Эта еда поможет понизить сахара. Еда диабетика . Что в моей морозилке?
HTML-код
- Опубликовано: 21 сен 2024
- #натальямусина #многоедадиабетику #менюдиабетика
КАНАЛ ИЛЬГИЗА / @Диабетсемьяточкаком
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Донат не возбраняется www.donational...
Группа Вконтакте - musina....
Вконтакте - id6851915
Email - musina.natasha@yandex.ru
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Моя мультиварка • Купила помощницу....я ...
Хлеб на закваске • Бездрожжевая закваска....
Наш сахарозаменитель • Сахарозаменитель для м...
Заправка в суп на зиму • Никто не делает эту за...
У меня аллергия, прошу помощи • У меня аллергия. Прошу...
Шикарная Мастерская моего мужа • Мастерская моего мужа,...
Комната, в которой я живу • Комната, в которой я ж...
Горькая история моего похудения • Моя история похудения.
Бисерные жгуты • Бисерные жгуты, связан...
Весна. Посадка картошки. Шашлык • Гряды под картошку. Ку...
Душевая комната своими руками • Туалетно-душевая комна...
Посадка огорода за 7 часов • Посадка огорода за 7 ч...
Как мы строили летний шатер • Как мы строили летний ...
Большая болталка и готовка • Как мы строили летний ...
Запекла мясо на луковой подушке. Вкуснятина! Теперь муж часто просит так приготовить. А лук какой вкусный! Спасибо за очередной рецепт!
Добрый день Наталья! Перец чёрный я покупаю горошком и мелю на кофемолке, аромат и вкус как у свежего получается! И меньше потребляется и надолго хватает! А молотый уже давно не беру, там не перец а пыль какая то непонятно чего! Хорошего дня вам и здоровья!
Наталья большая благодарность что вы есть! Теперь я не сижу часами в интернете и не выискиваю что приготовить,а только успеваю составлять меню,и приобретение продуктов!👍👍👍👍👍
Интересные наборы заморозки, я для себя взяла на заметку заморозку для супов
Даааа, шикарные рецепты! Приятного аппетита на такую вкуснятину!
Наташа вы просто супер хозяйка все успеваете, а с вашими заготвками можно пол года жить. Удачи вам во всем, что то вы давно не пекли, давайте что то новенькое.
Да, у нас как раз с выпечкой большой перерыв....вот с мукой надо быть осторожным...мало есть не умеем. Хотела сегодея испечь, но поленилась...
Очень интересно! Суп не замораживала ещё и чеснок,а так фасоль,зелень тоже морожу,ещё болгарские перцы и томаты ломтиками,когда доступные в сезон. Сливы половинка за копейки куплены. Спасибо за рецепт говядины,так просто и сразу на 2 блюда!
Яишницу готовлю с помидороми и с чесночными стрелками очень вкусно.
НАТАША, КАКАЯ ВЫ МОЛОДЕЦ ВСЕ ЗАМОРАЖИВАЕТЕ, В ЭТОМ ГОДУ НИКАКИХ БАНОЧНЫХ САЛАТОВ, БУДУ ТОЖЕ ВСЕ ЗАМОРАЖИВАТЬ. ПО ВАШЕ РЕЦЕПТУ ТОЖЕ ЗАМОРОЗИЛА ЩИ И РАССОЛЬНИК, ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ,
Валентина Краева люди вы что с Луны!???? Наталья вам открыла Америку!??? Если вы до сих пор незнали о заморозке ....
Здравствуйте Наташа спасибо вам за рецепты.Наташа вам уже можно издать свою книгу для диабетиков .какая вы́ молодец.
А мы до сих пор все рецепты проверяем на себе...что-то уже убрали из рациона и очень довольны. Спасибо вам.
Стрелки чесночные можно перекрутить свежие и по контейнерам заморозить.А потом вместо чеснока добавлять при готовке блюд.
Наташа огромное вам спасибо вы нам нужны 🤗💐
Наталья спасибо что Вы у нас есть💝
Делаю омлет без масла в мультиварке на функцию выпечка на 5 мин, ШИКАРНО, внуки просят без жира
Видимо с каждым новым рецептом, Вы Наталья узнаете так много нового о себе, о своем питании, о том что ВЫ с Ильгизом здоровы!!! Ну только, что не говорят направление пути по которому нужно пойти.. А так, почитав комменты плеваться хочетсяя... От души желаю Вам терпения, крепости духа и сил!!!!! Ну и конечно же здоровья!!! Удачи Вам.
