Die Glykämische Last! (Was du essen solltest)

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  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 17

  • @HenryCejudoTripIeC
    @HenryCejudoTripIeC 3 года назад +4

    Oh da fehlt wohl ein k 😅
    Dennoch gutes Video!

  • @ursulaschley8627
    @ursulaschley8627 7 месяцев назад

    Toll erklärt..Danke

  • @alexgray2398
    @alexgray2398 2 года назад +1

    Bitte mal ein Video zum Ausdauersport und der Gefahr vor Unterzuckerung.. Da ist doch Zucker hilfreich?

    • @GesundnachBandscheibenvorfall
      @GesundnachBandscheibenvorfall  2 года назад

      Hallo Alex,
      ja das stimmt. Der Körper braucht unter Belastung/ körperlicher Betätigung weniger Insulin und spritzt man sich die gleiche Menge kann es zu einer Hypoglykämie kommen.
      Das ist auch überigens auch der Grund warum Diabetiker immer Traubenzucker dabei haben.
      Mit einem hypoglykämischen Koma ist nicht zu spaßen, habe ich selber bei Trainierenden miterlebt, war nicht witzig.
      Liebe Grüße

  • @gerdagertrudlanser5015
    @gerdagertrudlanser5015 4 года назад

    wie kommt es dann, dass ich ohne Gewichtszunahme rund um die Taille so viel zugenommen habe, dass mir keine Hose mehr zu geht

    • @gesundheitsweltvillmar9081
      @gesundheitsweltvillmar9081 4 года назад

      Hallo Gerda, wie in den meisten Fällen verlieren wir im Laufe des Lebens wertvolle Muskelmasse und bauen bei dem europäischen Lebensstil Fettmasse auf. Wahrscheinlich hast du diese Muskelmasse verloren und leider viszerales Fett aufgebaut. Dieses Fett wird auch tiefes Bauchfett genannt, da hilft vor allem Training (vor allem Ausdauertraining) und eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Ich hoffe ich konnte dir helfen. LG Peter

    • @gerdagertrudlanser5015
      @gerdagertrudlanser5015 4 года назад

      @@gesundheitsweltvillmar9081 danke, ich hatte wegen Unfall keine Bewegung und seit mOnaten nicht mehr schwimmen wie sonst und kein Radfahren, wegen der Coronalität. und habe auch einen Heisshunger auf Schokolade in die Tat um gesetzt.

    • @GesundnachBandscheibenvorfall
      @GesundnachBandscheibenvorfall  4 года назад

      @@gerdagertrudlanser5015 Hat jeder schon einmal mitgemacht. =) Hoffe du kommst bald wieder auf einen guten Weg

  • @gerdagertrudlanser5015
    @gerdagertrudlanser5015 4 года назад +1

    ja wenn ich ehrlich sein soll, dann kann ich bereichten, dass der Raum nicht ideal ist für die Akustik und der Hintergrund nur fürs Auge bewirkt einen erfreulicheren Aufnahmevermögen.

  • @susannemader9506
    @susannemader9506 3 года назад +1

    danke für diese Infos; ich habe zu viel natürliches Insulin... da habe ich gute Grundlage ohne Unterzuckerung durchzukommen.

  • @MrsChrisPBacon
    @MrsChrisPBacon 3 года назад

    Zu viel Geschwafel um den heißen Brei

    • @GesundnachBandscheibenvorfall
      @GesundnachBandscheibenvorfall  3 года назад

      Liebe Mars. Bacon,
      vielen Dank für das nette Feedback.
      Da haben Sie sich aber richtig Mühe gegeben. =)
      Liebe Grüße

    • @mobyplay1999
      @mobyplay1999 2 года назад +1

      Mrs. mehr Respekt vor solcher Mühe