LA RAZÓN POR LA QUE ESTÁS INSATISFECHO: ser suficiente, desmotivación, dejar de comparase - EP.1
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- Опубликовано: 2 окт 2024
- AHHHHHHHH! QUÉ EMOCIÓN! Ok, ya dejo de gritar. Besties, este es, oficialmente, el primer episodio de Conversaciones con el Reflejo Podcast. Y les quiero contar un poco de qué vamos a hablar hoy:
No sé si soy la única, pero últimamente me han surgido muchas preguntas sobre por qué estamos insatisfechos como sociedad. ¿Qué será esa cosa en común que a veces nos deja sintiendo tan desmotivados? Hoy hablo un poco del impacto que creo que todo el fenómeno de las redes sociales está dejando en nuestra generación. Y cómo navegarlas sin morir en el intento. Reflexiono sobre lo que verdaderamente implica que cada uno de nosotros tenga una historia completamente diferente, y converso con el reflejo de una sociedad que constantemente siente que podría hacer más, ser más, e ir más rápido.
Ojalá les guste, o los haga reflexionar un poco. Amaría leer sus opiniones sobre estos temas (siempre desde el respeto), y si tienen tiempo. Apreciaría que me dejaran una reseña en su plataforma favorita de podcasts.
r e d e s s o c i a l e s
instagram: @reflejo.podcast
mi otro canal: / @valeriamachuca
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escuchar en Google Podcasts: podcasts.googl...
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
vmachucarodriguez@gmail.com
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Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - thmatc.co/?l=1...
“No puedes llegar tarde a tu propia vida” wow,este tipo de videos me ayudan mucho
Tu voz nació para hacer podcast bebé ❤
Te juro que siiii❤
Tal cual❤️
Yo también pienso lo mismo ! La voz , su acento y como se expresa todo bien alineado ahaha
si esta morra sufre me imagino la gente que tiene problemas reales,ja .xd
Y a me gusta ella y tú también bebé ❤️
Te recomiendo esté libro: "Superficiales, ¿qué está haciendo Internet con nuestras mentes?" de Nicholas Carr. Se trata de como internet está cambiando nuestro cerebro y afecta la lectoescritura, a mí me sirvió para entender porque estaba bajando mi productividad en mis estudios. Sería interesante hacer un video sobre eso para que otras personas comprendan que la tecnología ayuda en muchas cosas y afecta a otras. Éxitos!
Dios mañana (3 de enero) cumplo 18, faltan menos de 4 horas, y estoy muy feliz por todo, me siento tan feliz tan feliz, solo espero que la vida me trate bien, acabo de empezar hacer ejercicio, y siento que quiero ya tener 25 años o más, supuestamente para ya hacer todo lo que quiero, y este video me apareció como arte de magia, yo sé que te va a decir lo mismo, tienes que esperar y cosas así, pero en realidad lo necesito, vamos por un 2023 bien bonito, y tener que esperar porque lo bueno tarda en llegar
Yo también pero de ahí digo mejor me enfoco en el presente y trato de distraer mi mente estudiando para no pensar mucho en el futuro jakak
Ohh thanksss
Aprovecha para disfrutar tu vida y estudiar, ten amigoz y si te enamoras no te obsesiones por esa persona para que vivias una buenas epoc
Charla de besties y conversaciones con reflejo son mi lugar seguro de todo lo desagradable de la vida ❤️🩹
x2 son tan home que de verdad ayudan
Siempre es bueno escuchar a personas hablando sobre el daño mental de las redes sociales. Yo casi ni abro instagram, me dí cuenta que me hace entrar en un mundo irreal y me bajonea. Pero a la vez cuando tengo fotos lindas las subo de estado y me salgo. Pero entro muy poco a instagram, y el cambio que se siente al no estar dentro de instagram todo el tiempo es grande para mi. A veces me propongo entrar 10 minutos y ver un poco y de ahí salirme. Se los recomiendo
Es la primera vez que te escucho. He tenido una temporada difícil estos días, debido a la insatisfacción que siento. En verdad muchas gracias por compartir este material, me ha sido de gran ayuda. 🙏🏻✨
Gracias a ti amo mi voz❤ nuestro tono es especial para hablar con las personas y se sienten escuchados y comprendidos, me lo dijo la amiga que me recomendó escuchar tu podcast.
