【擺渡到哪】EP34 待業壓力大，如何面對求職焦慮

你正在待業中嗎？受到疫情影響，全球職缺的減少，不僅影響到在職工作者，首當其衝的更是剛畢業的社會新鮮人。隨著求職時間的拉長，讓不少人會有嚴重的待業焦慮，感到沮喪不安，造成負面心理不斷蔓延，究竟在這等待的期間，我們可以做些什麼來調適心情，以及預備自己呢？
【擺渡到哪，到哪擺渡】
節目主持人：呂亮震
節目製作人：詹嘉那
聯絡請洽：[e-mail]

[@yiyimiaomiao4980]

谢谢你做这个影片。这个月没有工作了，整个人焦虑的很厉害，晚上睡不好。听了你讲后，我心情好很多了~ 我会继续加油

[@CHIH-CHUNKUAN]

謝謝老師，還好睡不著時點進來聽😢😢😢😢

[@齊美秀]

真的如同

[@user-shigure768]

感謝老師，聽完這期節目心裡有好受一點了

[@bydo_life_school]

太好了！❤️

[@fafner333]

15:49 自我審視

[@鄧欣怡-g6t]

請問，求職焦慮來自家庭的壓力，要如何排解？
我要工作，孩子們就開始生病，各種麻煩，導致媽媽一直請假，請到工作都沒了，先生也不幫忙，只會罵，只會睡覺

[@Lee-dd6bx]

11:07

[@Lee-dd6bx]

4:34

[@Lee-dd6bx]

6:32