INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas outras receitas low carb: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG. Essa receita low carb é gostosa, fácil e saudável. São poucos ingredientes, rápida de fazer e pode ser uma opção no lanche, almoço ou jantar. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e é baixa em carboidratos (só 0,9g de carbs por porção!). É uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, dieta cetogênica ou simplesmente quer uma alimentação saudável com menos carboidratos. Pode te ajudar a emagrecer, perder barriga e perder peso com saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 🎁CLIQUE NO VALEU: Se este vídeo te ajudou, me ajude a continuar a produzir mais vídeos do seu interesse. Clique no link VALEU embaixo do vídeo a apoie o canal. Obrigada! 📚CONHEÇA MEUS LIVROS:Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1/2 xícara de abobrinha ralada - 1/2 xícara de oleo de coco - 1 ovo - 1 e 1/2 xícara de farinha de amêndoas ou de amendoim - 1 colher de sopa de fermento para bolo - 2 colheres de sopa de farinha de coco Rende 10 porções cada uma com 106 calorias, 3g de carboidratos(2,1g de fibras), 4g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! ruclips.net/video/QKjOFj9rLiY/видео.html Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] ruclips.net/video/8q_bkOUPX4Q/видео.html Farinhas Low Carb (Menos Carboidratos) - Melhores Alternativas à Farinha de Trigo [DICAS DE USO] ruclips.net/video/IsY-OtSpMDs/видео.html Abobrinha Engorda ou Emagrece? É Low Carb? [RECEITAS e DICAS] ruclips.net/video/C_p_ULPJCH8/видео.html A Farinha Incrível que Emagrece e Como Usar Certo! ruclips.net/video/-NcbkitZGz4/видео.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
Patrícia, td bem? Boa tarde. Por favor, faça mais receitas num prato único (carboidratos, proteínas e boas fontes de gorduras) para comer no pós treinos para quem tem o objetivo de ganhar massa magra🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️, preferencialmente ricas em proteínas vegetais🍅🥦🥔🍄🥚🥒🥦🥔🥚🍅 e ovos. Muito obrigada, 💋💋💋
Oieee,queria uma receita de pão multigrao e com a farinha de berinjela q vc citou um tempo atrás por favor,e quero parabenizar pela profissional maravilhosa q vc e
Sigo há muito tempo seus vídeos. Hoje compartilhei com a família toda e vou fazer sábado para um lanche comunitário no meu prédio. Muitas moradoras amam cozinhar mas nos fins de semanas querem delivery .Vou fazer delivery só com suas delicinhas low carb , pois todas malham e reclamam que não emagrecem.Moro no Rio, Maracanã, mas sou mineira .Desde criança ajudava minha avó a fazer massa de macarrão e outras cositas mais. Descendencia italina, espanhola, libaneza e mineira. Então já viu. Gosto de cozinha!! E omaridão gosta de comer. Tenho 72 e ele 82. Kkkk
Patrícia, primeiramente, parabéns por ser tão generosa conosco! Suas receitas com a quantidade de calorias me ajudam muito! Gostaria de ver mais receitas de doces menos calóricos kkkk! Bjos e que Deus continue abençoando vc!
Gostei, mas fiz adaptado na frigideira para experimentar pq meu paladar é terrível...não suporto farinha de coco. Ja joguei 1kg fora ano passado pensando que ia gostar...claro, joguei como adubo na composteira. Por isso adaptei essa receita. Fiz com 2cs de abobrinha, sal, cebola e alho em po, farinha de amendoa, farinha de coco bem pouco 1ccha rasa e psyllium pouco. Como fiz agora para experimentar, não anotei as quantidades...gratidão Paty, amo suas receitas.
Impossível deixar de curtir suas receitas são maravilhosas adiquirir algumas dicas tem mim ajudado bastante porque foi necessário fazer uma reeducação alimentar principalmente porcausa de gorduras e frituras além de não usar os horários adequado comia besteira e isso mim.causou problemas de saúde.obrigado por dividir seu talento conosco Deus te abençoe grandemente 🙏
Patrícia amo suas receitas! Obrigada por sua dedicação em nos ajudar a termos opções saudáveis de refeição. O que sinto mais falta é de pão doce, tipo brioche.
