درمان درد انگشت شست و مچ دست | تشخیص و درمان دکورون

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 ноя 2024

Комментарии • 320

  • @rooyesh
    @rooyesh  Год назад +9

    ویدیوهای مرتبط
    درمان انگشت ماشه ای
    ruclips.net/video/l8QvgF75GW8/видео.html
    درمان درد مچ دست و انگشتان با حرکات تقویتی
    ruclips.net/video/n4BF7_mQ4Wo/видео.html
    درمان درد مچ دست و انگشتان با حرکات کششی
    ruclips.net/video/qvJcdVPH9o0/видео.html
    درمان درد دست و پا با آب درمانی
    ruclips.net/video/g5jSj4YupsM/видео.html
    درمان دیسک گردن
    ruclips.net/video/46pBkAX0mMs/видео.html
    درمان شانه درد ( شانه یخ زده)
    ruclips.net/video/wPQCUpeVizQ/видео.html
    درمان شانه درد و گیرافتادگی تاندون شانه
    ruclips.net/video/9ag3K5k6vR4/видео.html

    • @rozstyle3176
      @rozstyle3176 Год назад

      ممنون

    • @h.eshraghi
      @h.eshraghi Год назад

      دکتر جان منم همین مشکل رو دارم امروز رفتم شکسته بند مچم در رفته بود جا انداخت قبلا تق تق میکرد انگشتمو پالا پایین میاوردم الان تق تق نمیکنه

  • @mehri.aria1991
    @mehri.aria1991 Год назад +9

    من که هیچ جام درد نمیکنه خوش به حالم😎 💃💃💃💃💃🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️
    امیدوارم هرکسی هرجای بدنش درد میکنه خوب بشه زود 😌
    با آرزوی سلامتی و تندرستی برای دکتر عادل عزیز💚💙🤝🏻

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      ممنونم از لطفتون 🙏با ارزوی سلامتی برای همگان 🌷🌻

    • @royapcpc4359
      @royapcpc4359 Год назад

      خوش به حالت جان😪

  • @afsanehfayazmehr3203
    @afsanehfayazmehr3203 Год назад

    سلام پسر خوبم
    خدا حافظتون باشه تمرینات رو انجام دادم وواقعا موثر بود و شب راحت خوابیدم براتون دعا می کنم

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام. خیلی ممنونم خانم فیاض مهر عزیز. سلامت باشید 🌻🌷

  • @saberahsharafi2292
    @saberahsharafi2292 Год назад

    سلام دکتر تشکر از معلومات مفید تان موفق باشین ✌🤲

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @shokatabodi3116
    @shokatabodi3116 Год назад +1

    درود بردکتر مهربان وبا اجساس مسولیت زنده وبرقرار باشی ،💐💐

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      درود بر شما. سلامت باشید 🌷🌻🙏

  • @masomepadyab8039
    @masomepadyab8039 3 месяца назад +1

    ممنون از لطف ومحبت شما جناب دكتر خدا بهترينهارو براتون وقم بزنه ❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏 پاینده باشید🌷❤️

  • @nahidkazemian9094
    @nahidkazemian9094 3 месяца назад +1

    مرسی استاد سپاااااااااس🌻🌻🌻

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @faranak6567
    @faranak6567 Год назад +1

    درود دکتر عزیز بسیار مفید بود آموزش های شما بسیار سپاسگزارم
    الهی ک همیشه سلامت باشید 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      درود بر شما. خیلی ممنونم. تندرست باشید 🙏🌷🌻

  • @azadehYahyavi-z6w
    @azadehYahyavi-z6w Месяц назад +1

    عالی خدا خیرتون بده❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Месяц назад

      مرسی 🌷🙏❤️

  • @farznike714
    @farznike714 Год назад

    با سپاس از شما
    من با تمرین های شما بی حسی انگشتان دستم خیلی بهتره
    شاد و سلامت باشید 🙏🍀🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад +1

      خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون تاثیرگذار بوده 🌷🌻

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م Год назад +2

    درود و سپاس دکتر جان

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      درود زرتشت عزیز. ممنومم 🙏🌷🌻

  • @مرضیهپرنگ
    @مرضیهپرنگ Год назад +2

    درود به اقای دکتر انشاالله که هر چه زود تر خوب بشم

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      درود بر شما. انشالله 🌻🌷

  • @مرضیهجعفری-ز7ر
    @مرضیهجعفری-ز7ر 2 месяца назад

    خدارو شکر به خاطر آشنایی با کانال شما❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      🌷❤️🙏🌼

  • @فاطمهبافنده-ب9م
    @فاطمهبافنده-ب9م 6 месяцев назад +1

    متشکرم بسیار مفید بود❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 месяцев назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @zhiwarmoradpour5499
    @zhiwarmoradpour5499 Год назад +1