"Estas a tiempo que es total y absolutamente imposible que llegues tarde a tu propia vida, esta justo en el momento y en el lugar adecuado..."
enserio es increible como puedes hacerme sentir bien o como valorarme, me inspiras mucho sigue con tu podcast plis
Me ayudó mucho tu podcast a tener quizás otra perspectiva de la asimilación de nuestras acciones, sin embargo aveces el hecho de no lograr algo establecido con una fecha fuera de tu control, te hace caer en cuenta que realmente estás yendo lento, que las oportunidades pasan una vez, y que si no lo lograste esa oportunidad es porque no estuviste preparado para aprovecharlo.
Entonces ahí si estás yendo lento porque no te estás adaptando.
El punto quizás es saber manejar esa frustración y usarla a favor.
Esto, sé que todo es un aprendizaje pero a mi me causa mucho estrés y frustración la escuela, siempre hay fechas, hay un límite de tiempo y si bien me trato de esforzar en ese tiempo, cuando llega la fecha y dan calificaciones, te das cuenta que en ese tiempo no lograste lo que querías, y si bien esto te ayuda a darte cuenta que tienes que mejorar, es muy duro el golpe porque en mi caso me siento insuficiente y a veces es realmente difícil salir de eso, me termino comparando con los demás que lograron lo que yo no y todo se termins complicando aún más
Hola Valeria, ese efecto que tiene el cerebro se llama sistema de recompensa, se activa cuando recibimos un estimulo asi como dijiste por necesidad de cubrir esas adiciones, el cerebro libera dopamina y hace que automaticamente temporalmente sentirte bien, pero estos picos de dopamina bajan y siempre volvemos a buscar esos picos para ser feliz. Me gustó mucho este episodio, lo necesitaba asi que gracias 💛
Muchas gracias por darnos esa información! Me parece muy interesante todo este tema, bestie 🫶🏼
Gracias por estar aquí ❤
desde los videos de charlas de besties supe que necesitaba un podcast tuyo hablando más de estos temas que son tan importantes
Aww gracias ❤❤❤❤ aprecio un montón que estés aquí
Vale que alegría este canal!!! Felicidades ❤️
A mí me pasaba que tomaba el teléfono en la noche y estaba durmiendo mal, así que lo cambie por un libro y literal a veces me tengo que forzar a terminar la lectura por qué me da mucho sueño. 😁 Además estoy creando el hábito de la lectura que era algo que quería hacer ✨
Me encanta este tema, de verdad me fascina el tema de la "gratificación instantanea". Me lo platicó mi prima, y de ahí se lo cuento a todo el mundo, y lo estuve practicando desde entonces, pero salí de vacaciones y ahora entro a ver el celular a cada segundo, así que tomaré esto como una señal para volver a eso, y con un mayor esfuerzo, qué buen tema. No les pasa que después de ver el contenido de Vale sienten que tienen mucho de qué hablar con sus amigos? Es que de verdad son muy interesantes, tqm vale, muchoo
Hola val, me gusta mucho escucharte ♡
Creo que todo está relacionado, el que sintamos que todo debe ser rápido, la sobreestimulacion en redes sociales, esa dopamina rapida que conseguimos. Nos acostumbramos a que las cosas sean rápidas y nos den cierto placer, por eso deja de verse tan atractivo un plan a largo plazo, del que probablemente no veamos los resultados por un buen tiempo.
Como persona que está aprendiendo a usar muchísimo menos el celu, aprendí la importancia de cuidar todo lo que entra en mi mente, que sean cosas productivas y positivas para mi mente, como por ejemplo este podcast.
Usamos redes como tiktok y vemos por minuto cientos de vídeos, canciones, personas, todo pasando rápido, llenando nuestra mente de información, y no nos damos cuenta del daño que eso produce en nuestra mente, es un tema muy interesante, lastimosamente gran parte de la sociedad lo ignora
Muchas gracias Valeria, has tocado unos temas tan importantes💛
Creo que muchas veces somos conscientes pero por no saber cómo afrontarlo por lo que implica reflexionar sobre ello no hacemos nada por cambiar estos hábitos...