Fácil de fazer. Achei que caberia menos óleo de coco. Tive que colocar mais farinha de coco para dar uma enxugada na massa. Vai pro forno. Espero ter acertado o ponto. 😉
Boa noite querida Pati, amo suas receitas fazem parte de meu cardápio diário, necessito alimentação saudável. Está de hoje é tudooooo, amo pão e faço. Obrigada Gratidão sempre!!!!Obrigada por tudo.
Seus videos são maravilhosos, aqui no canal Saúde Rápida sempre acompanhamos e nos inspiramos no seu trabalho. Muito obrigado pelos seus videos Patricia 😍
Dra Patricia primeiramente meus parabéns pelo seu trabalho maravilhoso no seu canal! Sou aqui do RJ município de Nova Iguaçu. Gostaria muito de ver receitas especiais para pessoas com hipercolesterolemia que é o meu caso. Desde já agradeço. Mais uma vez meus parabéns! !!
Suas receitas são maravilhosas 😋🙂 Sinto falta de receitas para diabéticos.... Os produtos pra diabéticos são muito caros. Uso farinha de aveia para pães, etc..
Olá bom dia . Gostaria de saber os benefícios do aranto Se serve pra diabeticos e quem tem pedra na vesícula pode fazer uso do chá. Desde já agradeço a atenção e que Deus continue abençoando seu trabalho .moro aqui em Pedra Branca CEARÁ
Que receita maravilhosa, amei 😍! Ficou lindo e com certeza delicioso 😋, vou fazer e comer assim puro e também com as pastinhas que já aprendi aqui no seu canal!👏👏 Grata Nutri Patrícia!😘❤
Olá Patricia! Como substituir a farinha de amêndoa e de amendoim? Aqui em Portugal são caríssimas, inacessíveis para o que estamos ganhando😀Obrigada. Adoro as suas receitas e conselhos. 😘
Patrícia muito boa essa receita, mas fiquei com uma dúvida. Na descrição a receita está 1/2 xícara de abobrinha, mas no vídeo deu impressão de que a quantidade é maior. É essa mesmo a quantidade de abobrinha?
Acabei fazendo, porém acho que errei na forma, era mto grande para a quantia,, porém coloquei mto mais que uma xícara de abobrinha, o sabor ficou ótimo, mas não cresceu. Ficou uma torta e nao um pão
Patricia você tem muito conhecimento e é uma simpatia. Eu gostaria de Opções REAIS DO DIA A DIA E BARATAS. NÃO TEMOS MUITO TEMPO PARA TANTAS RECEITAS DELICIOSAS. PORÉM OS INGREDIENTES SÃO CAROS. Eu gostaria de uma Dieta com ingredientes normais das casas dos Brasileiros. Faça as contas do valor desses ingredientes? Eu sei que são os IDEAIS. Mas no momento não tem jeito. Aguardo sua resposta.
Oi Patrícia tudo bem? gostaria que você me mandasse algumas receitas que não cause mal a minha saúde, pois tenho problema de fígado hepatite imune começo de cistite
Patricia, fiz hoje substituindo o óleo de coco por azeite e aveia, mas o pão ficou muito oleoso e esfarelando. E a quantidade de abobrinha da receita parece menor que a quantidade que você usou no vídeo: está certo na descrição do vídeo?
@@mariadosocorrocarmo8677 Fiz hoje. Usei somente duas colheres de sopa de óleo de coco, porque deduzi (e acertei na mosca!) que a abobrinha verde iria soltar muita água e estragar a receita. Ralei e usei duas abobrinhas médias. Assei por 20min, no forno elétrico, com temperatura a 175 graus. Nos 10 minutos finais, abri e espalhei parmesão ralado (1 colher de sopa). Gostei do sabor, mas vou tentar outra farinha lowcarb no lugar da de coco. Também vou experimentar cenoura ralada para substituir a abobrinha. NOTA: As medidas da receita não renderam o volume que vi no vídeo e, após assado, só consegui obter 6 fatias. Da próxima vez, vou aumentar a quantidade de farinha de amêndoas e, também, assar por mais uns 10min. 👍
O meu problema é que eu sou viciada em doce eu gosto das suas receitas so á um problema o ólio de coco em portugal é muito caro e sertos ingredientes não é fácil de se encontrar e outros não se encontra jm beij....
