【セッター必見】ジャンプトスが一気に安定する方法
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- Опубликовано: 2 май 2024
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BeeQuickです！
僕たちは普段からRUclipsを通じて
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そしてこのチャンネルでは
バレーを本気で学びたい人に向けて
バレーが上手くなるために
より深く発信をしています。
僕たちがこれまで20年間以上
バレーをしてきた経験から
上手くなるための
方法や知識を発信しています。
上手くなるために
沢山練習することはとても大事です。
しかし闇雲に練習しても意味がありません。
「なぜこの練習をするのか」
「この練習をすることで何が上達するのか」
など、知った上で練習をすることが大事です。
つまりバレーが上手くなるために
”知識”や”考える力”が非常に大事です。
この”知識”や”考える力”を
身に付けるために
有益な発信をしていきます！
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新チームになりセンターから
セッターにポジションを変更してトスがなかなか安定しなかったのでこの動画を見て練習します！
体力落ちたママさんなので地面の力を利用してしっかり上げていこうと思いますが、レセプションによってはジャンプトスになるので、しっかり跳んで上げるを練習します！理屈を詳しく教えてくれてありがたいです。
ジャンプトスの動画待ってました！！この動画見て頑張りたいと思います！
頑張って下さいね！
今週からバレーボール初めた高校生です！楽しすぎてハマってます、オーバーが真っ直ぐ飛ばなくて困っていたので助かりました！
これを意識して打ちやすいトスを目指したいです
目から鱗
軽く跳んだほうがモーション小さいから安定すると思い込んでしました
高く跳んだほうが力を蓄えられるから腕のモーション少なくなって安定するんですね
ビークイックさんのおかげで明日の練習が楽しみです！
高いレシーブが上がった時のトスが苦手です。。
わかります
高校生の頃に知りたかった。泣
バックトスが割れてしまうのですがどうしたら改善できるでしょうか
LINEの特典でバックトスの上げ方解説してるので、良かったら確認してみて下さい！
高校からバレー初めてセッターやろうと思ってます😮なにかいい練習とか意識したことがいい事はあるでしょうか💦
過去に動画出してるのでそれを参考にしてみてください！
このチャンネルで昔紹介されてるけど、ビークイックが言うとおり、
1、すばやくかつ正確にボールの真下に
2、腕より身体の力で
3、あげる方向に手を残して
この3つはかなり大事になってきます！
2がかなりムズいので色々試しながらがんばってください！