Pós e paiêê estava precisando de um conteúdo desse paee selokem alferes de 25 kg 😱😱🏅 ficou bom demais por ser 25 kg vc deu foi eh show irmão ficou da hora
Fala parceiro, essa forma que fiz, não tem como usar o ferro, só tem como usar o ferro, se for sem a luva, ou seja fazendo em duas etapas entendeu? Dessa forma que fiz, foi todos ao mesmo tempo.
Valeu Marciel, você fez um e ficou curto é isso? O meu não ficou curto oh, e sobre ser mais longo, não ficaria tão resistente como esse, porque ele é pesado 😅
Fala parceiro obrigado! O cano ele aguenta peso se for curto, no caso da barra vai ser longo. Ah não ser se for pouca carga, mais é melhor você comprar um ferro e fazer uma. Obs: no meu canal tem um vídeo mostrando como fazer uma barra, abraço 🤝
@@lspersonal3902 Entendi, tenho outra dúvida, caso eu faça os halteres com barra de ferro tem alguma problema de descolar, porque fazendo com a barra de ferro não como colocar aqueles ferrinhos embaixo pra fazer a sustentação.
Tem como fazer com ferro sim, a única coisa que será acrescentada é, você vai ter que fazer um lado primeiro, esperar secar pra depois fazer o outro lado, e sobre os ferros de sustentação, é só você furar com uma furadeira e colocar os ferros, que não vai soltar.
Bom dia parceiro Veja o vídeo de teste que fiz no canal, fiquei em cima do cano e não quebrou, com 90kg Agora o que não pode acontecer, é ficar soltando ele no chão, as pancadas vai danificando a estrutura da massa 🤝
Pode usar um pedaço de vassoura pra dar aquela reforçada, talvez eu faça um de cimento pra fazer supino e o resto termino na academia pq treinar em horário lotado é foda
@@alafluiz se eu começar a trabalhar 8 hrs por dia vou ter que ir comprando um os bagulho e oq for muito caro faço na academia se n eu saio de lá e não terminei de fazer
Fala parceiro, no caso de supino seria melhor usar uma barra de ferro, porque vai ser longo, e um cabo de vassoura não seria indicado, e o cano também não 😌🤝
Preciso fazer um desses pra treinar biceps unilateral sentado, com apoio no interior da coxa. Será que esse peso é suficiente? Tenho outros com barra reta.
Fala Adriano blz? Mano pra te falar a verdade eu não consigo fazer o exercício concentrado com ele, pois é pesado, mais vai de cada um 😅 mais te garanto que não vai ser leve 😌🤝
Oi Geovane pode sim, porém se for usar as mesmas medidas tu vai conseguir um entre 11 a 13 kg no máximo, eu tenho outros vídeos no canal usando o cano de 150 ml, aí seria melhor ainda para você ter uma base 🤝
Fala Tiago, eu coloquei a mesma quantidade de areia e de cimento, pra ficar bem forte, eu fiz quase um balde de massa, e sobrou ainda, não se preocupa se dar diferença nos pesos, pois não vai dar, isso se os canos tiverem a mesmas medidas.
Fala parceiro, depende, vai depender de cada um, pra quem nunca treinou e super pesado, pra quem treina a um tempinho, e meio pesado, pra quem treina a um bom tempo e um peso bom, lembrando que é um peso que já fica difícil fazer alguns exercícios, eu uso mas para fazer crucifixo reto e inclinado. 🤜🤛🤝
Fala parceiro, esse cano aguenta tranquilo, não coloquei porque essa forma que faço é rosqueado, então não tem como colocar cimento, mas se usar esse cano lhe garanto que aguenta até 90 kg
@@lspersonal3902Tô querendo fazer um halter de 6kg, mas quero colocar cimento dentro do pvc que servirá para a pegada, vc sabe como fica as medidas fazendo desse jeito?
A idéia é boa, mas se torna perigoso desse jeito, essa barra tem que ser de aço e atravessar todo o concreto. Lembrando que isso vai ser usada acima da cabeça.
Entendi meu querido, mas lhe garanto que se usar o mesmo material que usei não quebra, pra fazer esse peso testei antes com mais carga e não quebrou, o que faz quebrar são duas coisas, 1 se a pegada for grande, tipo mais de 1 metro, 2 se usar cano de esgoto que é fino, mas respeito caso não confia eu super entendo 😌🤝
Mas eu pesei meu amigo, quis dizer que já tenho a base + ou - do tamanho que quero, mas mesmo assim pesei todos, o que quis dizer foi, se a gente não tiver uma base de um peso que já pesei e sei que deu certo, então fica difícil pra fazer um peso sem ter essa noção, deu pra entender? No final do vídeo eu pesei 😌🤝🤝
Já fiz assim parceiro, não é a mesma coisa, fica torto e demora mais para fazer, pois vai ter que esperar secar um lado pra depois ter que fazer o outro, mais isso fica na sua escolha.
