La Ansiedad, qué es y cuál es su función
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Vídeo informativo sobre la ansiedad, qué es y por qué sentimos ansiedad: ¿cuál es su función principal?,¿Cuáles son los síntomas físicos?, ¿Cuáles los psicológicos?, pero sobre todo, ¿cuándo empieza a representar un problema para la salud?
No te pierdas nuestro segundo vídeo sobre cómo manejar la ansiedad en casa: • Cómo manejar la ansied...
Primera entrega de vídeos sobre la ansiedad, donde podrás entender porqué las personas sentimos ansiedad en muchos momentos y para qué nos sirve este proceso fisiológico.
En la segunda parte te daremos consejos para manejar los síntomas de la ansiedad y aprender a superarla eficazmente. Úrsula Perona
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La ansiedad se supera no se cura... Es un logro psicológico... Personal que tú mismo tienes que superar... Así que cambien tu estado de vida. Y si tienes taquicardias... Algunas vez mareos... O dolor en el brazo izquierda... Solo piensa en tus momentos felices y vas a ver cómo disminuyen en forma significativa... La mía fue provocada por mi aislamiento social.
jose jean seas sera ami meda eso es muy feo por favor mandemen un mensaje de aliento
@@maricelavillacres5675 Ánimo, busca a Dios y terapias naturales... 😉
Buenos consejos pero el día a día y que las cosas no te salen como uno quiere, va en la autoestima y vuelve a deprimirse.
@@eddyce6098 el problema entonces eres tú :v
@@maricelavillacres5675 Yo también deseo palabras de aliento, algo que motive, en si un milagro, Dios tenga piedad
Aquí te va la solución:
Cambien su manera de pensar. Cada día piensen :
Me siento bien, estoy sano, me siento extremadamente bien, todos los órganos de mi cuerpo están sanos, me siento relajado, me siento en paz.
Les aseguro que funciona. Total no pierden nada con intentarlo.
Créeme que si fuera así de fácil no existirían los psicólogos
Exacto eso funciona
Oh eres un genio hay que ocultar nuestros problemas diario :v
wow, genial gracias por tu comentario, no se me había ocurrido sentirme mejor, acabas de resolverlo
Mango Highway KAJSJS
De vez en cuando me dan crisis de ansiedad sobre todo en las noches. Me sudan las manos, siento como si mi corazón se me va a salir del pecho y ese miedo a morir pero luego le pido a Dios que me quite toda esa ansiedad y me aleje todo pensamiento negativo hasta duermo con una biblia en mi velador hasta que el otro día despierto más tranquila y le agradezco a Dios por estar siempre conmigo y protegerme de todo mal
Valeria Monserrat Guerrero A. Esto es una iglesia o algo religioso, esto es algo psicológico y es bastante grave, deja de decir esas estupideces
el mainkra :v delirio religioso
:(
el mainkra :v c ñor estás mal todo lo dijiste bien menos lo de “deigja de dezir ezazz ezstupidecesz”
Dios no existe.
temblar mucho y no poder controlar esa vibracion es parte de la ansiedad
Gabriel TX si así es
Si asi me pasaba
Pero con ayuda psiquiátrica y psicológica.. ya paso
A mi me pasa aveces, todo el dia o semanas, pense qué era el unico v:
yo pensaba que era porque tenia frio al bañarme
Yo estoy superando mi ansiedad gracias a Dios.
Vivir con ansiedad es lo peor.pero lo peor es q tu familia no ayuda .no te cree ..q hacer.?
Ve a un psicólogo, has ejercicios hasta que tus latidos aumenten un poco, come sano, apaga todo artefacto laptop tv celular una hora antes de dormir, has ejercicios de respiración, ayudan muchísimo, recuerda no morirás, no caerás, tranquilo
@@mechilaima1392 eso soy yo... :) una pelotudez
@@alexhiroshielputo7715 creo.... que tenés depresión(?
Yo les digo Respirar pero saber respirar como un bebé eso desbloquea el cerebro y funciona otra vez normal.
Lucha por vos mismo, yo estoy pasando por esto estoy pastillas y ahora voy a ir psicólogo , en el momento te sentí de vivir así pero se puede y no estás solo
Mi caso es el siguiente : casi no tengo miedo, es decir estoy relajado casi todo el tiempo y además se controlar el estrés, me incómoda la gente negativa, malas noticias, gente discutiendo o criticando. Yo tengo una adicción lo cual me provoca ansiedad y necesito complacer esa adicción, para estar más tranquilo, por lo demás, ya sea socializar, trabajar puedo realizarlo sin inconvenientes.
A veces cuando no consigo una solución a un problema, me enojo en ese momento, pero unos minutos después me siento más tranquilo, pienso mejor y busco una solución radical, no me gusta tener cosas pendientes, porque siempre estaría pensando en eso, lo cual me provoca ansiedad. Nunca he tenido síntomas de taquicardia o ataques de pánico.
cyberman50000 entonces eso es ansiedad leve, ósea casi nada de ansiedad
No se que haces aqui
Hay alguien que te cuida en todo momento y que JAMÁS te abandonará porque te ama. Cristo te ama.