Patrícia adoro suas receitas. Posso tbm usar o fermento para pão? Eu fui comprar temperos nessas lojas e vi uma farinha branca sem glúten. Em questão de calorias ela tbm é boa? E Patrícia, eu faço muitos pães aqui em casa o pessoal adora mas as farinhas de outros tipos são bem mais caras para comprar por kilo. Por isso perguntei sobre essa farinha branca. Obrigada. Um grande abraço. Sucesso sempre!! 👏👏🤗
Boa tarde, Patricia pra quem não tem condições de comprar esses ingredientes? Porque sai mais s caro. Tenho amigas que querem fazer mas estão desempregadas. Como podemos ajudá-las. Obrigada aguardo resposta.
Minha querida qual é o ingrediente caro dessa receita? A farinha de amêndoas pode ser substituída por farinha de amendoim que podemos fazer em casa. Não vejo onde pode ser feito alguma outra substituição para que a receita fique mais barata e conserve o valor nutricional.
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas outras receitas low carb: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG. Essa receita low carb é gostosa, fácil e saudável. São poucos ingredientes, rápida de fazer e pode ser uma opção no lanche, almoço ou jantar. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e é baixa em carboidratos (só 0,9g de carbs por porção!). É uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, dieta cetogênica ou simplesmente quer uma alimentação saudável com menos carboidratos. Pode te ajudar a emagrecer, perder barriga e perder peso com saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1/2 xícara de abobrinha ralada
- 1/2 xícara de oleo de coco
- 1 ovo
- 1 e 1/2 xícara de farinha de amêndoas ou de amendoim
- 1 colher de sopa de fermento para bolo
- 2 colheres de sopa de farinha de coco
Rende 10 porções cada uma com 106 calorias, 3g de carboidratos(2,1g de fibras), 4g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
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OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!
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Lllll
Qual o tamanho da forma?
Dóo
👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🌹❤
Boa tarde
Pode substituir o óleo de coco. Por qual oléo?
Como não amar essa pessoinha MARAVILINDA!!!!!!!!!!!??????
Patrícia, td bem? Boa tarde. Por favor, faça mais receitas num prato único (carboidratos, proteínas e boas fontes de gorduras) para comer no pós treinos para quem tem o objetivo de ganhar massa magra🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️, preferencialmente ricas em proteínas vegetais🍅🥦🥔🍄🥚🥒🥦🥔🥚🍅 e ovos. Muito obrigada, 💋💋💋
Oieee,queria uma receita de pão multigrao e com a farinha de berinjela q vc citou um tempo atrás por favor,e quero parabenizar pela profissional maravilhosa q vc e
Sigo há muito tempo seus vídeos. Hoje compartilhei com a família toda e vou fazer sábado para um lanche comunitário no meu prédio. Muitas moradoras amam cozinhar mas nos fins de semanas querem delivery .Vou fazer delivery só com suas delicinhas low carb , pois todas malham e reclamam que não emagrecem.Moro no Rio, Maracanã, mas sou mineira .Desde criança ajudava minha avó a fazer massa de macarrão e outras cositas mais. Descendencia italina, espanhola, libaneza e mineira. Então já viu. Gosto de cozinha!! E omaridão gosta de comer. Tenho 72 e ele 82. Kkkk
Amo suas receitas. Parabens por todas as dicas. JESUS te abençoe sempre. Vc é de Sampa ??
Patrícia, primeiramente, parabéns por ser tão generosa conosco! Suas receitas com a quantidade de calorias me ajudam muito! Gostaria de ver mais receitas de doces menos calóricos kkkk! Bjos e que Deus continue abençoando vc!
Amei essa receita! Vou fazer. Sempre faço suas receitas! De tanto que assisto, as vezes invento também. Sou agradecida! ❤
Oi Patricia tudo bem? Na descrição está meia xícara de abobrinha, mas no vídeo parece que tem muito mais, será que é impressão minha?
Gostei, mas fiz adaptado na frigideira para experimentar pq meu paladar é terrível...não suporto farinha de coco. Ja joguei 1kg fora ano passado pensando que ia gostar...claro, joguei como adubo na composteira. Por isso adaptei essa receita. Fiz com 2cs de abobrinha, sal, cebola e alho em po, farinha de amendoa, farinha de coco bem pouco 1ccha rasa e psyllium pouco. Como fiz agora para experimentar, não anotei as quantidades...gratidão Paty, amo suas receitas.