Pós e paiêê estava precisando de um conteúdo desse paee selokem alferes de 25 kg 😱😱🏅 ficou bom demais por ser 25 kg vc deu foi eh show irmão ficou da hora
Fala meu amigo, pow mano que bom em, manda bala meu mano 😌💪 sobre ele a durabilidade é perfeita 🚀🔥
Acabei de fazer o meu seguindo o seu fico top, valeu meu irmão, e barato, não gastei nem 30. Achei o cano no lixo, só comprei comento e cola
Poxa meu irmão fico muito feliz, show 🤝😌👏👏
Obrigada amigo vc é um amigo
Valeu parceiro 😌 🤝 tmj
Vídeo top mano já vou fazer o meu com balde de manteiga
@@antoniocleytonavilamoreira4580 show mano, é isso aí 😌🤝
Show de bola meu amigo 😌🤝
PRA FICAR AINDA MELHOR , FALTOU UM PEDAÇO DE FERRO E MASSA DENTRO DO CANO PARA REFORÇAR AINDA MAIS. MAS FICOU MUITO TOP. PARABÉNS.
Fala parceiro, essa forma que fiz, não tem como usar o ferro, só tem como usar o ferro, se for sem a luva, ou seja fazendo em duas etapas entendeu? Dessa forma que fiz, foi todos ao mesmo tempo.
@@lspersonal3902 nao fica perigoso de soltar a cola com o uso? mas ficou top demais cara...parabens
Fala parceiro, não vai soltar mano, a não ser se ficar jogando no chão direto, eu tenho alguns alunos que soltam eles no chão 😅 mas nunca saiu 🤝
Legal como é feito vou tentar.
@@MarcioNeguinho-t9k é isso aí 😌 👏 🤝
Cara gostei agora só fiquei na dúvida o cano água aguenta 25 kilos sem quebrar
ruclips.net/video/oqguLPkquR0/видео.htmlsi=cXP_V4n2ukIGpKvL
Veja nesse link que mandei, fiz o teste de peso nele 🤝
Ficou muito bom agora só um detalhe ficou muito curto o cano dk meio mas fora isso ficou bom e muito prático fácil de fazer
Valeu Marciel, você fez um e ficou curto é isso? O meu não ficou curto oh, e sobre ser mais longo, não ficaria tão resistente como esse, porque ele é pesado 😅
Quanto cm de redor no cano
Cara belíssimo trabalho, parabéns. Mim responde por favor, vc acha que um cano daria certo para fazer uma barra agachamento, ou quebraria?
Fala parceiro obrigado!
O cano ele aguenta peso se for curto, no caso da barra vai ser longo. Ah não ser se for pouca carga, mais é melhor você comprar um ferro e fazer uma. Obs: no meu canal tem um vídeo mostrando como fazer uma barra, abraço 🤝
@@lspersonal3902 obg
Comprei cano de ferro bom no ferro velho 3 metros por 10 reais, vou fazer de lata de vários tamanhos
Dá bom também 😌👏👏
Show de bola
Valeu Ricardo 🤝
O irmão quanto tem de diâmetro de circulação o cano PVC
Fala parceiro tem 20 cm 🤝
Ficou muito bom!!👍👍
Valeu muito obrigado 😌🤝
show de bola gostei do video queria sabe se posso colocar cimento e ferro no cano que segura na mão para reforça ??
Valeu parceiro, pode colocar sim, só pensa na melhor forma de fazer isso, porque dessa forma que fiz é rosqueado. 🤝🤝🚀
@@lspersonal3902 opa vlw
Top dmais
Valeu mano 😌🤝
Tem algum problema se colocar uma medida(comprimento) maior no cano que vai unir as duas partes?
Oi Ingrid, bom se for 1 centímetro não tem bronca, agora se o seu objetivo é fazer uma barra, aí já não indicaria.
@@lspersonal3902 Entendi, tenho outra dúvida, caso eu faça os halteres com barra de ferro tem alguma problema de descolar, porque fazendo com a barra de ferro não como colocar aqueles ferrinhos embaixo pra fazer a sustentação.