Amen asi es ahorita estoy pasando x ansiedad debido al cambio de vida es algo horrible pero Dios me va curar
Yo También Amén Dios Es REAL..🤗
Amen
Dios no es real
Amen Diosito. Es real y solo el puede curarnos y mantenernos con vida y salud
Es usted muy buena y muy guapa , tengo trastorno de ansiedad ,agorafobia y crisis de pánico . La estoy siguiendo en sus vídeos y son muy interesantes ,sobre todo el de la respiración diafragmatica ,me está ayudando mucho en mi lucha contra esta terrible enfermedad que padezco hace 28 años y que a lo largo de la vida me ha dado bastantes problemas. Estaba ya cayendo en la depresión ( uno se cansa de luchar ) , pero gracias a mi psiquiatra que es muy buena y a su ayuda de relajación con ejercicios de respiración los niveles están bajando.
Es usted lo único bueno que he encontrado en RUclips ,ayuda de verdad y me la recomendó mi psiquiatra .
Tengo 46 años y aún creo que me queda mucho por vivir y pelear , un abrazo grandullón desde Bilbao y muchas gracias por ser como eres .
Like si tienes ansiedad :(
deja el minecraft y se te ba la ansiedad
tream YT....EXTREMAAA!!!!!
tream YT, NOS PREPARA PARA EL APOCALIPSIS ZOMBIE
@@andresojeda7126 lo deje ASE mucho ( y le cres) no -.-
jaja ni me acuerdo cuando escribí eso xd
Saludos desde Esmeraldas-Ecuador, gracias por sus consejos, ya a tres años de este trastorno, siento que mejoro, solo los mareos , el hormiguero, la visión borrosa, son niños síntomas más frecuentes, realizó mucho ejercicios, hago pesas, bicicleta, duermo temprano, pero ahora con esto del virus, cómo que me carga tenso, Bendiciones 🙏 ❤️, cuidecen mucho,
La respuesta más clara y exacta que he encontrado. Bravo
Siento que me va dar un infarto y eso no me deja en paz, no se si tenga ansiedad espero que si porque no quiero que me de un infarto. ¿Es normal que sienta una sensación extraña en el corazón? ¿O que sienta una presión en el pecho? Esas preguntas me persiguen. 😔
hace un año que vengo igual se me entumese el lado izquierdo del cuerpo dolor de nuca de cabeza pienzo que me voy a morir o estoy enfermo
Hoy sábado 01-02-2020 fui al médico me resetaron un electrocardiograma y un ecocardiograma el lunes me dan los resultado pero me resetaron pastillas para la ansiedad pero tengo la mismos síntomas que te pasan a ti.
Hola ami me pasa lo mismo en el pecho es raro de explicar
crisis de pánico, eso es, a mi mamá le daba y pensaba que se iba a morir, pero era solo su mente
@@martinapailamilla5667 si pero es horrible los síntomas
Gente, es importante que sepan que todos los trastornos de ansiedad tienen tratamiento . No importa que tan fuerte sean sus síntomas , con la ayuda profesional indicada, pueden recuperar mucha calidad de vida. 🙌
Hyh
Muy bien explicado. Sencillo y comprensible. Me encanta Vd. me produce mucha tranquilidad. Gracias.
La palabra magika es AUTOCONTROL y Si!!! Es posible...soltar dejar ir. Tirar pa lante con otra cosa.
Tener miedo hacerle daño a alguien es síntoma de algo:( o a perder el control:(
holaa! el miedo constante de hacerle daño a alguien está muy relacionado con el trastorno obsesivo compulsivo, puedes ver mas del tema en la página y optar pir un tratamiento psicológico llamado terapia cognitivo-conductual más un tratamiento farmacológico.
Makarena Plaza Letelier sobre todo el miedo a tener un infarto o tener una enfermedad grave, eso es gran parte de la ansiedad, te hace creer que tienes algo grave cuando en realidad no es para nada peligroso
eso se llama fobia de impulsion, y es parte de la ansiedad.
Por la ansiedad no vas a perder el control tranquilo
Mi mejor consejo sería que vayas a psicológico, el te lo diré con certeza
me gusta esa psicóloga, cómo profesional y personal quisiera q fuera mí amiga, excelente explicación. 10 d 10.
Mil gracias por la información!!!!!! Gracias por tener ese interés sinceró de ayudar a otros y tomarse el tiempo en detallarlo al público. Con paciencia y Fe se pueden vencer, pero la ayuda de profesionales cómo usted es aún mas efectiva. Mil gracias
Siento como si hubiera entrado en mi mente porque me siento 100% identificado en especial con la fobia social
Yo me la pasó pensando que pasaría si a mi familia le pasara algo, pensar en la muerte a diario. Un ejemplo: si estoy bañando a mi hija me imagino que puedo ahogarla y me muero del terror. No es que quiera hacerlo, solo imagino que en mi poder puede estar el hacerle daño y me desespero en solo pensarlo. Pienso en que pasaría si mis padres mueren ( por cualquier cosa) y me muero de la tristeza, miedo, desesperación de solo pensar que pasaría. Estos pensamientos son diario. Es ansiedad?