    مثل همیشه عالی و سودمند ظاهر شدید ،نان پدر و شیر مادر حلالت 🌟🌟🌟🌟🌟❤️❤️❤️❤️❤️وآیا فوتبال دستی بازی کردن ایرادی داره 🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад +1

      سلام🌹🙏🌹
      اگه در حال حاضر هیچ درد و مشکلی ندارید محدودیتی برای بازی کردن ندارید
      ولی اگه الان مبتلا به این مشکل هستین لازمه چند هفته ای تایم بازی کردنتون رو خیلی کمتر بکنید

  • @MarziehHajarian
    @MarziehHajarian 5 месяцев назад +1

    موفق و پیروز باشید ❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 месяцев назад

      ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷❤️

  • @lilijahan3886
    @lilijahan3886 Год назад +1

    درود آقای دکتر سلیمانی گرامی، بیصرانه منتظر ویدیو جدید شما بودم، سپاسگزارم از مهربانی شما 💐🙏🏻

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад +1

      درود بر شما خانم جهان گرامی. همیشه بر ما لطف داشتین. ممنونم ازتون 🌷🌻🙏

    • @lilijahan3886
      @lilijahan3886 Год назад

      @@rooyesh 🙏🏻🕊️

  • @MassiSalim-j9x
    @MassiSalim-j9x Год назад

    سپاسگذارم دکتر چقدر به درد دستم کنم کرد ورزش و توضیحات شما جدیدا هم پیش جراح رفتم و کلی قرص و دارو که هیچ اثری نداشت دو روز فقط با برنامه ورزشی شما پیش رفتم‌کلی نتیجه گرفتم بر قرار باشید🌹🌹🙏🏼

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏 خیلی خوشحالم براتون مفید بوده 🌷🌻

  • @hajarjavad4165
    @hajarjavad4165 2 месяца назад

    بسیار عالی بود ممنون🙏 من درست بالای دوسال درگیر این بیماری بودم مشکل من در حد بسیار وخیم بود ۲ بار آمپول زدم اثر نکرد و در نهایت با استراحت دادن و ورزش زیر نظر فیزیوترپیست خوب شد. ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад

      خوشحالم که بهبودی پیدا کردید 🌷❤️

  • @parvanehz4436
    @parvanehz4436 Месяц назад +1

    مرسی ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Месяц назад

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @MaryamTavakoli-j4s
    @MaryamTavakoli-j4s Месяц назад +1

    سلام آقای دکتر

    • @rooyesh
      @rooyesh  22 дня назад

      سلام 🌷

  • @fattanehesfahani8619
    @fattanehesfahani8619 5 месяцев назад

    درود و تشکر زنده و پاینده باشید چه ویدیو جالبی هست اتفاقا من همین مشکل را دارم ممنون ازتون 🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 месяцев назад

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @AnaNazarian-i4r
    @AnaNazarian-i4r Год назад

    بسیار ممنونم فوق العاده بود این تمرینا🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @maryamghodrati5140
    @maryamghodrati5140 Год назад +2

    سلام و عرض ادب و احترام. متشکرم .
    امیدوارم با این حرکات دردم کم بشه.

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام. ممنونم خانم قدرتی گرامی. آرزوی سلامتی دارم براتون و امیدوارم مفید واقع بشه 🌻🌷

  • @fatemehmottaghi2994
    @fatemehmottaghi2994 Год назад

    بسیار ممنون و سپاسگزارم از اموزش های بسیار عالی

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @farzaneh7748
    @farzaneh7748 5 месяцев назад

    ممنونم من انجام دادم همین دفعه اول خیلی خوب تر شد

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏 خوشحالم مفید بوده براتون🌷

  • @noran5604
    @noran5604 Год назад +2

    سلام .از امریکای شمالی شما را دنبال میکنم
    لطف کنید سر گیجه ناشی از گوش میانی برنامه بسازید
    ممنون موفق باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад +1

      سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
      سرگیجه bppv مربوط به گوش داخلی هست و حرکات مخصوص براش وجود داره
      فقط دوتا مشکل در آموزش اون وجود داره،یکی ارزیابی اولیه اون ،چون سه نوع از اون وجود داله و ابتدا باید ببینیم کدوم نوعه و شما خودتون نمی‌تونید معاینش کنید
      مشکل دوم اینه که حرکات باید به صورت پسیو انجام بشه ینی شما نباید از عضلات سر و گردن استفاده کنید و یه نفر دیگه باید براتون انجام بده
      ولی چشم سعی میکنم مقداری تغییرات بدم در حدی که بتونید به تنهایی انجام بدین و آموزش بدم میدم

