Elimina el hambre y pierde grasa con este sencillo hábito | Ronan Oliveira
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- Опубликовано: 4 окт 2023
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¿Estás harto de las dificultades con las dietas y las técnicas para bajar de peso? ¿Quieres lograr una transformación completa que sea fácil y duradera?
Es momento de conquistar tus metas de salud y longevidad aprovechando lo último en nutrición óptima, biología, psicología y formación de hábitos. En este vídeo, Ronan Diego de Oliveira, nuestro director de Salud y Condición Física, presenta su nuevo Desafío, “Más allá del ayuno”. 🕗💪
Este Desafío es un programa de 28 días que te brindará una profunda transformación por dentro y por fuera que va mucho más allá del enfoque típico de ayuno. Además, con solo 20 minutos al día lograrás establecer una rutina de ayuno gratificante y duradera que te mantendrá sano, en forma, y con un bienestar óptimo durante toda tu vida. ✨
No te pierdas el siguiente vídeo y descubre lo que Ronan ha planeado para comenzar tu viaje hacia una práctica óptima de ayuno intermitente 👆.
Conoce a Ronan Diego de Oliveira: (Same for all videos)
¿Qué aprenderás? (Same for all videos)
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Ronal que gusto volver a encontrarte bendiciones
Lo estoy haciendo y voy súper bien!
¡Así se hace!
Yo a la verdad lo practiqué por3 meses y no sentí nada, tampoco bajé un solo gramo, antes me hice un detox con productos de Aloe Vera, por 4 días de ayuno….. luego seguí una dieta saludable y luego hice ayuno intermitente… no a todos les resulta
@kathycabrera1917
Checa el plan de MindValley, porque me había pasado igual que a ti cuando lo hice por cuenta propia. Y hasta que seguí este plan ya empecé a notar un cambio, además de errores que estaba cometiendo (por ejemplo, compensar durante el margen donde uno come). Llevo apenas dos semanas con este plan y he empezado a bajar de peso. Por supuesto, es mi experiencia personal, pero sí estoy viendo resultados :)
¡No a todos les resulta pero siempre hay un plan para ti! Te mando un saludo.