Resumen: El video trató sobre las claves o acciones que debemos realizar para tener un mejor estilo de vida y mejorar la calidad de esta, entre las claves que se dieron, se encuentra: - El amor propio: consiste en aceptarnos y amarnos tal y como somos, valorando nuestras actitudes y capacidades. Esto se verá reflejado en el trato que le damos a las demás personas y nuestra relación con el ambiente. Asimismo, influirá en las demás claves brindadas en el video. - La actitud positiva: consiste en ver la vida de manera optimista, de esta manera, podremos proyectarnos de una buena manera adecuada con el pensamiento de que todos los problemas o dificultades que tengamos se podrán solucionar. Es una forma de valorar la vida y ayudará a manejar el estrés. - El cuidado personal o higiene: consiste en realizar pequeñas acciones que contribuyan a mejorarla imagen corporal, no solo por estética, sino también por salud, a través de acciones simples como lavarse las manos antes de comer, cepillarse los dientes después de comer, usar protector solar, entre otras. Esto también, incluye asistir a controles médicos cada cierto tiempo y el no automedicarse. - La alimentación saludable: influirá en cómo nos sintamos anímicamente, puesto que, si tenemos una buena alimentación, podremos sentirnos enérgicos, pero si no lo hacemos, estaremos cansados o enojados; por ello, es necesario que la alimentación sea vista como un placer, en vez de una obligación. Una sana alimentación es aquella que contiene los tres macronutrientes de manera balanceada y según el requerimiento de cada uno. - La actividad física: es importante mantenernos en movimiento, puesto que no permitirá prevenir enfermedades a través de simples acciones como caminar, evitar trasladarse en autos y realizar pausas activas. También, se debe realizar como mínimo 30 minutos al día. Esto retardará el envejecimiento y nos dará una mejor calidad de vida.
la mayoria venimos por aprendo en casa Like si venis por Ed. Fisica :v 6° y 5° de primaria y like si venis por tu cuenta que creo que casi nadie edit: gracias por los likes es mi primera vez con tantos likes. yo: mama soy famoso mi mama: y eso que me inporta. yo: :v
Like si estas acá por un profesor o profesora de educación física Vamos tu puedes Estas cerca Y también Like si juegas los juegos de play estory xD jjsjjsjsjsj
El unico video que habla realmente de habitos de vida saludable , los demas solo hablan de la dieta y ejercicio , que si bien es lo mas relevante , tambien muchos mas factores que se deben tomar y aqui se habla de todos ellos...gracias por el video🤗
En resumen: Es muy importante tener en cuenta el cuidado propio deben quererse y cuidarse algunos puntos importantes de llevar una vida saludable sin tener amor propio y autoestima ser positivo frente a posibles problemas a enfrentar día con día también el cuidado físico y mental para estar sanos y evitar enfermedades mentales debemos tener una buena alimentación para cuidar de nuestro cuerpo y corazón y así mantenerlos sanos tener una buena higiene lavarse los dientes después de comer y mantener una actitud positiva ante todo y cuidar todos los aspectos personales de tu alrededor para sentirte cómodo o cómoda contigo misma de igual modo equilibra tu comida y disfruta del diario no importa si el día se encuentra feo tú decides Cómo puedes estar en ese día así este feo o bonito y disfruta del diario proyecta lo malo aló bueno y sonríe siempre.
el profe mandando videos de autoestima y yo acá aguantando que toda mi familia me diga ¨amate¨ :b es que man soy horrible, ay se ve que diosito tiene sus preferidos :´3 kjaskjasjkasj
Resumen:
El video trató sobre las claves o acciones que debemos realizar para tener un mejor estilo de vida y mejorar la calidad de esta, entre las claves que se dieron, se encuentra:
- El amor propio: consiste en aceptarnos y amarnos tal y como somos, valorando nuestras actitudes y capacidades. Esto se verá reflejado en el trato que le damos a las demás personas y nuestra relación con el ambiente. Asimismo, influirá en las demás claves brindadas en el video.
- La actitud positiva: consiste en ver la vida de manera optimista, de esta manera, podremos proyectarnos de una buena manera adecuada con el pensamiento de que todos los problemas o dificultades que tengamos se podrán solucionar. Es una forma de valorar la vida y ayudará a manejar el estrés.