    • @noran5604
      @noran5604 Год назад

      @@rooyesh سلام .ممنون که زحمت کشیدید. و جواب دادید
      اینجا در بیمه همگانی .فیزیوتراپی را پوشش بیمه ای ندارد و.برای یکساعت فیزیوتراپ 150 دلار بعلاوه مالیات و برای ساعات بعدی .ساعتی 110 تا 120 دلار است و
      در وحله اول تمام ورزش ها را بهت نمیدهند .
      خیلی ها ترجیح میدهند برای این نوع مشکلات به وطن برگرداند .کمال تشکر را دارم .موفق و موید باشید

    • @mostafaghanbari9722
      @mostafaghanbari9722 5 месяцев назад

      برادرم همینجوری بود یک سمعک گرفته مخصوص همین سرگیجه میگه دارم بهتر میشم

  • @HamidHayati-lo9xe
    @HamidHayati-lo9xe 8 месяцев назад +1

    خیلی ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 месяцев назад

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @karimorumi1818
    @karimorumi1818 Год назад +2

    سلام آقای دکتر ممنون از راهنماییتون، واقعا عالی بود🌹🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

  • @ZarinMi-ss5md
    @ZarinMi-ss5md Год назад

    سپاس فراوان از شما اقای دکتر مهربون

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @hamidm.3507
    @hamidm.3507 Год назад +1

    عالی عالی،سپاس از مهر و کمک شما،جدا کارتون عالیه

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

  • @parisahemati3009
    @parisahemati3009 Год назад

    سلام من همیشه برنامه شما رو نگاه می کنم ایا نیاز به خوردن دارو نداریم

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام🌹🙏🌹
      در موارد درد و التهاب شدید گاها داروهای مسکن و ضد التهاب ممکنه نیاز باشه و تجویز کنیم

  • @fauziahosaini9149
    @fauziahosaini9149 Год назад +1

    عالی متشکرم دوکتر جان

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @sorayabonyadi8257
    @sorayabonyadi8257 Год назад

    درود بر شما امیدوارم خوب باشید و خسته نباشید ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      درود بر شما. ممنونم 🙏🌷🌻❤️

  • @lianadashtiani432
    @lianadashtiani432 Год назад

    درود و سپاس از شما پزشك محترم براى ويديوهاى درمانى عالى تون🙏🏻💐
    پيروز و سربلند باشيد.

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خیلی ممنونم 🙏سلامت باشید 🌷🌻

  • @AnaNazarian-i4r
    @AnaNazarian-i4r Год назад

    خیلی ممنون بسیار عالی و مفید بود🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @siminvaziri1457
    @siminvaziri1457 Год назад +1

    درود بر شما اقای دکتر،سلامت و موفق باشید.

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      درود بر شما. زنده و پاینده باشید 🌷🌻

  • @مهدیکیانی-ط8ص
    @مهدیکیانی-ط8ص Год назад +1

    درباره درد انگشت شست هم لطفا ویدیو بسازید

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام🌹
      همین ویدئو که کامنت گذاشتید درمورد درد انگشت شست هم هست

    • @مهدیکیانی-ط8ص
      @مهدیکیانی-ط8ص Год назад +1

      @@rooyesh منظورم انگشت شصت پا بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      @@مهدیکیانی-ط8ص سلام🌹
      برای قوز انگشت شست پا بله ویدئو قبلا گذاشتیم

    • @مهدیکیانی-ط8ص
      @مهدیکیانی-ط8ص Год назад +1

      @@rooyesh انگشت پام قوز نداره فقط قسمت پشت انگشت شصت درد میکنه

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      @@مهدیکیانی-ط8ص سلام🌹
      برای آرتروز و درد انگشت شست یک ویدئو جدید ضبط کردیم که در هفته های آینده براتون میذاریم بهتون کمک میکنه

  • @fghazi9609
    @fghazi9609 Год назад +1

    لطفا درمان تنیس البو رو بفرمایید ،، پتشکرم

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      درمان تنیس البو 👇
      ruclips.net/video/NzXs80kXTwI/видео.html
      🌷🌻

  • @mitrabargi4294
    @mitrabargi4294 Год назад

    سلام آقای دکتر خدای مهربان یارتون باشه وهمیشه سلامت باشین

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام. ممنونم 🙏🌷

  • @shahlaoghabi3576
    @shahlaoghabi3576 11 месяцев назад

    یکدنیا ممنون از اطلاعات مفید تان بر قرار باشید ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 месяцев назад

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید ❤️

  • @gholamsazideh7150
    @gholamsazideh7150 Год назад

    سلام
    آقای دکتر عزیز ممنون از لطف شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام. خواهش می کنم 🌷🙏🌻