Танюша, вы правильно всё понимаете....и дай Бог каждому остановиться и подумать...поразмышлять....проверить...узнать...почитать и просто немного подкорректировать свою жизнь
Из мякоти дыни получится отличный смузи. *Смузи* - густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей с добавлением молока, сока, льда, мороженого и т.д. В качестве ягод обычно используется малина, брусника, клубника или вишня. В качестве дополнительных ингредиентов могут использоваться: молоко, молочная сыворотка, пряности, орехи, мёд, зелёный чай, томатный сок, сиропы (шиповника, например), травяные смеси. Смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов, входящих в него (потому что это напитки без тепловой обработки). Часто является частью рациона людей, ведущих здоровый образ жизни. Он стоит в одном ряду с такими продуктами, как тофу, свежие фрукты и овощи и т. д. Смузи содержит много витаминов и антиоксидантов, а также даёт большое количество энергии в виде легкоусваиваемых углеводов. Ильгизу на перекусы можно делать овощные и травяные смузи - огуречные, сельдерейные, мятные и другие.
🥰🥰🥰👍
Говядина смачная !!! Наташа , я стала лук на подушку солить в миске и не немного перемешиваю руками , чтобы он сок пустил . Очень так понравилось ))
А чесночные стрелки,я перемалываю с солёным салом, очень вкусно на хлебушек.
Какая Вы молодец! Хочется Вас смотреть и слушать и рецепты у Вас полезные и аппетитные. Спасибо Вам и здоровья.👏👏👏👍👏👏👏
Наташа,вы молодец! Со всей заморозкой согласна,но вот супы замороженные никак не принимаю,не понимаю,зачем
Если не понимаете и не принимаете, то и не делайте...какие проблемы-то
Была удивлена, когда эндокринолог посоветовала жаренную картошку на растмасле, жарю раз в неделю, славу богу, проносит против повышения
Разве можно? Удивлена..врач особенно предупреждала о жареной картошке.
@@НинаДызина просто минимум растмаслаи немного поджарить под крышкой, я уже 3 года жарю да с лучком, драники чпсто жарю, хочется, 200 гр можно
Нина, мы тоже проверяли жаренную на сахар...она не сильно поднимает...но не больше 150-200 гр.
Жареное растительное масло превращается в организме в олифу и откладывается в сосудах. И её уже ничем оттуда не вытащишь.
@@МаринаХорелик Жить тоже вредно! Во всём нужна мера!!!
Морозилка-кладезь продуктов,стараний хозяйки,мечта тех,у кого нет такого запаса!!! Наталья,вы такая молодец
Спасибо, Наташенька! Нужно попробовать говядину, курицу и свинину готовила на луковой подушке,очень вкусно! Но курицу и свинину я мариновала!
Наталья прекрасно рассказываете доступно Вас приятно слушать.Спасибо Вы заряжаете оптимизмом Все рецепты можно приготовить Мне 75 лет я с Донбасса диабет был у папы .Спасибо за Ваше прекрасное понимание проблемы.
А я чесночные стрелки отвариваю в подсоленной воде до мягкости, затем в сковороду к поджаренному луку с морковкой все перемешиваю и заливаю взбитым яйцом, солить перчить по вкусу.Чем то похоже на стручковую фасоль. А свежие чесночные стрелки часть перемалываю с соленым салом в мясорубке , получается вкусная зелененькая намазка на хлеб, с супом очень вкусно. Мужчинам точно понравиться😊
Наташа,я новичек,диабет28лет.Когда работала ни каких диет не придерживалась.Работала на мясокомбинате обвашьщицей,работа тяжелая.Теперь мне 66лет на время много,итерерь буду готовить по вашим рецептам.Посмотрела на Ваши запасы в холодильнике,здорово!Буду делать так же ,морковь,яблоки,груши,сливы у меня есть.Помидоры перебитые блендером,прелесть,мне очень нравится борщ и капуста с грудкой тушуная
Наталья вы такая молодец .У меня ничайно обнаружили диабет 2ст.Я была в ужасе целую неделю, прямо я не знала ,что мне есть ,это нельзя ,то нельзя ,я ходила неделю голодная, сахар большой был .Потом увидела ваш канал , потом стала готовить по вашим рецептам и поняла жизнь продолжается и 15.4 стал сахар понижаться ну таблетки
Спасибо за рецепты. А зачем селёдку в уксусе мариновать?
