Felicidades, doctora Belaustegui, por tan clara y completa información sobre los lácteos. Me gustaría que tocara el tema de cómo se inicia la cascada inflamatoria a partir de que esos alergenos se ponen en contacto con la mucosa intestinal. Gracias.
Gracias Isabel, siempre tan didáctica. Me quedo con la leche de cabra orgánica. Considero que todas las bebidas que sustituyen este lacteo tienen muy poca cantidad de materia prima, genetalmente es agua, endulzantes y conservadores que pueden resultar mas dañinos que la propia leche. Coincido en que la leche la tomamos por cuestión emocional, nuestras madres nos la dieron desde que nacimos y es difícil dejarla. Yo no renunciaría a mi café con leche todas las mañanas!😊
Es un placer escuchar a esta doctora, la amo ❤ Es breve, precisa y concisa, atributos o cualidades que atraen la atención, el interés y hacen fácil la asimilación o aprendizaje de los temas que expone. Gracias gracias por compartir sus valiosos conocimientos. Un saludo desde Acapulco, México.
Gracias por la información , lo de la leche sin lactosa es de traca , no es serio decir medias verdades y menos en alimentación , no pares Isabel haces una labor valiosísima .
Muchas gracias Isabel, me parece una explicación clara, con mucho fundamento y mucho detalle. Ya había visto un video en el que hablabas de esto, y aún así este lo completa y lo sintetiza muy bien. En definitiva, que me sirve un montón y lo agradezco mucho ❤
Muchísimas gracias doctora, me viene genial esta información por qué estoy bebiendo bebida de soja ya bastante tiempo y siempre tengo el estómago inflamado y después de las comidas se me inflama más todavía, y entonces gracias a lo que usted explica en este vídeo de momento tomo la decisión de no seguir tomando bebida de soja para ver cómo me va sín ella.. Gracias, bendiciones ❤
Buenos dias, la verdad es que tenemos que estar tan pendientes de lo que nos ocultan o de las medio verdades que nos cuentan.... al final es agotador. Gracias por la información tan clara. Soy una entusiasta seguidora. Muchos besitos desde Asturias. 🌹🥰
Dra.Isabel la sigo hace 3 años y me han servido mucho sus videos. Tengo que pedirle que revise la información sobre alimentación molecular. Sigo igualmente al Dr. Benjamín Ramírez y me parece que las enseñanzas que el transmite son muy importantes. Por favor escúchelo y nos da su opinion. Gracias, Un saludo desde Naples Florida
Gracias Isabel! Yo hace años dejé la leche de vaca. En invierno si me apetece algo calentito opto por la de cabra u oveja. Durante estos años he notado que no tengo "barriguita" ni estoy inflamada.... ah! Y casi sin mucosidad. Todo son ventajas ❤❤❤❤😅
Muchísimas gracias, me habían hablado del video y del tema q se trataba y he dado con el, me ha quedado claro el xq no debo tomarla (además soy intolerante a la lactosa), las alternativas q se proponen no me cautivan, así q agua, infusiones de manzanilla (q me gusta mucho).. Ha sido estupendo el saber tantas cosas q x desconocimiento ignoramos, vuelvo a dar las gracias xq con estos videos llenos de información basada en el estudio es hacer mucho bien para saber cuidarnos y tb a las personas q tenemos, a nuestro alrededor como padres, hij@s, amigos (algunos enfermos) y cuidarles mejor.. 💗Saludos desde 🇪🇦
Muchas gracias por la información y por lo didáctico en la forma de explicarlo!!!! Quería preguntar si las bebidas vegetales interrumpen el ayuno intermitente. Gracias!!!
Que buen video Isabel!!! Sería interesante saber que recomiendas desayunar? Yo almenos, tengo muy asociado el bocadillo con el cafe con leche! Un abrazo!