En lo personal Dios me ayudó demasiado a encontrar esa satisfacción y paz que nada en este mundo puede darte, a traves de tener una relación personal con él.... literal me salvó la vida
Yo estoy de acuerdo. Yo estoy empezando a tener una relación con Dios y mi actitud con la vida a estado cambiando y me siento incluso hasta más feliz.
Dios nos da una paz inexplicable 💗💖
Gracias porque por un momento en mi vida me perdí tenía una nube en mi mente y desde que dije voy a escuchar a Vale aterrice por un momento ❤🥹 gracias porque por un instante al oírte me sentí acompañada 🫶🏻
Es un honor para mi acompañarte, bestie ❤
Es muy cierto lo de las redes sociales, comparte y perder la noción de la realidad es muy común cosa que solo queda en nosotros como manejamos esos sentimientos y acciones
Necesitaba esto 🥲
¿Sabes porque estoy de acuerdo contigo en que las cosas las queremos al instante? Porque primero que nada te estoy escuchando y mucho contenido en línea las escucho en 1.5x o 2x 😂. Serás porque mi cultura hablan rápido y estoy acostumbrada a eso? O es porque quiero todo al instante? Aún no se. Espero que sea la primera y bueno estoy trabajando en mi paciencia. Saludos y me encanto el tema
Yo veo los videos de hasta 1 minuto en 1.5x jajaja
Your Spanish sounds AMAZINNNG I'm just a intermediate right now but I'm starting to listen you to improve my Spanish I'm sure I'll learn a lot thanks from now
Me gusta tus vídeos muchos
He tenido mucha ansiedad por comparaciones, escuchar esto me dió paz, gracias por tu contenido!
Me alegro mucho de haberte encontrado en RUclips, porque este tipo de temas son los que realmente me interesan. Estoy bastante desconectada del consumismo, me agobia y no encuentro satisfacción en él. Tampoco estoy en las redes sociales, porque no me interesa la vida de los demás, quiero sacar partido a la mía, y centrarme en lo que me enriquece y me ayuda a superarme cada día. Te doy la bienvenida a mi vida. Muchas gracias bonita.
Diosss, me encanta como habla y explica todo taaan bien, me encanta escucharla 😩😩😩
No sé qué está pasando con mi vida, pero créeme resumiste todo mi pensar y sentir con tú video, besty tu canal me cayó como la mejor bendición. Que lindo toparme con este contenido antes finalizar mi 2022
Valeria se me hizo cortísimo, de verdad podría pasarme horas y horas, sólo y únicamente escuchándote. Gracias por transmitir tanta paz y abrir los ojos con tus maravillosos consejos de vd.💘💌💌
Hola Val. Me alegra que hayas decidido comenzar este podcast. Y, me encanta que este haya sido el tema con el que lo abras.
Últimamente me he sentido algo fuera de lugar. Me siento vacía y como si no estuviera logrando ni haciendo nada. Me di cuenta que es por la relación poco sana que tengo con mi celular. Creo que es muy importante que todos aprendamos a controlar el tiempo que pasamos en redes sociales (incluso RUclips). Aprender cuando entramos a ver algo por aburrimiento, y cuando no podemos despegarnos de la pantalla.
Espero que este vídeo haya servido a muchas personas. Y que estas puedan dar el primer paso para controlar su uso de redes sociales. Yo ya estoy empezando. Muchas gracias, Valeria.