Наташа здравствуйте! Поела под шубой,сахар не поднялся,врачи говорят что вареная свекла и морковь сильно поднимает сахар а у вашего мужа?
Если бы у мужа поднимался сахар на этот продукт, то я бы его не готовила. Он знает, что не больше 200 грамм и все в порядке.
Гиклемический индекс у моркови и свеклы очень высокий.Это значит,что эти продукты очень быстро повышают сахар в крови и вредят поджелудочной железе.
@@Renata88695 если съесть кило моркови или свеклы, то и у здорового человека зашкалит...а 20 грамм за одно питание в купе с другими продуктами, ничего не поднимется...будет только польза.
@@MusinaDiabet Может быть.
Натуля спасибо за твои труды Валентина
Я глядя на Наталью тоже фасоль сварила кг 2 и заморозила
Молодчина.
Так вкусно и просто только у Вас. Вы мой любимый блогер.
🥰🥰🥰🥰
Очень просто, очень выглядит аппетитно мясо с луком ! Спасибо!
Я чесночные стрелки маринуу в маленькие баночки из под икры мойвы Зачем варить фасоль впрок если в торбочках она хранится десятилетиями Только нужно следить чтобы не завелись жучки
Так фасоль варится долго...а так сварил сразу много, разделил на порции и ы морозилку...в любое время достал и фасоль готова.
Если хлеб пшеничная запрещена, а что если у каш глютен куда делся? У свеклы много сахара.Дыня , 😢черешня тоже запрещена , ка😅ртошку нельзя.
🎉
Кроме фасоли я ещё нут тоже отвариваю и замораживаю! Напомнили про рецепт мяса,я в праздничном варианте его ела-с кедровыми орешками. Очень вкусно!
Наташа, молодец
Наталья добрый день!!! 🤗Спасибо вам за идею с мяском, очень вкусно вылядит😊
Наташа, купите перец чёрный молотый "Приправыч". Отличный перец! Вся линейка приправ у них хорошая.
Какая сельетка свёкла картошка эти продукты категорично нельзя при диабете. Я диабетик со стажем но есть люди которые только заболевшие и они каждое видео серьёзно воспринимают , ужасно люди не надо смотреть это не правильная информация.!!!!
На моем канале не вы один(одна) со стажем и каждый знает что ему можно, а что нельзя. С годами в организме осложнения появляются не только у диабетика...никто в гроб здоровый не попадает....каждый уходит с болячками. И каждому человеку нужно следить за своим питанием...считать калории...и при этом много двигаться. Диабет это правильный образ жизни.
С вашими рецептоми и до гроба не далеко в том то и суть не питаться как вы рекомендуете, а просто по больше двигаться.
Можно немного и свеклы и селёдку вообще можно есть диабетику.
Можно немного и свеклы и селёдку вообще можно есть диабетику.
Сплошное соблазнение. Хорошего вечера и приятного аппетита вам!
Спасибо,за Ваш труд,смотрю ваше видео с удовольствием!Это нужно для диабетиков.
Абальдеть, разве можно картошку и свеклу!!!!!!!!!
Вот действительно, у каждого свой вкус. Я лук могу есть только в сыром виде.😀😀😀
Спасибо за ваше видео. Приятного аппетита.
Наташа а вы стрелки чесночные пожаре с мясом сначала мясо потушите когда вода выпорится затем ложите стрелки и тоже потушите я думаю вам понравится это китайцы у нас здесь живут уже конечно обрусевшие они научили 😀
Вы сами себе противоречите, говоря что диабетикам нельзя ничего пшеничного ни в каком виде и тут же готовите пшеничную кашу.
Наталья , здравствуйте ! Да соблазн ещё тот , но один моментик такой : на какое приблизительно время до того , как посыпать сыром , Вы ставите это объедение и на какую температуру ? Большое спасибо за ответ.
