MaxxMMA 反彈球基礎訓練【李俊明教練】

跟著李俊明教練，練習反彈球的基礎動作，清楚教學，讓你學起來一點也不覺得困難!!
★李俊明教練FB＜連結＞
/ jun.lee.102
MaxxMMA 速度可調反彈球
✅專利可調整反彈速度
✅高度120~156cm範圍
✅可增進手眼協調能力
✅可當作熱身運動器材使用
✅底座裝水重達 16kg
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[@yjc5816]

以有氧為主，因為都不護下巴的

[@yunhuihao2767]

两边拉伸的也能这么练习吗？

[@funsportgym]

两边拉伸...........是指用速度球伸展？

[@jaylin5105]

​@@funsportgym教練請問一下速度球是實心的嗎？我想買一個但網路上的都是充氣的