Me ha pasado lo mismo, cuándo bañes a tú hija dí señor Jesús y María protejan a mí hija y a mí....
Muchas Gracias por el Buen Video, Excelente Informe y Muy Completo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
¿Es normal que me duela la cabeza por 2 semanas seguidas? Aunque algunas veces me duele menos que otras veces y también siento punzadas.
Me gustarían saber si es ansiedad porque eh sentido varios síntomas de ansiedad, fui al hospital hace 3 semanas por que sufrí un ataque de pánico pensado que me iba a dar un derrame cerebral pero me dijieron que estaba bien, y de ese día siento hormigueos en la cabeza, dolores, punzadas, sensaciónes extrañas, etc espero que me puedan ayudar o recomendar algo.
A mi me pasa lo.mismo siento mareos y punzadas o aveses adormecimiento
a mi me agarra igual hace un año y me hise estudio y estoy re sano
Es ansiedad
me pasa lo mismo, los dolores en la cabeza es porque los músculos de tu cuello están muy tensos lo cual es provocado por la ansiedad, y los hormigueos en la cabeza se debe a qué los músculos interfieren con los nervios.
Yo siento algo así como impaciencia, como por ejemplo al ver este vídeo... sentía eso.. esperaba en que momento diría de lo que se trata la ansiedad y empecé a adelantar y retroceder el vídeo y sentía impaciencia... y en como si me faltara el aire y empiezo a sudar por la frente.. y es así hasta con las cosas muy triviales... ¿Alguien me dice lo que tengo?
Sos impaciente y nervioso, nada más.
Estaba investigando el tema de la ansiedad y veo que todo lo que me pasa concuerda con mi realidad. No se si sera cierto o que creo que Tengo ansiedad..a menudo..soy una persona muy insegura.
Surgen miedos o situaciones negativas en donde usualmente no los hay. Esto me esta afectando el dia a dia y esta minando mi capacidad de superarme y relacionarme con los demas por el que piensa si hago esto o lo otro.
Anticipaciones de situaciones y creacion de multiples escenarios que jamas sucederan. Necesito ayuda. Gracias de antemano.
Hola no se si tengo ansiedad o no, pero siento que si, porque le tengo bastante terror a un derrame cerebral y a la muerte, un dia sentí algo raro en mi cerebro que lo asocie con síntomas de un derrame cerebral y me altere mucho, luego fui a mi cama y sentí mucho miedo, todo mi cuerpo empezó a temblar y comenze a llorar de miedo, creo que tuve una crisis de pánico pero no estoy seguro, en fin, fui al hospital no me aclararon mucho lo que tenia y solo me pusieron una inyección, llegué a dormir y me sentí relativamente mejor, pero ahora siento una sensación de entumecimiento alrededor de mi frente cosa que es un sintoma de un derrame cerebral, quería saber si es signo de la ansiedad o algo mayor, tambien siento una sensación extraña en el cerebro como un leve cosquilleo además quería aclarar que estas ultimas semanas e dormido bastante poco, bueno me gustaria saber que me recomiendan o que hacer porque siento un constante miedo.
Todo está en el pensamiento ❤️
yo lo mismo pase
Doctora
Gracias por la información
La adoro
La mejor piscologo del mundo para mí!!! 💪💪
hace un año me diagnosticaron trastorno de ansiedad, es horrible sentir esto. he estado con psiquiatra y con medicamentos y nada. ya ni se que hacer aveces pienso que me voy a volver loca. mi pregunta es, esto tiene cura????? es triste vivir así
Elsa Orozco sii, es muy triste, pero lo que yo hago es no pensar en eso, la ansiedad SI tiene cura, yo tengo ansiedad y entiendo es muy feo, en mi caso yo me estoy tratando de curar sólo, ósea no pensando en eso, Si quieres curar tu ansiedad ve a google y busca ViveSinAnsiedad y encontrarás todo lo que necesitas
Gracias te hare caso. Aunque sabes ? Fui donde un homeópata y me estoy sintiendo un poco mejor. Aveces no puede uno solo con esto y necesitas buscar ayuda. Pero es mejor mil veces lo natural que el medicamento psiquiátrico
Elsa Orozco si es verdad ;)
Elsa Orozco todavía tienes ansiedad
Elsa Orozco mira bien claro dicen que no solo debes ver a un psiquiatra sino con un psicólogo xq con un psicólogo puedes conversar mas a gusto ya que ellos sabrán como tratar contigo
Acabo de pasar por una decepción y algunos otros problemas, la tristeza la puedo controlar, pero siento todo el tiempo una sensación de la boca del estómago como de nervios y hay momentos que tengo tanta desesperación que quiero salir corriendo mis manos comienzan a temblar, me siento mareado y una sensación de hormigueo que comienza desde atrás de mi oreja izquierda y termina en mi oreja derecha.
