Бляшки в сосудах? Лучшие продукты для сердечно-сосудистой системы
HTML-код
- Опубликовано: 15 апр 2023
- 🟢Узнайте всё о здоровом ЖКТ: newyear.zubareva.online/inten...
Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → t.me/+bPD6I3Bc8gY2ZGMy
Всем привет! С вами врач Наталья Зубарева
Атеросклероз, бляшки в сосудах, высокий уровень холестерина, инфаркты и инсульты - все это звучит очень страшно. Как не допустить развитие атеросклероза, что нужно есть, чтобы снижался уровень холестерина и всегда ли холестерин это плохо? Сегодня мы разберемся в этих вопросах и не только
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
✅ Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
/ @natalya_zubareva
✅ О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → dzen.ru/id/64673af59643a851e6...
#здоровье
#бляшкивсосудах
#сердечнососудистаясистема
#атеросклероз
#докторзубарева
Спасибо за интересное и ясное объяснение. 😊🌿✨
Наталья.... красиво и понятно.....
говорите очень свободно и терпеливо.... здоровья вам...
Спасибо вам, как минимум за подачу! Красивая,умная, грамотная речь, бальзам для ушей!!!
Благодарю желаю процветания
Прекрасный рассказчик, красиво подошли к рекламной информации и тд😮
Спасибо за видео
Благодарю вас за полезные видео
Спасибо большое ❤
Очень интересная тема . У меня здоровый образ жизни , вес нормальный - 45 кг , вот почему у меня всегда высокий HDL . Значит все нормально .Спасибо 👍
Благодарю, Наталья Александровна, очень полезная информация🙏☀️🌈🌟
Огромное спасибо
Спасибо большое
Наталья, Благодарю за полезную информацию 😊🙏🤗☀️
Спасибо, огромное
Как мне нравятся ваши видео
Спасибо большое .
Спасибо
Tiếng Nga nghe thiệt hay! Xin cảm ơn những người con của nước Nga vĩ đại!
Наталья, снимите видео о источниках растительных масел в зависимости от того имеют ли они провоспалительный и противовоспалительный эффект.
Она не читает комменты ...
Увы и ах ...
Подсолнечное масло имеет провоспалительный , в нем очень много Омеги 6 Больше всех из масел
Подсолнечное масло имеет в нем очень много Омеги 6 Больше всех из масел
В 2006 году вышел в свет научный труд под названием «Королева жиров», написанный доктором Сюзанной Олпорт. Она посвятила много лет исследованию роли омега-6 жирных кислот в развитии опасных заболеваний у человека. С каждым годом перед мировым сообществом все острее встает проблема ранней смертности от онкологических заболеваний. Доктору Олпорт удалось доказать прямую связь между уровнем омега-6 в организме и повышенным риском развития опухолей. «Плохая» жирная кислота провоцирует возникновение рака груди, простаты и кишечника, и это лишь часть задокументированных случаев.
Высокий уровень омега-6 напрямую связан с ожирением, а большой избыток веса с возрастом неизбежно приводит к сахарному диабету. Было установлено также, что жирные кислоты омега-6 пагубно сказываются на работе нервной системы: они приводят к послеродовым депрессиям и биполярным расстройствам психики. Напрашивается очевидный вывод: нужно сократить до минимума содержание в организме омега-6 жирных кислот. Но как же это сделать, и почему в наше время этот вопрос так пугающе актуален?
В последние двадцать-тридцать лет произошли глобальные изменения в мировой пищевой индустрии. Этим сверхприбыльным бизнесом заправляют компании-монополисты. Они устанавливают нормы по выращиванию скота, а нормы эти предельно просты: нужно кормить скот самыми дешевыми кормами, чтобы извлечь максимум выгоды. Выгонять стада на естественные пастбища, чтобы животные щипали свежую зеленую траву, крайне невыгодно. Намного разумнее кормить скот кукурузой и прочим дешевым зерном. Выращенные на таком рационе животные становятся источником опасной омега-6 жирной кислоты, которая накапливается в их организме в течение жизни.
Молодец красавица!!!!!
У меня Аит, вешу 48 кг при росте 170 см, мне 58 лет, скажите пожалуйста, сколько можно в день употреблять масло Гхи, а как применять масло МСТ, МОЖНО ЛИ ЛОЖИТЬ В КАШИ И СУПЫ, ? СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ ПОЛЕЗНЫЕ ЛЕКЦИИ
75 процентов холестерина синтезируется в печени,есть наследственные гиперхолестериемии,поступление холестерина с пищей имеет значение,но повлиять существенно не может.