Pues Isabel, en mi caso tomar durante 2 años seguidos leche de arroz, principalmente bio, me ha generado una esofagitis por el arsenico debido a los metales pesados que dices. Asi que me la he quitado
Increíble! Que gusto da escucharla.excelente información. Muchas gracias Isabel! Dra. Isabel muchas gracias a Vd por estar ahí compartiendo sus conocimientos con todos nosotros, para mejorar nuestra salud, un lujo❤ cuantos años y no dejo de escucharla.❤
Me gustan sus videos Dra, aportan mucho. Me gustaría un video sobre los quesos, afectan a la salud? Son necesarios en una alimentación saludable? Gracias y saludos desde la Ciudad de México 🇲🇽
Me encanta escucharte Isabel ,siembre aprendo algo 😊 me gustaría que hablaras de cual endulzante aconsejarías ,miel ,estevia ,sirope de agave o de arce ,azucar de coco etc . muchas gracias 😊. 🙏
Hola! Tienes un vídeo en el canal en el que cuento todo esto: ruclips.net/video/f3czx0rqTvk/видео.html Y otro en el que hablo de la estevia: ruclips.net/video/BTJKcV0LtNw/видео.html ¡Espero que te aclaren las dudas! Un saludo muy cordial!
Hola. Los niños que estan en etapa de crecimiento,como recomiendas la leche de vaca,entera ,semi o desnatada? Enhorabuena x los videos,lo explicas genial 😊
Yo tomo leche de almendras sin azúcar pero me gustaría saber si el queso hace el mismo daño a la salud los quesos que. Encanta muchas gracias un saludo ❤❤❤
Yo elimine la avena por la lectina que produce intestino permeable. Me produce flatulencia 💨 como otros alimentos como la papa, 🫑, etc. doctora. Y aún así algunos los como pero en poca cantidad.🤷🏻♀️🙏🏼
Muy interesante la información, muchas gracias. Me encantaría si pudiera informar sobre los picos de glucosa que producen las leches y bebidas vegetales. Estoy cuidando mi salud porque tengo pre diabetes y me gustaría escoger alternativas que no me perjudiquen.
Gracias Dra. Isabel ? Yo deje la leche normal porque me sentaba bastante mal ? Llevo muchos años con bebidas de varios sabores y la que mejor me sienta es la de almendras y la de coco? No se si será bueno o no , tampoco tomo mucho 1 L o 2 a la semana más o menos
Saludos Doctora. Según vi un video hay cierto tipo de vaca que produce un tipo de leche compatible con muestras organismos , es cierto??? Muchas gracias.
Doctora Belaustegui encantada de saludarla. Yo hace tiempo que tomo leche de vaca desnatada y sin lactosa. A mi la leche no me sienta mal y los yogures me encantan, pero me da miedo lo que dice usted de que se pueden formar depósitos de calcio en las arterias porque tiene poco magnesio y es un problema para producir masa osea, también por los nutrientes de la leche . Por ello me estoy planteando dejar totalmente los productos lácteos pero no se si es acertado o no. Que debo de hacer por favor? Gracias. Saludos afectuosos. Gracias.
Estimada Dra Belaustegui Huso la leche de vaca libre para hacer kefir Siempre tengo dudas si es mejor la leche entera o la semi descremada No pude seguir usando leche de cabra por el precio Gracias por su atención
Gracias Dra., además, en el caso de la leche de cabra, yo añadiría que le sale más barato sacar a las cabras a pastar naturalmente que darles piensos, por lo que veo la opción más saludable
Buenas Isabel, me encantan tus videos, bien explicados y muy sanos, mi problema es colon irritable y hernia de hiato, el mes pasado tuve dos crisis y me tuvieron que dar tratamiento y me dieron la dieta llamada Fodmap, es un poco monótona menos mal que a mí me gusta comer de todo pero a su vez puedo comer cosas que me gustaría, existe algún tipo de dieta que ayude al colon irritable es mejor como tengo escuchado qué hay que dejar el trigo? Muchas gracias😊
Evita en la mayor medida que puedas, elimina las harinas, sobre todo el trigo, o gluten, el azúcar, la, leche de vaca tampoco ayuda, porque todo inflama. Suplementate con vitaminas y minerales naturales. Magnesio, vit D, C, .....