Yo tuve depresión hace 5 años y tome tratamiento con un psiquiatra, y no quiero volver a pasar por eso, no sé si esos síntomas sean por ansiedad o se deba a otra cosa y pues no sé cómo comenzar a sanar por así decirlo esa parte en mi vida, me está causando demaciado problemas estar así
Hace dos hs debía estar saliendo para irme de viaje...Un viaje que deseo hace tiempo hacer y por culpa de esta maldita enfermedad no pude salir de mi casa. Entre en pánico, con un miedo horrible a irme lejos, angustia y no podía parar de llorar. Sentí mucha frustración, sentí que la ansiedad me ganaba una vez más...😔
Hace años luchó contra esto y es una pulseada. Hace unos años me hice un tatuaje "el miedo jamás me detendrá", y me propuse que así sería pero hoy no pude...y me falle a mi misma
yo no siento ni respiracion acelerada, ni corazon acelerado, mi ansiedad es de todo el dia y solo siento que quiero correr y no se a donde, siento que me voy a volver loca
me pasa igual
@@cheloalvarez4551 hola amigo, sabes que lo mío ha sido por problemas en mi salud, y no me lo detectó un doctor, bueno el doctor me dijo que tenía una enfermedad, pero no la asocio con eso, yo leyendo si, a veces el cuerpo no nos colabora, mira todos los videos de alejandro la in, cambiará tu vida, mira todos, no me acuerdo cuál me sirvieron, yo estoy viéndolos de más antiguos a más recientes, también como último busca que no te gusta en tu vida, por eso puede ser que te pase y búscale solución ya sea cambiándolo o aceptándolo desde el fondo del corazón, al fin y al cabo uno puede decidir trabajando en ello: que nos gusta y que no, algo que nos agrada automáticamente nos hace pasar a un estado mejor. Espero poderte haber auydado
MUCHAS GRACIAS POR SABER QUE ES LA ANSIEDAD
Yo no se q tengo,hace un año me senti muy raro y no me sentia yo,casi me pongo a llorar y no sabia como decirles y lo peor esq cuando estoy en sitios grandes o con muchas personas me quedo quieto o viendo para todos lados,les juro que aveces me quiero morir
Muchas Gracias por el video.
Se agradece el esfuerzo por poner esta clase de contenido a nuestro alcance...
necesito ayuda 😭😭😭 siento que ya no puedo con esta ansiedad 😔😔
Karliit Daniiela es dificil superar, dale tiempo que sintomas te dan.
Karliit Daniiela como estas ahora ?
Karliit Daniiela Ami me pasa lo mismo
Hola karliit supestes la anviedad?
Cómo vas ahora y estas en tratamiento.
Estaba escuchado musica con mis audífonos y me dio ansiedad con crisis de panico. Ahora m da fobia. Escuchar musica con audífonos es norma
Jaja seguro has estado pensando en algo negativo y te recargaste de muchos pensamientos muy pero muy negativos que te agarro el panico, a mi me paso cuando jugaba el futbol, pense en que me desmayaba y me vino de la nada pánico y me agarro ansiedad, ahora estoy experimentando estos sintomas muy raros, pero animos mejoraras tu ansiedad, solo trata de reconocer tus sintomas y superaras poco a poco, recuerda la ansiedad no te mata...
Hola muchachos soy psicólogo,la ansiedad esta muy bien explicada por esta doctora,la ansiedad también lleva a la fobia de impulsión que es miedo a uno mismo o miedo a lastimar a alguien más,ej tengo miedo de apuñalar a alguien o tengo miedo de perder el control y cortarme el cuello,otro síntoma también de la ansiedad es el miedo a no salir directamente que todo se acabo y en realidad eso es falso ya que la ansiedad siempre se supera y no hubo caso de muerte por la ansiedad o fobia de impulsión,también los pensamientos son todos negativos a lo que para eliminarlos hay que hacer deporte y pensar en lo que nos hace bien,también piensen que la ansiedad es un modo de súper protección a si mismo y que lo que pensamos es algo irracional,y no Real,hay que pensarlo como que ese chico o chica que esta hay no somos nosotros es otro "no tomarlo como algo ajeno" hay medicamentos pero no es lo mejor a que superarlo solo,también a lo que voy es de no alimentarlo osea no pensarlo las 24 hs del día por que se fortalece ese pensamiento y se nos hace mucho más difícil,también es que podemos experimentar otro pensamiento negativo y es peor tiene que salir a caminar,ir al aire libre con amigos y hay uno se va curando y siempre hablar con un profesional.
un saludo a todos los amigos que estan viendo este video porque sufren ansiedad. vamos a ganar!
Gracias
Tengo sensacion de ahogarme cuando estoy comiendo estos son sintomas de la anciedad????