БлагоДарю!!! ❤
Спасибо, доктор GOOGLE
Вы в одном из своих видео скумбрию назвали вредным продуктом из-за содержания ртути, а тут советуете её есть.. Так как быть?
Доктор Петрик говорил, что кокосовое масло это насыщенный жир и он вреден. Полностью противоположное мнение. Как разобраться и не запутаться в таком количестве информации?
А правда ли что МСТ масло можно пить?
Можете подсказать, если по анализу крови уровень холестерина и триглицеридов норм, омега 3 индекс норм (10), а уровни ЛПВП и ЛПНП не норм (хороший ниже нормы, плохой выше), соответственно коэффициент атерогенности плохой. Это критично?
Она не читает комменты ...
Увы и ах ...
Понял, на кого вы похожи - Кэти Топурия из АСтудио. 🙂
У меня повысился холестерин (именно плохой, и коэффициент атерогенности), около 7 (с омегой 3 чуть меньше, без - чуть больше) после полного отказа от мяса лет 8 назад. Хотел стать вегетарианцем. Но не получилось, из-за холестерина вернулся к животной пище, мясо ем, но очень мало, в основном птицу, периодически рыбу. Врачи прописывают статины, но я их принимаю эпизодически. Проблем с сердцем и давлением нет. Поэтому повышенный холестерин меня всегда удивлял (в рационе нет продуктов, которые рекомендуют исключить для его снижения). Недавно решил проверить печень, обнаружилась начальная стадия жирового гепатоза, немного повышены алт и аст. Прописали гепатопротекторы. Может ли быть повышенный холестерин из-за проблем с печенью? И можно ли это исправить?
Так сказано же в ролике, что да, печень отвечает за хлст через желчь
@@vgf128jhkdsq и что делать? Желчь выгонять постоянно? Врачи говорят - бесполезно.
Повышенный холестерин из-за проблем с сосудами(воспаление в сосудах,трещины...вот организм и вырабатывает больше холестерина и латает сосуды и кровь сгущает, чтобы также залатать сосуды), ещё холестерин может быть повышен из-за проблем с щитовидной железой....
Если в жовчном камни то халастерин будет высокий?
Спасибо за кхи
Американская шутка ...
Мужик приходит к врачу и говорит:
- Доктор, скажите честно, если я выпью - у меня сосуды расширятся?
- Ну, в общем, да - расширятся...
- Значит, соответственно, давление снизится?
- Ну, снизится, конечно...
- Вот именно это мне и нужно!
- Так все равно ведь потом сосуды сузятся а давление повысится!
- А вот этого я уже не допущу!
😂
А как насчёт масла чёрного тмина. Black seed oil.
Xopowo
Прекрасное видео и прекрасный доктор😍👍
Наталья, а как вы относитесь к нерафинированному льняному маслу? Оно полезно?
Она не читает комменты ...
Увы и ах ...
Оно вообще ядовито! Очень быстро окисляется после отжима и в продаже уже яд.
@@steelfanther328😅😅
Имейте ввиду, MCT oil хорошо прочищает организм. Начинайте с очень маленького количества, например, с пол- чайной ложки, и когда у вас есть возможность остаться дома. 😊 Я добавляю немного масла в кофе по утрам.
Скажите пожалуйста, а можно его добавлять в каши или супы. ?
Что такое мст масло
Можно. Но только в готовые. начинайте добавлять понемногу.
@@redrose3604 Масло MCT - это добавка, изготовленная из типа жира, называемого триглицеридами. Продается под названием MCT oil
Забыл самое главное сказать, Обязательно, подвижный образ жизни.
Холестирин Высокий,удалён желочный,постоянные обострения поджелудочной железы..как полезные жиры добавляю всё мучаюсь месецами..и что мне Делать Доктор??
Наталья, снимите пожалуйста видео про СИБР и как его устранить....а то врачи такие попадаются, которые не могут помочь нормально решить проблему....заранее спасибо.
Поддерживаю! Мне назначали Альфа нормикс, после пробиотики. Но лучше не становится.
@@user-bo2zm9qm4f во во, эти врачи только и умеют таблетки из аптеки выписывать....только и всего......
А действительно качественную помощь оказать не могут ....и мучайся так с болячками всю жизнь...
Она не читает комменты ...
Увы и ах ...
@@steelfanther328 мне как-то пофиг , я и в другом месте её достану
@@Unica_Katya
По Вашей теме написал на мыло своему врачу ...
