서
많이 감사합니다
이렇게 몇번 오고가면
손이안풀린다고
합니다
그래서 저는
내일 또 오겠습니다
편한 밤 되세요
감사합니다 저도 함께 하겠습니다~^^
Like video mon cöm nhin tuyêt qua chuc ban luon thanh công nhe
Thank you^^♡♡♡
Wow so Nice recipe
Yummy 😋
아, 저녁도 먹고 과자도 먹었는데 영상만 봐도 배가 고파지네용.
142와 함께 해요!
영상 시청해 주셔서 감사합니다 행복한 시간 되세요😄🙏
these rice look amazing and such a wonderful bowl ^^
Thank you. Are you having fun?👌
밥만 먹어도 맛있겠어요
영상 시청 해주셔서 감사 합니다🙏
Excellent video, you are the best! 157👍😍😀😎
Really delicious
I like this channel!😍Subscribed👍
와, 영양밥 너무 맛있게 잘됐네요. 수삼, 대추, 잣등 영양가 있는 음식들이 다 들어가서 건강식이 됐어요.^^ 반가워요. 저는 미국 테네시 브이로거인데 한번 놀러와 주세요.^^ 새해 복 많이 받으세요.^^
와 주셔서 좋은 글 남겨 주셔서 정말 감사합니다^^♡