크렘쉘 운동 ㅣ 골반교정과 애플힙까지

안녕하세요, 삼성마디탑정형외과입니다.
#중둔근운동 #골반교정운동 #애플힙만들기
골반교정 운동, 고관절 강화운동인
"클램쉘 운동"을 소개해드리고자 합니다.
골반과 엉덩이에 아주 좋은 운동입니다.
영상을 보시고 자세교정에 도움이 되시기를 바랍니다.
홈페이지 바로가기
ssmaditop.com/

[@조빱네이션]

선생님!!여기서 뵙네요. 도수치료 항상 감사하게 생각하고 있습니다.

[@신라파파]

기억해주셔서 감사합니다^^

[@Theggolini]

여기 과잉+비급여 진료로 눈탱이 치더만 유툽까지 하네 ㅋㅋ