Doctora Isabel me preocupa que sea necesaria la ingesta de Calcio diaria de 1200 miligramos y los alimentos tienen poco Ca y los que tienen más aportan muchas calorías y antinutrientes, como se puede solucionar este problema? Gracias. Me preocupa.
Yo alterno leche de soja,Almenara,Avena ,nunca tomo la misma y solo la tomo en el desayuno porque no me gusta el cafè solo,a veces tbien la tomo con un poco de cacao puro ,suelo leer l'as etiquetas para que no lleven ningun tipo de azucar ni aditivos de momento he observado que desde que tomo este tipo de leches Tengo la barriga menos hinchada ,por otra parte yo tomava leche de vaca para un tema de huesos mas que nada por el càlcio,ya que al estar en la menopausia me recomendaron que tornarà càlcio en todas sis versiones,leche yogur , queso y Frutos secos
![Chino Pacas - Smith (ft. Junior H & Fuerza Regida) [Video Visualizador Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/BVK6k56X30Y/mqdefault.jpg)
Felicidades, doctora Belaustegui, por tan clara y completa información sobre los lácteos. Me gustaría que tocara el tema de cómo se inicia la cascada inflamatoria a partir de que esos alergenos se ponen en contacto con la mucosa intestinal. Gracias.
Gracias Isabel, siempre tan didáctica. Me quedo con la leche de cabra orgánica.
Considero que todas las bebidas que sustituyen este lacteo tienen muy poca cantidad de materia prima, genetalmente es agua, endulzantes y conservadores que pueden resultar mas dañinos que la propia leche.
Coincido en que la leche la tomamos por cuestión emocional, nuestras madres nos la dieron desde que nacimos y es difícil dejarla.
Yo no renunciaría a mi café con leche todas las mañanas!😊
Bebo leche de vaca porque me gusta y me sienta muy bien
Mi fav es la de cabra y me sienta genial ! con mi cafe , espumita i canela ❤ una maravilla .
💆🏻♀️
Es un placer escuchar a esta doctora, la amo ❤ Es breve, precisa y concisa, atributos o cualidades que atraen la atención, el interés y hacen fácil la asimilación o aprendizaje de los temas que expone.
Gracias gracias por compartir sus valiosos conocimientos.
Un saludo desde Acapulco, México.
Isabel muchas gracias por tu explicación clara!!!! Escucho con gran atención todos tus videos y me han sido de gran utilidad. Desde CDMX
❤ todo muy claro gracias por tus videos
Gracias por la información , lo de la leche sin lactosa es de traca , no es serio decir medias verdades y menos en alimentación , no pares Isabel haces una labor valiosísima .
Muy interesante. Gracias x profundizar, aportar conocimiento e ir al origen de los temas.
Nueva etapa mas bella , en salud y otros temas, no hay como predicar con el ejemplo .
Muchas gracias Isabel, me parece una explicación clara, con mucho fundamento y mucho detalle. Ya había visto un video en el que hablabas de esto, y aún así este lo completa y lo sintetiza muy bien. En definitiva, que me sirve un montón y lo agradezco mucho ❤
Muchísimas gracias doctora, me viene genial esta información por qué estoy bebiendo bebida de soja ya bastante tiempo y siempre tengo el estómago inflamado y después de las comidas se me inflama más todavía, y entonces gracias a lo que usted explica en este vídeo de momento tomo la decisión de no seguir tomando bebida de soja para ver cómo me va sín ella..
Gracias, bendiciones ❤
Buenos dias, la verdad es que tenemos que estar tan pendientes de lo que nos ocultan o de las medio verdades que nos cuentan.... al final es agotador.
