Rot chakra yoga för ökad energi

Hej yogisvänner.
Välkommen till min kanal och till den här energigivande yogastund som inriktar sig på vårt rotchakra för just ökad energi.
Kanske känner du dig trött, orkeslös & vill känna mer energi i kropp och själ eller vill du bara ha en återhämtning i din vardag, då har du hittat rätt!
Här fyller vi på med ny energi till rot chakrat genom att sätta en intuition, yoga, meditera, chanta och använda oss av mudras 😊
Manus: Jenny Skog
Bild: Jenny Skog
Video: Jenny Skog
Jag skulle bli superglad om du vill prenumerera på min sida!
Du kommer då få en notis när jag kommer ut med nya videor. Kommentera gärna med en kärleksfull ton.
Besök gärna min: Hemsida: www.jennyskog.se
Instagram: jennyskog.se
Jag hoppas du ska njuta av denna stund :)
Med kärlek
Jenny 💗
Denna video är endast avsedd för underhållning och för guidning.
Videon lämnar inga garantier eller påståenden.
Det är endast du själv som har ansvaret för din lycka och ditt välmående.
När du deltar och utövar positioner via mina videor ansvarar du själv för att du gör det på egen risk och att du frivilligt utövar dessa aktiviteter.
All risk för skada ansvarar du själv för.
Jag avråder dig för att använda mina videor vid medicinsk eller vid psykisk ohälsa. Vänligen rådgör med din läkare i första hand.
Lyssna aldrig på meditationer medans du kör bil eller utför fysiska uppgifter. Hitta din egna trygga plats att vara på.
Ha en fantastisk dag 😊
Jenny.