Estos dias decidi , correr en las mañanas , comer mas sano , y compre un shampu para cuidar mi cabello y estoy pensando en comprar cosas para sckincer , y quiero arreglar mis dientes porque los tengo muy chuencos y no me gustan hare mejor cosas por mi misma
Siii eso es, yo antes pensaba que eso era superficial y que lo hacían las mujeres vanidosas... Pero no nada que ver es lo mejor del mundo amarnos es cuidarnos darnos lo que merecemos yo pasé un mal momento y pensar más en mi me ha ayudado demasiado fue la única manera que me motive a salir de mi situación 😊
Hoy 02-01-2024 estoy viendo este podcast porque uno de mis objetivos de este año es SANAR, lloré escuchandolo porque por unos minutos me tome el tiempo de sentir mis emociones y fue inevitable. Simplemente MUCHAS GRACIAS!!
hoy es el 10 de marzo de 2024 y hace dos días terminé una relación de casi un año, me la pasé muy mal e incluso siento que non he terminado de llorar todas mis lágrimas, pero me siento feliz porque me hice consciente del hecho que estoy dispuesta a mejorar y a dejar que mi nueva versión nazca y me traiga cosas mejores. este podcast me ayudó mucho a abrir los ojos y a conocer mis emociones. espero que la yo a lo lejos de unos meses encuentre este comentario y se entere de las diferencias 🌱
Me vino como anillo al dedo el podcast. Este año fallé otra vez el ingreso universitario para medicina y tengo 20, me siento como una fracasada. Además el día de los resultados mi amiga desde los 5 años me escribe para decirme que no me siente como amiga así que dejemos de hablar para siempre y yo en mi crisis le escribo a la amiga que compartimos y me dice "te hablo después que estoy en el cine con ella". Fue un balde con agua el 17 de enero, ya lloré y me sentí mal pero solo el día del suceso desde entonces solo me he enfocado en cuidar de mis hermanos por 9 horas mientras mis padres trabajan y mantener la casa lo mejor que pueda con los peques. También he hecho ejercicio y tratando de mantenerme ocupada. Pero evito pensar del tema porque me da miedo tener un ataque de ansiedad pero ahora que te he escuchado es como bueno quizás mejor afrontarle ahora a esperar a sentirme peor el día que rinda otra vez el examen de admisión, gracias.
Medicina es una carrera complicada y ni hablar de los exámenes de ingreso, que tienen como propósito eliminar a la mayor cantidad de alumnos posibles, por lo que hay muchos chicos que están pasando por lo mismo, no sos una fracasada por fallar, todo lo contrario sos muy valiente por volver a intentarlo a pesar del miedo y tu valentía te transforma en alguien destinada al éxito, muchísimo muchísimo éxito para la próxima bonita, que de seguro que lo vas a lograr ❣️❣️❣️
Tranquila todo va a estar bien puede que por tu edad te sientas nerviosa pero todo a su tiempo puede que no te haya ido bien pero eso no significa que seas una fracasada, tómate tu tiempo lo importante es que estés bien
Nunca un podcast me habia llegado d la manera tan linda q me llegó el tuyo...q Dios te bendiga por esas palabras tan mágicas y esa forma tan bonita de conectar con las personas...✨
Quiero decirte que el escucharte me hizo llorar, me e juzgado y tratado tan mal. Buscando que alguien me sepa amar, cuando yo no lo hago. Nadie te amará ni cuidará mejor que tú mismo. ❤️🩹
VALE AMO LAS VIBES QUE TRANSMITES EN CADA VIDEO/PODCAST, AMO TU MANERA DE EXPRESARTE Y TU MENTALIDAD, TOD@S AQUI VALORAMOS CADA ESFUERZO QUE HACES PARA GRABAR UN CAPITULO CON LA FINALIDAD DE GUIARNOS A CREAR UNA VERSION MEJORADA DE NOSOTRAS MISMAS, TE AMO.💘💌💌💌
lloré con este podcast, no me había parado un ratito a pensar en todos los rasponazos que había tapado sin curar, no sé como expresar la gratitud que siento hacia tí Valeria, que, con este podcast, me has ayudado lo que no te imaginas. de verdad, muchas gracias.
Te conocí hace una semana y desde entonces me siento un poquito más segura y feliz. Tu canal se está volviendo mi lugar seguro y de verdad valoro que te tomes el tiempo para hacer estos vídeos. Transmites cosas tan lindas y de verdad siento que naciste para esto. Gracias Vale❤️ eres hermosa.
La verdad no he tenido un buen inicio de año personas se están llendo de mi vida y siento que estoy recayendo en mi trastorno de depresión y ansiedad pero ver tus vídeos me a estado ayudando a no sentirme tan sola y de momentos motivada para salir adelante te mando besos y gracias por tu apoyo con cada video 💗
gracias enserio, hace un largo tiempo no voy con mi psicóloga, me cuesta sanar y enfocarme en mis cosas, yo antes te escuchaba y siento q tus charlas son como una mini-terapia que necesitaba oír o darle la importancia q merecía. Me hiciste recordar q soy una persona y que esta bien sentirme como me siento. (perdón si no me sé expresar muy bien, espero que de todas maneras se pueda entender un poco lo que quise transmitir), Muchísimas gracias y se q no soy la única q has ayudado, deben haber mas personas que quizás no lo dicen en los comentarios, pero les queda (a mi me paso) y una vez más Muchas Gracias 💙💚🤍💖❤🩹
el haberte escuchado me hizo tomar la tarea de tener mis dos cuadernos de journaling uno para agradecer y colocar lo que me hace daño y debo sanar y otro donde colocar mis sueños y metas y el porque quiero mejorar y sanar. Hay tanto que debo perdonarme a mi misma y abrazar esa versión para poder continuar
Hace unos meses pase por una situación difícil tras un tiempo llegue al límite y dije ya basta me voy a levantar, en ese momento mi mente solo me decía lo siento, perdón, perdón por que hemos pasado y fue como si mi otra yo me lo decía, fue algo fascinante y re constructivo,
Vale no sabes lo mucho que te quiero, me has ayudado mucho en momentos difíciles,me ayudaste a no rendirme y seguir adelante,me enseñaste que mi valor nunca se va a medir si hago 20mil cosas, o solo hago una. Me hiciste entender que nunca voy a estar sola. Pero por sobre todo me hiciste sentir segura, comprendida y amada. Te agradezco muchísimo por lo que hiciste, por ayudar a un montón de personas que tal vez se sentían igual que yo y le mejoraste el día, por ser simplemente tu. Espero que tengas una vida maravillosa como realmente te mereces y que cumplas todo lo que te propongas. Con amor yo, que te voy apoyar en todo lo que hagas.