Me encantó!! Necesitaba volver a ser consciente de todo lo de este podcast para intentar salir de ese piloto automático. Creo que algo que sé ve muy reflejado es también en conceptos como glow up, que no respetan los cambios naturales de hábitos (lentos y para nada lineales) esperando que "arreglemos nuestra vida" en 1 mes. Otra cosa es que, lo primero es aceptar nuestro problema, pero luego más allá de cambiarlo siento que es importantisimo conocer el porqué se produce, sino, podemos intentar cambiar el hábito pero si la necesidad sigue ahí tarde o temprano o vamos a volver a caer o encontraremos otro para seguir llenando esa necesidad. Entonces me parece importantisimo reflexionar el porqué necesitamos ese placer y gratificación instantánea, y en base a eso ahí si intentar dejarlo, pero de por si, ese tipo de adicciones nos dicen que hay algo en nosotros que necesita ser escuchado y trabajado❗
Ahora lo estoy escuchando y me esta encantando ❤
Quiero ser diciplinada y inteligente, el celular ya me aburre pero no lo se soltar estoy en un proceso y saber cosas nuevas es estimulante. Gracias, amo el podcast 😺
Gracias por existir, tengo 15 años, estuve teniendo un emotional breakdown muy fuerte por muchas cosas y de verdad que escuché de podcast en el mejor momento de verdad gracias
Tener 15 años en esta era es todo un reto para ustedes. Minimiza el consumo de redes sociales y romantiza tu vida. Es un consejo 🤗
Gracias por enseñarme a ver la vida desde otra perspectiva💗💗💗
Te queremos mucho Vale💗
lo vi completo y me ayudo a aclarar cosas, GRACIAS
Felicidades por tu podcast, de verdad no sabía que necesitaba oír estas palabras y el tema de hoy me ha dejado reflexionando acerca de mi relación con las redes sociales y el celular, con la insatisfacción con mi vida, sobre la gratificación instantánea y muchas cosas más. Yo soy alguien que desde que comencé el bachillerato hasta ahora que estoy en la universidad, he logrado resultados increíbles de forma rápida,lo cual me llevó a creer que vivir es eso, que voy a obtener todo lo que deseo de un día para otro, pero, desde antes que comenzara la pandemia, he notado que el ritmo ha empezado a disminuir, lo cual me ha llevado a sentir frustración, a compararme con mis compañeros a los cuales pareciera que el ritmo no les ha bajado, a sentir que capaz no sirvo para lo que hago; ha sido una lucha constante conmigo misma de buscar volver a ese ritmo, que lo único que me ha traído es estrés, ansiedad y tristeza. Siento que cuando llegó la pandemia pude detenerme y reflexionar acerca de lo que quiero lograr y me dí cuenta que adoro los momentos tranquilos y que lo que necesitaba en mi vida era paz, ahora que estoy volviendo al ajetreo que vivia antes de la pandemia,me ha costado mantener la paz, pero siempre la priorizo, tú fuiste una de las que me ayudó a darle stop a este ritmo enfermizo, a ver que no estoy tarde, que estoy haciendo las cosas bien y que no debo por qué compararme con los demás, te agradezco por el trabajo que haces y espero que con este podcast puedas llegar a muchísimas personas más y seguir creando un espacio sano dentro de estas redes llenas de exceso y cosas sin sentido. Saludos desde Venezuela 💟
Me encantó
Me encantó el video
Muy significativo e importante para todos los que somos adolecentes que aveces sentimos esa satisfacción pese a tener todo a ser felices a tener o no a personas a nuestro lado que nos apoye pero igual sentimos que algo nos falta , y justo este video me tocó a pelo para poder terminar ciclos y cerrar este 2022 con la mejor vibra posible c:
Me encantó, justo lo que necesitaba ahora 💖
Realmente me llegaron tus palabras , hasta el cierto punto de ponerme a reflexionar sobre mi vida . Te ame gracias por este poscad ❤😭
Vale muchas gracias por este vídeo, literal me súper paso esto de buscar videos de tik tok en mi galería constantemente para sentirme "bien", o ver la vida de bastantes personas y compararme con sus relaciones, o lo que hacen, incluso llevar mi celular a todos lados. Gracias, me haces reflexionar acerca de este tema que lo tenía un poco trabajado antes pero volvió a estar. Estoy pensando en salir de mis cuentas por unos días, y pasar más tiempo conmigo (obvio de a poquito sin exigirme).
Me encanta muchísimo esto de aprender nuevas cosas, hermoso episodio
amé tu podcast, pienso igal que tu, he estado meditando y disfrutando mi presente, ya no me siento tan frustrada. aún batallo con dejar de consumir rdes sociales.