Чтобы вам ответить, мне нужно пересмотреть видео...а в ролике я этого не сказала?
Там было сказано, ставим в духовку, до готовности лука...пробуйте
Наталья , извините за такой вопрос : почти все получилось, чуть передержала с сыром . И не обращайте внимания на нападки за ваши видео . Сейчас зарабатывает каждый как может , лично я в этом ничего страшного не вижу. Наталья, скажите увас есть видео заготовок суповых и борщевых на зиму ?
Наташенька подскажите какую часть в говядине берете, что бы мягкая была? Или телятина? И в духовке сколь минут? 👍
В духовке готовилась до приготовления лука...не засекала...примерно 40 минут и потом 10 минут с сыром
Наташа, а в перечне пшеничная каша противопоказана диабетикам
Диабетикам не противопоказан ни один продукт кроме быстрых углеводов...сахар, мука, и белый рис. Все остальное можно...главное количество...не переедать.
@@MusinaDiabet вы еще скажите, что рис буд то можно диабетикам 2 типа. Нельзя
@@ИринаПочепко читайте внимательно уважаемая Ирина
Здраствуйте,Наталья,как ваше здоровье,вижу трудитесь как пчелка,скажите начем делаете консервацию,на сах,заме?или все таки сахаре
На сахаре, конечно. На сахзаме шикарно слишком 😂
Спасибо заа вкусный репцепт👍👍👍❤
Ойй,как вкууууусно,как хочется.Я тоже все люблю.И говядину,и запеченные в духовке блюда,салат из капусты тоже делаю.
А на следующий год все заморожу.Даже немного арбуза
Наташа, вы большая умничка.Спасибо вам.Я каждый день учусь, как и что готовить.Мне 68 и сейчас нашла себе эту болячку.Но, а вы как настольная книга.Спасибо огромное
Наташенька хочу с вами посоветоваться. У меня повашеный сахар бывает 9 и даже больше а бывает7-8 эту беду я узнала два месяца.не могу себя сдерживать исмотрю сейчас ваш блог понимаю что так нельзя питаться как я как можно себя контролировать
Хозяйкой не становятся ею рождаются. Вы пока готовите Ильгиз наверное дождаться не может запахи то идут обалденные
Как же вкусно выглядит😋
Здравствуйте Наталья, заготовка в морозилке супер👍👍👍 вы молодцы. .Скажите пожайлуста а можно есть картошку при диабете .и еще у вас тоже сахар повышен. Ваши рецепты не повысят сахар. ЗАРАНЕЕ СПАСИБО
А вы почему у меня спрашиваете о картошке...проверьте свой организм...как он будет реагировать на картошку. Я не ленюсь...все проверяю и хорошо знаю.
@@MusinaDiabet Спасибо я поняла
И у меня на утро была пшеничная ,правда молочная.
Пшеничная каша.Или это булгур.Мне казалось что пшеничка подымает сахар .А сегодня у вас каша пшеничка .Может это особая круппа?
Это пшеничная крупа...мы крупы едим все...в каждой очень много пользы. Она поднимает сахар, безусловно, но ее мы съедаем немного...и в сочетании с другими продуктами она проходит хорошо.
Булгур-это тоже пшеница.
Булгур тоже поднимает сахар, там 85 углеводов
А разве картоху можно нам кушать? А она у Вас и в супах и в шубе. А мороз дочка у вас супер!!!! Прямо завидую.
Наталья здравствуйте,я чесночные стрелки готовлю я
Скажите пожалуйста,сколько по времени держать говядину в духовке?..Вы просто не сказали..Спасибо!
Я сказала держать до полного приготовления лука 😄
Здравствуйте Наталья, это снова я))) напишите или дайте ссылку , что за чудесный набор посуды , на плите в которой вы готовите ? Спасибо!
Вот тут я брала посуду instagram.com/chydo_posyda?igshid=1flog8g3uvz66
@@MusinaDiabet спасибо большое!
Приятного аппетита!
Спасибо за рецепт. На негатив плюйте, нам нельзя до них опускаться!!! ОТСЕКАЕМ всё негативное и всяких БЯК и топаем дальше с высоко поднятой головой, с походкой от бедра!!!!
