PILATES UPPER BODY WORKOUT 🙌🏻 ANFÄNGER + MITTELSTUFE (17 Min)

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  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 9

  • @akd7310
    @akd7310 2 месяца назад +1

    Super! Ich liebe es einfach, mich von Alex professionell durch die Pilates Übungen leiten zu lassen❤. Spüre hinterher sehr angenehm Arme und Oberkörper. 😊

    • @bodyandmind9196
      @bodyandmind9196  2 месяца назад

      Danke dir für dein tolles Feedback ☺️🧘‍♀️

  • @nadinebecker1910
    @nadinebecker1910 2 месяца назад

    ❤Wieder einmal super angeleitet und motiviert. Dankeschön auch für die Alternativen und die Anleitung zur Atmung!! Dauer perfekt! Einen schönen Sonntag dir noch!!

  • @anitascheilz1770
    @anitascheilz1770 2 месяца назад

    Hallo Alex, das war ein sanftes Training, Danke.

  • @RenateWalther
    @RenateWalther 2 месяца назад

    super, danke

  • @spatzels.7210
    @spatzels.7210 2 месяца назад

    Kurz und knackig. Genau das richtige für einen grauen Sonntag 😊😅

    • @bodyandmind9196
      @bodyandmind9196  2 месяца назад

      Das stimmt … das Wetter war echt mies🫠 genau richtig für Pilates🧘‍♀️😂😉

  • @LoredanaMartino-by5xq
    @LoredanaMartino-by5xq Месяц назад

    Ein schönen guten Morgen liebe Alex vielen Dank ❤ so kann jedes Mal wirklich mich erholen von meinem Alltag schön dass du da bist ❤️

    • @bodyandmind9196
      @bodyandmind9196  19 дней назад

      Danke dir für dein wundervolles Feedback und sorry für meine verspätete Antwort.🙃 Ich wünsche dir ein wundervolles und erholsames Weihnachtsfest.✨💛✨🎄