Ya somos 2 Viejo yo tambien losiento no Estas solo
Yo tambien
Yo igual
Si
No tengas miedo amigo es normal cuando tienes asiendad
Me encanta como lo esplica
Hace ya varios años me diagnosticaron ansiedad. Tenía muchos nervios (anteriormente había tenido síntomas más "llevaderos" como nervios, presión en el pecho o nauseas). La cuestión es que hace 1 año y medio llevaba unos dias con una presión y pesadez muy intensa en la barriga que me acompañaba casi todo el dia y me dificultaba dormir. Un dia, muy nervioso y sin poder dormir me fui al sofá y ahí me encontre peor, sentía q me iba a morir. Me fui a otra habitación y sentí como me subía un calor a la cabeza y empecé a sudar un montón. Mi corazón se aceleró una barbaridad durante 30 segundos o 1 minuto y paro pero al momento volvió a acelerarse repentinamente. Fue la peor sensacion q habia sentido en mi vida. Fui con mi madre a urgencias y allí me realizaron una seria de pruebas en el corazón, que funcionaba correctamente por lo que finalmente acudi al psiquiatra. Actualmente me han aparecido otros síntomas, como debilidad y cansancio ademas de revoltura estomacal y sobre todo angustia y miedo. Quisiera saber si todos estos síntomas son compatibles con la ansiedad o podría tener un problema de corazón y porque estos episodios aparecen de repente y no de seguido, ya que entre ellos pueden pasar varios meses encontrándose normal. Tengo 19 años y mido 1,85 aprox estoy un pelin gordito, pero muy poco. Gracias de antemano.
Hola mi bro, como estás ahora ?? 🌟🌟🌟
Siento lo mismo que tú, ya mejoraste ? 🌟
en mi caso se sumó todo.
cosas no resueltas del pasado.
mi separación
el hecho de estar sin trabajo y con un niño...me.genera mucha insertidumbre y un miedo espantoso.
Y q apareció...
el insomnio.Creo q no poder descansar la mente es desastrozo.
realmente me cuesta tener control sobre mi.mente.
No soy yo.
me invade la preocupación desmedida por todo y eso me pone en un estado de angustia q no puedo controlar.
realmente me.siento muy mal...
hace dos días q tengo un ardor en el esófago...
baje mucho de peso también...6kl.
...esto es algo serio si no se controla.
la mente es muy poderosa.
La ansiedad NO trae problemas de salud, es todo mental, no es grave y no es peligroso, eso ya lo dijeron varios, por ejemplo, ViveSinAnsiedad.
RABANITO 04 Gracias por tu comentario de verdad me tranquilizo . 🙏🏻
si puede traer problemas del estomago o gastrointestinales, o empeorar enfermedades cardíacas
Desde ya te digo que si trae, me diagnosticaron con colitis ulcerosa, maldita ansiedad...
Almenos se que no soy la Unica 😔 es muy feo sentir esto :(
Gracias. Explicado muy claramente. Entendí todo.
Buen video, me identifico. con muchas cosas relacionadas con la ansiedad . debo ir a un profesional? y creo que viviré mejor
Yo padezco de ansiedad desde niño, me suelen dar esos ataques cuando siento miedo y pánico.
Yo acabo de empesar el colegio y voy por la tarde,y tengo talleres ala mañana.bueno voy al punto:
Cuando tenia 12 me agarro un ataque de panico estuve con panico casi tres semanas,lo peor era que mis padres decian que yo ma hacia la cabeza o que me esta volviendo loca,y me asuste porque empeze a creer que me estaba volviendo loca.
Haora tengo mucho miedo de ir al colegio porque pienso que me puede dar un ataque de panico,y tambien tengo miedo que mis padres se enojen conmigo porque no les gusta que me ponga asi.
Necesito ayuda :(
Muchas gracias 👍
A mí me da ansiedad antes de ir al trabajo y cuando me ponen funciones nuevas ;__; y se siente feo
Yo estoy en las mismas
Saludos. Excelente video informativo, muchas gracias 👌🏽
Yo hace unos días estuve en un evento escolar de mejores notas y de repente empeze a marearme, le comenté a una profesora que me sentía mal y de camino al baño empeze a ver borroso y caminar como si no tuviera fuerzas, estuve apunto de tener un desmayo, esa fue la primera y el comienzo de lo mismo cada día sentía que me iba a desmayar, me tiemblan casi siempre los brazos y partes de piernas, creen que sea ansiedad o algo más?
