- Видео 90
- Просмотров 571 773
ConcienciaYoga
Испания
Добавлен 28 апр 2014
WELCOME to my Yoga and Meditation channel for modern life. I'm Ricardo Buitrago and here you will find free videos from 5 to 30 minutes long published weekly to make you more flexible, stronger, to gain mobility and to de-stress on and off the mat.
You can browse through my videos by length, goal to work on, and yoga style.
I also teach meditation techniques, guided relaxation and breathing techniques or pranayama.
You can find everything sorted in the playlists
😍 SUBSCRIBE for MORE FREE YOGA EVERY WEEK
TRY 7 DAYS FOR FREE ALL MY CLASSES.
No payment data, no commitment... access right now and find your yoga and meditation practice:
www.concienciayoga.com/clases-yoga-online/
▶︎ Yoga and Meditation Retreats in Nature: www.concienciayoga.com/retiros/
MORE YOGA:
www.concienciayoga.com
💙 Facebook: /awarenessyoga.com
💜 Instagram: @conciencia_yoga
You can browse through my videos by length, goal to work on, and yoga style.
I also teach meditation techniques, guided relaxation and breathing techniques or pranayama.
You can find everything sorted in the playlists
😍 SUBSCRIBE for MORE FREE YOGA EVERY WEEK
TRY 7 DAYS FOR FREE ALL MY CLASSES.
No payment data, no commitment... access right now and find your yoga and meditation practice:
www.concienciayoga.com/clases-yoga-online/
▶︎ Yoga and Meditation Retreats in Nature: www.concienciayoga.com/retiros/
MORE YOGA:
www.concienciayoga.com
💙 Facebook: /awarenessyoga.com
💜 Instagram: @conciencia_yoga
Tu espacio de crecimiento personal. Retiros ConcienciaYoga
¿Te gustaría vivir una experiencia mágica este verano? ✨
Existen muchos retiros pero sólo en ConcienciaYoga encontrarás los mejores retiros espirituales de crecimiento personal, meditacion y senderismo.
Desde Conciencia Yoga, queremos que nos acompañes en un viaje de aventura y corazón 💞 al Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido. La estancia se realiza en nuestra finca particular con río y cascada. Todos nuestros retiros están recomendados por la revista National Geographic España
Tenemos 5 retiros con o sin alojamiento para que elijas el que mejor se adapta a ti:
Del 22 al 28 de Julio: Conquístate a Tí Mismo
Del 29 Julio al 4 de Agosto: La Conciencia de Ser
Del 6 al 12 de Agosto: Parar el...
Existen muchos retiros pero sólo en ConcienciaYoga encontrarás los mejores retiros espirituales de crecimiento personal, meditacion y senderismo.
Desde Conciencia Yoga, queremos que nos acompañes en un viaje de aventura y corazón 💞 al Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido. La estancia se realiza en nuestra finca particular con río y cascada. Todos nuestros retiros están recomendados por la revista National Geographic España
Tenemos 5 retiros con o sin alojamiento para que elijas el que mejor se adapta a ti:
Del 22 al 28 de Julio: Conquístate a Tí Mismo
Del 29 Julio al 4 de Agosto: La Conciencia de Ser
Del 6 al 12 de Agosto: Parar el...
Просмотров: 930
Видео
Supera tus límites mentales y transforma tu vida
Просмотров 845Год назад
Las limitaciones mentales son una de las principales barreras que nos impiden avanzar y lograr nuestros objetivos. A menudo, nos dejamos vencer por nuestros miedos, inseguridades y autolimitaciones, lo que nos impide alcanzar nuestro verdadero potencial. Sin embargo, con las herramientas adecuadas, es posible superar estas barreras mentales y lograr el éxito que merecemos. En este video, te aco...
💥 Conquista tu día! Yoga activo por la mañana. 30 minutos 👍
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
¡Bienvenidos a este video de yoga activo por la mañana de 30 minutos! Este es el momento perfecto para estirar y despertar el cuerpo, y prepararse para el día que se avecina. En esta sesión, nos enfocaremos en movimientos vigorizantes que aumentarán la circulación sanguínea y energía del cuerpo. Además de invitarte a una vida más activa fuera de tu silla o del sofá, trabajaremos saliendo de las...