Vale de verdad no sabes lo feliz que estoy por ti, desde que comencé a verte mi estilo de vida ha cambiado muchísimo gracias a tus consejos 💕 aún que no te conozca en persona para mi eres mi bestie ❤💗💞💖💘💓🤍
OMG QUE EMOCIÓN, estuve esperando tanto por un podcast tuyo, te amo val
Esta semana fue bastante difícil para mi y este episodio me hizo reflexionar bastante, me encantó muchas gracias vale!!!!💖💖💖
AAAAAAAAAAAAAAAAAAA ame este primer episodio vale
Este podcast me ha caído anillo al dedo 👌😳 PD: yo si soy adicta al celular 🤭 me encanta y ya quiero escuchar más podcast, dios te bendiga Vale! ✨🤗
Bendito el segundo que le di click a este video. Realmente necesitaba escuchar esto. Estoy en la universidad y estoy en constante comparaciones con los demas que me esta matando. Tu video me ayudo mucho.
trato de no compararme con los demás ni contigo porque muchas veces vemos en redes de qué hay personas que están en un nivel de amor más elevado y nos sentimos culpables porque no queremos salir de donde estamos o porque nos salimos antes o en general nos sentimos mal porque nos comparamos porque hay seres humanos que están más avanzados que tú 😭😞
Desde que conocí este canal no me canso de ver los video !!
Esto es lo que vale la pena ver en las redes sociales. Excelente
Gracias. Te escuché hasta el final. Tomaré notas para hacer y tomar conciencia. Me llegaste a lo más profundo y quiero tomar acción!
Hola! Acabo de ver este vídeo, es la primera vez que veo tu canal, y la verdad concuerdo 100% contigo, en lo personal a mí no me gustan los likes, porque siento que nosotros mismos nos calificamos conforme a los likes que recibimos, y nos provoca inseguridades que nos afectan mucho en nuestra paz mental no lo sé esa es mi opinión, y yo si siento que el celular es adictivo
Saludos nueva suscriptora!!!💕💕
No te creoooo, 😂😂 yo hice lo mismo de cambiar el hábito por un libro y yo no leo libros de ficción, pero empecé a leer ficción por esta razón 😂
Te amo, gracias por hacer lo que haces ❤️
Ahora no estaré pegada al tik tok si no al RUclips viendo todos los capítulos, apenas estoy empezando este 🤣🤣
QUE FELIZ Y ORGULLOSA ESTOY! al fin sacaste tu podcast
30:13 amé ese pedacito c: que todos los deseos que tenemos en el corazón se cumplan ❤️
Me identifique mucho con este podcast la verdad, sobre todo en la parte de las redes sociales. Un dato que me vino a la mente es la NOMOFOBIA la cual es el miedo a estar sin el teléfono y la necesidad de tenerlo siempre con nosotros, yo me relacionaba mucho con esto ya que aveces estoy muy pegada al cel, tengo ya varios días que no me conecto por Facebook e Instagram solía estar muy conectada, pero deje de hacerlo por unos días y aveces hasta ni me provoca entrar, la verdad se siente diferente estar así, lo cambie por escuchar música más que todo y leer, estuvo muy bueno este primer cap, además de motivarnos y no compararnos con otros que también es otro tema que me intereso.
Mil gracias por tus consejos y Felicidades por este nuevo proyecto, que este lleno de buenas vibras y éxitos. 🙌😊❤
Hace mucho tiempo que dejé de escuchar podcast, este vídeo me apareció en recomendaciones y era justo la plática que necesitaba en este momento, muchas gracias y felicitaciones por tu nuevo proyecto desde México
Gracias, estoy en un camino de crecimiendo personal, soy una persona celosa y me hace daño, me creo escenas, pero se que lo pricipal es trabajar en mi❤ y estoy comenzando con el 1 episodio y poner en practica❤. Graciaas😊
Con este vídeo volví a nacer, a creer en mí, gracias por tus palabras me hicieron conectar contigo :)
Woah, nunca comento algún video o comparto de esta manera mis pensamientos. Pero llevo apenas 10 minutos de podcast y es espectacular la manera en la que transmites el problema de la mayoría de jóvenes, me identifiqué y me di cuenta de varias cosas al finalizar el podcast. Muchísimas gracias por crear este espacio❤
Yo antes me la pasaba todo el tiempo con el teléfono hasta que encontré un hobbie y canales como el tuyo.