Pfff la mujer en la que yo me voy a convertir despues de que yoo apliqué todo estooo 👏👏👏👏👏👏👏👏😭😭😭😭😭😭😭es imposible no emocionarme Tu dices que nadie viene a salvarte y es verdad no te falta razon pero esque tu si viniste a salvarme amiiii por alguna razón yo te tuve que encontrar no tengo duda no tengo con que pagarte el cambio que vas a hacer en mi Mil millones de gracias de verdad eres increíble 😍😍😍😍
Llevo casi un año trabajando en mi persona, el 2022 fue un año lleno de aprendizajes y esfuerzos, me sacrifiqué mucho por cumplir mis sueños y propósitos, sin embargo; este 2023 me hallo batallando con el interior que jamás ha sanado: el amor propio. Este último punto es el que más me ha costado, crecí en un ambiente familiar que dudaba mucho de mí y también mi físico, siempre tratando de complacer al resto. Este año quiero dedicármelo a mí y a sanar las heridas qué hay en mi mente, mi espíritu y mi corazón. Ha sido un proceso como una montaña rusa, hay altos y hay bajos, últimamente he estado muy deprimida pero he salido adelante viviendo mis emociones y sacarlas afuera. Quiero salvarme, quiero elegirme y quiero mejorar por mí misma, quiero cambiar para creer en mis habilidades y valorarme por fin.
¡¡Gracias hermosa!! Tu mensaje ha llegado en el momento ideal a mi vida. He tratado de construir mi mejor versión en periodos anteriores, pero no he atendido mi peor versión, no me he dado el amor que he necesitado, no he abrazado a esa personita que es parte de mí y que no me gusta mucho.
Estos 45 minutos ayudan mas de lo que tu piensas, dejan mucho que pensar y te facilitan un desarrollo personal . Lo mejor de todo, es que con esto podemos sanar SOLOS , sin contarle a los demas nuestro sentimiento indescriptible, nuestros avanzes personales, y muchas otras cosas.
La verdad es que este tipo de Podcast en la que te aconsejan te explican y te comentan el por qué del problema y la solución que se le puede dar me da tanta paz interior. Y si SANAR no es algo de 1 día para otro, ni tampoco que un problema que tenías en año pasado la otra semana lo sanas y ya no tienes nada más que sanar, SIEMPRE HAY COSAS QUE SANAR, quizás mañana tomaste malas decisiones, o alguien con malas vibras te dijo algo hiriente y pues SANAR es todos los días es tratar de que TE CENTRES EN LAS COSAS LINDAS DE LA VIDA no de lo que te hicieron o lo que te hiciste. Y el tema del PERDÓN tan preciso este tema. Gracias
Me identifique cuando hablaste de las heridas que no sanamos aun despues de años yaque en ese momente recorde varias cosas del pasado e incluso de mi infancia que me hicieron daño y arrastre durante años, cosas que no eran verdad y que despues de reflexionar acerca de eso me siento mejor. Gracias disfrute mucho este podcast, saludos..❤
Nos da mucho gusto ver que cada vez la gente más joven entiende el proceso de cambio en la realidad sin caer en la falsa esperanza. Muy bien abordado el tema de Conocerse a uno mismo, aceptarse, avanzar y crecer. Nosotros hemos visto de todo y nos da gusto escuchar estas verdades de una forma suave. Excelente trabajo.
