10 min de Yoga ✨ Spécial TORSIONS pour une bonne énergie !

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 95

  •  2 года назад +3

    🌞 Belle journée ! Pour d'autres séances matinales comme celle-ci, rejoignez le défi gratuit de 10 jours ➡ tinyurl.com/bdehd9h4

  • @sabelinelogez4407
    @sabelinelogez4407 2 года назад +1

    Extrêmement plaisant. J’adore les torsions avec cette sensation de massage des organes !
    Merci Joëlle 🙏

    •  2 года назад

      Oui c'est une belle façon de décrire ces sensations ! Merci de m'avoir rejoint 😊

  • @beatricemoreau7783
    @beatricemoreau7783 2 года назад +1

    Bonjour Joëlle, j apprécie tant les torsions que je ne pouvais qu'être très satisfaite par cette séance. Merci et belle journée Namaste

    •  2 года назад

      Très contente qu'elle soit bien tombée alors ! Belle journée Béatrice 🌞

  • @clauderinaldi4333
    @clauderinaldi4333 2 года назад +1

    Bonjour. J adore cette séance que je refais régulièrement le matin. Cela serait super d en avoir une plus longue J adore les torsions. Namatse

    •  2 года назад

      Un grand merci Claude, je vais songer à une plus longue, j'adore les torsions aussi :)

  • @marionlaurent2605
    @marionlaurent2605 2 года назад +1

    Merci pour cette séance. Plus intense qu'elle n'en a l'air 😅 mais une belle séance à faire et refaire !

    •  2 года назад

      Un grand bravo Marion, elle n'est certainement pas facile !!

  • @LAtelierDHelene
    @LAtelierDHelene 2 года назад +1

    Une belle séance pour un plein d'énergie. Bonne journée.

    •  2 года назад

      Merci de m'avoir rejoint Helene, et un très beau samedi ! 🌻

  • @fandifanda1729
    @fandifanda1729 2 года назад +1

    Séance MAGNIFIQUE , j'ai adoré, je la referai certainement prochainement, un grand merci, bonne journée Joëlle. Françoise 🏵🌺

    •  2 года назад

      Super ! Elle est aussi l'une de mes préférées, alors on s'y retrouve avec plaisir Françoise 😉

  • @elisapusceddu3139
    @elisapusceddu3139 2 года назад +1

    Bonjour Joëlle et merci pour les bénéfices des torsions 💐

    •  2 года назад

      Merci Elisa, belle soirée 🌙

  • @sandrine1213
    @sandrine1213 Год назад

    🎉 mille et un mercis Joëlle pour cette séance qui m à permis de me synchroniser avec mon corps au même moment où une pleine expression de mes besoins d être accepter comme je suis alors que j accepte de reconnaître que ça fait 45a que j accepte les autres avec tte la violence dont ils m affectent volontairement involontairement par cette merveilleuse séance j ai vécu d être la meilleure mère pr moi même merci de permettre cette digestion mentale physique et du cœur merci pr faciliter cette reconversion l unité en soi oufff tant chercher enfin vécu pr la 1ere fois merveilleuse journée à vous et à tous❤

    •  Год назад

      Bravo bravo bravo Sandrine ✨✨✨

  • @icalippe9572
    @icalippe9572 11 месяцев назад

    Ou la la c'est chaud....on verra pour l'énergie 😂😂😂 merci Joëlle

  • @clauderinaldi4333
    @clauderinaldi4333 2 года назад +1

    Super. J adore les torsions. J aimerais une séance plus longue. Namatse.

    •  2 года назад

      Bien noté Claude, et merci d'avoir pratiqué avec moi !

  • @pascalb.6936
    @pascalb.6936 2 года назад +1

    Une jolie séance pour attaquer cette journée, avant la chaleur... j'ai tout de même eu quelques passages un peu difficiles. Merci Joëlle et belle journée 😊

    •  2 года назад

      Bravo Pascal !! Et oui, elle ne rigole pas cette chaleur ! 🌞🌞🌞

  • @aurelieschwartz5914
    @aurelieschwartz5914 2 года назад +1

    Excellent aussi pour soigner la cystite qui m'embête depuis 3 jours aïe ! Merci Joëlle

    •  2 года назад +1

      Ah tant mieux ! J'espère que ça ira mieux très bientôt !! ✨

  • @hosottekarine1232
    @hosottekarine1232 9 месяцев назад

    Bonsoir Joëlle
    Merci à vous bonne soirée.❤😂

  • @sylvianetitaud5248
    @sylvianetitaud5248 2 года назад +1

    Super séance pour redonner de l'énergie merci Joelle

    •  2 года назад

      Avec plaisir merci !!