  • @نرگسپرویزینیا
    @نرگسپرویزینیا Год назад +1

    خدا قوت 💚
    ببخشید استاد من انگشت میانه دستم درد میکنه و انگشت حلقه هر دوتا دست ولی این درد داعم نیست گاهی وقتا هست

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام 🌹🙏🌹
      بدون معاینه نمیشه تشخیص دقیقی داد،ولی ممکنه مراحل اولیه انگشت ماشه ای باشه
      ویدئو مربوط به انگشت ماشه ای رو ببینید و با توجه به اون دستتون و بررسی کنید ،اگه مشکل اون نبود ممکنه تنگی کانال مچ دست و یا حتی گاهی از گردن منشا بگیره
      لینک ویدئو انگشت ماشه ای👇
      ruclips.net/video/l8QvgF75GW8/видео.html

  • @tahata2375
    @tahata2375 Год назад +2

    عالی بود ⚘️

  • @jamimaslehati3039
    @jamimaslehati3039 Год назад

    لطفا برای درد شست پا هم ویدیو بزارید ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад +1

      درمان ارتروز شست پا و قوز شست پارا می توانید از لینک پایین ببینید 👇
      ruclips.net/p/PL8PWNTvcnBu-OqHoD5WfFJV-GjQnTkI8l&si=daG0BWOFmzHmfevv

  • @seherrehgozer1592
    @seherrehgozer1592 Год назад +1

    Allah slzden razi olsùn hoçam🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خیلی ممنونم 🙏🌷🌻

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م Год назад +2

    Thanks 😍

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @hajarjavad4165
    @hajarjavad4165 2 месяца назад

    الان هم ۹ ماه است مجددا همان شست آسیب دیده الان ایران هستم یک بار آمپول زدم ولی هنوز خوب نشده. با نرمش و یخ کمی بهتر میشه تبدیل شده به تریگر بعد از کار کردن با دست انگشتم میپره.❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 месяца назад +1

      سلام، با توجه به شدت مشکلتون پزشک شما از درمان‌های زیر میتونن استفاده کنن
      دارو و استراحت و آتل
      انواع درمان‌های فیزیوتراپی و حرکات درمانی
      تزریق

    • @hajarjavad4165
      @hajarjavad4165 2 месяца назад

      @@rooyeshممنونم آقای دکتر چند مرحله را انجام دادم. مچ دست راستم هم درگیر این بیماری شد حالا منتظرم ببینم دکتر متخصص جدیدی که پیدا کردم چه توصیه ای دارند. ❤

  • @parishahsavari9714
    @parishahsavari9714 Год назад

    انجام دادم خیلی مفید بود.

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خوشحالم مفید بوده 🙏🌷🌻

  • @SaeedeAhmadi-ru7td
    @SaeedeAhmadi-ru7td 9 месяцев назад

    بسیار آموزنده👌🙏🙏🙏❤️💐

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 месяцев назад

      ممنون 🙏🌷🌼❤️

  • @niw2372
    @niw2372 Год назад

    سلام خسته نباشید لطفا درمان دست چنگالی رو آموزش بدین!

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام خیلی ممنون سلامت باشید 🌹🙏
      درمان این مشکل با توجه به علتش هست
      چرا دستتون اینجور شده؟عصبش آسیب دیده؟ مادرزادی بوده؟...

  • @alensharri1474
    @alensharri1474 Год назад

    منم برای شما بهترین هارو آرزو دارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      لطف دارید. ممنونم 🙏🌷

  • @alensharri1474
    @alensharri1474 Год назад

    شما واقعا عالی هستید🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      ممنونم 🙏🌷

  • @danielparsa3900
    @danielparsa3900 Год назад

    Ba drode bi payan be shoma Dr azizeman mamnon az tamame zahmaton va vaghti ro ke migozarid bara ham vatanabon , love ❤️you . Zende va payande bashi har koja ke hastid . Ba ehterame faravan . Daniel 🙏🙏🤙🤙

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад +1

      درود بر شما دانیل عزیز🌷 ممنونم از لطف و محبتت. زنده و پاینده باشی 🙏🌷🌻

  • @arefsafari915
    @arefsafari915 Год назад +2

    خیلی عالی،خسته نباشید.