Тот прислал ответ ...
Перевожу как могу ...
"СИБР часто является осложнением другого заболевания и нередко вызывает серьезные осложнения. Стандартным лечением избыточного бактериального роста является курс антибиотиков. Затем необходимо будет справиться с наиболее острыми осложнениями. Это может означать использование пищевых добавок для восполнения дефицита витаминов и минералов. Это также может потребовать строгой краткосрочной диеты для устранения симптоматики, а затем составление индивидуального долгосрочного плана диеты с тем чтобы пополнить запасы питательных веществ и контролировать размножение бактерий.
В конечном счете, все лечение фокусируется на выявлении и устранения основной причины, вызвавшей у вас СИБР . Для этого может потребоваться дополнительное тестирование. Если возникнет подозрение на то, что у вас присутствует расстройство моторики, специалисты могут назначить средства, стимулирующие процесс реабилитации моторно-двигательных навыков. Если же будет диагностирована какая-либо структурная аномалия, вам могут порекомендовать хирургическое вмешательство для ее устранения."
Это то, что мне удалось узнать у него БЕСПЛАТНО ...
Будьте здоровы! ...
Всё это надо есть, но не лро нашу честь, не на нашу зарплату и не на наши пенсии!!! А в остальном, всё хорошо, прекрасная лекция! Но не для всех?!!
Почему все нутрициологи так активно жестикулируют(размахивают руками)?
Вот такой комент увидел под видео Нутрициолога не надо слушать советы о полезности топленного масла (он же Гхи). это готовый к употреблению яд. слышали что-нибудь об окисленном холестерине? так вот Гхи - это самый концентрат окисленного холестерина. нет ни одного продукта который был бы хотя близок по концентрации (даже после обжаривания мяса не образуется столько окисленного холестерина). будете употреблять Гхи - забьете все сосуды (особенно головного мозга). сильно углубляться не буду, если интересно можете поискать инфу с официальными исследованиями. могу сэкономить время и дать пару видюшек с умными людьми на умных каналах (люди за вас эту работу делают и просвещают для нас). Студия здоровья Макса Погорелого (На каких маслах лучше всего жарить?) и Умноед (Причина Болезни Альцгеймера - Доктор Майкл Грегер).
Скажите пожалуйста а какие жиры Вы кушайте и варите еду?
Огромное спасибо мира нам всем вам здоровья.
Можно есть всё, кроме отражения луны в воде.
😂😅😊 👍
А что такое кейс и менеджмент?? Русская речь вроде и чистая, но а зачем какие странные иностранные слова!! У нас такой огромный словарный запас в русском языке!
А яйца и желтки и сыры, что думаете, их нельзя? Если они не в списке продуктов
кроме пальмового масла, много насыщенных жиров содержится в сливочном, топленом, кокосовом маслах, нутряном сале и топленом свином сале.
Гхи при атеросклерозе вообще нельзя, особенно если высокий плохой холестерин
Какая гадость,как это можно есть...помню в детстве бабушка моя пыталась накормить этим маслом топлёным...Один запах чего стоил..вот после того этого не могу употреблять в пищу топлёное масло
Не когда не избавиться от бляшек, это точно доказано.
НИКОГДА
А где такое масло можно купить
Она не читает комменты ...
Увы и ах ...
Доктор подскажите пожалуйста, как быть, если холестерин повышен на фоне приёма химиотерапии. Мой доктор назначил старины.
Она не читает комменты ...
Увы и ах ...
Простите ,а что такое -СТАРИН?
@@user-ys9iu7ex7i это статины, там опечатка.
У меня год назад был инфаркт... Случился прямо на тренировке по хоккею с шайбой... Мне 51 год.... Но холестерин сейчас 4,12 .... Мне нужно пить статины?
Что значат низкие липопротеины низкой плотности?
Она не читает комменты ...
Увы и ах ...
Это плохой холестерин
80 процентов, холестерина, вырабативает печень, поэтому нужно сначала обследовать печень, а потом всё остальное. И обязательно хороший оток желчи, и щитовидка должа быть в порядке. И тогда проблем не будет, с холестерином.
Если органы работают правильно, не будет никаких плохих холестеринов, вот и вся математика.
Бляшки не убираютя, госпожа кордиолог в прошлом
Здравствуй моя хорошая Наташка. У меня к тебе вопрос, влияет ли физическое напряжение или перенапрядение на образование холестерина плАхова? Я езжу на велосипеде круглый год, в свое время два года в профи.
