【初心者必見】オーバーパスの基礎について解説します

[@TNK-kj4jl]

近い距離なら柔らかくハンドリングできるのに飛ばす必要があると手に入らないのがツライ。。

[@康子後藤-h2c]

ありがとうございました😃「重心移動」とてもとても大変大変参考になりました🍀

[@bqvc9239]

ありがとうございます😊

[@hachirodoi2980]

9:10と9:16のふるたつさんの動きが出来るかがポイントだと思いました！

[@tottokotokotokootokotokotokoo]

高校からバレーを始めてセッターをしている者です。柔らかいハンドリングはできるようになってきたのですが、プロの選手のように手の動きを素早くしようとするとトスが安定しません。コツなどあったら教えていただきたいです。

[@yumemi123t7]

シンプルでわかりやすかったです！ 明日の練習で、みんなでやります

[@bqvc9239]

是非是非！！

[@3012-g2r]

感覚的なことですが、コンビのパターンとトスのポイント教えて欲しいです…上げる方目線のポイント知りたいです！

[@まさるボーイ]

今の一番の課題なのですが、音が鳴らないようにしたいので、ホールディングする感じでやろうとしてるのですがドリブルしてしまいます。うまく音が鳴らないようにオーバーできるようになりたいです！

[@yaya-chan]

私も！柔らかいオーバーができるようになりたいですね！

[@はふるーと]

オーバーが親指以外の指先にしか当たらないのですが、どういう意識で手に入れる感覚を養っていけばいいのでしょうか

[@bqvc9239]

近い距離で壁パスからやってみるといいと思います！
ほぼ動かずに50回安定して出来ると良いです！

[@はふるーと]

@@bqvc9239 ありがとうございます！
練習の隙間時間にやってみます！

[@ちゃびん-u4t]

オーバーパス、イコール指が痛いってって思うのと、どううせ飛ばないって諦めちゃう傾向がある中でバレーボールを楽しんでましたが、やれるものならオーバーで上げてみたいってゆう思いもあるので、次のバレーの時に、今回の指導を意識して挑戦してみようと思いました。　体重移動が鍵ですね(*^^)v

[@bqvc9239]

はい是非実践してみて下さい！

[@河本聖二]

オーバー苦手です😢

[@bqvc9239]

練習して克服していきましょう！