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад +1

      ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷🌻

  • @mitrabargi4294
    @mitrabargi4294 Год назад

    مچ دستم سه ماه پیش شکست پوکی استخوان هم دارم والان تمام این مشکلات رو دارم فیزیوتراپی هم رفتم ممنون که آموزش میدین

  • @royapcpc4359
    @royapcpc4359 Год назад

    میرسی واقعا خیلی ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @ShA-ix1dn
    @ShA-ix1dn Год назад +1

    بی نظیره❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @ronawali7553
    @ronawali7553 Год назад

    خداوند نگهدارت باشه دکتور

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      ممنونم 🙏🌷🌻

  • @افسانه-ث7و
    @افسانه-ث7و Год назад +1

    سلام دکتر عزیز ممنون از برنامه شما امکانش هست نرمش بابت درد شانه و بازو که بدلیل دیسک گردن بوجود آمده را توضیح دهید ضمنا بنده بدلیل این مشکل دستم زیاد نمیتونم بالا بیارم
    ممنون و تشکر

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام🌹🙏🌹
      اگه منشا اون از گردن باشه نیاز هست درمانها روی گردن انجام بشه تا با کاهش درد تیرکشنده به بازو و شانه بتونید دستتون رو بالا ببرید
      ابتدا تکنیک آموزش داده شده در ویدئو دیسک گردن رو انجام بدین که لینکش رو زیر براتون میذارم
      بعد از دو هفته دردتون اکه مقداری کم شد بهم بگید تا برای ادامه درمان راهنماییتون کنم
      لینک ویدئو 👇
      ruclips.net/video/46pBkAX0mMs/видео.html

  • @سهیلا-ل3خ
    @سهیلا-ل3خ 6 месяцев назад

    درود خدمت آقای دکترخوش اخلاق من انگشصتم روی بند پایینی برامدگی داشت دکتر باسرنگ زلی بیروگشیدن وبستن وگفتناستراحت وکارهاییمثل دستمال کشیدن یا فشردن انجام ندم تا سه هفته که برم ببینند این آرتروزه یااین حالت برامدگی که هنوز هست ولی خیلیکمتر ه باید عمل بشه

  • @jilakhatami420
    @jilakhatami420 Год назад

    سپاس فراوان ۰

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @mehri.aria1991
    @mehri.aria1991 Год назад +2

    you are the best 👌

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @hosaisherzai5840
    @hosaisherzai5840 Год назад

    تشکر از ویدیو بسیار زیبا شما.💕
    ● اكر امكان دارد ويديو بىاي درد ارنج دست تهيه نمايد.

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام، ممنون از نگاهتون🌹🙏🌹
      دوتا ویدئو برای آرنج گذاشتیم قبلا که لینکشون رو زیر براتون میذارم ببینید 👇
      ruclips.net/video/NzXs80kXTwI/видео.html
      ruclips.net/video/_3bK1ArcJKU/видео.html

  • @NA.369
    @NA.369 Год назад +1

    دکتر سرت سلامت

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      ممنونم 🙏🌻🌷

  • @MaMa-rt5cb
    @MaMa-rt5cb Год назад

    سپاس

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      ممنونم 🙏🌻🌷

  • @FloraFlora-c8v
    @FloraFlora-c8v Год назад

    مرسی

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @sh.bhs.4789
    @sh.bhs.4789 Год назад

    بادرود وسپاس آقای دکتر سلیمانی عزیز . من چندسال پیش ضربه ای درانگشت شصتم باعث شد انگشتم بیرون بیاد و هیچ مداوایی نکردم وهمانطور موند ولی جدیدا درد دارم 😕😕

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام🌹🙏🌹
      ممکنه اونموقع آسیب دیده و الان کهنه شده
      لازمه برای تشخیص علت درد به پزشک مراجعه کنید تا معاینتون کنن

  • @sabafarazmand
    @sabafarazmand 4 месяца назад

    متشکرم❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 месяца назад

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @نسترنتیموری-ي3ح
    @نسترنتیموری-ي3ح Год назад

    درمورد آرتروز قفسه سینه توضیه بدید

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام
      قفسه سينه به جز موارد خاص در بعضی بیماری های روماتیسمی ممکنه مفاصل دنده ها هم دچار آرتروز بشن و ممکنه مقداری ماساژ کمک کننده باشه

  • @marimizban7601
    @marimizban7601 Год назад +1

    ❤ thank you

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      You're welcome 🌷🌻

  • @raminroostaei5551
    @raminroostaei5551 Год назад

    عالی

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @-instacelebrity4593
    @-instacelebrity4593 Год назад

    ای کاش ورزش های پمپازی اب دیسک گردن رو اموزش بدین چون ماه ها منتظرشیم

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام 🌹🙏🌹
      بله حتما در موضوعات آینده لحاظ میشه
      البته حرکات کششی گردن برای این مورد مفید هستن که قبلا یک ویدئو برای حرکات کششی گذاشتیم، لینکش رو زیر براتون میذارم ببینید 👇
      ruclips.net/video/2x7uqfVWIVA/видео.html