Ах да, хател тебе паблагадарить за снятые цыганские серьги, к этой адёжде и не только к этой, дополнили и сделали тебя ищё более
женственной и гамоничной, жемчужное колье, белого речного жемучуга хорошего качества ( ровные по форме (кругые) и по цвету) на шёлковой нитке с узелками между жемчуженами ( что бы они не тёрлись друг о друга и если порвууться то потеряещь в худшем случае одну) узелки добавляют длинну, а значит жемчужен можно купить меньше и более дорогие. Начинать ся от ямке на шее,
Это удленнит твою и без того длинную шею, ещё маинький НО существенный момент, жемчужины не должны быть большими и должы идти на уменьшение к замку, переход должен бвть не значительный от 8 8.5 мм до 6 мм у замка. это дает ещё больший визуальный эфект удлинШение шеи. В нём ты можешь ходить и в пир и в мир и в добрые люди.
VALTER SWEDEN
Она не читает комменты ...
Увы и ах ...
@@valtergratchev5752
Я тоже писал одной симпатичной местной блогерше разные любезности ...
А она взяла и забанила меня ...
Вот и вся "любовь" ...
С красивыми тяжело ...
Они и в старости считают себя королевами ... ))
@@steelfanther328 мы смотрим на неё по разному, я дизайнер по образованию, в ювелирной области работаю 46 лет, член всех юверирных обществ швеции, про меня пишут газеты и журналы, этот список можно продолжать, но однажды ко мне ф магазин прищёл старый клиент, он какой то началник, какова то центрального телевидения швеции,
грусТный такой грусный. Я спрашиваю " что иванушка не весел, что буйну голову повесил, а он мне " щведское телевидение, должно перейти с аналоговое на цифровое, я должен уволить 256 человек ". Человек не спит ночами, я его слушал с Аткрытым ротом.
Ты сейчас спросишь, какая связь? Они думают о людях, Наталию к примеру, я слышу её от начала до хвоста, чево я не могу сказать о других дохторах. Женщин карасивых есть, ты правильно заметил, когда симпотные тётьки стареют, это станоться для них и окружающих.
НО другой тип, это женственные женщины ( звучит, как масло масленное) Даже старея, они не теряют своей привлекательности, а если они любимы и излучает счастье и них нсть любимая работа, они не стареют.
Тут очень многие хотят помеять ей фамилию зУБАРЕВУ на Губареву.
Я только тебе по большому секрету скажу, я бы за ней поволочился.
VALTER SWEDEN
@@valtergratchev5752
Батя как-то сказал что единственная шведка за которой он бы поволочился - это Агнета Фельтскуг из популярного квартета ...
Будь она "слегка" помоложе конечно ... )))
Погуглил этих ребят - мне там больше брюнегка по вкусу ... Забыл как ее зовут ...
Все ..
Пока!
🙏
У меня ранний атеросклероз брюшной аорты.
Здравствуйте !Скажите пожалуйста а Вы как узнали это...и сколько процентов стеноза??
@@user-wb9yo9xu7h узи
Это видно на УЗИ брюшной полости@@user-wb9yo9xu7h
☝👍👍👍
Niestety, nie mogę obejrzeć podesłanego mi filmu z powodu braku polskich napisów lub polskiego lektora. Nie rozumiem, dlaczego you tube podsyła mi same ukraińskie filmy. Jestem Polką.
Одна тётя съедает банку сгущёнки запивая капучино и у неё плохие анализы!
Прописные. Истины. Которые. Все. Знают. Что. Нового. Вы. Сказали. ???? С. Умным. Видом. Разговор. Ни. О. Чем
А бляшки как вывести?
👏👌🌹🌹🌹🌹🌹
?
щ0
Наталья, спокойнее рассказывайте, не жестикулируйте руками!
От махания рук еще больше голова гудеть будет,мы похоже еще больше ее знаем,ну назначите бабулькам холестериин сда тьн
На 13оорй
😂
😂😂😂
ДУрдом ополный.
Ел масло кхи хрен стал расти.Стихи.
У меня бляшки всоных артери 45 50 процентов
Что делать 🧑🍳
кто зарабатывает на твоем личике?
Вроде нормальная баба и не глупая, но с такой наколкой.... Я не понимаю этого...
Идет в ногу со временем...😊
Лицо перешитое
@@werbena3465өөллллх❤❤х
Это красиво ей идёт
К таким докторам нет доверия