- El cuidado personal o higiene: consiste en realizar pequeñas acciones que contribuyan a mejorarla imagen corporal, no solo por estética, sino también por salud, a través de acciones simples como lavarse las manos antes de comer, cepillarse los dientes después de comer, usar protector solar, entre otras. Esto también, incluye asistir a controles médicos cada cierto tiempo y el no automedicarse.
- La alimentación saludable: influirá en cómo nos sintamos anímicamente, puesto que, si tenemos una buena alimentación, podremos sentirnos enérgicos, pero si no lo hacemos, estaremos cansados o enojados; por ello, es necesario que la alimentación sea vista como un placer, en vez de una obligación. Una sana alimentación es aquella que contiene los tres macronutrientes de manera balanceada y según el requerimiento de cada uno.
- La actividad física: es importante mantenernos en movimiento, puesto que no permitirá prevenir enfermedades a través de simples acciones como caminar, evitar trasladarse en autos y realizar pausas activas. También, se debe realizar como mínimo 30 minutos al día. Esto retardará el envejecimiento y nos dará una mejor calidad de vida.
Gracias xd
te mereces el cielo
Gracias comentario de desconocida me hiciste la tarea xD
Graciaaaaaas
gracias
Nadie estaría acá si no fuera por la tarea Xd
Si
Pásenla:(
Soy la única que le pasa que está en clase virtual comiendo papas fritas hamburguesas Hot dog pizza etc y la maestra dice que no tienes que comer eso
Claro
@@romanjuarezperez6034 si lo mismo me dicen
Aquí casual viendo el vídeo por mi clase de vida saludableeeee JAJAJAJJA
Igual yooooooo
X3
X4
nha k peresa
ay k acer resumen
Mi mama: wo que buenos videos ve mi hija
Yo solo estoy aqui por la tarea :v
si soy XD
@Jonascapox0208 no...
CALLA PAPULINCE
@Jonascapox0208 nu quiero :>
Jajaja
like si viniste acá por un profesor de física mando este vídeo
no te rindas
estas cerca
y también like si juegas amon gus
Yo también estoy aca es por q mi profesor nos dijo para verlo 💣
@jonascopox0208 ok
Andersson Piero Vasquez Zea :v....
COMO LO SUPO!!!!
suscribanse a NINJA HENRYel canal del ninja donde hay roblox y mas
Like si los maestr@s los mandaron a ver el vídeo
like
suscribanse a NINJA HENRY el canal del ninja donde hay roblox y mas
ESTOY HASTA LA MDRE DE CLASSROOM!!!!!!!!!!!!
Jsjs
@@brendamonroy124 a mi igual jajsjajq
@@brendamonroy124 x3 AJAJAJJ el de educacion fisica
@@brendamonroy124 A MI TMB
Jajaj mi profe me mando para este video x4 xd 😂
quien lo mando a ver este video maestra o mestro
A mi jaja 😂
Imami tambien
Unreadbelief42 maestra😕
Maestro
Mi maestra de salud 👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹
comenta si viniste aqui por el profe de educacion fisica
Por educacion ficica
no yo por el vida saludable
@@sandycatzim7661 si x2 XD
Trabajo de comunicacion ahre :'v
@@sandycatzim7661 X2
Quien vino por la Tarea de vida saludable xD
yo XD
x3 xd
Todos
Like si vienes por aprendo en casa :v
like
suscribanse a NINJA HENRYel canal del ninja donde hay roblox y mas
Sii tu eres youtuber de aprendo en casa xd
Like si vienes por una tarea de física 🏃
like
suscribanse a NINJA HENRYel canal del ninja donde hay roblox y mas
@@ninjahenry3684 calla mrd
De ciencias
Solo veo este video obligado por la profe😂😂😂
Yo estoy por la tarea xd
Hola :V
Por 2 🤣🤣🤣🤣🤣
@@judithsanchez8539 Holi uwu
JA~
X2 xd
Alguien más está por las tareas de educación física AAJJAJA?
Khe vrga :v estupidisima :v?
