PARE DE ERRAR NO SEU TREINO DE OMBRO

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  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии •

  • @BrunoMoraesChannel
    @BrunoMoraesChannel  Год назад +3

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    • @joaofragoso507
      @joaofragoso507 Год назад +1

      Cara o app Hotmart estar travado não abre nada, já tem uns 3 dias, o que está acontecendo?

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  Год назад

      Nao sabia irmao, vou ver 💪💥

  • @alexandreoliveira4354
    @alexandreoliveira4354 Год назад +6

    No meu tempo a gente comprava revista p tentar treinar melhor, hoje tem vídeos massas como este e a galera ainda treina errado... Vlw, Irmão!

  • @giovanevieira111
    @giovanevieira111 Год назад +71

    Esse vídeo aparece pra mim DEPOIS que eu cheguei em casa do treino de ombro 😂

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  Год назад +13

      Kkkkkk bora aplicar no proximo treino de ombro 😅

    • @giovanevieira111
      @giovanevieira111 Год назад +9

      @@BrunoMoraesChannel gostei da parte do aplicar 🤣

    • @rampagedt17
      @rampagedt17 Год назад +2

      Aconteceu o mesmo cmg... parece ate bruxaria

    • @jonathanmaciel1556
      @jonathanmaciel1556 Год назад +1

      ​​​​@@BrunoMoraesChannel
      Muito didático. Pessoal coloca uma mística no até a falha, que planta dúvida na nossa cabeça. Será que estou fazendo certo, as vezes até está, mas o fato de não ter certeza. Não surti o mesmo efeito de quando fazemos com confiança e convicto do que estamos fazendo. E o que eu acho. Estou ansioso pra aplicar esse macete do ombro

    • @Doougmal
      @Doougmal Год назад +1

      Pra mim apareceu hoje e daqui umas horas tem treino de ombro kkkk

  • @alava33
    @alava33 Год назад +28

    Elevação lateral com dedinho mais alto que o dedão, estilo Larry Scott . Essa dica está no livro de dicas dele, Loaded Guns. Ótima dica Brunão

    • @m.r4958
      @m.r4958 Год назад +1

      Pode ser que ele conheça esse livro ou sabe disso por experiência próprio.

  • @davidsouza500
    @davidsouza500 Год назад +12

    Monstro d+ na didática, "É ASSIM QUE SE FAZ" E MOSTRA NA PRATICA! 👏🏻👏🏼👏🏻👏🏼

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  Год назад +1

      Tmj sempre meu irmao, àgora nao tem mais erro no treino de ombro 💪💥

  • @eddie1986_
    @eddie1986_ Год назад +1

    Caralho mano , acabei de testar isso simplesmente sentado tomando café , sem nada nas mãos , senti pegar meu ombro total!!

  • @lucaslameira8366
    @lucaslameira8366 Год назад

    Erra nunca, nem tô malhando, mas continuo assistindo, voltar até melhor kkkk

  • @Ainsofaur
    @Ainsofaur Год назад

    Só não aprende quem não quer. Vídeo bem didático e direto ao ponto.

  • @salvaratodos.edepoissesalv1188
    @salvaratodos.edepoissesalv1188 Год назад +1

    Grande Mestre old School...tmj

  • @fabiomarinho4554
    @fabiomarinho4554 Год назад +1

    Sempre os melhores conteúdos e sempre as melhores dicas.

  • @peixotoyamaha6057
    @peixotoyamaha6057 Год назад

    Não cometo tantos erros, mas vejo muitos cometendo. Obrigado irmão.

  • @ovidiojunior4840
    @ovidiojunior4840 Год назад +1

    Muito bom mesmo top parabéns pela aula!! Gostei demais simples sem bla bla , muito legal Bruno gostei demais muito detalhado !! Valeu parabéns !!

  • @wenddygaiba5745
    @wenddygaiba5745 4 месяца назад

    Comecei a treinar em janeiro 24, com essas dicas, estou ficando maravilhosa hahahahahaha

  • @luisrobertomenezes4517
    @luisrobertomenezes4517 Год назад +3

    Tenho 43 anos. Treino desde os 25. Mas nunca direto. O máximo que treinei sem parar foram 2 anos. De uns meses pra cá descobri que nunca treinei ombros. Sempre fiz elevação lateral com os erros comuns após peito e elevação frontal. Nunca fiz um exercício pra posterior de ombros. Impressionante o nível dos professores nas academias.

