Salve doc grazie per il video, comunque il mio stile di vita è molto sedentario,ma è da 1 anno che non gioco alla play proprio perché non ho concentrazione giusta e a volte mi sembra tutto irreale, comunque ha detto una cosa di quel ragazzo che beveva solo Coca col, ecco in questo periodo brutto che sto vivendo c'è stato un mini periodo dove ne abusavo, comunque il mio stato fisico è sempre stato buono ma ultimamente proprio per la depe e la dere sto rigettando il mio malessere sul cibo e sono anche un po ingrassato,non fumo,non bevo alcolici
![[Limbus Company - PV] Chapter.7 - Oblivion](http://i.ytimg.com/vi/VUpkXPkvoxU/mqdefault.jpg)
Salve doc grazie per il video, comunque il mio stile di vita è molto sedentario,ma è da 1 anno che non gioco alla play proprio perché non ho concentrazione giusta e a volte mi sembra tutto irreale, comunque ha detto una cosa di quel ragazzo che beveva solo Coca col, ecco in questo periodo brutto che sto vivendo c'è stato un mini periodo dove ne abusavo, comunque il mio stato fisico è sempre stato buono ma ultimamente proprio per la depe e la dere sto rigettando il mio malessere sul cibo e sono anche un po ingrassato,non fumo,non bevo alcolici
Uno stile di vita sano comprende anche movimento nella routine giornaliera. Comunque si parte sempre da una accurata riflessione per capirsi