Si jajaja yo igual estoy aquí por tarea XD
@@wangling3941 JAJAJAJAJA
Pasale a ver
like si tu profe te mando este video y despues resolver como 100 hojas con preguntas
Si me bajo dos cuadras antes del camión me asaltan
Jsjsjs x2
suscribanse a NINJA HENRYel canal del ninja donde hay roblox y mas
x2
@Jonascapox0208 ok....
@Jonascapox0208 ok
like si vienes de aprendo en casa :V
:V
yo
like
suscribanse a NINJA HENRYel canal del ninja donde hay roblox y mas
la mayoria venimos por aprendo en casa
Like si venis por Ed. Fisica :v 6° y 5° de primaria y like si venis por tu cuenta que creo que casi nadie
edit: gracias por los likes es mi primera vez con tantos likes.
yo: mama soy famoso
mi mama: y eso que me inporta.
yo: :v
x2
Yo también
si xd
el profe javier loyola :v
x1000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000009990900000009472649174728462748204075718473746365827572948294627363636363646464644645746482930010101010101011111000001101010101010101010100110101010010102938184818382819492948194717483737₡₡₡₡€°₲=€÷®=€=^=€=®÷€÷₲=®=÷÷÷÷÷^÷₲÷₲÷₲÷•÷•÷`×₡{=₡₡=¶¶¶§§∆×ΠΩ♦||`~♣£€$₱£←↑′≠(≈)\‰℅©£[]✓™27461774717472646272001010111666274818472774838374717471747174895820581757175727562738288273736463644473910193847575738827563647374747 $_$37818382848#73737373757373646463637476363636271717375477272 mucho texto :b
Yo viendo que todos hasta yo , estamos aquí por la materia de visa saludable 😅
v': todos por una materia. Creo que soy el único que es por la tarea de religión. V':
Visa 🤙🏿😈🥵😘🤑
@@mimiquierechips21 😅
si somos B)
Qien lo mando su Maestro de educación física
yo mi profesora xd
A mi
a mi el profesor de educacion fisica que le dejaron a mi hija
a mi T.T
Siiiiiiiiii jajajajai
Quien vería el vídeo? NADIE solo es la asquerosa tareaaaaaaa!!!!!!!!!!!!! Dale like si tú igual
Yo vería el video 🌝
Vine solo por qué la profe de español nos mandó creo que la mayoría aquí está por clase xd
suscribanse a NINJA HENRYel canal del ninja donde hay roblox y mas
si
@@ninjahenry3684 no
@@librealbedrio9 ok
Like si estas acá por un profesor o profesora de educación física
Vamos tu puedes
Estas cerca
Y también Like si juegas los juegos de play estory xD jjsjjsjsjsj
Te digo algo .... te quiero mucho 😘.
:)
hey tranquilo solo sigue bajando
:3
COMO UN AMIGO :>
sjjsjsjsjsjsjsjjssjsssjsjs
suscribanse a NINJA HENRYel canal del ninja donde hay roblox y mas
XD
@@ninjahenry3684 no
Ya q todos están aquí por la tarea, pasen el resumen
primero decime si viste a mi ex primo?
@@crazitimi282 what?
@@tatianaquinterocastro5508 viste a mi ex primo si o no?
@@crazitimi282 si
xd
@@Jade-x2e donde esta?
Quien mas viene solo porla tarea f 😝😝😝😝
Yop
Yo jsjsjjsjsjsjjs
A noma 😂😂😂
Yo
Yo
Jajaja yo viendo el video que me mandó a ver mi profesora de Orientación.
Chale ya me aburrí y apenas va empezando estaba jugando among gus me toco ser impostor y mi maestro de salud mando a ver el video
F
@@minigokuygokuultrainstinto9558 F en el chat
F
Saquenme de latinoamérica y me hago feliz jajan't
;( denle laik si están triste por ASER tarea
Escribe bien y si estás triste dile a tus padres
Like si estas mirando en el 2020
like
suscribanse a NINJA HENRY el canal del ninja donde hay roblox y mas
Alguien más x un profesor llamado Andrew que nos mando a ver esto?? 🤨🤨
El profe de ciencias XD.