Gracias por la información tan clara. Soy una entusiasta seguidora. Muchos besitos desde Asturias. 🌹🥰
Muy cierto, es agotador😢, encontrar alimentos saludables sea vuelto complicado y caro y debería ser al contrario
Hola, yo tomo leche de coco y arroz y me sientan bien 😊
Dra.Isabel la sigo hace 3 años y me han servido mucho sus videos.
Tengo que pedirle que revise la información sobre alimentación molecular.
Sigo igualmente al Dr. Benjamín Ramírez y me parece que las enseñanzas que el transmite son muy importantes.
Por favor escúchelo y nos da su opinion.
Gracias,
Un saludo desde Naples Florida
Gracias doctora por tan valiosa información
Gracias Isabel! Yo hace años dejé la leche de vaca. En invierno si me apetece algo calentito opto por la de cabra u oveja. Durante estos años he notado que no tengo "barriguita" ni estoy inflamada.... ah! Y casi sin mucosidad. Todo son ventajas ❤❤❤❤😅
Muchísimas gracias, me habían hablado del video y del tema q se trataba y he dado con el, me ha quedado claro el xq no debo tomarla (además soy intolerante a la lactosa), las alternativas q se proponen no me cautivan, así q agua, infusiones de manzanilla (q me gusta mucho).. Ha sido estupendo el saber tantas cosas q x desconocimiento ignoramos, vuelvo a dar las gracias xq con estos videos llenos de información basada en el estudio es hacer mucho bien para saber cuidarnos y tb a las personas q tenemos, a nuestro alrededor como padres, hij@s, amigos (algunos enfermos) y cuidarles mejor.. 💗Saludos desde 🇪🇦
Muchas gracias por la información y por lo didáctico en la forma de explicarlo!!!! Quería preguntar si las bebidas vegetales interrumpen el ayuno intermitente. Gracias!!!
Que buen video Isabel!!! Sería interesante saber que recomiendas desayunar? Yo almenos, tengo muy asociado el bocadillo con el cafe con leche! Un abrazo!
Muchas gracias Isabel, saludos desde Mexicali, B.C. México.
Pues Isabel, en mi caso tomar durante 2 años seguidos leche de arroz, principalmente bio, me ha generado una esofagitis por el arsenico debido a los metales pesados que dices. Asi que me la he quitado
Muchas gracias Doctora Belaustegui por dar información para el cuidado de la salud ❤️
Gracias por la informacion
Gracias!!!!, me hincha mucho, me indicaron solamente la leche de Coco Natural
Increíble! Que gusto da escucharla.excelente información.
Muchas gracias Isabel! Dra. Isabel muchas gracias a Vd por estar ahí compartiendo sus conocimientos con todos nosotros, para mejorar nuestra salud, un lujo❤ cuantos años y no dejo de escucharla.❤
Doctora, para una niña APLV cuál es la mejor opción? Gracias
Información muy completa, gracias por aclarar muchas dudas respecto a éste tema.
Me gustan sus videos Dra, aportan mucho. Me gustaría un video sobre los quesos, afectan a la salud? Son necesarios en una alimentación saludable?
Gracias y saludos desde la Ciudad de México 🇲🇽
Hola guapa, me encantan su comentario, fáciles de entender sin sacrificar la información 👍🌹
Muchísimas gracias, como siempre y mucha suerte en su nueva singladura❤
Yo tomo leche de cabra y oveja solo en kéfir
GENIAL, COMO SIEMPRE! GRACIAS ISABEL!!!!❤
Me encanta escucharte Isabel ,siembre aprendo algo 😊 me gustaría que hablaras de cual endulzante aconsejarías ,miel ,estevia ,sirope de agave o de arce ,azucar de coco etc . muchas gracias 😊. 🙏
Hola! Tienes un vídeo en el canal en el que cuento todo esto: ruclips.net/video/f3czx0rqTvk/видео.html Y otro en el que hablo de la estevia: ruclips.net/video/BTJKcV0LtNw/видео.html ¡Espero que te aclaren las dudas! Un saludo muy cordial!
