Welche Lebensmittel haben einen niedrigen Glykämischen Index?

[@ineszankow3960]

Kurzes, sehr informatives und interessantes TOPVIDEO!!! Dankeschön Leon. ALLES LIEBE 🙏

[@leonbauckloh]

Vielen Dank liebe Ines, das freut mich!

[@epicurean1868]

Super Video. Danke.
Bitte mal ein Video zur glykämische n Last von verschiedenen Lebensmitteln machen.
GL ist aussagekräftiger als GI.

[@leonbauckloh]

Vielen Dank - auch für die Inspiration! Ich werde mal schauen, ob ich dazu noch ein eigenes Video erstelle :)

[@immernetter605]

Toll erklärt. Danke!

[@uli.schreiber]

Sehr gut erklärt 👍. Gibt es nicht auch eine Abhängigkeit davon welche Lebensmittel ich in welcher Reihenfolge zu mir nehme? Ein TikToker hat dies über einen Glukosmonitor am Arm dargestellt

[@leonbauckloh]

Ja, die gibt es bestimmt. Vielen Dank für deinen Kommentar!

[@TimoJakobi]

gutes Video :)

[@martinwinklmann5359]

Brot ins Gefrierfach packen, paar Tage später auftauen und essen. Der GI hat sich deutlich durch das einfrieren verändert.

[@NorbertEichel]

Moin Leon,
wie immer ein super Video von dir. Wenn du noch einen Sponsor für deine Videos suchst, melde dich gerne bei mir. Beste Grüße :)