9-2 el de arriba 👆
Yo estoy por la tarea XDXDXD
X2
Si😅
A mi me dio curiosidad y encontré el vídeo.
Y después de un tiempo el profesor mando este vídeo.
La tarea más difícil de tu vida, entrar a RUclips por tarea y RUclips te recomienda 27 videos que no te puedes perder
Venimos por tarea check 😜🤙
Que prefieres:
Like: juegos
Respuesta: tareas
Ignorar 😎
@@missel7149 F
@@dayronelcrack9668 AEA
like
suscribanse a NINJA HENRY el canal del ninja donde hay roblox y mas
Alguien más vino aqui por la tarea
Yo
Yo tambien
De otra manera ni llegaba a este canal
Yop
Yo
Yo solo vine por la tarea y porque me obligan a hacerla xd
X2 🙄🙄🙄
Entonces diles a tus papás eso y que ya no quieres hacer tarea
@@amantes_de_bnha9919 como si fuera tan fasil
@@amantes_de_bnha9919 entonses les digo papas ya no boy haser tarea orque estoy pastidiada y me da flogera 🙄
@@GuadalupeRamirez-pp7vm primeramente ya aprende a escribir bien y segundo pues si diles eso
mi mamá: wow que buenos videos ve mi hija
yo solo aca por la tarea :v
@Jonascapox0208 eso spam
tambien
suscribanse a NINJA HENRYel canal del ninja donde hay roblox y mas
@@ninjahenry3684 calla mrd
Dale like si todos estamos por la tarea
el video es buenoooo
Chale con la tarea de vida saludable saludos al grupo 5
De que escuela
like si vinistes por aprendo en casa de la tarea de fisica xd
Yo
Like si viniste porque tu profe de Educacion Fisica mando el video pra que aprends y no entendiste nada xd
like
suscribanse a NINJA HENRYel canal del ninja donde hay roblox y mas
Para los niños o jovenes cuando hay tarea =👎😣😭😢.
Los niños o jovenes sin tarea = 😁😂🤣😃😄😆😉😊😎😥😮😴😌🤓🤓😳
x2
suscribanse a NINJA HENRY el canal del ninja donde hay roblox y mas
Por mi maestra de nutrición.😅😂😂😂☺
Quien mas esta por la tarea😁😁😁😁😁
Yo
Que buen video 😎👌
MARIA FERNANDA REYNA _uwu oye tuno vas en la Telésforo Roldán en Estado de México
Oye no tienen Facebook es que yo voy en la Telesforo
Para podernos comunicar
@@rodriguezrojasariadnaitari2269 🤔🤔🤔🤔
@@rodriguezrojasariadnaitari2269 o alguna red social
Quien vino a verlo solo por la tarea de vida saludable 😹
El unico video que habla realmente de habitos de vida saludable , los demas solo hablan de la dieta y ejercicio , que si bien es lo mas relevante , tambien muchos mas factores que se deben tomar y aqui se habla de todos ellos...gracias por el video🤗
En resumen:
Es muy importante tener en cuenta el cuidado propio deben quererse y cuidarse algunos puntos importantes de llevar una vida saludable sin tener amor propio y autoestima ser positivo frente a posibles problemas a enfrentar día con día también el cuidado físico y mental para estar sanos y evitar enfermedades mentales debemos tener una buena alimentación para cuidar de nuestro cuerpo y corazón y así mantenerlos sanos tener una buena higiene lavarse los dientes después de comer y mantener una actitud positiva ante todo y cuidar todos los aspectos personales de tu alrededor para sentirte cómodo o cómoda contigo misma de igual modo equilibra tu comida y disfruta del diario no importa si el día se encuentra feo tú decides Cómo puedes estar en ese día así este feo o bonito y disfruta del diario proyecta lo malo aló bueno y sonríe siempre.
Alabada seaaaasss
@@danielamoya9119 AJSBAJSBQJSJAJ
invitenme a su boda 😗
Like si por la tarea
like
El maestro Alejandro
ya se paso el classroom no
Holaaaaa
Jajajaja
Yo ya si no quiero seguir con esto ya quiero dibujaaaaaaar
Moraleja o eres el muñequito Azul o el Gris tu elijes.