La ansiedad es horrible esto dolores del cuerpo k dan es tremendo .mucho miedo .Muchas tencion muscular
A mi me calma respirar hondo, aunque a veces solo me lo empeora, despues del cole siempre tengo, y por eso siempre llevo agua que tambien me calma pero casi nada y ya no se que hacer
Yo me pongo a temblar, muy nerviosa siento que alguien me va a decir o hacer algo malo, muchos dicen que tengo frío pero yo sé que no tengo frío. También me quedo sin aire, siento que no puedo respirar, me dan muchas ganas de llorar, me estreso demasiado, me preocupo demasiado por todo aunque sea algo insignificante para otros para mí es algo de suma preocupación y muchas cosas más. Es muy feo:'(
GRACIAS
Hola!, ami me pasa que se me acelera el corazón, empiezo a temblar (me imagino que es la taquicardia), y me empiezo a acelerar ( a hacer las cosas muy rápido), y las cosas lentas me desesperan por mi ritmo rápido que llevo durante ese síntoma... viene siendo ansiedad??
Daniel Serrato si
,
Yo creo que si, si no es ansiedad es mucho tinto y cigarrillo.
Muchas gracias!
Hola! yo la verdad cuando tenía 8 años caí en depresión de repente me entró un miedo a todo gracias a Dios salí de eso pero ahora que ya tengo 18 años volví a caer en lo mismo he pasado por muchas cosas y la verdad casi no duermo tengo mucho miedo a casi todo y cuando me pongo a pensar en lo que siento no hay nadie que me saque de eso, siento que me tiembla el cuerpo y me siento nerviosa siento que me duele todo el cuerpo y siento que me falta el aire aveces, no se me imagino tener muchas enfermedades aveces y eso hace que entre en panico, xfa necesito ayuda
Otro igual por aquí :( imposible centrarse en otras cosas
Kenya lol igual yo siento que tengo muchas enfermedades y que moriré , es ansiedad miedo solo deja de pensar es verdad que te habrá pasado muchas veces pero nunca has muerto eso lleva en tu cabeza , es simple yo lo lleve 2 años es horrible pero se puede, trata de socializar , de pequeño mi truco era estar junto a un familiar que ames y sepas que te ayudará siempre en las tardes venía de mi colegio y tenía que ir a comer en la calle al regresar me quedaba solo tenía mucho miedo nervios , mis primos jugaban y yo me quedaba con miedo esperando a mi tía cuando llegaba se me iba esos síntomas de ansiedad era feliz era como votar un problema :)
busca a "Rocio Lacasa" ella descubriò la cura para la ansiedad con su hermanò Iñigo, inventò la tecniica, "Psico-inversion"
Evidentemente sufro de ansiedad los pensamientos son obsesivo, tengo problemas digestivos Gracias
Pues ayuda tengo todos esos sintomas y ya no los quiero sentir😢😢😞😞
Yo me desmaya, vomitaba, se me dormían las manos, sentian mareos, miedo no lo podía controlar y también llegué a perder el conocimiento estuve en varios examenes y era horrible seguir mi vida, me hicieron una resonancia magnética y me diagnosticaron trastorno de ansiedad. Tomé medicamentos dos años luego ya no me los daba sin embargo aunque tengo ansiedad y trato de sobrellevarlo, una amiga hace unos días me noto y me dijo pareces nerviosa enfrente del público estábamos comiendo pizza y te das cuenta que aún nada a cambiado la ansiedad sigue
vrgc 29 con una resonancia magnética pueden detectar un problema relacionado con la ansiedad?
Tienes que cuidar tu alimentación tambien la comida chatarra las gaseosa la cafeínas provocan ansiedas toma tu te de tilo o de valeriana Dios te bendiga
felicitaciones por tus vídeos me encantan. saludos!
Dijo el Señor venid a mi todos los cargados y cansados que yo os hare descansar.vengan a Jesus amigos en el hayaremos paz en nuestras almas.
Angelina Peralta wtf
Amen
Pfff yo veo a dios como algo filosófico, como una moral, no como algo REAL porque sino sería engañarse o creer en algo en lo que no puedes estar seguro, porque como creas demasiado te confiaras y caerás, como una bastón invisible
Que quieres que me mate o que ?
pfff....
Mil 😊 Gracias 🙏.
Buenas, tengo 16 años y creo que sufro de ansiedad, ahora como estamos en cuarentena y está pandemia, no tengo el control de mis pensamientos, y mi cabeza solo dice (enfermedad, enfermedad) y nada más, es tanto así que hasta me siento mal no teniendo nada, me siento sola, vacía y me asusto de cualquier cosa (suena el cell, me llega una notificación, me llaman) y me asusto, tanto así que tengo que silenciar mi teléfono, no se qué hacer, me quiero sentir bien.
Yo tengo ansiedad casi todo el tiempo.
La ansiedad afecta cada día de mi vida:(
Bueno a mi no me queda claro él tema de la ansiedad.. Pero me pasan cosas raras y no se si es la ansiedad.