Mindfulness MEDITACIÓN de la MAÑANA
Просмотров 927Год назад
Meditación guiada para hacer todas las mañanas. ¿Estás listo para tener una mañana positiva y llena de energía? Únete a esta experiencia de meditación de 5 minutos, donde te guiaré paso a paso a través de la práctica de mindfulness para el inicio del día. Aprenderás a despertar tu mente, comenzar el día en paz y eliminar cualquier estrés o tensión antes de enfrentar tus tareas diarias. En esta ...
Yoga por la mañana 30 Minutos: El SECRETO para un buen día
Просмотров 2,1 тыс.Год назад
Descubre la relajación y el equilibrio con Yin y Hatha Yoga para principiantes. El yoga suave perfecto para los que empiezan y para aliviar molestias o contracturas y dolores. En esta secuencia de Yin Yoga exploraremos distintos estiramientos suaves para experimentar la paz interior. Rutina muy buena de yoga para realizar por la mañana o después de un día duro. Yin Yoga es el arte de la relajac...
Yoga dinámico Vinyasa Flow para principiantes (30 minutos)
Просмотров 855Год назад
Vinyasa Yoga para principiantes: Despierta tu energía con el poder de la respiración y el movimiento en Vinyasa Yoga. Aprende a fluir con Vinyasa Yoga (Vinyasa Flow). Es una clase dinámica para transformar tu vida, Un camino hacia la paz interior. El Yoga es el arte de la conexión cuerpo-mente. Un viaje hacia ti mismo que puede transformar tu rutina con más energía y tener efectos refrescantes ...
La ÚNICA Respiración que necesitas para el estrés y la ENERGÍA
Просмотров 495Год назад
Si necesitas bajar el estrés y subir tu energía, puedes hacerlo en tan solo 11 minutos con esta respiración. Sencilla, potente y eficaz para regular tu sistema nervioso y sentirte renovado. En ConcienciaYoga.com encontrarás el catálogo más completo de clases de Yoga, meditaciones, relajaciones y respiraciones en español. Accede a mi página web y encuentra tu práctica: www.concienciayoga.com CLA...
ENERGÍA KUNDALINI. 💥 Activa tu fuerza con Kundalini Yoga
Просмотров 9 тыс.2 года назад
Si necesitas activarte y despertar tu energía puedes hacerlo en tan solo 10-15 minutos con esta kriya de Kundalini Yoga. Sencilla, potente y eficaz. Puedes ampliar los tiempos y repeticiones de los ejercicios si tienes más tiempo. Kundalini Yoga se introdujo en occidente gracias a las enseñanzas de Yogi Bhajan. Destaca por ser un yoga poco convencional. Hay pocos estiramientos y por el contrari...
Retiros de Crecimiento Personal, Yoga, Senderismo y Meditación en España
Просмотров 164 тыс.2 года назад
Más información en: www.concienciayoga.com/retiros/ ¿Te gustaría vivir una experiencia mágica este verano? ✨ Existen muchos retiros pero sólo en ConcienciaYoga encontrarás los mejores retiros espirituales de crecimiento personal, meditacion y senderismo de España. Desde Conciencia Yoga, queremos que nos acompañes en un viaje de aventura y corazón 💞 al Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido. ...
RELAJACIÓN GUIADA para la ANSIEDAD. 10 minutos de CALMA
Просмотров 2,8 тыс.2 года назад
RELAJACIÓN GUIADA PARA LA ANSIEDAD muy efectiva que te aportará calma y bienestar 🧘♀️ En esta nueva clase de yoga online os traigo una práctica de relajación ideal para practicar después de las clases de yoga en casa o en cualquier momento para relajar el sistema nervioso. Los ejercicios de relajación y técnicas de respiración son fundamentales para re establecer el equilibrio a tu cuerpo ment...
Yoga para abdominales
Просмотров 6972 года назад
En esta clase de yoga trabajaremos las abdominales (el "Core" o núcleo del cuerpo), lo que en yoga se llama "Nabhi". La zona abdominal es muy importante para mantener una espalda sana y prevenir dolores. Esta secuencia de ejercicios de yoga te ayudará a tener unos abdominales fuertes y a desarrollar la fuerza y la estabilidad en las posturas y transiciones de yoga. Además, desarrollar los abdom...
Una clase de yoga para conectar primer y cuarto chakra
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
El miedo y la inseguridad pueden llevarnos a no disfrutar del amor y bendiciones de la vida. Con esta serie suave conectamos la seguridad de la conexión con tierra con la apertura y fluidez del cuarto chakra Anahata. Videos de Chakras: Séptimo Chakra Sahasrara: ruclips.net/video/PdfSD6btMA8/видео.html Sexto Chakra Ajna: ruclips.net/video/VdVaZqDsJw0/видео.html Quinto Chakra Vishuddha: ruclips.n...