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  Год назад +2

      Bora meu irmao, estamos aquí pra Isso, nunca é tarde, bora deixar esse ombro gigante 💪💥 chega de errar

  • @cristianobarbosa7918
    @cristianobarbosa7918 Год назад +1

    💪gostei 💪👈

  • @1981Biano
    @1981Biano Год назад +3

    Só com pequenos ajustes, a dor no ombro está indo embora!! 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @Sheik-001
    @Sheik-001 Год назад +1

    SENSACIONAL!!

  • @alessandrofreitas583
    @alessandrofreitas583 Год назад +1

    Valeu Bruno vc como sempre dano dicas boas só não aprendi aquele que permanece no erro

  • @yurileme4072
    @yurileme4072 Год назад +1

    Vídeo completo, claro e direto, muito bom, obrigado Bruno.

  • @crispinafraga9292
    @crispinafraga9292 Год назад +1

    Crispina Fraga
    Amo seus vídeos, seus toques nos exercícios. Manda mais Bruno. É sempre, como vc disse,é verdade, N achamos esses pequenos toques nas academias. Obrigada.

  • @carlossilva702
    @carlossilva702 Год назад +9

    Aí sim Bruno! dicas de ouro para galera não errar na academia, e ficar treinando errado que é só o que tem kkk

  • @ivanpio8269
    @ivanpio8269 Год назад

    Maravilhoso agora meu ombro vai crescer, quando de Bruno me encima treinar o trapézio, o meu é muito ruim.

  • @juliocesarfernandesguimara9939

    Bacana demais e muito didático! Explicação simples e sem rodeios.
    Faz uma sequência de vídeos com treinos ABC, ABCD, ABCDE... Com alguns macetes para intensificar o treino.

  •  Год назад

    Obrigado por estar sempre motivando Bruno. Sempre acompanho para poder estar sempre evoluindo com muita humildade!👊👊👊👊👊👊👊

  • @academiadnamutante8336
    @academiadnamutante8336 Год назад +2

    Nossaaa brunão sentir dor articular pow ninguém nunca se preocupou com essa pegada por isso que neguin se poca direto kkkk selokem to falando cada minuto aqui é valioso brunão obg pelo vídeo conteúdo de conhecimento irmão 🏅😁🏆🙏🔥

  • @thiagolemos4580
    @thiagolemos4580 Год назад

    Ja compartilhei no insta. E é um dos poucos
    Canais que sigo a dica e realmente sinto efetivamente. Coisa pequena que muda muito.

  • @rafaelpadilha466
    @rafaelpadilha466 Год назад

    Cara didático e sem enrolação. Pô da hora.
    Vlw.

  • @carlosalberto-dw9lf
    @carlosalberto-dw9lf Год назад

    Brunão vc é o cara .. são nesses pequenos detalhes que faz toda a diferença . Mas uma vez muito obrigado

  • @Meninadosolhosdedeus83
    @Meninadosolhosdedeus83 Год назад +1

    Adorei as dicas, melhor canal para tirar as dúvidas.😊💪

  • @joaopaulogarcia1186
    @joaopaulogarcia1186 Год назад

    Tive que me inscrever... vídeo extremamente direto e sem enrolação!!! O BRABO

  • @andrerodrigues7548
    @andrerodrigues7548 Год назад

    Esses bizus de treino ajudam de mais! Seu trampo é fo...Bruno

  • @paulocosta3927
    @paulocosta3927 Год назад

    Achei o canal desse mano agora !! Curti, ele vai direto ao ponto, não fica de lenga lenga continuar assim Jajá tá com milhões de inscritos

  • @robervalpereira9428
    @robervalpereira9428 Год назад

    Bruno você é show

  • @rampagedt17
    @rampagedt17 Год назад

    Vida longa pra esse canal essencial

  • @ayronsight
    @ayronsight Год назад

    q vibe desse cara é muito boa , kkk na moral

  • @lucasstoner1621
    @lucasstoner1621 Год назад

    O Bruno faz um especial de treino de bíceps de exercícios daqles q puxam atrasada cabeça