Aunque ahora me pasa como hablaste en el podcast es que tengo la necesidad de usar 2 o 4 horas el teléfono antes de dormir y eso no me está ayudando a dormir bien aunque sea una meta que empecé a querer cumplir. Me pasa que a veces estoy segura que puedo dejarlo un rato antes para poder tener sueño, dormir lo suficiente y levantarme temprano, pero como empiezo a buscar vídeos que me parezcan entretenidos y no encuentro sólo me pasó las horas buscando y termino acostándome a dormir a las 3/4 am.
Toda la razón las redes me están afectado ya que me comparo con 100tos de personas al día y querer todo rápido para sentir que lo logras
Gracias por compartir todo esto, me hiciste pensar sobre algunos puntos de mi vida la verdad. Y tomaré en cuenta mucho de lo que dijiste, sigue así y llegarás lejos :)
Wow! Has dicho las palabras exactas que necesitaba oír para seguir trabajando duro en mis metas, estaba constantemente comparandome y creyendole que voy demasiado lento, gracias
me encanta cuando los episodios duran más de 20 minutos
Este es el primer podcast que escucho, en toda mi vida, es la primera vez que me doy la oportunidad de escuchar algo sobre autoestima, y estos temas, y no me arrepiento de nada, sentí bonito en cada segundo del video-
Y sinceramente también me identifico con lo de dependencia al celular, yy gracias a este video quiero cambiar eso sjdj, Gracias linda, de verdad gracias, vas a mejorar mi vida
Deberia de hacer un libro con este tema. muy interesante...
Podria escucharla horas y horas♡♡♡
wow, hace tiempo q buscaba alguien que tocará este tema, por esta razón muchas personas hoy en día sufrimos deficit de atención, siempre supe que tenia algo que ver con las redes sociales, así como son de divertidas también pueden ser subconscientemente tóxicas
Gracias por este podcast❤ Me inspiras y me ayudas a darme cuenta de cosas que normalizaba. Gracias por tus palabras tan sabias siempre💖💖💖
Estaba buscando un vídeo así, Woow me encanto,❤ gracias 🙏necesitaba escuchar algo así!!! 😊😊😊
Desde las charlas supe que estabas destinada a los podcast, eres una personita que irradia mucha energía positiva, por eso amoo tener estos formatos que se sienten como una charla con tus amigas❤️😍
Es normal que estos podcast sean mi lugar seguro?
Me encanto escuchar este vídeo porque es real que las redes siempre te harán compararte en algo yo a cada rato pienso en dejar mi canal de RUclips y por vídeos y contenido como este es que sigo 🙏🙏🙏
este podcast cura mi corazoncito ❤🩹❤🩹
Charla de besties con vale, o escucharla siento que es tan relajante, y puedes reflexionar❤️🩹 esto definitivamente es mi lugar favorito
Pensaba mucho sobre este recientemente y asi que me intento ahora enfocarme en mi propia vida en ves de preocuparme con las vidas de otros. No yendo utilizar los redes sociales nunca mas porque es la opción fácil, una distraccíon de mis propios metas y proyectos, y no me hace feliz realmente
El tema es valioso, por q es hacerse cargo... y te felicito... Las mismas personas q han creado contenido hipergámico, holográfico y muchas veces inalcanzable (por decir algo, o definir algo), deberían también ser los q muestren el otro lado, este lado oscuro que la ciencia y los mismos creadores de las RRSS han estado también comentándonos todos estos años. Creo q lo q haces es necesario y responsable. Yo he visto como una persona adicta a las rrss se ha dañado mucho y a su entorno también, y son temas que de seguro irán proyectándose como nuevas patologías psicológicas a través del tiempo.
Recién te encontré y me he enamorado de tu vibra y tu forma de percibir el mundo, gracias gracias
Amo tu tik tok!!! y ahora muy emocionado por tu nuevo desafio!!!