Por ejemplo: una ves me habían quitado una muela, y pues estaba toda hinchada ya que me aplicaron anestesia, entonces me empezó a dar comezón la mandíbula y llevaba rato rascándose pero no sentía que me rascaba (por la anestesia) y entonces mi corazón empezó a latir fuerte y tenia la sensación de hacer algo, entonces agarre un cuchillo y me lo pase por él cachete ;/ después de un rato reaccione y me di cuenta de lo que había hecho. No se que sea, y me da miedo por que ya van varias veces pasándole esto y me hago daño a mi misma sin darme cuenta
Yo sufro de ansiedad k hago ya no kiero estar así ..tomo medicamento pero kisiera ya no hacerlo y todo los síntomas k dices los siento y aunk no tenga problemas m a dado ..y dentro d mi cabeza siento como si m estuvieran kemando x dentro . siento ormigeo en la mitad de mi cara .los dientes m duelen y estoy temblorosa x favor ayúdame
Muchas gracias Doctora , explica muy sensillo y entendible , tengo deprecion , soy una mujer de 62 años de edad , 😥😥😥😭😭😭😭
Estoy ansioso deberas
yo les recomiendo que piensen que no es nada que es psicológico y lo ignoren por ejemplo cuando sienta cualquier cosa digan es ansiedad no es nada malo ami me funciona y en vez de luchar con eso acepten que tienen el mal que su mente creo aunque no sea cierto porque el luchar hace que cresca más el miedo.!
muy interesante gracias por compartir esta informacion yo padezco de ansiedad generalizada.
Yo también tengo esos síntomas puedes ayudarme a superarlo?
David Araujo te recomiendo el blog de desansiedad de la psicologa fabiola cuevas ella me ayudo muchisimo, debes de ser fuerte, paciente y disciplinado es un camino largo pero superandola vas a ser un ser muy diferente al que eres ahora, no temas a los cambios, por que de hecho se darán pero confia ten fé. animo y mucha suerte, con cariño cris
+CRISTYGUTILU Muchas gracias. Espero que te sirva. Un saludo
+David Araujo Hola David, antes de nada deberías visitar a un profesional que te diagnostique adecuadamente y te ayude a superarlo. Si necesitas saber dónde encontrar uno, puedes contactar conmigo y decirme de dónde eres por si yo conozco de alguien en tu zona. Además, siempre puedes acudir a tu médico de cabecera y comentarle los síntomas. Un saludo y mucho ánimo
Yo padezco de ansiedad :(
X2 es horrible :(
Y lo peor de todo es cuando tienes que hablar frente a mucha gente, y tú te quedas congelado
X3😕
Muchas gracias por la información ✨
Hola, la ansiedad siempre va acompañada de ataques de pánico? Porque soy muy ansiosa pero nunca he experimentado un ataque de pánico. No entiendo porqué siempre se asocian. Gracias.
Nahir Gricel me pasa igual, yo tampoco experimento ataques de pánico.... solo tengo muchos nervios,no puedo dormir, y muchas ganas de llorar, tampoco tengo hambre!
@@adymor-mon2704 los ataques de panico son asi como un estado máximo de manifestación de la ansiedad pero no todos los q tienen ansiedad lo padecen, también va acompañada de una angustia continua
Muy buena explicación colega, felicitaciones! Que gran contenido! ✌😁
Cuando me dan mis ataques me digo a mi mismo
" La ansiedad me pela toda la verga"
Y comienzo a respirar lentamente y se me pasa
La ansiedad me la pela
Confirmo, yo soy la ansiedad.
Pues a mí no se me pasa
@@aintzaneirazoladelgado1244 tiene que ser positivo y tener fé..
La reacción huida o ataque lo relacionan con el miedo y no con la ansiedad. Ojala los responsables de este video aclaren esa situación. La ansiedad es una respuesta anticipatoria a un peligro real o imaginRio que se encuentra en el futuro.
Ansiedad me da cuando eMpiezo a pensar llenarme de miedo... De acuerdo a un acontecimiento
No se si tenga ansiedad pero hace varios dias estoy sientiendo mareos el corazon me palpita super rapido se me va la respiracion y me da la sensacion de desmayarme ☹
Gracias doctora
AYUDA
todo normal ( yo cantando) pero..
escucho una voz que me dice:
estas fingiendo que estas bien y te estas autoengañando
estas mal
no te engañes
( digo algo para hacerme reir) y mientras lo digo hay un pensamiento que viene junto a la frase: mentirosa
es como si cada pensamiento positivo se pudiera reproducir en mi cabeza junto con uno negativo.. una voz que no se calla, arruinando todos los momentos que podrían ser buenos..
(digo otra cosa para distraerme) y junto a eso que digo estoy imaginando lo que alguien piensa de mi mientras hago esto y dice: ridicula. esto qué es? es ansiedad? esos malditos pensamientos silenciosos automaticos me arruinan todo.. estan todo el tiempo saboteándo mi dia a dia, lo que hago.. es nuy muy cruel conmigo y con los demás ayuda por favor
Echeminga Fritas amor para ti
Hola! que diferencia hay entre la ansiedad y el miedo?
la ansiedad es miedo "imaginado" , es en la mente.