Que lindo yo me trate tan mal, no creía en mí misma en que podía enfrentar al mundo siempre me escondía, hace poco cambié mí mentalidad pero me cuesta perdonarme pero cómo tú dices quiero aceptar mi peor versión, quiero reconciliarme con ella. Bendiciones y muchas gracias ❤❤❤❤❤
Vale ya estaba loca porque llegará este día anoche anduve llorando y mientras lloraba reía , reía por mi por todo lo que he superado en un sólo mes y hoy estaba reflexionando sobre eso y bom tu viniste con el contenido ideal hoy. Gracias por ser parte de mi proceso de sanación y amor propio.❤
Gracias por esas palabras de luz, realmente estaba pensando en sanar heridas de mi pasado y justo ahora RUclips me manda notificación de este vídeo, te amo Valeria ❤️
Es la primera vez que escucho un podcast y esto me sirvió para saber que estoy mal en muchas cosas y algo me cambio "EL TIEMPO LA CURA TODO" ⏱️ eso siempre me lo decían 😢 me guardaba todo lo que tenía
Es la primera vez que escucho un podcast así y la verdad q dejaste en claro todo y con las palabras justas❤ muchas gracias y voy a seguir escuchando ✨🫶🏽
Del otro lado del puente, habiendo hecho el proceso, habiendo sanado puedo decir que es muy acertado lo que dices. Yo era súper complaciente, no sabía poner límites, no me conocía y todo lo que me dolía lo guardaba y no lo decía, hasta que llegó un día que todo explotó por algo súper pequeño, pero salió a la luz todo eso que guarde por tantos años. El proceso fue laaarrrgo y duro pero lo hice mi prioridad y por 3 años mi prioridad fue mi proceso de sanación y fue muy difícil al principio, reconocer todo lo que me dolía y sobre todo el daño que yo misma me hacía, pero poco a poco fue aprendiendo a poner límites, a conocerme, a perdonarme, a integrar mis sombras, a reconocer las heridas y sobre todo a comunicarme conmigo y con los demás. Al final fui yo misma quien me salvó al elegir la terapia, al comprometerme con mi proceso y trabajar fuerte en ello. Sanar no quiere decir que desaparecen las heridas, o que nunca más nos va a pasar nada malo, sino que podemos convivir con eso, que las heridas ya no duelen y que si vuelve a pasar algo en un futuro tenemos las herramientas para poder lidiar con esas situaciones y como tú dice, puedes vivir en paz 🤍
Gracias, he experimentado muchas emociones, sentimientos y sensaciones verdaderamente horribles y mal de sentir, estaba pasando por muchas cosas a la vez y mi mente iba a explotar. Tu me abriste los ojos y de un momento a otro pude entender y salir de ese laberinto de dolor, gracias a ti. Tus videos me ayudan con mi salud mental gracias ❤💕
Hace un tiempo te llevo mirando y de verdad te agradesco el hecho de que te interese y le des importancia a estos temas . No ha sido facil para mi buscar "la luz al final de tunel" ,pero cada dia es un gran paso para mi y has contribuido en ese proceso , para cada dia encontrar tranquilidad conmigo y es muy bonito Gracias Vale🦋
Escuché este podcast mientras escribía en mi jornal e intentaba decorarlo, la verdad es relajante escuchar los pensamientos y consejos que vienen con cada vídeo que miro, así que esto será algo que quiero implementar en mi vida de ahora en adelante
NO PUDE EVITAR LLORAR, TUVE MUCHOS SENTIMIENTOS ENCONTRADOS, ME SENTÍ INDETIFICADA CON LA MAYORÍA DE COSAS QUE DIJISTE, DE VERDAD MUCHAS GRACIAS POR TUS VIDEOS,SIGUE BRILLANDO HERMOSA✨🦋
Amé demasiado la forma de hablar de esta chica y cómo toca los temas, no me parece que sea igual que otros canales que escuché (no los estoy desvalorizando, pero simplemente me sentí más conectada y pude sacarle provecho a los distintos razonamientos) 💓
Gracias por compartir un pedazo de ti misma con tantas personas que lo necesitábamos, a veces estamos tan cansadas que no queremos hacer/escuchar/decir nada y gracias a Dios me hiciste ver las cosas de otra manera y entender tanto🙏💖🌹
Hace poco conocí tu canal y la verdad amo la forma en que transmites tus pensamientos, me ayudas a tener una nueva perspectiva de las cosas y de la vida ,saludos desde México ❤️
Que bendicion haberte encontrado! justo lo que necesitaba escuchar! no he querido hablar con nadie sin embargo me senti que habia hablado contigo y dijistes palabras claves que me han hecho reaccionar. Me identifico totalmente con tu podcast! gracias, gracias, gracias :)
Vale, gracias por este video, me ayudo mucho y espero que también le ayude a otras personas este video, todos necesitamos sanar nuestro niñez interior. Estoy muy orgullosa de ti, y lo mucho que compartes la finalidad de sanar y crecer uno mismx.
Holaaa Valeria, en primera quiero saludarte y también quiero agradecerte inconscientemente me ayudaste un montón con este episodio, me hiciste darme cuenta que no siempre habrá alguien que me salvará, que yo soy mi propia princesa al rescate y en estos precisos momentos de mi vida me vino muy muy bien darme cuenta de eso. Tu podcast me ah ayudado muchísimo eres una hermosa inspiración para mí y te considero mi amiga consejera 🤍💌
Tus videos siempre son una fuente de motivación e inspiración para mi, me ayuda a entender tantas cosas que quizás no me pasaban por la cabeza, y eso es muy bonito, es bonito ver que alguien toma de su tiempo y experiencia para enseñar y ayudar a la gente que está empezando y/o que están en ese proceso de transición a su mejor versión, tqm Valeria♡
Tengo un par de días viendo los vídeos de tu podcast y en serio adoro como hablas y como abordas los temas, estoy en un momento de mucho rencor con personas que me dañaron y trato de mejorar como persona para ya no sentirme así y poner límites. Y me has ayudado mucho con varios episodios Sigue así, muchos éxitos, tienes una nueva suscriptora
Valeria, estoy tan agradecida con la vida de haber conocido tu contenido. Gracias a muchas de tus palabras aún sigo aquí. Te deseo todo lo bonito que el universo tenga para ti.💗
Hace tiempo en el liceo con la docente de Orientación y Convivencia, hicimos un ejercicio para sanar y me dolió tanto las cosas que escribí que me propuse colocarme como prioridad💗
hola vale, para este año pedí nuevos comienzos, experiencias enriquecedoras y crecimiento personal y hace unos días me llegó una oportunidad que me va a permitir todo lo que dije anteriormente. El universo está sin dudas a mi favor
desde que vi tus videos en el año 2020 me vi mi mejor de mi misma y me siento mas fuerte emocionalmente mucho mas fuerte en cada dia voy y siento la vida en otra perspectiva en EL AMOR PROPIO,el autoconcepto y el autoempoderamiento
Me habían recomendado tu podcast hace ya un tiempo, hasta que por fin tomé la iniciativa y te busqué, me suscribí a tu canal y ya voy por el 5to de tus vídeos y estoy encantada con tus consejos, es increíble que yo apenas tenga 16 años de edad, y me identifique demasiado con todos tus temas, ojo de diferentes puntos de vista, la verdad agradezco mucho que personas como tú, con tanta sabiduría realicen esté hermoso contenido me ha servido mucho y pues en un futuro me encantaría tener un programa así y dar a conocer mi experiencia y sapiencia me haz servido de mucha inspiración ❤✨🙏
DE VERDAD QUE ESCUCHARTE HABLAR ME AYUDA UN MONTÓN. Amo la naturalidad con la que hablas de los temas y los ejemplos que usas son muy fáciles de entender y más fáciles de recordar y tomar en cuenta en un futuro. Eres increíble y de verdad agradezco al universo por haber encontrado tu canal y tener el tiempo de ver tus videos
Es el primer podcast tuyo que miro y es de los mejores que he escuchado me encantó gracias por ayudarnos a ser una mejor persona con nosotras mismas a la distancia❤
Puedes hacer un episodio de perdonar, y especialmente perdonarse a uno mismo? Me encantaría escucharte hablar mas en profundidad de ese tema, me encanta como te expresas ❤️
Tenemos algo importante, que es uno de los principales obtaculos para ser y sentirnos mejores, es que tenemos una idea erronea de lo que es o son las cosas, es decir, que es mejorar, sanar, perdonar, varios topicos que tocaste y otros que no, ejemplo amor propio, amor por los demas y el sentido propio del amor. nos encaminamos en caminos que no nos llevan a ningun lado y no sanamos y no mejoramos.