Me das tantas vibras 😍 te quiero mucho... Contigo conoci lo que es el amor propio y estoy intentando escuchar todos tus podcast 👌🏻 Sos la mejor nena, y desde pequeña porque tengo 10 años entendí el amor propio ♥️ ojalá algún día le dieras like a mi comentario no creo que pase😔
Me apareció de sugerencia justo en un momento de frustración por tratar de entender mi entorno, y neta con esto comprendí muchas cosas que tenemos tan normalizadas inconscientemente, que no nos damos cuenta de la realidad. Mil gracias por abordar el tema 🙏🏼✨
Muchas gracias por esto, lo necesitaba. ❤
Muy interesante punto de vista, tienes una voz hermosa, el micrófono Está muy bonito 😂, gracias por compartir.
Holaa Vale.
Me hiciste llorar a penas a la mitad del vídeo, porque yo pensé que estaba exagerando a sentir obsesión en el teléfono y a la vez sentirme mal por lo que veo. Y también al darme cuenta que hay una razón por la cuál me da mucha ansiedad que las cosas no las pueda hacer tan rápido. Sentirme desesperada.
Gracias por tus palabras
que voz tan relajante y encima sobre temas que me interesan mucho, sos hermosa 💗
Ya eliminé TikTok y Instagram jajaja
Amo tu trabajo eeres increible.Porfa nunca pares🤩😘
Amee el video realmente lo necesitaba , justo iba a ver otro video tuyo y por ende del universo toque mal la pantalla y se puso este .🩷🩰🍨🦢
- Aprender a decir no, en que momento se volvio tan importante la opinion de los demás
- En el momento en el que te aceptas, es cuando te deja de importar tanto los demas
- Nunca vas a tener que pedir perdon por ser tu
- Tienes que aceptar el espacio que tomas (esencia, opiniones, ideas, sueños)
- Tener limites sanos
- No necesitas personas que no sepan respetarte
- Siempre vamos a tener inseguridades, es normal y siempre vamos a tener cosas que mejorar
- Hay una diferencia en hacer algo para ser feliz a una persona y vivir complaciendo a los demás
- Poner tu felicidad primer
- Cambiar por ti, no para que los demas lo vean
Es un resumen✨️💐
de verdad te amo mucho me encanta tu contenido me aclaraste muchas cosas te lo agradesco mucho solo muchas gracias 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Amo esto,estoy empezando a reflexionar me cuesta un monton dejar mis redes pero voy por ello.
Eres como el Café, agradable, despiertas a la gente, fuerte pero también suave. (De donde salió esto? no lo se, pero me alegra haberte encontrado)
Algo que también siento es que a veces usamos aplicaciones que personalmente no nos gustan.
Como vos dijiste, si tiktok me hace sentir mal, por que la uso? Creemos que tenemos que usarlas porque todos la usan?
Recuerdo que solía pensar que no podía no tener Instagram, si era lo que todos usaban para comunicarse, y es súper loco pensar que ahora no podemos tener amistades cercanas si no podemos hablarles por una red social como ig
Y quizás las redes más usadas no nos gustan y no nos hacen bien, quizás otras si nos gustan y nos aportan algo, pero seguimos usando las que nos hacen mal, mi duda es ¿por qué?😭
AME MUCHÍSIMO 😭
Buenos días acabo de descubrirte 😅 sabes yo elimine mi instagram y varios contactos en WhatsApp que yo misma supe que no suman nada en mi vida y elimine un contacto en especial de una chica sus estados son geniales que el gmy, que viaja, fiestas, estudios como su vida fuera 10/10 sabes me llegue a sentir muy inatifecha , frustrada , y muy triste ¿por que vida no es como la de ella ? Y me sentía frustrada constantemente, pero decidí eliminar el contacto por salvarme a mi y cambiar mi mente y mis emociones
También sobre lo que dices, que no quieres satanisar las redes, pienso que las cosas buenas y que pueden ser útiles para nosotros, las hacemos malas de la manera en que las usamos, porque el celular es muy útil y necesario hasta cierto punto, pero ahora es algo con lo que la gente no puede vivir, nos hacemos muy independientes de cosas que realmente no necesitamos las 24 horas, en este caso las redes sociales, yo pienso que no todo es malo sino que la manera en que lo usamos o manejamos lo hace malo para nosotros mismos, eso nos daña