【セッター必見】ジャンプトスが一気に安定する方法

[@yumemi123t7]

体力落ちたママさんなので地面の力を利用してしっかり上げていこうと思いますが、レセプションによってはジャンプトスになるので、しっかり跳んで上げるを練習します！理屈を詳しく教えてくれてありがたいです。

[@蓮根-m7g]

目から鱗
軽く跳んだほうがモーション小さいから安定すると思い込んでしました
高く跳んだほうが力を蓄えられるから腕のモーション少なくなって安定するんですね
ビークイックさんのおかげで明日の練習が楽しみです！

[@ruru_129]

今週からバレーボール初めた高校生です！楽しすぎてハマってます、オーバーが真っ直ぐ飛ばなくて困っていたので助かりました！

[@carat297]

ジャンプトスの動画待ってました！！この動画見て頑張りたいと思います！

[@bqvc9239]

頑張って下さいね！

[@user-uuutyan]

高いレシーブが上がった時のトスが苦手です。。

[@maeyama-q6c]

わかります

[@kike_19]

新チームになりセンターから
セッターにポジションを変更してトスがなかなか安定しなかったのでこの動画を見て練習します！

[@筋トレンド]

じゃんぷする位置があまりわからんのよな下にはいってるけど誤差で回転しちゃったりするから

[@ぱわーいずぱわー]

バックトスが割れてしまうのですがどうしたら改善できるでしょうか

[@bqvc9239]

LINEの特典でバックトスの上げ方解説してるので、良かったら確認してみて下さい！

[@とあきがさわ]

これを意識して打ちやすいトスを目指したいです

[@サムライPT]

高校生の頃に知りたかった。泣

[@himuta1016]

高校からバレー初めてセッターやろうと思ってます😮なにかいい練習とか意識したことがいい事はあるでしょうか💦

[@bqvc9239]

過去に動画出してるのでそれを参考にしてみてください！

[@大群まめしば]

このチャンネルで昔紹介されてるけど、ビークイックが言うとおり、
1、すばやくかつ正確にボールの真下に
2、腕より身体の力で
3、あげる方向に手を残して
この3つはかなり大事になってきます！
2がかなりムズいので色々試しながらがんばってください！