Amei aprender é muito bom colocar em prática melhor ainda
Vou colocar aveia
Gratidão por nos ensinar
Graças a Deus que meu colesterol baixou pra 159 e meu triglicérides 84 . obrigada por me ajudar
Queria mais receita doce que possamos comer sem medo
Impossível deixar de curtir suas receitas são maravilhosas adiquirir algumas dicas tem mim ajudado bastante porque foi necessário fazer uma reeducação alimentar principalmente porcausa de gorduras e frituras além de não usar os horários adequado comia besteira e isso mim.causou problemas de saúde.obrigado por dividir seu talento conosco Deus te abençoe grandemente 🙏
AMEI A RECEITA VOU FAZER EU NÂO COMO PÁO NADA DE FARINHA DE TRIGO E NEM LEITE
Oi Patrícia...suas receitas são ótimas... obrigada por compartilhar
Oi Patrícia eu amo ❤️ suas receitas
Muito muito boas, eu me lembro de uma receita parecida com essa, a muitos anos.
Assim sim Patrícia gratudão Sou intolerante a glutem e a lactose
boa noite Patrícia leite adoro suas respostas de café da manhã e bolo
Olá Dra Patrícia tudo bem ? Amei essa receita, vou fazer todos os dias😋😋. Obrigada por compartilhar. 😘❤🌹🙋🏻♀️
Hummm Vou fazer, no lugar do ovo vou pôr linhaça triturada
Amo suas receitas de pão salgado low carb. Adoro substituir o pão tradicional por essas delícias!!! Obrigada!!!!
Patrícia gostaria que você falasse do farelo de trigo pra emagrecer pois eu como muito
Nossa Paty adorei a receita de hoje já vou fazer. Eu amo pão. Principalmente não têm leite e farinha de trigo.
Quem tá doido pra experimentar essa delícia é o totózinho que tda hora entra e sai dessa cozinha kkkkkkkk
Patrícia amo suas receitas! Obrigada por sua dedicação em nos ajudar a termos opções saudáveis de refeição.
O que sinto mais falta é de pão doce, tipo brioche.
Patrícia, vc é ótima. Prefiro sugestões salgadas e se for low carb, melhor pra mim. Beijo
Oi Patrícia! Sou a Claudinha Amaral de MG e hj está sendo a pro vez q vejo sua receita. Amei e vou fazer. Obrigada! Bjis!
Fácil de fazer.
Achei que caberia menos óleo de coco. Tive que colocar mais farinha de coco para dar uma enxugada na massa.
Vai pro forno. Espero ter acertado o ponto.
😉
Boa noite querida Pati, amo suas receitas fazem parte de meu cardápio diário, necessito alimentação saudável. Está de hoje é tudooooo, amo pão e faço. Obrigada Gratidão sempre!!!!Obrigada por tudo.
Olá Patrícia gosto muito de suas receitas faço algumas, mas gostaria que vc por as medidas no vídeo para ficar mais fácil na hora de fazer obrigada
Obrigada pelas suas receitas! Gostaria de receitas de bolo low carb.
Olá Patricia...eu gostaria de saber mais sobre pãozinhos Light de frigideira para o café da manhã ...
Mais uma receita maravilhosa. Obrigada.
Amo todas suas receitas que Deus continue te abençoando ❤🌷
Seus videos são maravilhosos, aqui no canal Saúde Rápida sempre acompanhamos e nos inspiramos no seu trabalho. Muito obrigado pelos seus videos Patricia 😍
Eu fiz mas o meu n ficou bom joguei td fora
Receitas para baixar glicemia. DEUS TE ABENÇOE SEMPRE 🙏🙏🙏🙏🙏
Sinto falta nas tuas dicas das frutas porque amo frutas
Patricia ensina pão de grão de bico pra colocar a massa em forma.
Dra Patricia primeiramente meus parabéns pelo seu trabalho maravilhoso no seu canal! Sou aqui do RJ município de Nova Iguaçu. Gostaria muito de ver receitas especiais para pessoas com hipercolesterolemia que é o meu caso. Desde já agradeço. Mais uma vez meus parabéns! !!
Minha preferida, essa nutricionista
Suas receitas são maravilhosas 😋🙂 Sinto falta de receitas para diabéticos.... Os produtos pra diabéticos são muito caros. Uso farinha de aveia para pães, etc..
Patricia, minha filha tem alergia a oleaginosas, posso colocar só farinha de arroz?