Namaste, significado y cómo usarlo correctamente
Просмотров 10 тыс.2 года назад
Namasté es uno de los saludos más utilizados en la zona de la India y Nepal pero también se usa cada vez más en occidente como un saludo, especialmente desde que el yoga y la meditación se han introducido en occidente con una gran difusión. Habrás visto que mis clases de yoga y de meditación muchas veces finalizamos la clase utilizando el namasté. Namasté es un saludo, es un gesto pero también ...
No a la guerra. Meditación por la Paz. Ucrania.
Просмотров 3742 года назад
Rusia y Ucrania están en guerra. ¿Puede la práctica del yoga y la meditación ayudarnos a atravesar semejantes conflictos? Me gustaría invitarte a compartir esta meditación para una guía desde el corazón y por la paz: Para acceder a la meditación haz click en Este enlace: ENLACE A LA MEDITACIÓN Y AL EXPERIMENTO DE WASHINGTON: www.concienciayoga.com/meditacion-por-la-paz/ ¡COMPARTE! Ahimsa o No v...
Utkatasana, la postura de la silla en Yoga
Просмотров 3132 года назад
¿Quieres mejorar tu equilibrio y fortalecer tus muslos y caderas? Si es así, prueba la utkatasana, la postura de la silla en el Yoga. Utkatasana, la postura de la silla es una postura exigente para fortalecer las piernas y proteger las articulaciones de la rodilla, cadera y tobillos de lesiones. En este vídeo te mostraré cómo hacerla correctamente y te ofreceré algunas modificaciones si son nec...
Sanacion del cuerpo con la mente. Meditación de Sanación: Auto-Sanación CUERPO, MENTE
Просмотров 9402 года назад
Sanacion del cuerpo con la mente. Meditación de Sanación: Auto-Sanación CUERPO, MENTE
Clase de Yoga relajante para la tarde
Просмотров 1,9 тыс.2 года назад
Clase de Yoga relajante para la tarde
Fuerza y movilidad en 10 minutos. Clase de Yoga.
Просмотров 6822 года назад
Fuerza y movilidad en 10 minutos. Clase de Yoga.
Usas ratón y ordenador? Prueba esto
Просмотров 4,4 тыс.2 года назад
Usas ratón y ordenador? Prueba esto
Dolor de espalda alta, ejercicios y estiramientos
Просмотров 6782 года назад
Dolor de espalda alta, ejercicios y estiramientos
Morning Yoga: Clase de Yoga para despertar (10 minutos)
Просмотров 1,3 тыс.2 года назад
Morning Yoga: Clase de Yoga para despertar (10 minutos)
Postura de la vela, Salamba Sarvangasana. Posturas invertidas en yoga.
Просмотров 5732 года назад
Postura de la vela, Salamba Sarvangasana. Posturas invertidas en yoga.
Yoga para principiantes. Clase de Yoga (Nivel principiante) 30 minutos
Просмотров 2,2 тыс.2 года назад
Yoga para principiantes. Clase de Yoga (Nivel principiante) 30 minutos
Clase de yoga: Resetea tu día y cambia el chip
Просмотров 9652 года назад
Clase de yoga: Resetea tu día y cambia el chip
Chaturanga Dandasana en Yoga. 5 minutos
Просмотров 8232 года назад
Chaturanga Dandasana en Yoga. 5 minutos
Clase de yoga: Cárgate de Yoga en 25 minutos
Просмотров 1,3 тыс.2 года назад
Clase de yoga: Cárgate de Yoga en 25 minutos
Sadhana Yoga, estableciendo un hábito para tu práctica personal
Просмотров 6972 года назад
Sadhana Yoga, estableciendo un hábito para tu práctica personal
Séptimo Chakra Sahasrara; la glándula Pineal. Trascendencia, entrega y unión. Clase de yoga
Просмотров 3,1 тыс.3 года назад
Séptimo Chakra Sahasrara; la glándula Pineal. Trascendencia, entrega y unión. Clase de yoga
Sexto Chakra, El Tercer ojo, Ajna. Clase de yoga.
Просмотров 7 тыс.3 года назад
Sexto Chakra, El Tercer ojo, Ajna. Clase de yoga.