  • @jamimaslehati3039
    @jamimaslehati3039 Год назад

    ❤thanks it was very helpful

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      You're welcome 🙏🌷❤️

  • @سهیلا-ل3خ
    @سهیلا-ل3خ 6 месяцев назад

    درود خدمت آقای دکترخوش اخلاق من انگشصتم روی بند پایینی برامدگی داشت دکتر باسرنگ زلی بیروگشیدن وبستن وگفتناستراحت وکارهاییمثل دستمال کشیدن یا فشردن انجام ندم تا سه هفته که برم ببینند این آرتروزه یااین حالت برامدگی که هنوز هست ولی خیلیکمتر ه باید عمل بشه متشکرم اگهراهنماییکنید

  • @Diyar20147
    @Diyar20147 Год назад

    ممنون از اموزشتون ، ولی من از دمبل استفاده کردم دردش خیلی بیشتر میشە .

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад +1

      سلام🙏
      در موارد حاد توصیه های قبل از حرکات درمانی که توضیح دادم شامل کمپرس یخ ،آتل،استراحت رو انجام بدین، در این مرحله حاد دمبل ممکنه درد رو تشدید کنه

  • @mehri.aria1991
    @mehri.aria1991 Год назад +1

    سلام دکتر عادل 🖖🙃

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام بر شما 🌻🌷

  • @par.arennn
    @par.arennn Год назад

    سلام خوب شدنی هست

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام 🙏
      بله
      ده ها درمان مختلف برای این مشکل وجود داره و در اکثر مواقع کامل درمان میشه

  • @monirehshrafati8726
    @monirehshrafati8726 9 месяцев назад

    ممنونم اگه درد شدید بود نشد این حرکات و انجام بدیم لازم قبلش مسکنی یا دارویی که گمی درد و کمتر بکنه بخوریم

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 месяцев назад

      سلام 🌹🙏
      در خود این ویدئو هم گفتم که اگه درد شدیده فعلا هیچ حرکتی انجام ندین و حداقل یک هفته از آتل و مسکن و... استفاده کنید

  • @gld5531
    @gld5531 Год назад

    سلام آقای دکتر عزیز . از راهنماییهای مفید شما بسیار ممنونم. من ۵۸ سالمه و ۴ ماهه که این عارضه را دارم فکر می کنم بعلت کار خونه زیاد باشه. البته دلیل اصلی التهاب مچ دست وانگشت شصت را نمیدونم ولی حتی بدستم استراحت میدم بازم خوب نمیشه. با راهکارهای خوب شما وانجام آنها شاید بهتر بشه. خیلی متشکرم و آرزوی سلامتی وشادی برایتان دارم.

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
      بعد از دو هفته که برنامه درمانی این ویدئو رو انجام دادین ،بهتره روی تقویت مچ دست بیشتر کار کنید که میتونید از حرکات ویدئو تقویت عضلات مچ دست استفاده کنید، لینکش رو زیر براتون میذارم ببینید 👇
      ruclips.net/video/n4BF7_mQ4Wo/видео.html

    • @gld5531
      @gld5531 Год назад

      @@rooyesh خیلی ممنون آقای دکتر. من این ویدئو را سیو کردم وحتما حرکات ذکر شده درانرا انجام میدم. از شما بی نهایت سپاسگزارم. موفق و سلامت باشید.

  • @سهیلا-ل3خ
    @سهیلا-ل3خ 6 месяцев назад

    بله

  • @bluecarpet1552
    @bluecarpet1552 9 месяцев назад

    بسیار اموزنده فقط انگشت من علاوه بر این نشانه ها پایین شصتم ورم داره و یک بار تزریق انجام دادم از همان زمان انگشت شصتم مدام قفل میکنه که دردناکه و خم نمیشود کل انگشت شصت سمت دست چپم..

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 месяцев назад

      سلام🙏🌹
      ممکنه همزمان موارد دیگه ای مثل انگشت ماشه ای و یا آرتروز انگشتان هم باشه که پزشکتون باید بررسی کنن،برای این دو مورد ویدئو گذاشتیم با توجه به اونها انگشتتون رو بررسی کنید، لینکشون رو پایین خدمتتون میذارم ببینید 👇
      ruclips.net/video/l8QvgF75GW8/видео.htmlsi=U5-BXgi7ZRWceayN
      ruclips.net/video/yHc3i1s6czc/видео.htmlsi=nacWYP0aucGiHPuv