😐
@@Emmanuelle_Neo09la ansiedad es el miedo al futuro la ansiedad te prepara a un acontecimiento es natural
Primero pensé q. Tenía problemas de mi. Corazón pero solo era. Como. Algo me. Aplastara el. Pecho fueron unos días horribles más que nada en. Las. Noches. Al momento de dormir me agarraba me daba. Agitación mi corazón aceleraba. Demasiado i sentía miedo que me pasara algo i sentía escalofríos encerio. Esto. De. La. Ansiedad es. Horrible creo. Que es algo psicológico ojalá supere este trastorno.
Tengo un problema:( en mi vida he intentado tener una relación con dos tipos, pero pasa que cada vez que nos juntamos o hacemos como los de novios, me siento fatal, estoy nerviosa todo el tiempo, y demasiado insegura, pensando en que nada funcionará, y al final los evitó, por lo que nunca me funciona estar con alguien:( mi pregunta es si es ansiedad o que es?
Gracias por compartir de manera clara y sencilla estos temas tan interesantes.
Soy psicólogo y vivo en Panamá
Hola Dra. muy buenas tardes. Una consulta le quiero hacer: ¿Qué me serviría de ayuda para controlar la ansiedad?
Un consejo de una Que la Tiene, cuando no puedas más ir al psiquiatra no tener miedo,con una buena sicologa o sicólogo más el siquitra se puede curar,pero hay que poner mucho de tu parte y estar muy distraído,deporte,salir,intentar no pensar mucho Vamos...y mantener la calma.
todo lo quedijo me esta pasando amii
Muchas gracias, ahora comprendo ¿Cuan es la relacion entrea ansiedad y descarga de tension?
Yo tengo todo eso lo e sufrido desde pequeño
Pero jamas le e dicho a mi madre y no se que hacer hoy en dia ya tengo 15 años y cada vez voy empeorando
Nose que hacer necesito consejos por favoor:((
Enrique Villanueva o erikc de vives un ansiedad. Espero td sirva
Yo todo el día tengo sueño, duermo muy mal, al momento de levantarme es muy difícil 😔 simplemente me siento un costal de papas que no puedo levantarme, y a la hora que tengo que dormirme desaparece el sueño 😔😔😭😭😭 es horrible porque en vdd todo el día me siento un zombie 😔😭 por qué no puedo dormirme cuando debo por qué desaparece el sueño??? 😭😭😭😭😭😭
Yo trato de pensar en otras cosas pero se me vienen un montón de pensamientos malos 😣
me hicieron hacer un mapa conceptual de este video para la clase de Crecimiento Personal. Ya no quiero crecer personalmente xD me da ansiedad el ramo T.T
Llamo tener ansiedad a una sensación de inquietud que suele aparecer cuando algo me preocupa o me hace sentir triste y que suelo calmar con comida. Los atracones son rápidos, compuestos por comida calórica, alternando dulce y salado. Me dejo llevar y al terminar es como si volviera a ser consciente de mí misma y, aunque no me siento llena aún, paro. Entonces me siento culpable e hinchada. Sé que es ilógico pensar que he engordado tras una comida, que mi aspecto ha cambiado, pero así lo siento. No sé qué me ocurre.
me pasa eso a veces
No sienten como que se confunden, o no pueden captar las cosas al leer o leer bien y les cuesta hablar, aparte como que les va a dar un derrame cerebral yo siento eso y siento que me dan muchas enfermedades pero ahorita es lo de la cabeza pero cuando me duermo ya no siento eso pero como me pongo a pensar en eso por el miedo a que me regresé, vuelvo a sentir lo mismo si alguien me dijera que siente lo mismo me despreocuparia, creen que es ansiedad.?
¡Hola!, las alucinaciones sensoriales como alucinaciones visuales ( ver borroso, a veces geométricamente, ver las mismas cosas y verlas como una película, que la mirada se queda clavada en un punto fijo por pocos segundos y no poder mirar a otro parte hasta que pasen esos poquísimos segundos), auditivas ( sentir que se escucha más o menos con un oído), olfativas ( tener la sensación de que con un orificio deja de respirar por unos segundos ), tener temblores, dolor de cabeza, sentir la cabeza como si la sangre se pone pesada, náuseas, rigidez corporal por unos segundos, pánico, preocupación de perder el juicio son son síntomas de la ansiedad o no, estos síntomas hacen que uno se pregunte si uno puede estar perdiendo el juicio, esta preocupación es desesperante y agobiante ya que uno también considera la posibilidad de estar padeciendo de esquizofrenia ya que sus síntomas son algo similares, pero sus síntomas principales como ver seres imaginarios y escuchar voces no los he experimentado desde que comence este problema hasta la actualidad, 14 - 21 años; antes de padecer y vivir con este problema limitante tenía buena salud y apareció de repente. He decidido identificar mi problema y hacerme tratar con la ayuda de mi familia, por favor podría ayudarme con las respuestas, dignese a responderme, sabría si mi problema es o no ansiedad.
Gracias.
Kevin Eduardo Ruiz Tello , Tienes Un Síntoma De La Ansiedad Llamado " Irrealidad "
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Que paso amiguito?