Tem como fazer com ferro sim, a única coisa que será acrescentada é, você vai ter que fazer um lado primeiro, esperar secar pra depois fazer o outro lado, e sobre os ferros de sustentação, é só você furar com uma furadeira e colocar os ferros, que não vai soltar.
@@lspersonal3902 Vlw pelos ensinamentos, muiito obrigado !
@@ingrida.oliveira249 nada 🤝
Olá é bom tá resultado mesmo
É ótimo parceiro
Sera que pode botar cimento dentro do cano pra não ficar oco?
Até pode, nessa parte da pegada😌🤝
Boa tarde.tu acha q não dá pra tirar o cano não?pra poder reutilizar.
Boa tarde parceiro, dar sim, porém não indico fazer isso, pois fica sem proteção e quebra fácil, o cano ajuda muito a proteger
Boa noite, irmão. Não tem risco de o tubo PVC do meio se quebrar?
Bom dia parceiro
Veja o vídeo de teste que fiz no canal, fiquei em cima do cano e não quebrou, com 90kg
Agora o que não pode acontecer, é ficar soltando ele no chão, as pancadas vai danificando a estrutura da massa 🤝
Eu comprei uma vara de ferro bom 3 metros no ferro velho tem muito nesses ferro velho
@@AndreLuis-yu9wwO ruim do ferro é que dps de um tempo ele enferruja, aí fica fraco e feio
Amigo como vc quebrou o cano ?
Como eu cerrei? Foi com uma esmerilhadeira, tem no vídeo, mas pode usar um arco de serra 🤝
@@lspersonal3902 TMJ valeu kkk. Era pegadinha hein. Não caiu. Os halteres ficou show. Fazer um pra mim tô precisando.
Como faço um de 5 kg?
Fala parceiro, no canal tenho vídeo fazendo de 7,5 que é um peso bom com o mesmo material
Pode usar um pedaço de vassoura pra dar aquela reforçada, talvez eu faça um de cimento pra fazer supino e o resto termino na academia pq treinar em horário lotado é foda
Vai fazer o supino em casa e ir correndo para academia kkkkk
@@alafluiz se eu começar a trabalhar 8 hrs por dia vou ter que ir comprando um os bagulho e oq for muito caro faço na academia se n eu saio de lá e não terminei de fazer
@@sakanakkkk muito melhor treinar em. Casa. Quero começar 2023 treinando assim. O mais caro é o banco com inclinação
Fala parceiro, no caso de supino seria melhor usar uma barra de ferro, porque vai ser longo, e um cabo de vassoura não seria indicado, e o cano também não 😌🤝
@@alafluiz é muito melhor mano, ah mais de 2 anos não treino em outra academia, só na minha em casa 🙌
Cola amigo? Será que aguenta mesmo?
Fala meu parceiro, rapaz tenho até hoje 😌🤝🙌💪
@@lspersonal3902 qual cola é essa amigo?
@@lgiga cola de cano mesmo, não descola
Preciso fazer um desses pra treinar biceps unilateral sentado, com apoio no interior da coxa.
Será que esse peso é suficiente?
Tenho outros com barra reta.
Fala Adriano blz?
Mano pra te falar a verdade eu não consigo fazer o exercício concentrado com ele, pois é pesado, mais vai de cada um 😅 mais te garanto que não vai ser leve 😌🤝
o cono ali do meu,fica oco?ele nao vai quebrar?
Fica oco sim, quebra não parceiro, só se você ficar jogando no chão, o meu tá até hoje 😌
Ensina a fazer o de 5, 10 e 20 kg
Fala parceiro, eu tento no canal, de 10kg de 7,5 confira lá 😌🤝
Mestre o cano do meio aguenta?
Aguenta sim, o meu tá até hoje, o que não pode é ficar jogando chão, ou deixar cair, pois estraga devido ao peso 🤝
@@lspersonal3902 valeuw pelo vídeo mano
Ao invés de cimento e areia pode ser só argamassa?
Pode sim, já fiz assim 🤝💪
Tem brita misturada nesse cimento ?
Tem não parceiro, só ferro mesmo 🤝
O cano de PVC não quebra com o peso ?
Quebra não parceiro, ele tem que ser desse aí, grosso e novo, não pode ser velho e ressecado 👍
@@lspersonal3902 esse é de 40 milímetros né ?
Isso parceiro, 40
aproveitando... qual tinta spray se usa? e to com umas anilhas de ferro, enferrujando, qual tinta eu usaria tmb?
Fala Rodrigo, spley uso geral Premium, quanto as anilhas é melhor você pintar com tinta óleo, porque é ferro, vai durar muito mais 🤝
@@lspersonal3902 opa, muito obrigado... acompanho sempre seu canal, continue com os vídeos, bem úteis.