Muchísimas gracias por el podcast ❤️🩹 No sabes desde el año 2022 que te conocí por Tik tok me has ayudado mucho en este proceso de sanación, voy pasó a paso, y tú me inspiras demasiado, Gracias Por Tantooo, Un fuerte abrazo 🫂❤️❤️
💜 Gracias por hablar de este tema 💜 ...me gustaría que hablaras de como dejar de perfeccionar todo ...y como comenzar de una vez a trabajar en la vida que quieres
Muchas gracias vale, yo tambien estoy en proceso de aceptacion, de respeto hacia mi misma y esto me ha servido mucho a entender de que no debo tratar de olvidar y como botar esos recuerdos no tan lindos a la basura si no amarlos y aceptarlos porque hicieron parte de mi y ahora tambien, pero quizas ahora no sea tan intenso el dolor, pero como decias tu al fin y al cabo es una herida y hay que cuidarla. Muchas gracias vale
Vale agradecería un vídeo como tu misma has dicho "mas profundo". Estoy pasando por una situación que se a muchos también les ha pasado o están pasando y escucharte hablar del tema de perdón, me ha hecho reflexionar sobre aquello. Enserio te quuero y mucho y adoro tus videos, debes saber que le ayudas mucho a esta adolescente. Graciaaaas♥♥♥
Sanar no significa convertirse en la mejor versión de tí misma, sanar significa es dejar que la peor versión de tí sea amada🌱
❤️🩹
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💛
Estos dias decidi , correr en las mañanas , comer mas sano , y compre un shampu para cuidar mi cabello y estoy pensando en comprar cosas para sckincer , y quiero arreglar mis dientes porque los tengo muy chuencos y no me gustan hare mejor cosas por mi misma
Lo sigues haciendo linda? No te rindas
Siii eso es, yo antes pensaba que eso era superficial y que lo hacían las mujeres vanidosas... Pero no nada que ver es lo mejor del mundo amarnos es cuidarnos darnos lo que merecemos yo pasé un mal momento y pensar más en mi me ha ayudado demasiado fue la única manera que me motive a salir de mi situación 😊
hoy me levanté y le pedí a Dios que me tomara de la mano este día, entonces encontré tu video. Sentí un abrazote al corazón. Gracias gracias.
Yo tmbbb💕💕💕
@@allysonm.midzf😂psu4ehbzch y4i
"El tiempo lo cura todo" NO. El tiempo no lo cura todo". Eso era lo que necesitaba escuchar desde hace tiempo❤❤
A veces son años pero si te vas a curar …. Créeme !!!!! ❤
El tiempo no cura, pero lo que decides hacer en este tiempo, sí cura
Hoy 02-01-2024 estoy viendo este podcast porque uno de mis objetivos de este año es SANAR, lloré escuchandolo porque por unos minutos me tome el tiempo de sentir mis emociones y fue inevitable. Simplemente MUCHAS GRACIAS!!
Estoy iguaaal, te deseo suerte en tu proceso 🫂🫂🫂
Hagamos todo para sanar y amar cada versión de nosotr@s💗
Es lo mejor para poder vivir en paz con nosotros mismo
La fecha de mi cumple😊😊❤
hoy es el 10 de marzo de 2024 y hace dos días terminé una relación de casi un año, me la pasé muy mal e incluso siento que non he terminado de llorar todas mis lágrimas, pero me siento feliz porque me hice consciente del hecho que estoy dispuesta a mejorar y a dejar que mi nueva versión nazca y me traiga cosas mejores. este podcast me ayudó mucho a abrir los ojos y a conocer mis emociones. espero que la yo a lo lejos de unos meses encuentre este comentario y se entere de las diferencias 🌱
Me vino como anillo al dedo el podcast. Este año fallé otra vez el ingreso universitario para medicina y tengo 20, me siento como una fracasada. Además el día de los resultados mi amiga desde los 5 años me escribe para decirme que no me siente como amiga así que dejemos de hablar para siempre y yo en mi crisis le escribo a la amiga que compartimos y me dice "te hablo después que estoy en el cine con ella". Fue un balde con agua el 17 de enero, ya lloré y me sentí mal pero solo el día del suceso desde entonces solo me he enfocado en cuidar de mis hermanos por 9 horas mientras mis padres trabajan y mantener la casa lo mejor que pueda con los peques. También he hecho ejercicio y tratando de mantenerme ocupada. Pero evito pensar del tema porque me da miedo tener un ataque de ansiedad pero ahora que te he escuchado es como bueno quizás mejor afrontarle ahora a esperar a sentirme peor el día que rinda otra vez el examen de admisión, gracias.