Muchas gracias doctora Isabel!! Gracias por compartir ! Contagia su energía es usted muy agradable y bella!!❤❤
Muchas gracias, Dra. Belaustegui... estupenda, clara e instructiva.... Cualquier día coincidiremos por Santander... Muchas gracias!
Gracias Isabel, un lujo la info como siempre . Hace mucho frío en Rosario me gusta el chocolate caliente con leche de coco o de almendra. ♥️🤗
Gracias Doctora Belaustregui por tus consejos.
Se puede sustituir por las bebidas de Pepsi Cola o Coca Cola ?
Que Dios te bendiga!
Hola. Los niños que estan en etapa de crecimiento,como recomiendas la leche de vaca,entera ,semi o desnatada?
Enhorabuena x los videos,lo explicas genial 😊
Hola! Gracias! Si no tienen ninguna contraindicación para tomar leche, la mejor opción es la entera de producción ecológica. Saludos!
Muchas gracias , yo tomo leche de avena y la verdad que me va muy bien . Interesantísima la información que nos has facilitado . Gracias!
La sigo desde hace tiempo podria darnos una dieta para la soriasis q alimentos son malos iy cual buenos gracias
Yo tomo leche de almendras sin azúcar pero me gustaría saber si el queso hace el mismo daño a la salud los quesos que. Encanta muchas gracias un saludo ❤❤❤
Yo elimine la avena por la lectina que produce intestino permeable. Me produce flatulencia 💨 como otros alimentos como la papa, 🫑, etc. doctora. Y aún así algunos los como pero en poca cantidad.🤷🏻♀️🙏🏼
Muchas gracias Isabel!!! Como siempre un contenido muy interesante ❤❤❤
Muy interesante la información, muchas gracias. Me encantaría si pudiera informar sobre los picos de glucosa que producen las leches y bebidas vegetales. Estoy cuidando mi salud porque tengo pre diabetes y me gustaría escoger alternativas que no me perjudiquen.
Muchas gracias Isabel. Saludos desde Zaragoza ❤❤❤
Buenos dias Dra. Isabel muy interesante y gracias por tu informacion
Hermosas ensenanzas
Gracias 👍🏼
Hay mucho por reflexionar!
Y por cambiar!
Yo creo que lo tenemos muy adentro desde pequeños....yo bebo leche de cabra...me encanta, y también bebida de coco sin azúcar
Tomo leche porque gusts 😋😋 pero poca cantidad 😊
Dra, conoces alguna leche de almendras en España, que solo contenga almendras, agua y sal,??, si pudieras ayudarme te agradecería muchísimo
Gracias Dra. Isabel ? Yo deje la leche normal porque me sentaba bastante mal ? Llevo muchos años con bebidas de varios sabores y la que mejor me sienta es la de almendras y la de coco? No se si será bueno o no , tampoco tomo mucho 1 L o 2 a la semana más o menos
Saludos Doctora.
Según vi un video hay cierto tipo de vaca que produce un tipo de leche compatible con muestras organismos , es cierto???
Muchas gracias.
Podría explicar si es buena la proteína whey ,gracias ❤
Graciasss
Doctora Belaustegui encantada de saludarla. Yo hace tiempo que tomo leche de vaca desnatada y sin lactosa. A mi la leche no me sienta mal y los yogures me encantan, pero me da miedo lo que dice usted de que se pueden formar depósitos de calcio en las arterias porque tiene poco magnesio y es un problema para producir masa osea, también por los nutrientes de la leche . Por ello me estoy planteando dejar totalmente los productos lácteos pero no se si es acertado o no. Que debo de hacer por favor? Gracias. Saludos afectuosos. Gracias.