Posso fazer com o cano de 100,e posso chegar até qua tos quilos?
Oi Geovane pode sim, porém se for usar as mesmas medidas tu vai conseguir um entre 11 a 13 kg no máximo, eu tenho outros vídeos no canal usando o cano de 150 ml, aí seria melhor ainda para você ter uma base 🤝
Quanto de áreia e cimento amigo
Fala Tiago, eu coloquei a mesma quantidade de areia e de cimento, pra ficar bem forte, eu fiz quase um balde de massa, e sobrou ainda, não se preocupa se dar diferença nos pesos, pois não vai dar, isso se os canos tiverem a mesmas medidas.
Olá, 25 cada halter? Ou os dois?
25kg cada um 🤝💪
Não assistiu o vídeo não?
E muito maneiro faz mas pesados
😅😅
Passando pra fortalecer, se for possível, venha ver minhas atualizações, ficarei muito grato, já estou curtindo 👍👍
Valeu irmão, tá bom pode deixar 😌🤝
Muito bom só tem que cuidar na hora de fazer triceps francês 🤭
Kkkk verdade pesado 😅
25kg é pesado? Ou relevante?
Fala parceiro, depende, vai depender de cada um, pra quem nunca treinou e super pesado, pra quem treina a um tempinho, e meio pesado, pra quem treina a um bom tempo e um peso bom, lembrando que é um peso que já fica difícil fazer alguns exercícios, eu uso mas para fazer crucifixo reto e inclinado. 🤜🤛🤝
quantos cm tem o cano mano?
Fala parceiro, qual cano? O dar pegada ou o cano do concreto?
@@lspersonal3902 os dois man
@@lspersonal3902 excelente video o seu
foi o melhor que vi no YT
ficou muito bonito,sua academia é top
As medidas é 19cm o cano do concreto e 13cm o da pegada man, lembrando que tem todas essas medidas no início do vídeo, abraço 😌🤝
E obrigado pelos elogios meu amigo 😌🤝
Não é muito peso pro cano não ?? Pq não colocou cimento dentro do cano ??
Fala parceiro, esse cano aguenta tranquilo, não coloquei porque essa forma que faço é rosqueado, então não tem como colocar cimento, mas se usar esse cano lhe garanto que aguenta até 90 kg
👍👍👍👍👍❤
😌🤝🤝🤝
@@lspersonal3902Tô querendo fazer um halter de 6kg, mas quero colocar cimento dentro do pvc que servirá para a pegada, vc sabe como fica as medidas fazendo desse jeito?
Difícil achar um cano de 200 .tem de comprar e tá no preco bem carinho 😂😂
Realmente subiu muito mesmo 😌
Aqui tem lugares que vende de 1metro 😌🙌
Fiz aqui ficou muito top obrigado... ficou igual este
@@gilbertorodrigues1974 top mano 😌🤝 fez de 25 também?
25 .5 bem parecido mesmo .praticamente igual
A idéia é boa, mas se torna perigoso desse jeito, essa barra tem que ser de aço e atravessar todo o concreto. Lembrando que isso vai ser usada acima da cabeça.
Entendi meu querido, mas lhe garanto que se usar o mesmo material que usei não quebra, pra fazer esse peso testei antes com mais carga e não quebrou, o que faz quebrar são duas coisas, 1 se a pegada for grande, tipo mais de 1 metro, 2 se usar cano de esgoto que é fino, mas respeito caso não confia eu super entendo 😌🤝
Esse negócio de já ter base do peso e não precisar pesar não dá certo, tem que ser todos pesados
Mas eu pesei meu amigo, quis dizer que já tenho a base + ou - do tamanho que quero, mas mesmo assim pesei todos, o que quis dizer foi, se a gente não tiver uma base de um peso que já pesei e sei que deu certo, então fica difícil pra fazer um peso sem ter essa noção, deu pra entender? No final do vídeo eu pesei 😌🤝🤝
Nossa não podia ter colocado logo o cano direto na massa sem as gastar nas luvas
Já fiz assim parceiro, não é a mesma coisa, fica torto e demora mais para fazer, pois vai ter que esperar secar um lado pra depois ter que fazer o outro, mais isso fica na sua escolha.
Cara gostei agora só fiquei na dúvida o cano água aguenta 25 kilos sem quebrar
ruclips.net/video/oqguLPkquR0/видео.htmlsi=sFKnIQ7zpT-dgRNX
Veja esse link é o teste que faço com ele confira