На всех каналах пишут гадости....мне еще мало достается...другим гораздо больше приходится расхлебывать. Я, конечно, реагирую...и отвечаю...и молчу...и смеюсь...и удаляю ненужное....вообщем идем дальше , как вы и пишите 😉👍
Прекрасное меню, молодец! Здоровья тебе Наталья.
Наташа,мясо приготовлено на луковой подушке-это что-то-вкуснятина,но рецепта приготовления мясо в духовке у Галины на юбилее мы так и не получили или я пропустила?, вроде смотрю все ролики....
Надя, точно, я же на этом мясе хотела про это сказать. Сильно извиняюсь. Как раз она практически так и сделала....только запекла не на луке, а просто на листе, положив на каждый кусок мяса ананас из банки и посыпала сыром...запекла до расплавления сыра. Мы ведь у нее поели говядину и вспомнили ее вкус....правда, мы давно ее не покупали....и про лук вспомнила во время готовки...получилось шедеврально. Вчера купили обрезь говяжью на котлеты...сегодня их приготовлю .
@@MusinaDiabet Спасибо огромное за двойной рецепт и по твоему и по Галиному,вот хорошо я надпомнила-иногда это надо практиковать... И подписчики все увидят рецепт....,а котлеты я Наташа сейчас делаю только по твоему-спасибооо!
Добрый день. Наташа, а у Вас замороженная свекла отваренная или сырая? Спасибо.
Отварная
@@MusinaDiabet спасибо
А я сырую замораживаю - мою и нарезаю кубиками и по пакетам по 500 гр. И морковь тертую крупно или по корейски.
Наташа, сколько можно издеватся? Да ещё на ночь! Вроде и ужинала, а слюна бежит! Спасибо за рецепт! Приятного аппетита!
Ильгиз уже съел мясо и сказал...теперь мы будем покупать только говядину 😄....правда получилась шикарно.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как Вы замораживаете супы? Как заправку для супа или уже готовые?
Заправка для супа. На канале они у меня есть.
@@MusinaDiabet, спасибо огромное! Посмотрю обязательно.
Здравствуйте а скажите что вы делаете из стрелок чеснока и хотела спрасить у вас на веранда тепло или холодно хотим взять марозилку и на болкон подставим незнаем можно или нет по тнмпературе
Стрелки чеснока я очень люблю жареный с луком. А морозилку можно на балкон, если на балконе плюсовая температура
Добрый день.как вы относитесь к р аздельному питанию.?
Никак
Круто!
Как вы замораживание Супы и борщи в вареном виде спасибо
ruclips.net/video/bD0H1FtY_SU/видео.html
А как же картошка ее нельзя для диобетика 2 типа.
Говядину отварную можно смазать горчицей перед духовкой
3:28 - про лук
Наташа, все очень вкусно, к месту, очень хочу шубу, я её люблю, но у меня от свеклы и моркови вареной сахар поднимается, проверяли специально, от борща тоже сильно, а это мой любимый суп, другие я почти не ем, крайне редко, с детства вот привыкла к борща из квашеной капусты, очень вкусный борщ у меня отец варил, так и свою семью приучила, а сама теперь не могу, очень страдаю, но иногда наедаюсь и сразу таблетки принимаю, спасибо за видео, спасибо за работу😊😘😘😘🤗
Ильгиз тоже периодически все продукты проверяет...кое-что отметаем...но порой в купе с другими продуктами и плохой проскакивает на ура. Супы пока никакие сахар не поднимают...это нас радует. Кстати, давно не проверяли ОДНУ отварную свеклу...надо проверить....3 года назад она поднимала, но не критично, не как белый рис или мука...а в салатах она вообще шикарно себя ведет. Но надо действительно проверить....через года всё меняется.
При сахарном диабете спрашивают можно ли есть картошку?- можно если их варить в мундире!
А хозяйка что нада Молодец!
🌹😘👍
И не только в мундире ,можна в кожуре запекать в духовке,часто так делаю или с овощами тонкими ломтиками делаю подушку,а сверху мясо,тоже не подымает
Все можно ,только это надо есть умеренно и не каждый день ,а иногда позволять себе
Ну понятно замораживать дыни, черешни, разные ягоды, сезонную зелень и т. д., но зачем замораживать свеклу, морковь, чеснок и супы?