Dale👍like si viniste por la tarea
el profe mandando videos de autoestima
y yo acá aguantando que toda mi familia me diga ¨amate¨ :b
es que man soy horrible, ay se ve que diosito tiene sus preferidos :´3 kjaskjasjkasj
Yo igual :')
@@breinnersantos4179 same x'D
@@user-rs9lb6fq9b jsjsjsjs
Dale like a este comentario si viniste por el aprendo en casa
liike
suscribanse a NINJA HENRYel canal del ninja donde hay roblox y mas
like si viniste por la tarea de prendo en casa
@jonascopox0208 perdoname perdoname no lo hare perdon perdon
@jonascopox0208 ok es que en este prime comertario lo hizo mi hermana no yo asi me suscribire cuando ella no me vea ok
@Jonascapox0208 no no a ti tu eres autor del canal ooo...
suscribanse a NINJA HENRY el canal del ninja donde hay roblox y mas
@@ninjahenry3684 juegas roblox y bien
Presente
Jajajajaja
Pinche corona virus
🤕👽
Yo estoy por tarea xd jjajajja
Por 2 🤣🤣🤣🤣
tambien
suscribanse a NINJA HENRY el canal del ninja donde hay roblox y mas
@@ninjahenry3684 no
@@sebastianortega4390 ok
SARA
Muy interesante, deberíamos tomar en cuenta lo que se sugiere
Interesante
Like si eres de 3B
La terea me tortura jajaja 😘😘😘
Quien mas esta aqui porque se los dejo de tarea su profe de deportes
nadie estaria aqui si no fuera la tarea
Buen haces tus momos en vidio: el futuro es hoy oíste viejo
But te terminan baneando: أوه لا عدساتي اللاصقة
oh mi lente de contacto 🥴
Andas muy comediante xd
Si es cierto😭😭😭👿😠
¿Quién en su sano juicio ve esto solo para etretenercè ?
like si vinistes por la tarea del profe de fisica :) por cierto es buen video
Yo igual
suscribanse a NINJA HENRYel canal del ninja donde hay roblox y mas
Yo quería jugar roblox no hacer tarea 😒😒😒😒😭😭😭😭
Yo quiera jugar fri
Yo quiero dibujar 😢😢😢
Jajaja
Wueno pero esta entretenido para perder tiempo. JAJAJAJA.😂
Si xd
@@kevinalcantara6903 que
Si XD
suscribanse a NINJA HENRYel canal del ninja donde hay roblox y mas
Like si viniste por tarea
Estoy viendo unos videos, están interesantes
👍
suscribanse a NINJA HENRY el canal del ninja donde hay roblox y mas
Presente 3ro E Mariano Melgar?:)
es un resumen del video lo que esta en la descripción?
Que buenos conejos
Like si la maestra o maestro lo mando para aser un trabajo
😮
me gusto mucho
😩😞 mucha tarea
LOSE YO TE ENTIENDO
Tener una salud bien dale like si te gusto y quieres tener una salud
Estos tipos tienen toda la razón
Yo creo que hay que caminar y comer sanó más. A hora con lo que está pasando para mantenerce sano y más con lo que está pasando
Todos están aquí por dpcc xd
La maestra de vida saludable 👊😘🤑
Yo en lo que falló es en el ejercicio y en sonreír diario
yo estoy aqui por la tarea wey
Yo estoy aquí por no hacer yaras desde la semana 24
JAJAA yo estoy aquí por vida saludable
Jajaj xd x2
Ya me aburrí y voy en el segundo 5
Like si viniste por la tarea de profesor o profesora
Si yo me bajo dos cuadras antes de mi casa me asaltan 😂😂😂😂😂😂
Quieres copiar
@@ericlopez9211 No esque asi le paso a mi prima XD 😂😂😂😂😂 aunque no era de risa en ese momento 😪😪
@@user-jq9cs4xx3n ok
Yo veo este video por la tarea , pero nada mal después de todo proporciona información Interesante y valiosa
Si por la tarea
Yo
Estoy
Por
La
Tarea
Like si estas por tarea
Denuncia el video por acciones peligrosas y dañinas
Es broma xd
like