  • @مژگاناللهدینی
    @مژگاناللهدینی 4 месяца назад

    انگشت کوچیک دست چپم ‏‪4:57‬‏ ‏‪6:09‬‏ درد میکنه نشانه چیست

  • @ابوعماد-ظ5ت
    @ابوعماد-ظ5ت 2 месяца назад +1

    برای مچ هست

  • @مژگاناللهدینی
    @مژگاناللهدینی 4 месяца назад

    انگشت کوچیک دست چپم ‏‪4:57‬‏ درد میکنه نشانه چیست

  • @haniyehsmaeeli5012
    @haniyehsmaeeli5012 Год назад

    وقتتون بخیر،جناب دکتر لطف میکنید راجع به برآمدگی ک پشت دست ایجاد میشه توضیحاتی بدید،چی هست و براثر چه چیزی ایجاد میشه؟آیا خطرناکه یا ن؟و روش ازبین بردنش چطوره؟اینم بگم ک شبیه ی توپ کوچولو بیرون زدگی داره و خیلی سفته شبیه استخون مثلا

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام خیلی ممنون 🙏🌹
      معمولا اینها کیست و یا گانگلیون گفته میشن و خطرناک نیستن و تا وقتی دردناک نباشن هیچ درمانی لازم ندارن
      اگه دردناکه پمادهای موضعی،یخ درمانی و تزریق کورتون از جمله درمان‌های اون هست و اگه بخاطر ظاهرش بخواید معمولا جراحی میکنن

  • @rahelmoghadam
    @rahelmoghadam 19 дней назад

    سلام ممنون از آموزش های خوبتون. ممکنه بفرمایید که آتل رو شبها هم باید داشته باشیم یا نیازی نیست؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  18 дней назад

      سلام وقتتون بخیر، بستگی به شدت درد داره، اگه درد خیلی زیاد باشه بله

    • @rahelmoghadam
      @rahelmoghadam 18 дней назад

      @rooyesh ‌ممنونم

  • @rhaq8410
    @rhaq8410 Год назад

    درود و سلام آقاى دكتور دست تان درد نكند. سوال من اين است بعد از جراحى كارپل تونل سندروم چى حركاتى را بايد انجام داد ؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹
      معمولا بعد از جراحی با توجه به حساس بودن و ریسک حرکات لازمه فیزیوتراپیست خودتون بعد از مطالعه پرونده جراحی و معاینه حرکت براتون طراحی کنن تا آسیب وارد نشه

  • @fatemehmottaghi2994
    @fatemehmottaghi2994 Год назад

    Prima 😊😊

  • @YahyaNik
    @YahyaNik 6 месяцев назад

    آقا دکتر دورد بشما من دو انگشت شست و سبابه و واسط بی حسی وحاکت گز گز دارد چکار کنم

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 месяцев назад

      سلام🌹🙏
      پزشکتون علتش رو چی تشخیص دادن؟ درمانها بر اساس تشخیص تعیین میشن

  • @parvindorbinnia6645
    @parvindorbinnia6645 Год назад +2

    ممنون که بی دریغ درمانها روارائه میدین. برای یک تک حرکت ورزشی اونم اینترنتی ۲۵۰ هزارتومان دریافت کردن یکی ازهمکاراتون. بازم تشکر🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      خواهش می کنم 🙏 امیدوارم برای همگان مفید واقع بشه 🌻🌷

  • @shahrzadgolafshan4140
    @shahrzadgolafshan4140 Год назад +1

    واقعا ازتون ممنونم من بیش از بیست سال پیش تاندون دستم کشیده شده بود که هم تو گچ بود و بعد تو آتل و بعد هم از مچ بند استفاده می‌کردم ولی متاسفانه مدتیه خیلی درد میکنه بخصوص وقتی کار میکنم . امیدوارم با این ورزشهای شما خوب بشه چون واقعا اذیتم میکنه . بازمدازتون سپاسگزارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад +1

      سلام خواهش میکنم 🌹🙏🌹
      بهتره بعد از راهکارهای این ویدئو که دردتون کمتر شد،بعد لز دو هفته حرکات تقویتی بیشتری برای مچ دستتون انجام بدین که برای این مورد ویدئو مجزا گذاشتیم توصیه میکنم انجام بدین، لینک اون ویدئو رو زیر براتون میذارم ببینید 👇
      ruclips.net/video/n4BF7_mQ4Wo/видео.html

  • @sarkarata
    @sarkarata 10 месяцев назад

    درود برشما آغا دوکتور من یه سوالی دارم علت بی حسی در آرنج و حساس درد از بازو الی کف دست من پیش خیلی دوکتوران مراجعه کردم ولی نتیجه نداد

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 месяцев назад

      سلام 🌹🙏
      ممکنه یکی از موارد زیر باشه که پزشکتون معاینه و بررسی میکنن و هر کدوم درمان متفاوتی داره 👇
      دیسک گردن
      آرتروز گردن
      سندروم توراسیک آوتلت
      بیماری های عصبی مثل ام اس
      در موارد کم آسیب های مفصل شانه