  • @Evelyn.Motmag
    @Evelyn.Motmag Год назад +4

    *PERFEITO COMO SEMPRE, E A MESMA ENERGIA QUE EU AMO MUITO !!!!!!!!!!!!!!* ❤❤❤❤

  • @danilonino335
    @danilonino335 Год назад

    Pqp que dica!! Meu posterior de ombro evoluiu muito com suas dicas, vou fazer hj a noite

  • @celsofranca4370
    @celsofranca4370 Год назад

    Celso França de Sampa aqui....Brunão vc poderia fazer um treino do superior de peito..... forte abraço!

  • @jucelionovaes2856
    @jucelionovaes2856 Год назад

    Faz de outros músculos também vc e de mais Bruno tem meu respeito!

  • @valdinezalmeidamonteiro1036
    @valdinezalmeidamonteiro1036 4 месяца назад

    Parabéns pelos vídeos que vc posta. Todas as dicas que vc fala nos vídeos coloco em prática e está dando resultado.Mt bom.valeu fera

  • @daniellira8138
    @daniellira8138 Год назад

    Só vídeos top com ótimos ensinamentos. Não dá para entender como uns canais bosta que só enrolam tem mais inscritos que o seu. Vlw.

  • @eutp937
    @eutp937 Год назад

    cara Brunão! Tenho aprendido muito e corrigido inúmeros erros de execução nos meus treinos

  • @valterpaulino921
    @valterpaulino921 Год назад

    Maravilha... direto sem enrolação. Na medida. Fora as super dicas. Parabéns e sucessos.

  • @elvisamaral3424
    @elvisamaral3424 Год назад +5

    Depois que comecei a assistir as suas aulas meu treino evoluiu muito. Obrigado guerreiro e sucesso porque você merece!

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  Год назад

      Fico feliz em saber meu irmao, obrigado pela confiança 💪💥

  • @washingtonwilliamsantoswas387
    @washingtonwilliamsantoswas387 Год назад +2

    Excelente dicas de treino Bruno sempre trazendo conteúdo bom e treino também

  • @paulorobertocomunale8445
    @paulorobertocomunale8445 Год назад

    Boa tarde Brunão vc e top sigo a risca suas dicas.e cada dia vai melhorando o visual.. sou seu fã que Deus abençoe sempre abraço ..nova Iguaçu RJ

  • @henriquebarbosa8835
    @henriquebarbosa8835 Год назад

    O Bruno detona muito muito obrigado mano só progresso ✌️🙌🙌🙌🙌

  • @zeluis5450
    @zeluis5450 Год назад

    Brunão você é o cara sem comentários muito muito obrigado por sua sinceridade e simplicidade forte abraço

  • @thiagomaia4359
    @thiagomaia4359 Год назад +1

    Muito bom, ótimas técnicas de execução e dicas, o Bruno entende do assunto! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥🔥

  • @juditebalbinodossantos6117
    @juditebalbinodossantos6117 Год назад +1

    Top Brunão continue sempre

  • @fabiosilva6750
    @fabiosilva6750 Год назад

    Irmão faz um treino de peito sem usar máquina por favor desde já obrigado

  • @Johnchermond
    @Johnchermond Год назад

    muito bom! elevação lateral é meu TERROR kk

  • @andrejesusmachado3634
    @andrejesusmachado3634 Год назад +1

    Maravilhosa dicas com nossos mano mestre Brunao Moraes meu irmão.... aprendo muito e são super importantes todas as dicas e estratégias que nosso mano Brunao passa para nós!! Muito obrigada mano Brunao....uso muitas dicas no meu dia a dia Brunao!! Deus está sempre com você mano Brunao!!!🙏💖♥️😍🤩😘😀💯🇧🇷👌👌👊👌🏾👌🏾🤙👌🏼🤘👏🏿🤙🏽👌🏿👌🏿👋🏿🤙🏿🤙🏿👋🏽🤘🏿👋🏽👏🏾🤝🏿👍👋🏼👍🏾👍🏿👍🏿🤝💪🏿💪🏿👏👍🏼💪💪👍🏿👍🏿👍🏾👍🏾👋🏼👋🏼🤝🏿🇧🇷💯😀😘🤩😍♥️💖🙏

  • @Douglas-Junior81
    @Douglas-Junior81 Год назад +1

    Show de bola Bruno!! E nois monstro !!!

