(체어)sitting position에서 하는 복부 + 상체 위주의 운동🤎

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 3

  • @원더우먼81
    @원더우먼81 9 месяцев назад +2

    헬로쌤 시퀀스 넘흐나 좋아요^^ 근데 겁나게 힘들겠어요 ㅋㅋ 그래서 회원님들이 좋아하겠어요 ^^❤

    • @he11o_pilates
      @he11o_pilates  9 месяцев назад

      감사합니다쌤🥰🥰난이도가 있긴하죠~~ㅎ
      행복한일요일 보내세요🧡

  • @kkim-b9r
    @kkim-b9r 3 месяца назад

    50분 가능할까요??^^