Boa tarde. Muito obrigada pelas receitas. Posso trocar essa abobrinha por outro legumes? Não consigo gostar da abobrinha 😞
Novamente obrigada ☺️
Pode fazer com chuchu 🤗
@@NutricionistaPatriciaLeite, chuchu, não ficaria muito aguado? E qual outra farinha para usar?
@@liduinamatos9606 bom dia. Ela fala da farinha no minuto 5:00 mais ou menos🥰
Receita maravilhosa. Vou fazer amanhã. 🥰
Cidalia que delícia 😋
Amo suas receitas eu queria receber mas receitas pra e magrecer e receitas pra o café da manhã
Oi patricia tenho. Diabetes e nao cons ficar s o pão adoro suas receitas
Patricia leite gosto muito de vc eu gostaria que vc fizesse receita para eu substituir o almoço eu estou fazendo dieta sabe e tenho diabetes bjs
Patricia ! Amom suas receitas, mudou a minha vida!
Preciso de mais receitas low carb de pão com psylium e do es low carb!
Beijo grande!
Gostaria q vc fizessem receitas p diabéticos
Olá bom dia .
Gostaria de saber os benefícios do aranto
Se serve pra diabeticos e quem tem pedra na vesícula pode fazer uso do chá.
Desde já agradeço a atenção e que Deus continue abençoando seu trabalho .moro aqui em Pedra Branca CEARÁ
Como sempre mais uma receita maravilhosa👏👏👏👏👏
Olá Patrícia!gostaria de mais receita de bolo com batata doce..
Que receita maravilhosa, amei 😍! Ficou lindo e com certeza delicioso 😋, vou fazer e comer assim puro e também com as pastinhas que já aprendi aqui no seu canal!👏👏
Grata Nutri Patrícia!😘❤
Isso tudo de abobrinha é só meia xícara mesmo?
Posso fazer com farinha de amendoim porque eu comprei pronta a farinha de amendoim. Muito obrigada
Olá Patricia! Como substituir a farinha de amêndoa e de amendoim? Aqui em Portugal são caríssimas, inacessíveis para o que estamos ganhando😀Obrigada. Adoro as suas receitas e conselhos. 😘
Receita maravilhosa Patrícia, você é um anjo! 😘
Patrícia muito boa essa receita, mas fiquei com uma dúvida. Na descrição a receita está 1/2 xícara de abobrinha, mas no vídeo deu impressão de que a quantidade é maior. É essa mesmo a quantidade de abobrinha?
Fiquei com a mesma dúvida, aliás ia fazer hj, mas estou na duvida
Acabei fazendo, porém acho que errei na forma, era mto grande para a quantia,, porém coloquei mto mais que uma xícara de abobrinha, o sabor ficou ótimo, mas não cresceu. Ficou uma torta e nao um pão
Olá Patrícia. Parabéns! sigo algumas de suas receitas para me ajudar a combater diabete.
Patrícia suas receitas são MegaMaravilhosas
Boa noite Patricia obrigada
Patricia você tem muito conhecimento e é uma simpatia. Eu gostaria de Opções REAIS DO DIA A DIA E BARATAS. NÃO TEMOS MUITO TEMPO PARA TANTAS RECEITAS DELICIOSAS. PORÉM OS INGREDIENTES SÃO CAROS. Eu gostaria de uma Dieta com ingredientes normais das casas dos Brasileiros. Faça as contas do valor desses ingredientes? Eu sei que são os IDEAIS. Mas no momento não tem jeito. Aguardo sua resposta.
Infelizmente se não for com os ingredientes não fica saudável não. Infelizmente temos que fugir de açúcar fugir de óleo comum
Oi Patrícia tudo bem? gostaria que você me mandasse algumas receitas que não cause mal a minha saúde, pois tenho problema de fígado hepatite imune começo de cistite
Eu gosto de todas as suas receitas, se eu pudesse fazer todas eu faria 😘😘 eu gosto mais de salgados
Patricia, fiz hoje substituindo o óleo de coco por azeite e aveia, mas o pão ficou muito oleoso e esfarelando.
E a quantidade de abobrinha da receita parece menor que a quantidade que você usou no vídeo: está certo na descrição do vídeo?
A quantidade de abobrinha ralada mostrada no vídeo é, no mínimo, três vezes a que está na receita. Vou fazer amanhã, com base no que assisti. 😘
No vídeo parece muitooooo mais abobrinha.......
