Yoga para principiantes. Clase de Yoga (Nivel principiante) 30 minutos

[@angelicaseminario2429]

Namaste!

[@concienciayoga4879]

Namaste 🙏

[@ClaudiaHernandez-bi5ku]

Gracias maestro extraordinaria clase.
SAT NAM.

[@concienciayoga4879]

Gracias Claudia!

[@antoniajimenezbernal8313]

Graciasss🙏

[@mariaconcepcionmartinez6965]

Exelente me encanto

[@concienciayoga4879]

Muchas gracias María Concepción! Un saludo.

[@pangea6777]

Fabuloso!! Gracias! ☺️

[@concienciayoga4879]

Gracias a ti!! Te paso el enlace a mi video más reciente: ruclips.net/video/qI4YResZJ6A/видео.html
Un saludo!

[@pangea6777]

​@@concienciayoga4879 Muchas, muchas gracias!!

[@fernandogatica7314]

Hola, gracias por el video. Tengo la duda respecto a cuantas veces a la semana hay que realizar esos ejercicios, quedo atento.

[@concienciayoga4879]

Hola Fernando. Puedes hacerlo dos o tres veces en semana e ir combinando con otras secuencias de iniciación. Combina días de tono y fuerza haciendo énfasis en la estabilización con días de movilidad. Un saludo. Ricardo

[@AndutabVila]

Gracias. Una pregunta: Se comienza directamente, o hay alguna entrada en calor del cuerpo?