Meditación Tántrica. Tantra, Polaridad y Unidad
Просмотров 12 тыс.3 года назад
Meditación Tántrica. Tantra, Polaridad y Unidad
Voy a practicarlo. Hace poco hice una sesión de masajes holisticos, con piedras, esencias y cuencos. Viaje.... vi de todo (largo) Al volver, abrí los ojos y escuché la palabra que entonces entendí como Agna... Que también tiene su significado propio, y es muy parecido a la calidad que da el tercer ojo o Ajna. Yo escuché Agna, pero ahora se que Ajna. Se pronuncia Agna Ayer hiceeditaciin sonora y tome dosis mínima de hongos. Soñé que alguien iba a mi negocio, yo vendía como carboncillos y piedras en el sueño, y me decía "tenés la llave de Abraham?" No tenía idea que era hasta que lo busque. No soy judía ni religiosa clásica. Hija de católicos. Todo muy interesante. Estos ejercicios intuyo me ayudarán muchísimo a ahondar en esto que está llegando. Todo esto viene luego de un susto de salud que me hizo pensar y sentir la posibilidad del fin de la vida...había entrado en pánico. Resulto ser benigno y yo aquí mirando todo desde otro lugar, en una hermosa crisis de la mitad de la vida que empezó hace un tiempo y se está resolviendo de un modo precioso, sentido, mágico, reconectada conmigo misma. Les comparto... Abrazos ❤
Siii hice estudios del nivel 2,de Reyki. Y mi hija es maestra de Reyki .❤
Muchas gracias y bendiciones,
Buenos dias. Me lo encontre accidentalmente y me encanto. Me quedare aprendiendo aqui contigo para mejorar la calidad de vida. Muchas gracias.
Me encanto!!! empece yoga hace poco pero geneticamente soy flexible y queria algo mas complejo me estoy enamorando del ashtanga y esta clse para empezar en llo mas <3
Gracias por compartir.
Muchas gracias . Maravillosa clase
Muchas gracias ❤sat nam
Sat ❤nam muchas gracias
Gracias!
Excelente video gracias
Tengo una duda veo que exala por la nariz y no la boca
Sat ❤nam muchas gracias
Más clases de kundalini por favor!
Honestly, can another female confirm this to me but this reminds me of me when I was having my baby. Am I wrong?
Muy bueno e innovador para mi por lo menos
Hermoso ✨ , namaste 🫸🫷
Gracias maestro tengo poco de ver sus practicas y me han encantado su manera tan accesible de enseñar Gracias 😊 🙏 🙏 🙏
Namaste🙏
Excelente Ricardo!!!
Estuvieron geniales cada una de las posiciones, muchas gracias me siento muy agradecida ✨ muy buena clase 😻
Gracias xr las clases
Mucgas gracias
Gracias
Una maravilla, muchas gracias, namasté.-
Sr Conciencia, en la tableta vishuddha hay 16 pétalos y un triángulo invertido. En su video ud no lo menciona. Qué cree ud que podrían significar esos símbolos. Gracias de antemano por su respuesta.
Muchas gracias, una tremenda clase, me encantó, desde Chile.-
Muchas gracias Me gusto mucho la práctica ❤
Gracias
gracias 👍
Me encanto, muchas gracias por subirlo ❤
Gracias 🖐️🤩
Quien por demom sawyer
Jajaja aprendí a mantener la respiración todo el día gracias a tanjiro
Espectacular, corta e intensa, saludos desde San Fernando, Chile, gracias.-
Gracias ❤
Muchas gracias.-
¡Gracias!
No entiendo nada un mu que dijo?
Gracias, una clase espectacular.-.
Uyyyyy entre en calor estoy sudando es así? Gracias 😅
Gracias, una práctica mágica.-
Perdón, rectifico, ayudo a sanar no sano, namaste,
Hola maestro, soy una afortunada, hace años conocí la sanación a través del Reiki, a día de hoy sano a otras personas con la energía del Reiki, no me dedico a ello porque tengo un trabajo mucho más físico,mental y psicológico. Encontré tus vídeos buscando tipos de respiración para activar la energía , y no siendo el yoga una técnica que me atraiga mucho tú has echo que me empiece a gustar, gracias, gracias gracias.
Espectacular.-
Una clase fuera de serie, realmente exquisita, gracias.-
Muchísimas gracias por tu contenido me estás ayudando mucho. Namaste
Qué bueno! Muchas gracias!
Gracias 🙏✨
Muchas gracias. Muy interesante y bien explicado.. exitos
Muy bueno! Saludos, namaste 😊