@@mariadosocorrocarmo8677 Fiz hoje. Usei somente duas colheres de sopa de óleo de coco, porque deduzi (e acertei na mosca!) que a abobrinha verde iria soltar muita água e estragar a receita. Ralei e usei duas abobrinhas médias. Assei por 20min, no forno elétrico, com temperatura a 175 graus. Nos 10 minutos finais, abri e espalhei parmesão ralado (1 colher de sopa). Gostei do sabor, mas vou tentar outra farinha lowcarb no lugar da de coco. Também vou experimentar cenoura ralada para substituir a abobrinha. NOTA: As medidas da receita não renderam o volume que vi no vídeo e, após assado, só consegui obter 6 fatias. Da próxima vez, vou aumentar a quantidade de farinha de amêndoas e, também, assar por mais uns 10min. 👍
A abobrinha é meia xícara mesmo ou 1 e meia? Pareceu tanta!
Patrícia gratidão por sua vida!
Adoro suas receitas gostaria de biscoito saudade para a lancheira da minha filha!!....obrigada
Amo todas às suas receitas ❤️🌹
Gostaria de Pão sem Glúten, adoro suas receitas
Patrícia........o pão com abobrinha ficou delicioso! 😊
Gostaria de receitas salgadas para almoço e jantar.
Receita de pão seria muito interessante. É uma ótima opção para o café da manhã.
Fazenda Canavieira. São José. Feira de Santana. Bahia.
Amo suas receitas ....o que eu sinto mais falta é dos bolos e doces
Vc é maravilhosa...Tudo q vc ensina e muitoooooo bom!!!!! Vc faz parte dos meus dias!! RS ❤
O meu problema é que eu sou viciada em doce eu gosto das suas receitas so á um problema o ólio de coco em portugal é muito caro e sertos ingredientes não é fácil de se encontrar e outros não se encontra jm beij....
PARABÉNS patricia?
Amo suas receitas 😍😍😍😍,AMO receitas de pão e tortas
Eu adorei a receita parabéns Patrícia leite 🥰👏
Posso substituir a farinha de amêndoa por farinha de castanha de caju?
Prefiro pães sem gluten e salgados. Parabens amo suas receitas.
Ficou muito bonito e com certeza ficou muito bom também ❤ a receita.
Outras receitas de pão low carb sei a fantástico.
Patrícia adoro suas receitas. Posso tbm usar o fermento para pão? Eu fui comprar temperos nessas lojas e vi uma farinha branca sem glúten. Em questão de calorias ela tbm é boa? E Patrícia, eu faço muitos pães aqui em casa o pessoal adora mas as farinhas de outros tipos são bem mais caras para comprar por kilo. Por isso perguntei sobre essa farinha branca. Obrigada. Um grande abraço. Sucesso sempre!! 👏👏🤗
Boa tarde, Patricia pra quem não tem condições de comprar esses ingredientes? Porque sai mais s caro. Tenho amigas que querem fazer mas estão desempregadas. Como podemos ajudá-las. Obrigada aguardo resposta.
Minha querida qual é o ingrediente caro dessa receita? A farinha de amêndoas pode ser substituída por farinha de amendoim que podemos fazer em casa. Não vejo onde pode ser feito alguma outra substituição para que a receita fique mais barata e conserve o valor nutricional.
Patrícia, pela quantidade da abobrinha que vc colocou, parece ter mais de meia xícara. É esta quantidade mesmo, 1/2 xícara?
Tb achei muita abobrinha para meia xícara...
Gostaria de receitas de bolos e pães, semglutem sem açúcar e leite
Essa receita sua que voce esta fazendo ta dobrada né?
Eu estou pre diabética,e quero receitas de doces,pois, gosto muito.
Eu gostaria de ver mais receitas salgadas para diabéticos🙏
Doce Patrícia e substituto de pão que pareça com pão e que seja acesivel
Amo todas as suas recreifas
Receita maravilhosa ❤❤❤.
Boa tarde Patrícia eu comeria com um manteiga sem lactose 😘❤️
Adorei vou fazer Obrigada
Obrigada pelas receitas
Posso colocar farinha de arroz ou aveia? Agradeço e aguardo!
Eu gosto de receitas salgadas para substituir o pão, de manhã.
Boa noite!
Pode usar azeite no lugar do óleo de coco?