  • @Isabelledu63
    @Isabelledu63 2 года назад +2

    Merci Joëlle pour cette séance (j'adore les torsions !) qui fait aussi travailler les abdos ... Belle journée à vous

    •  2 года назад +1

      Oh oui, les abdos sont en force ! Ravie d'entendre que je ne suis pas la seule à aimer les torsions 😊

  • @isabelleprieux6769
    @isabelleprieux6769 2 года назад +1

    Merci beaucoup pour cette séance, étant débutante j'ai eu un peu de mal à suivre...mais à refaire 😀 bonne journée 🌞🌈🦋💙🕊🙏

    •  2 года назад

      Un très grand bravo Isabelle ! Celle-ci est effectivement un peu plus rapide, donc pas de souci ! Si vous cherchez des séances un peu plus lentes pour démarrer, vous pourriez explorer cette playlist de séances plus douces : tinyurl.com/2jzfw63f Et surtout, n'hésitez pas si vous avez des questions, je suis toujours ravie quand quelqu'un commence à découvrir le yoga ! 😉✨🙌

  • @nathalievincent4958
    @nathalievincent4958 2 года назад +1

    Merci à nouveau Joëlle 🙏✨

    •  2 года назад

      Bravo Nathalie, à bientôt sur le tapis ! 🌞

  • @irmanocus
    @irmanocus 2 года назад +2

    Belle journée Joëlle ! Merci d'être vous, et de faire du "Joëlle", ne changez rien !!

    •  2 года назад +1

      Oh comme c'est touchant, un grand merci Marie !

  • @BrigitteMeulenyser
    @BrigitteMeulenyser 3 месяца назад

    Merci Joëlle je continue à vous suivre jai gardé vos séances précieusement. Namaste ❤❤❤❤brigitte meulenyser

    •  3 месяца назад

      Merci Brigitte, c'est un plaisir de vous accompagner !

  • @sylvialaverscat5057
    @sylvialaverscat5057 2 года назад +1

    Merci Joëlle namaste.jolies torsions.😀

    •  2 года назад

      Bravo d'avoir pris le temps de faire cette séance Sylvia, à bientôt ! 😊

  • @bipbip5889
    @bipbip5889 2 года назад +1

    Merci pour ces torsions géniales👌🏿..bonne journée🙏

    •  2 года назад

      Avec plaisir ! Bonne journée aussi 🙏

    • @bipbip5889
      @bipbip5889 2 года назад

      @ 😊

  • @sabelinelogez4407
    @sabelinelogez4407 Год назад

    Extra comme toujours, toutes vos séances me motivent !!
    Belle journée Joëlle et la communauté de yogistes 💫

    •  Год назад

      Merci Sabeline, belle journée!! ✨

  • @myspeedy689
    @myspeedy689 2 года назад

    Vive les torsion et merci beaucoup Joëlle pour cette séance 🙏

    •  2 года назад

      Ouiiiii, j'adore les torsions aussi !

  • @aurelieschwartz5914
    @aurelieschwartz5914 2 года назад +2

    Bonjour Joëlle très belle séance merci qui a l'air simple au premier abord mais hum !! Merci beaucoup belle journée 🙏

    •  2 года назад

      On ne s'attend pas toujours aux défis qu'on retrouve sur le tapis ! 😉 Un grand merci pour le commentaire Aurélie, et belle journée.

  • @cathyhubaut4201
    @cathyhubaut4201 Год назад

    Merci. Les torsions sont tellement importantes à pratiquer 🙏

    •  Год назад

      Je suis entièrement d'accord !

  • @valeriebaffrey5525
    @valeriebaffrey5525 Год назад

    Merci Joëlle pour cette séance que j'adore. Elle me dérouille le matin. Belle journée.

    •  Год назад

      Ah c'est l'une de mes préférées aussi !! 😃

  • @sandrinebarnier2774
    @sandrinebarnier2774 Год назад

    Une séance idéale pour le matin, merci !

  • @aliceanonyme9347
    @aliceanonyme9347 2 года назад +1

    Super Joëlle ! Merci 🤗

    •  2 года назад

      Belle journée Alice ✨😊

  • @micheledebris4575
    @micheledebris4575 2 года назад +1

    Séance matinale extérieure qui fait bcp de bien.merci Joëlle, douce journée

    •  2 года назад

      Ça me ravie Michèle, belle journée aussi :)

  • @christineoida7939
    @christineoida7939 17 дней назад

    Génial 👍

  • @magdyalenducki6171
    @magdyalenducki6171 2 года назад +1

    Je te remercie pour cette belle séance 💖... Toujours autant de bienfaits sur le tapis grâce à toi 🙏🙏🙏💖😌😌😌💖🙏

    •  2 года назад

      Merci beaucoup Magdyalen ! Très belle journée à toi 🙏

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 2 года назад +2

    Merci Joëlle 😊🙏

    •  2 года назад

      Bravo comme toujours Jacqueline ! 😊🙏

  • @fannyclemenceau9947
    @fannyclemenceau9947 2 года назад +1

    Super séance ! Merci 🙏

    •  2 года назад

      Merci beaucoup Fanny ! 🙏

  • @educationmatters-lilianmon4773
    @educationmatters-lilianmon4773 2 года назад +1