Потому что это у меня растёт в огороде....мне это всё нужно сохранить....а вы круглый год ходите за овощами в магазины.
Здравствуйте, у вас мультиварка на сколько литров?
5
Золотые у вас руки 😍😘
Здраствуйте! Три раза пересмотрела думала пропустила,нет...Наташа,ну сколько ж мясо в духовке стояло? Вы говорите ,,до готовности,,..это ниочем...нехочется ж перевести или без конца заглядывать в духовку!!!
Я не засекала...просто открывала и поглядывала...как лук приготовился, так посыпала сыром и тоже смотрела...как расплавился, так вытащила.
Сначала смотрела с упоением.Думала-вот они мне помогут! Чем дальше,тем разочарование больше.Да нет у вашего мужа никакого диабета.Или вы просто пытаетесь питаться по правильней.Так при диабете не питаются!Просто вы зарабатываете на этом,на этих видео,рекламах.У меня сахар намного меньше чем у вашего мужа.Если так буду питаться-я долго не проживу.В прошлом я повар-пекарь.В готовке кое что понимаю.Но если питаться как вы,НЕ МОЖЕТ САХАР БЫТЬ НОРМАЛЬНЫМ!Здоровья вам!
Почему не может быть сахар нормальным при таком питании?
Она каждый раз повторяет, у каждого разный организм, проверяйте свой сами, а не готовте тупо то что, Наталья готовит!
А как Ви питаетесь????
У каждого свой организм.У знакомой каша из пшена не повышает сахар,а у меня повышается.
А вы не думайте, вы проверьте....сейчас модно смотреть и размышлять...а делать труднее. Но вы постарайтесь.
Мне очень нравиться
Поделитесь как замораживают супы пожалуйста
Наберите в гугле заготовка доя супа мусина и выйдут мои видео
Спасибо
Организм каждого разныи а диабет он и в Африки диабет, в начале кажется у меня легко проходит но через годы диабет осложнений даёт всем одинаково если не знать как правильно питаться и вести оброз жизни. Люди только профессиональныи доктор может помочь.
Что сказать умница красавица
Какой сок из мяса вы же его варили в мультиварке, ну а так на вид призентабельно.
А чеснок после разморозки какой?
Нормальный, вкус хороший
Да............... Варенье, свекла диабетику?
Ага..это самое и едим
Попробуйте дыню взбить с молоком будет коктейль)))
Зачем?🙂
@@MusinaDiabet дыню можно перемолоть блендером, добавить яйцо, чуть муки или геркулес и сделать кексы.
Я без картошки суп и не буду есть,хоть чуть-чуть,но надо
Я вымачиваю её 12 часов, тогда сахар не поднимается. Проверяла.
Ответ вам я не думаю что хавать огурец с курицей это вы хаваете у вас не деабед
ага....уже 6 лет врач ставит диабет.....проверяет состояние организма....а моим подписчикам не дал указаний верить мне.....это ваше право....питайтесь как хотите....у каждого СВОЙ диабет.
Не поняла, кто из вас диабетик, но картофель и свеклу диабетикам нельзя.Люди вы смотрИте и думайте, т.к. это еда для здоровых людей.
люди давно всё высмотрели....выучили....проверили и едят всё, что из организм может....и сахар у них не поднимается.
Ваша грубость говорит о вашей самооценке,
Я очень себя ценю и уважаю...я не грублю...я отвечаю тем же 😄
Все просмотрела, не нашла, чем заправляли Шубу, майонез?
2/3 сметана....1/3 майонез...мы так любим
Можно
Наташ ,а почем же у вас говядина кг.?
Разная...на костях одна цена...мякоть другая. Я сравниваю со свининой. Свинина без кости 200....говядина 500. Но Ильгизу так понравилась говядина, что сказал покупать её 😄👍
@@MusinaDiabet говядина у нас на ваши деньги 350-380рубл.свинина 300руб.язык говяжий 760руб.а свиной язык 200руб.
Нельзя же жареные яйца и картошка какая это диета
а вы думали. что диабетик будет огурец с куриной грудкой хавать 🤣. Диабет это другой образ жизни...это не диета.