  • @eraldosantana8451
    @eraldosantana8451 Год назад

    Virei inscrito do seu canal.... Além d vc fazer vc explica....o certo e o errado....tamo junto

  • @danielmenezes8761
    @danielmenezes8761 Год назад

    TOP DICAS 💪💪💪

  • @CacoBastos
    @CacoBastos Год назад

    Direto e reto
    100% eficaz

  • @carlosrocha9550
    @carlosrocha9550 Год назад

    Prático e Direto! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @wilsonsilva1728
    @wilsonsilva1728 Год назад

    Parabéns Bruno pela dica, realmente o resultado na hora da execução do exercício, mora nos detalhes do movimento.

  • @flaviolemos678
    @flaviolemos678 Год назад

    agora não erro mais obrigado mestre.

  • @AlexandreGouveia-cj5ul
    @AlexandreGouveia-cj5ul Год назад

    Bruno essas dicas ajudaram muito, vou ficar mais antenado na academia, Valeeeu abraços Deus te abençoe irmão

  • @eliasmontellomintello2941
    @eliasmontellomintello2941 Год назад

    Cada vez eu aprendo mais com vc Bruno.

  • @ij9448
    @ij9448 Год назад

    Bruno tem a melhor didática do Brasil, uma técnica absurda, sem dúvidas o melhor professor do Brasil. Sou muito fã e me identifiquei muito quando vi um vídeo contato a história de quando era policial civil e que virava a noite fazendo flagrantes kkkkkk . Sou policial civil do Rio e quando ele falou, lembrei de mim, virando plantão fazendo um flagrante atrás do outro . Parabéns Bruno, que Deus te abençoe sempre, aprendemos muito com seus vídeos, você presta uma ajuda a todos nós que treinamos, fica com Deus irmão

  • @jonasrobertorobatiny4911
    @jonasrobertorobatiny4911 Год назад

    Mano vc é foda aprendi a treinar pesado contigo, evolui muito! Vc é brabo de ➕️

  • @lucasbr6285
    @lucasbr6285 Год назад

    Brunão faz um de quadrícips e outro de posterior.

  • @Josealves777-s8r
    @Josealves777-s8r Год назад

    Muito bom só dica top obrigado meu amigo que Deus te abençoe sempre

  • @pablougomes9823
    @pablougomes9823 Год назад

    Muito bom o vídeo, erros que eu vejo muito na academia da até vontade de orientar a pessoa mas não sei qual seria a reação da pessoa e deixo o barco tocar

  • @marlosmartins5140
    @marlosmartins5140 Год назад

    Cara vc é um fenômeno!

  • @MarcusTopShapeWorkouts
    @MarcusTopShapeWorkouts Год назад

    Consegui identificar meu erro no pack deck. Vou corrigir. Valeu monstro!!!

  • @erasmomarks9454
    @erasmomarks9454 Год назад

    Muito bom o Vídeo Bruno, Gostei continua produzindo mais Conteúdos assim 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @marcosleal1977
    @marcosleal1977 Год назад

    Meu bodybuilding preferido

  • @joelsonneves4805
    @joelsonneves4805 Год назад

    Show, deu aula!!!
    Parabéns...
    Alguns professores de onde eu treino,deveria ver esse vídeo!

  • @edsonoshino7683
    @edsonoshino7683 Год назад

    Top, assim vamos aprendendo a treinar de forma correta e ter resultados!

  • @josemoreira9296
    @josemoreira9296 Год назад

    Eu gostei muito Brunão, fez mais conteúdo assim meu querido, forte abraço.

  • @Macarios31
    @Macarios31 Год назад

    Boas dicas! Um pouco de biomecânica como foi demonstrado no vídeo, ajuda bastante!