Medicina es una carrera complicada y ni hablar de los exámenes de ingreso, que tienen como propósito eliminar a la mayor cantidad de alumnos posibles, por lo que hay muchos chicos que están pasando por lo mismo, no sos una fracasada por fallar, todo lo contrario sos muy valiente por volver a intentarlo a pesar del miedo y tu valentía te transforma en alguien destinada al éxito, muchísimo muchísimo éxito para la próxima bonita, que de seguro que lo vas a lograr ❣️❣️❣️
Tranquila todo va a estar bien puede que por tu edad te sientas nerviosa pero todo a su tiempo puede que no te haya ido bien pero eso no significa que seas una fracasada, tómate tu tiempo lo importante es que estés bien
haces un gran trabajo
deseo que ingreses en esta nueva oportunidad, te entiendo perfectamente como te sientes, cuidate
Las amistades van y vienen nena enfócate en ti y lo mejor vendra
Me sentí tan identificada con este podcast, que me la pasé llorando 🥲
yo igual
Nunca un podcast me habia llegado d la manera tan linda q me llegó el tuyo...q Dios te bendiga por esas palabras tan mágicas y esa forma tan bonita de conectar con las personas...✨
Quiero decirte que el escucharte me hizo llorar, me e juzgado y tratado tan mal. Buscando que alguien me sepa amar, cuando yo no lo hago. Nadie te amará ni cuidará mejor que tú mismo. ❤️🩹
Eso
seguro la vale chiquita debe estar en paz y orgullosa del ser hermoso en el que lograste convertirte❤
VALE AMO LAS VIBES QUE TRANSMITES EN CADA VIDEO/PODCAST, AMO TU MANERA DE EXPRESARTE Y TU MENTALIDAD, TOD@S AQUI VALORAMOS CADA ESFUERZO QUE HACES PARA GRABAR UN CAPITULO CON LA FINALIDAD DE GUIARNOS A CREAR UNA VERSION MEJORADA DE NOSOTRAS MISMAS, TE AMO.💘💌💌💌
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
lloré con este podcast, no me había parado un ratito a pensar en todos los rasponazos que había tapado sin curar, no sé como expresar la gratitud que siento hacia tí Valeria, que, con este podcast, me has ayudado lo que no te imaginas. de verdad, muchas gracias.
me ha gustado mucho verte y escucharte.
me hace sentir que no estoy sola.
gracias😍
Te conocí hace una semana y desde entonces me siento un poquito más segura y feliz. Tu canal se está volviendo mi lugar seguro y de verdad valoro que te tomes el tiempo para hacer estos vídeos. Transmites cosas tan lindas y de verdad siento que naciste para esto. Gracias Vale❤️ eres hermosa.
La verdad no he tenido un buen inicio de año personas se están llendo de mi vida y siento que estoy recayendo en mi trastorno de depresión y ansiedad pero ver tus vídeos me a estado ayudando a no sentirme tan sola y de momentos motivada para salir adelante te mando besos y gracias por tu apoyo con cada video 💗
Ánimo hermosa 💖💖💖
ánimo preciosa 🥰
Estoy pasando por lo mismo que tú
Ahora estoy pasando lo mismo que tu
gracias enserio, hace un largo tiempo no voy con mi psicóloga, me cuesta sanar y enfocarme en mis cosas, yo antes te escuchaba y siento q tus charlas son como una mini-terapia que necesitaba oír o darle la importancia q merecía. Me hiciste recordar q soy una persona y que esta bien sentirme como me siento. (perdón si no me sé expresar muy bien, espero que de todas maneras se pueda entender un poco lo que quise transmitir), Muchísimas gracias y se q no soy la única q has ayudado, deben haber mas personas que quizás no lo dicen en los comentarios, pero les queda (a mi me paso) y una vez más Muchas Gracias 💙💚🤍💖❤🩹
el haberte escuchado me hizo tomar la tarea de tener mis dos cuadernos de journaling uno para agradecer y colocar lo que me hace daño y debo sanar y otro donde colocar mis sueños y metas y el porque quiero mejorar y sanar. Hay tanto que debo perdonarme a mi misma y abrazar esa versión para poder continuar
Hace unos meses pase por una situación difícil tras un tiempo llegue al límite y dije ya basta me voy a levantar, en ese momento mi mente solo me decía lo siento, perdón, perdón por que hemos pasado y fue como si mi otra yo me lo decía, fue algo fascinante y re constructivo,
"La versión que somos hoy, son una acumulación de la que hemos sido antes"
Vale no sabes lo mucho que te quiero, me has ayudado mucho en momentos difíciles,me ayudaste a no rendirme y seguir adelante,me enseñaste que mi valor nunca se va a medir si hago 20mil cosas, o solo hago una.
Me hiciste entender que nunca voy a estar sola.
Pero por sobre todo me hiciste sentir segura, comprendida y amada.
Te agradezco muchísimo por lo que hiciste, por ayudar a un montón de personas que tal vez se sentían igual que yo y le mejoraste el día, por ser simplemente tu.
Espero que tengas una vida maravillosa como realmente te mereces y que cumplas todo lo que te propongas.
Con amor yo, que te voy apoyar en todo lo que hagas.