    J’adore cette séance. Les torsions me font très bien. Peut-être vous pouvez créer un défi torsions au futur. 😊

    •  2 года назад

      Ah ça serait sympa en effet ! Merci de m'avoir rejoint Lilian 😊

  • @latelierdanse1678
    @latelierdanse1678 2 года назад +1

    J’ai ADORÉ cette séance!!! 🤩Quel bien-être ensuite 🙏

    •  2 года назад +1

      Oh merci Stéphanie !! 🙏

  • @trukuseless6857
    @trukuseless6857 2 года назад +1

    Cela fait quelques jours maintenant que je prends le temps d'une vidéo le matin, la journée ou le soir en fonction de mon emploi du temps. Adepte de fitness, je prends beaucoup de plaisir à inclure Joëlle dans ma routine ! Au delà d'un savoir (et savoir faire) indéniable, j'adore la façon dont tu nous transmets ta passion. Merci beaucoup.

    •  2 года назад

      J'adore les messages comme celui-ci, un grand merci d'avoir pris le temps de l'écrire ! Et surtout, bravo pour la belle attitude ✨

  • @anne-francoisegillain4650
    @anne-francoisegillain4650 2 года назад

    Merci Joëlle pour ce premier défi, c'était super 👌

    •  2 года назад

      Merci beaucoup Anne-Françoise ! 😃

  • @sylvieloguiot6440
    @sylvieloguiot6440 2 года назад +1

    Belle semaine à vous Joëlle 🙏 Gratitude pour votre investissement dans ces vidéos qui me font tellement de bien.

    •  2 года назад

      Bravo d'avoir pris le temps de faire cette séance Sylvie ! Et merci pour ce gentil message 🙏

  • @DelphinePonge
    @DelphinePonge 2 года назад +1

    Et hop inscrite au défi 10jours, c’est exactement ce que je recherchais, merci Joëlle ❤

    •  2 года назад

      Génial Delphine ! On s'y retrouve avec plaisir 😃

  • @yolandepiquemal4235
    @yolandepiquemal4235 Год назад

    Superbe séance merci ❤

  • @mariaperianez5394
    @mariaperianez5394 2 года назад

    J'ai adoré!

  • @naderaben8232
    @naderaben8232 2 года назад +1

    Super séance et mine de rien j'ai beaucoup transpirer 😁

    •  2 года назад

      Pas toujours facile, n'est-ce pas ?! Bravo 😉

    • @naderaben8232
      @naderaben8232 2 года назад

      @ c'est plus un plaisir merci 🙏

  • @tomrollin3031
    @tomrollin3031 2 года назад +1

    Merci pour cette vidéo qui m'a fait tant de bien 💯🙏🏻... Très belle semaine à vous Joëlle 😍

    •  2 года назад +1

      J'en suis si heureuse ! Très belle semaine aussi 😊🙏

  • @GaiusBaltar81
    @GaiusBaltar81 2 года назад +1

    Bonjour, as tu fait une vidéo pour refaire le tonus du sphincter œsophagien...ou plus simplement les tensions du plexus ? Et améliorer la digestion... merci pour tout ce que tu fais.

    •  2 года назад

      Hello Olivier, oui ! Si tu cherches "yoga avec Joëlle digestion" ou "yoga avec Joëlle plexus" sur RUclips tu devrais les trouver 😉

  • @Madelaine974
    @Madelaine974 2 года назад

    Top😀

  • @isadc78
    @isadc78 2 года назад +1

    🙏

  • @Sadira.S
    @Sadira.S Месяц назад

  • @cecilefremann1061
    @cecilefremann1061 2 года назад +1

    👍

  • @vanessagorgol9320
    @vanessagorgol9320 2 года назад

    Pas moyen de faire les défis je ne reçois rien ds ma boîte mail

    •  2 года назад

      Bonjour Vanessa c'est probablement parce que vous les avez déjà suivis. Malheureusement le programme email ne permet d'envoyer qu'une fois chaque défi à la même adresse. J'en suis navrée, je n'y peux malheureusement rien. Mais ça veut dire que vous les avez probablement déjà dans votre boîte ! 😉

  • @NaimaPSEUDOMadigwada
    @NaimaPSEUDOMadigwada Год назад

    Ah....pas pour moi celui-là. Trop dynamique. Étant fibromyalgique, j'arrive pas à réaliser certains mouvements. Merci pour les autres, doux et anti-douleurs. Y'en a vraiment pour tout le monde.

  • @sylvianerioli9437
    @sylvianerioli9437 2 года назад +1

    Trop dure la planche sur un bras

    •  2 года назад

      Bravo Sylviane, elle n'est vraiment pas simple !

  • @cecileblanchard7139
    @cecileblanchard7139 9 месяцев назад

    Super séance ! Merci 🙏