Ławka do ćwiczeń brzucha inSPORTline AB Lifter Easy

Ławeczka do mięśni brzucha inSPORTline AB Lifter Easy (www.e-insportl...) jest idealnym narzędziem nie tylko do wzmocnienia mięśni brzucha, ale również ramion, ud i pośladków. Podczas ćwiczeń wykonujemy dynamiczny ruch na równi pochyłej, co zmusza nas do pokonania oporu własnego ciała, dzięki czemu trening staje się jeszcze bardziej efektywny. Ławeczka jest regulowana w czterech płaszczyznach (easy, medium, hard, extreme), dzięki czemu umożliwia prowadzenie zróżnicowanego treningu. Aby szybko osiągnąć pożądane efekty, wystarczy pięć minut ćwiczeń dziennie.

[@MonikaJanczewska]

Czy pizycja w której tu wykonywać ćwiczenia nie ma xleho wpływu na kręgosłup?.

[@inSPORTlinePolska]

Przy zachowaniu prawidłowej pozycji podczas ćwiczeń na urządzeniu inSPORTline AB Lifter Easy nie ma obaw o kręgosłup. Jednakże, jeśli występują jakiekolwiek problemy z kręgosłupem lub dolegliwości zdrowotne, zalecamy konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń.

[@januszsmolen8277]

czy to naprawde działa?

[@Anima19879]

Do warunków domowych najlepszy jest orbitrek.Cwiczy całe ciało i dobre pod cardio.Tego typu wynalazki to jak dla mnie strata pieniędzy.Dodatkowo mocno obciąża kręgosłup z tego co widzę.

[@MonikaJanczewska]

​@@Anima19879 zamierzam kupić sobie to bo nam nie duże mieszkanie