Estimada Dra Belaustegui Huso la leche de vaca libre para hacer kefir
Siempre tengo dudas si es mejor la leche entera o la semi descremada
No pude seguir usando leche de cabra por el precio
Gracias por su atención
Muchas gracias 🫂
Bendiciones❤
Muchísimas gracias a ti
Gracias Dra., además, en el caso de la leche de cabra, yo añadiría que le sale más barato sacar a las cabras a pastar naturalmente que darles piensos, por lo que veo la opción más saludable
Buenas Isabel, me encantan tus videos, bien explicados y muy sanos, mi problema es colon irritable y hernia de hiato, el mes pasado tuve dos crisis y me tuvieron que dar tratamiento y me dieron la dieta llamada Fodmap, es un poco monótona menos mal que a mí me gusta comer de todo pero a su vez puedo comer cosas que me gustaría, existe algún tipo de dieta que ayude al colon irritable es mejor como tengo escuchado qué hay que dejar el trigo? Muchas gracias😊
Evita en la mayor medida que puedas, elimina las harinas, sobre todo el trigo, o gluten, el azúcar, la, leche de vaca tampoco ayuda, porque todo inflama. Suplementate con vitaminas y minerales naturales. Magnesio, vit D, C, .....
Mi hijo de 9 años es alergico a los lácteos y esta enganchado a la leche de arroz.¿Cuál seria la mejor opción? Gracias ❤
Gracias, usted recomienda hacer leche almendras en casa así no tendrá aditivos?
Lo mejor es la vegan milker,y te la haces como quieras fácilmente
❤❤❤
Estupendo, pero te has dejado la Horchata, leche de chufa, que ya mi bisa abuela la bebía.
Me había olvidado de la bebida de coco
Doctora que se puede comer con cáncer de mama.espero un vídeo gracias
La bebida de coco se refiere a la de brick, o la de lata?
Doctora Isabel me preocupa que sea necesaria la ingesta de Calcio diaria de 1200 miligramos y los alimentos tienen poco Ca y los que tienen más aportan muchas calorías y antinutrientes, como se puede solucionar este problema?
Gracias. Me preocupa.
Yo alterno leche de soja,Almenara,Avena ,nunca tomo la misma y solo la tomo en el desayuno porque no me gusta el cafè solo,a veces tbien la tomo con un poco de cacao puro ,suelo leer l'as etiquetas para que no lleven ningun tipo de azucar ni aditivos de momento he observado que desde que tomo este tipo de leches Tengo la barriga menos hinchada ,por otra parte yo tomava leche de vaca para un tema de huesos mas que nada por el càlcio,ya que al estar en la menopausia me recomendaron que tornarà càlcio en todas sis versiones,leche yogur , queso y Frutos secos
🙏🏼
Vaya mejor beber agua,😂😂
Que rica es la horchata, pero creo que no entra aquí, no?
hablando de bebida de coco, ¿es mejor la leche de coco o el agua de coco?
Las dos 🎉
La leche de vaca es para los terceros. Lamentablemente la soya está genéricamente modificada. Para mi la mejor es la de almendras. Gracias
Yo tambien tomo la de almendras,pero solo tiene un 4% de estas.
Pero la leche de cabra es bastante grasa, no? Yo tengo problemas con el colesterol 😢. Gracias 😊
A mi me a dicho el médico que sin lactosa o vevida de arroz
Necesitamos calcio. Yogur, queso...
Yo llevo años tomando la de cabra
La leche de cabra la venden en supermercados ??? Gracias !!
Yo vivo en España 😊😊
@@caterinaferrapenya5593 síii yo la encuentro solo en Mercadona viene en tetra brik
@@caterinaferrapenya5593 síii yo también vivo en España la compro en Mercadona es muy buena viene de Córdoba viene en tetra brik a 1,80 euros
@@caterinaferrapenya5593 síii yo la compro en Mercadona
Y q no este hidrolizada
Para volverse loca para el que no tenga tiempo...
Las bebidas vegetales contienen muy poco del producto que anuncian sería mejor poder prepararlas en casa.
Es una costumbre absurda, la leche de vaca es para los terneros....
No somos terneros
❤❤❤❤❤❤