Pfff la mujer en la que yo me voy a convertir despues de que yoo apliqué todo estooo 👏👏👏👏👏👏👏👏😭😭😭😭😭😭😭es imposible no emocionarme
Tu dices que nadie viene a salvarte y es verdad no te falta razon pero esque tu si viniste a salvarme amiiii por alguna razón yo te tuve que encontrar no tengo duda no tengo con que pagarte el cambio que vas a hacer en mi
Mil millones de gracias de verdad eres increíble 😍😍😍😍
Llevo casi un año trabajando en mi persona, el 2022 fue un año lleno de aprendizajes y esfuerzos, me sacrifiqué mucho por cumplir mis sueños y propósitos, sin embargo; este 2023 me hallo batallando con el interior que jamás ha sanado: el amor propio. Este último punto es el que más me ha costado, crecí en un ambiente familiar que dudaba mucho de mí y también mi físico, siempre tratando de complacer al resto. Este año quiero dedicármelo a mí y a sanar las heridas qué hay en mi mente, mi espíritu y mi corazón. Ha sido un proceso como una montaña rusa, hay altos y hay bajos, últimamente he estado muy deprimida pero he salido adelante viviendo mis emociones y sacarlas afuera. Quiero salvarme, quiero elegirme y quiero mejorar por mí misma, quiero cambiar para creer en mis habilidades y valorarme por fin.
Me encanto el vídeo y me sentí super identificada
¡¡Gracias hermosa!! Tu mensaje ha llegado en el momento ideal a mi vida. He tratado de construir mi mejor versión en periodos anteriores, pero no he atendido mi peor versión, no me he dado el amor que he necesitado, no he abrazado a esa personita que es parte de mí y que no me gusta mucho.
Estos 45 minutos ayudan mas de lo que tu piensas, dejan mucho que pensar y te facilitan un desarrollo personal . Lo mejor de todo, es que con esto podemos sanar SOLOS , sin contarle a los demas nuestro sentimiento indescriptible, nuestros avanzes personales, y muchas otras cosas.
La verdad es que este tipo de Podcast en la que te aconsejan te explican y te comentan el por qué del problema y la solución que se le puede dar me da tanta paz interior. Y si SANAR no es algo de 1 día para otro, ni tampoco que un problema que tenías en año pasado la otra semana lo sanas y ya no tienes nada más que sanar, SIEMPRE HAY COSAS QUE SANAR, quizás mañana tomaste malas decisiones, o alguien con malas vibras te dijo algo hiriente y pues SANAR es todos los días es tratar de que TE CENTRES EN LAS COSAS LINDAS DE LA VIDA no de lo que te hicieron o lo que te hiciste. Y el tema del PERDÓN tan preciso este tema.
Gracias
ella llego a mi vida en el mejor momento primera vez q la escucho y la ame
Me identifique cuando hablaste de las heridas que no sanamos aun despues de años yaque en ese momente recorde varias cosas del pasado e incluso de mi infancia que me hicieron daño y arrastre durante años, cosas que no eran verdad y que despues de reflexionar acerca de eso me siento mejor. Gracias disfrute mucho este podcast, saludos..❤
Nos da mucho gusto ver que cada vez la gente más joven entiende el proceso de cambio en la realidad sin caer en la falsa esperanza. Muy bien abordado el tema de Conocerse a uno mismo, aceptarse, avanzar y crecer. Nosotros hemos visto de todo y nos da gusto escuchar estas verdades de una forma suave. Excelente trabajo.
Es mi primera vez escuchado la me encantó 💗🫂
De verdad que este es el primer podcast que escucho completo y me encanto.
Me sentí super bien al escucharlo ❤😊
Que lindo yo me trate tan mal, no creía en mí misma en que podía enfrentar al mundo siempre me escondía, hace poco cambié mí mentalidad pero me cuesta perdonarme pero cómo tú dices quiero aceptar mi peor versión, quiero reconciliarme con ella. Bendiciones y muchas gracias ❤❤❤❤❤
enserio tu voz es tan celestial, gracias por estas palabras.
Muchas gracias, fue un muy buen episodio.
He derramado cada una de mis lagrimas con este maravilloso espisodio ❤ gracias me lo llevo al corazón
Mil gracias por tus podcast❤ me ayuda ami y a miles de personas que están dispuestas a hacer un cambio en sus Vidas, gracias🫶
Vale ya estaba loca porque llegará este día anoche anduve llorando y mientras lloraba reía , reía por mi por todo lo que he superado en un sólo mes y hoy estaba reflexionando sobre eso y bom tu viniste con el contenido ideal hoy.
Gracias por ser parte de mi proceso de sanación y amor propio.❤
Escucharte me da paz Vale, gracias por aparecer en mi vida besti ♥️
Me encantó escuchar este podcast. Súper necesario para crecer como persona y valorarse a uno mismo
Nada nunca me había llegado tanto al corazón , como me sentí en este podcast ❤ te felicito d verdad...