  • @sidneylopes7602
    @sidneylopes7602 Год назад

    Na moral, melhor canal maromba do RUclips!!! Belo trabalho, Bruno !!!!

  • @fabiobim7696
    @fabiobim7696 Год назад

    Bom dia Bruno sou seu fam , muito bão cara ,sempre quando vou malha pesquiso o treino nos seus vídeo e bora obg

  • @willwandscheer
    @willwandscheer Год назад

    Muito bom, continue fazendo mais vídeos e de preferencia com mais frequência Bruno, abraço do Paraguai

  • @diegosantosqueiroz2826
    @diegosantosqueiroz2826 Год назад

    Sou seu fã demais Bruno!! Parabéns pelo conteúdo, sempre muito explicativo

  • @wallasnogueirafigueiredono405
    @wallasnogueirafigueiredono405 Год назад

    ❤Deus te ilumine sempre

  • @macieldasilva9889
    @macieldasilva9889 Год назад

    Faz um com dicas de Costas 💪🏾🔝🔝🔝

  • @rogeriocastro3910
    @rogeriocastro3910 Год назад

    As melhores dicas de treino do RUclips continuam sendo as suas. 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @dinoboyX
    @dinoboyX Год назад

    O menino é bruto... Valeu!

  • @1RGAMES1
    @1RGAMES1 Год назад

    Excelente, sem enrolação objetivo parabéns.

  • @neiajose414
    @neiajose414 Год назад

    Você e de mais gostei explica muito tô aprendendo com você

  • @moraesfilho7003
    @moraesfilho7003 Год назад

    Top a didática desse cara!!!

  • @eduardoribeiro8878
    @eduardoribeiro8878 Год назад +1

    Top precisa fala os erros de cada um dos exercícios como costa, peito,braço,quadrisps, posterior de coxa pois vejo muitos erros na gym mas tira dúvida sempre e bom top irmão

    • @BrunoMoraesChannel
      @BrunoMoraesChannel  Год назад

      Muito obrigado pela confiança irmao, e vamos providenciar esses vídeos tmj sempre 💪💥

  • @alexsandrosousa9017
    @alexsandrosousa9017 Год назад +1

    Vídeos excelente treino. 👏👏👏

  • @adimundoalvesdesantana-vz2uc
    @adimundoalvesdesantana-vz2uc Год назад

    VC é o cara parabéns edimundo dá Bahia

  • @Jm0607
    @Jm0607 12 дней назад

    O cara é brabo , muito bom.

  • @antoniomanueldemagalhaesgo8255

    EU gostei muito de verdad 👍💪👍💪👍

  • @antoniomanoelcardozo1570
    @antoniomanoelcardozo1570 Год назад

    BOA noite Bruno no desenvolvimento pela frente não concordo com à abertura das mãos o polegar têm Fcr proximo ao aos onbros. Vai causar lesões cotovelo e ombros tá comprovado em livros um abraço vc é fera

  • @emersondiasdefreitas9025
    @emersondiasdefreitas9025 Год назад

    Show Bruno, sempre mandando dicas top, conhecimento enriquecedor! Vlw!!

  • @maikeoliveira93
    @maikeoliveira93 Год назад

    Dica de milhões 🎉

  • @leandrobjjrj
    @leandrobjjrj Год назад

    Muito maneiro os macetes mostrados da uma diferença no pump coe monstrão faz um video de treino de abs abraço

  • @marcelocoxinha5675
    @marcelocoxinha5675 Год назад

    Mais uma dúvida tirada com sucesso.😛🤙💪

  • @luizfabianoscapechi3303
    @luizfabianoscapechi3303 Год назад +2

    Boa noite Bruno mais um excelente vídeo, uma verdadeira aula de musculação. Por favor, quando puder faça um vídeo sobre exercícios nas barras paralelas e os bizuz 🤣🤣🤣🤣 Muito obrigado.

  • @jocimar.30
    @jocimar.30 Год назад

    Muito bom a explicação mostrou alguns erros que eu cometo 😂 vlw

  • @ciceramaria9390
    @ciceramaria9390 Год назад

    Sobre posterior de coxa