  • @farihaydari2520
    @farihaydari2520 Год назад

    سلام جناب دکترببخشید این حرکات رو توی آب هم میشه انجام‌ بدیم ؟؟؟؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад +1

      سلام 🌹
      بله میشه

    • @MajidAzami
      @MajidAzami Год назад

      سلام آقای دکتر خسته نباشید من امسال دوبار روی کف دودست به فاصله یکماه از هم اواخر مردادو یکماه بعدش خوردم زمین از انوقت باتوجه به مراجعه چند پزشک هنوز دست چپم کاملا باز وبست نمیشه وموقع فشار در بسته شدن انگشتانم درد میکنه لطفا منو راهنمایی بفرمایید مجید از مشهد

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      @@MajidAzami سلام وقتتون بخیر 🌹
      پزشکتون علت دردتون رو الان چی تشخیص دادن؟
      چون درمانها بر اساس علت و منشا درد هست

  • @mohamadhoseeini4044
    @mohamadhoseeini4044 Год назад

    ممنون دکتر جون دقیقا ۲ماه هست شستم درد میکنه برای این درد از چه مسکنی میشه استفاده کرد

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام🌹🙏
      معمولا اولین دارو استامینوفن و در مراحل بعدی دیکلوفناک یا سلکوکسیب

  • @سیدرسولموسوی-ذ9ش
    @سیدرسولموسوی-ذ9ش 11 месяцев назад

    🎉❤🎉❤🎉ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 месяцев назад

      🌷🌻🙏❤️

  • @مژگاناللهدینی
    @مژگاناللهدینی 4 месяца назад

    انگشت کوچیک دست چپم درد میکنه نشانه چیست

  • @حمیدهبابایی-م3ل
    @حمیدهبابایی-م3ل Год назад

    سلام خداقوت بیماری کین باخ مچ دست راست دارم گفتن عمل برام جواب نمیده میشه حرکات یا ورزش های که برادستم خوب باشه رو بذارین ممنون دستتون دردنکنه

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад

      سلام خیلی ممنون 🌹🙏🌹
      برای خود اون استخوان کاری نمیشه کرد،ولی با تقویت عضلات مچ دست و دست میتونید فشار رو از روی مچ دست بردارید، حرکات تقویتی مچ دست که لینک ویدئو اونو زیر براتون میذارم ببینید و با تعداد کم شروع کنید👇
      ruclips.net/video/n4BF7_mQ4Wo/видео.html

    • @حمیدهبابایی-م3ل
      @حمیدهبابایی-م3ل Год назад

      @@rooyesh سلام خیلی ممنون دست تون دردنکنه لطف کردین

  • @siminyazdani1563
    @siminyazdani1563 Год назад

    سلام آقای دکتر،
    آیا ؟؟ برای درمان آرتروز دارویی و یا گیاه و یا مواد خوراکی هست ،

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад +1

      سلام🙏🌹
      داروها جهت کاهش التهاب و درد هست
      یک معجون هم برای آرتروز زانو آموزش دادیم که جهت کاهش درد و التهاب مفصل کمک میکنه و برای آرتروز بقیه مفاصل هم مفیده که لینکش رو زیر براتون میذارم ببینید 👇
      ruclips.net/video/Wrg9LnqTcFc/видео.html

  • @jamilausmani8122
    @jamilausmani8122 Год назад

    سلام آقای محترم همین قسمت شصت کلان من سال‌های قبل شکسته درد زیادی داره به داکتر مراجعه نمودم برایم اکسیری داد بعد نتیجه اش راگفت که این قسمت بالای انگشت یا شصت من شکسته قبلا اما ما نمیتوانیم کاری بکنیم من چکار کنم تادردش کم شودنمیتوانم وزن سنگین را بردارم ممنون برنامه‌ های خوب تان موفق وپیروز باشید👍🏼🤲

    • @rooyesh
      @rooyesh  Год назад +1

      سلام 🌹🙏🌹
      به عنوان درمان‌های خانگی موارد زیر بهتون کمک میکنه
      گرم نگه داشتن مچ دست، سعی کنید از دستکش استفاده کنید مخصوصا در هوای سرد
      تقويت عضلات مچ دست و انگشتان که در ویدئو های قبلی آموزش دادیم و لینکش رو زیر براتون میذارم ببینید 👇
      ruclips.net/video/n4BF7_mQ4Wo/видео.html

    • @jamilausmani8122
      @jamilausmani8122 Год назад

      @@rooyesh تشکر بسیار زیاد خو درست است ‌دکتور همچنان گفت خون نمیرسه جریان خون به همین نقطه شکستگی نمیره به همین لحاظ سبب درد میشه باز تشکر موفق پیروز هر دو دنیا باشید