Justo cuando mencionaste lo del llanto,ya estaba llorando desde antes ,definitivamente este es el episodio que mas ha tocado mi coranzoncito
Entender que es lo que estamos sintiendo es parte de atendernos de prestarnos atención, gracias por este valioso video
Gracias por esas palabras de luz, realmente estaba pensando en sanar heridas de mi pasado y justo ahora RUclips me manda notificación de este vídeo, te amo Valeria ❤️
Te acabo de conocer hace una semana y de verdad ya no podía esperar por otro capítulo, tú voz es increíble y lo que dices aún más❤️🩹
Es la primera vez que escucho un podcast y esto me sirvió para saber que estoy mal en muchas cosas y
algo me cambio "EL TIEMPO LA CURA TODO" ⏱️ eso siempre me lo decían 😢 me guardaba todo lo que tenía
Eso es lo que necesitaba escuchar en mi vida 🥹💕 bendiciones 👑🦋
Es la primera vez que escucho un podcast así y la verdad q dejaste en claro todo y con las palabras justas❤ muchas gracias y voy a seguir escuchando ✨🫶🏽
Gracias en verdad necesitaba este video y muy bien con eso de que tú no eres solo la víctima de la vida y lo del perdon
Del otro lado del puente, habiendo hecho el proceso, habiendo sanado puedo decir que es muy acertado lo que dices. Yo era súper complaciente, no sabía poner límites, no me conocía y todo lo que me dolía lo guardaba y no lo decía, hasta que llegó un día que todo explotó por algo súper pequeño, pero salió a la luz todo eso que guarde por tantos años. El proceso fue laaarrrgo y duro pero lo hice mi prioridad y por 3 años mi prioridad fue mi proceso de sanación y fue muy difícil al principio, reconocer todo lo que me dolía y sobre todo el daño que yo misma me hacía, pero poco a poco fue aprendiendo a poner límites, a conocerme, a perdonarme, a integrar mis sombras, a reconocer las heridas y sobre todo a comunicarme conmigo y con los demás. Al final fui yo misma quien me salvó al elegir la terapia, al comprometerme con mi proceso y trabajar fuerte en ello.
Sanar no quiere decir que desaparecen las heridas, o que nunca más nos va a pasar nada malo, sino que podemos convivir con eso, que las heridas ya no duelen y que si vuelve a pasar algo en un futuro tenemos las herramientas para poder lidiar con esas situaciones y como tú dice, puedes vivir en paz 🤍
5:30 me resonó, gracias por este podcast, es la primera vez que te escucho y tenés una vibras hermosas,gracias por el contenido que compartis. 🧡
Gracias, he experimentado muchas emociones, sentimientos y sensaciones verdaderamente horribles y mal de sentir, estaba pasando por muchas cosas a la vez y mi mente iba a explotar. Tu me abriste los ojos y de un momento a otro pude entender y salir de ese laberinto de dolor, gracias a ti. Tus videos me ayudan con mi salud mental gracias ❤💕
Hace un tiempo te llevo mirando y de verdad te agradesco el hecho de que te interese y le des importancia a estos temas . No ha sido facil para mi buscar "la luz al final de tunel" ,pero cada dia es un gran paso para mi y has contribuido en ese proceso , para cada dia encontrar tranquilidad conmigo y es muy bonito
Gracias Vale🦋
Gracias por llegar a mi vida en el momento que más necesitaba escuchar tus palabras, que mágico ✨
No te imaginas cuánto necesitaba escuchar esto ❤️🩹
Escuché este podcast mientras escribía en mi jornal e intentaba decorarlo, la verdad es relajante escuchar los pensamientos y consejos que vienen con cada vídeo que miro, así que esto será algo que quiero implementar en mi vida de ahora en adelante
NO PUDE EVITAR LLORAR, TUVE MUCHOS SENTIMIENTOS ENCONTRADOS, ME SENTÍ INDETIFICADA CON LA MAYORÍA DE COSAS QUE DIJISTE, DE VERDAD MUCHAS GRACIAS POR TUS VIDEOS,SIGUE BRILLANDO HERMOSA✨🦋
Encontré este podcas ase muy poco y Vale me ayudaste mucho con tus consejos y buenas vibras ahora estoy recuperandome
Me haces mejores mis días, gracias por existir
Amé demasiado la forma de hablar de esta chica y cómo toca los temas, no me parece que sea igual que otros canales que escuché (no los estoy desvalorizando, pero simplemente me sentí más conectada y pude sacarle provecho a los distintos razonamientos) 💓
El libro " La princesa que creía en los cuentos de hadas" toca estos temas de los cuales hablas
Un libro hermoso 🙏
sabes donde lo puedo leer?
@@can4776 yo lo tengo en PDF
Amo cada episodio que lanzas, transmites mucha paz y he aprendido mucho de tu forma de pensar, te admiro mucho val🤍
Hoy ha sido un dia fuerte que bien me ha hecho escucharte.
Gracias por compartir un pedazo de ti misma con tantas personas que lo necesitábamos, a veces estamos tan cansadas que no queremos hacer/escuchar/decir nada y gracias a Dios me hiciste ver las cosas de otra manera y entender tanto🙏💖🌹
Hace poco conocí tu canal y la verdad amo la forma en que transmites tus pensamientos, me ayudas a tener una nueva perspectiva de las cosas y de la vida ,saludos desde México ❤️
LO MEJOR QUE HE VISTO EN MI VIDA
admito que me dejo llorando este episodio, desarrolle trastorno de ansiedad por heridas emocionales sin sanar, y esto me ha tocado el corazon
Wao me senti en una consulta psicologica. Muy acertada chica me suscribí automaticamente ❤😊
Siempre pensé que sanar significa encontrar y desarrollar únicamente la mejor versión de ti, gracias
Que lindo, me encantó ❤
Que bendicion haberte encontrado! justo lo que necesitaba escuchar! no he querido hablar con nadie sin embargo me senti que habia hablado contigo y dijistes palabras claves que me han hecho reaccionar. Me identifico totalmente con tu podcast! gracias, gracias, gracias :)
Muchas gracias Valeria no sabes lo mucho que me ayudan tus consejos te deseo las mejores vibras
Gracias es un proceso increíble sanar y convertirnos en dueños de nuestras vidas gracias ❤
Vale, gracias por este video, me ayudo mucho y espero que también le ayude a otras personas este video, todos necesitamos sanar nuestro niñez interior. Estoy muy orgullosa de ti, y lo mucho que compartes la finalidad de sanar y crecer uno mismx.
Gracias por darme luz 💖
Holaaa Valeria, en primera quiero saludarte y también quiero agradecerte inconscientemente me ayudaste un montón con este episodio, me hiciste darme cuenta que no siempre habrá alguien que me salvará, que yo soy mi propia princesa al rescate y en estos precisos momentos de mi vida me vino muy muy bien darme cuenta de eso. Tu podcast me ah ayudado muchísimo eres una hermosa inspiración para mí y te considero mi amiga consejera 🤍💌
Tus videos siempre son una fuente de motivación e inspiración para mi, me ayuda a entender tantas cosas que quizás no me pasaban por la cabeza, y eso es muy bonito, es bonito ver que alguien toma de su tiempo y experiencia para enseñar y ayudar a la gente que está empezando y/o que están en ese proceso de transición a su mejor versión, tqm Valeria♡
Tengo un par de días viendo los vídeos de tu podcast y en serio adoro como hablas y como abordas los temas, estoy en un momento de mucho rencor con personas que me dañaron y trato de mejorar como persona para ya no sentirme así y poner límites. Y me has ayudado mucho con varios episodios
Sigue así, muchos éxitos, tienes una nueva suscriptora
Dios eres increíble gracias..
Valeria, estoy tan agradecida con la vida de haber conocido tu contenido. Gracias a muchas de tus palabras aún sigo aquí. Te deseo todo lo bonito que el universo tenga para ti.💗
Me sentí muy identificada con tu postcad encontrar tu canal a sido una ayuda grande Muchas gracias
Hace tiempo en el liceo con la docente de Orientación y Convivencia, hicimos un ejercicio para sanar y me dolió tanto las cosas que escribí que me propuse colocarme como prioridad💗
hola vale, para este año pedí nuevos comienzos, experiencias enriquecedoras y crecimiento personal y hace unos días me llegó una oportunidad que me va a permitir todo lo que dije anteriormente. El universo está sin dudas a mi favor
desde que vi tus videos en el año 2020 me vi mi mejor de mi misma y me siento mas fuerte emocionalmente mucho mas fuerte en cada dia voy y siento la vida en otra perspectiva en EL AMOR PROPIO,el autoconcepto y el autoempoderamiento
Me habían recomendado tu podcast hace ya un tiempo, hasta que por fin tomé la iniciativa y te busqué, me suscribí a tu canal y ya voy por el 5to de tus vídeos y estoy encantada con tus consejos, es increíble que yo apenas tenga 16 años de edad, y me identifique demasiado con todos tus temas, ojo de diferentes puntos de vista, la verdad agradezco mucho que personas como tú, con tanta sabiduría realicen esté hermoso contenido me ha servido mucho y pues en un futuro me encantaría tener un programa así y dar a conocer mi experiencia y sapiencia me haz servido de mucha inspiración ❤✨🙏
DE VERDAD QUE ESCUCHARTE HABLAR ME AYUDA UN MONTÓN. Amo la naturalidad con la que hablas de los temas y los ejemplos que usas son muy fáciles de entender y más fáciles de recordar y tomar en cuenta en un futuro. Eres increíble y de verdad agradezco al universo por haber encontrado tu canal y tener el tiempo de ver tus videos
Siempre me siento en paz cuando te escucho 💖 eres como un abrazo que calma
Es el primer podcast tuyo que miro y es de los mejores que he escuchado me encantó gracias por ayudarnos a ser una mejor persona con nosotras mismas a la distancia❤
que lindo ☺️ palabras sabias me encantó y me hiciste ver muchas cosas que no son como yo pensaba. gracias 😊
Increible todo lo que acabo de escuchar, la verdad es que todo eso es lo que necesitaba escuchar !
Sabiamente buen0 mil gracias bendiciones
Puedes hacer un episodio de perdonar, y especialmente perdonarse a uno mismo?
Me encantaría escucharte hablar mas en profundidad de ese tema, me encanta como te expresas ❤️
exactamente cierto, nada mas que agregar, eres increíble mucha paz para ti.
Tenemos algo importante, que es uno de los principales obtaculos para ser y sentirnos mejores, es que tenemos una idea erronea de lo que es o son las cosas, es decir, que es mejorar, sanar, perdonar, varios topicos que tocaste y otros que no, ejemplo amor propio, amor por los demas y el sentido propio del amor. nos encaminamos en caminos que no nos llevan a ningun lado y no sanamos y no mejoramos.
Muchísimas gracias por el podcast ❤️🩹 No sabes desde el año 2022 que te conocí por Tik tok me has ayudado mucho en este proceso de sanación, voy pasó a paso, y tú me inspiras demasiado, Gracias Por Tantooo, Un fuerte abrazo 🫂❤️❤️
En 2018 cambiaste mi vida, y lo sigues haciendo
💜 Gracias por hablar de este tema 💜 ...me gustaría que hablaras de como dejar de perfeccionar todo ...y como comenzar de una vez a trabajar en la vida que quieres
Muchas gracias vale, yo tambien estoy en proceso de aceptacion, de respeto hacia mi misma y esto me ha servido mucho a entender de que no debo tratar de olvidar y como botar esos recuerdos no tan lindos a la basura si no amarlos y aceptarlos porque hicieron parte de mi y ahora tambien, pero quizas ahora no sea tan intenso el dolor, pero como decias tu al fin y al cabo es una herida y hay que cuidarla. Muchas gracias vale
Vale agradecería un vídeo como tu misma has dicho "mas profundo". Estoy pasando por una situación que se a muchos también les ha pasado o están pasando y escucharte hablar del tema de perdón, me ha hecho reflexionar sobre aquello. Enserio te quuero y mucho y adoro tus videos, debes saber que le ayudas mucho a esta adolescente. Graciaaaas♥♥♥
Muchisimas gracias por tocar estos temas, me ha ayudado mucho en mi proceso de sanación.
Ame!! Me encanta, me encanto ❤️
Pase por muchos momentos difíciles conmigo misma y este episodio me hizo sentir entendida, me encanta tu podcast 🫶