320. Cerrar ciclos y cerrar el año | Natalia Ruiz
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- Опубликовано: 18 дек 2022
- Cerrar ciclos es un tema que nunca dejaremos de tocar porque además puede abordarse desde muchos frentes distintos. En este último episodio del año invitamos a la psicoterapeuta Natalia Ruíz para cuestionar lo que implica realmente cerrar un ciclo.
¿Cerrar un ciclo es dejar ir? ¿Repetir patrones significa dejar ciclos abiertos? ¿Por qué hay ciclos que cuesta tanto cerrar? ¿Cómo nos abrirnos a nuevas oportunidades?
No te despegues porque este episodio de despedida tiene muchas herramientas que te pueden funcionar.
En este episodio encontrarás información sobre:
¿Cómo cerrar ciclos?
Dejar ir
Agradecer
Poner límites
Comprender y transformar nuestro pasado
Enfrentar las adversidades
Aceptar nuestra realidad
Perdón y culpa
¿Cómo abrir nuevos ciclos?
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Si quieres saber más sobre cómo cerrar ciclos escucha esta playlist: open.spotify.com/playlist/2y6...
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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más! 
Развлечения
27 de diciembre del 2023, estoy finalizando una relación desde el amor, y haciendo maraton de podcast de se regalan dudas. Gracias por existir chicas, créanme que hacen este momento menos difícil, y a todas las chicas que leo en comentarios que pasan por lo mismo las abrazo con toda mi alma. Somos un ente femenino enorme lleno de amor y reconocimiento y no estamos solas ❤
Estoy llorando a mares, nunca tendrán idea de cuanto significa este episodio para mi.
Y para mi ❤
Descubrirlas es un dee esas cajitas raras de reparación. Las amo
@@adelamariadelcarmenrandis8533pppp😊p😊😊ppp😅pp😢pp
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@@fercda640😂😊😊
Me tocó verlo con cuaderno en mano y repetirlo como 3 veces !! Mil gracias por crear y mantener en este espacio. Bendiciones
Se volaron la barda, les quedó precioso este episodio. Ahora tenemos bastante tarea que hacer, pero con todo el gusto para poder sentirnos cada vez mejor. Gracias a las 3.
Muchas gracias por el episodio. Estoy pasando por una ruptura amorosa y les juro que me dieron mucha paz y valentía para poder hacerle frente a todo el dolor que hoy siento. Gracias, porque han sido una red de apoyo para mí 💛
Que curativo ha sido escuchar este episodio 1 año después y ver que sí se pudo y se puede estar en un lugar completamente diferente.
Mi episodio favorito del año sin duda! Muchas gracias Lety y Ash la verdad es que su proyecto me ayudó durante todo el año y lo disfruté muchísimo, los invitados son increíbles personas que motivan a ser mejor . De verdad es justo lo que está pasando en mi vida, me muero por cerrar el ciclo con tantas cosas que me siento super motivada a hacerlo por qué tengo una herramienta genial para hacerlo!! Mil gracias por tanto! Las amo 💖
Dije que no iba a trasnochar viendo el episodio pero es que lo amerita. Me acuesto a las 3:05am (hora colombia) con el corazón lleno de sabiduría y agradecido con todo el equipo de se regalan dudas por esta responsabilidad tan hermosa de compartir el conocimiento de los profesionales que por medio de una plática pueden aportar a la re-significación de muchas historias que de verdad lo necesitan, para disfrutar el gran privilegio de vivir… gracias y gracias ❤
Colombianas fan #1 de Se Regalan Dudas 💖
😊😊 25:54
Llego este capítulo a mi un año después y fue justo en el momento que lo ocupaba, gracias 🤍
Lejos uno de los mejores capítulos.🌟🌟🌟🌟🌟
Una claridad para explicar impresionante la profesional. Relevante ver los patrones ante nuestras elecciones.
HOLA ES LA PRIMERA VES QUE LAS ESCUCHO, LLEGARON EN UN MOMENTO CRITICO DE MI VIDA.
TENGO SESENTA AÑOS, Y ME ESTOY PELEANDO CON MI PERDON, CON MI RENCOR ETC.
QUE PADRE ES VER MUJERES JOVENES, INTELIGENTES, CON OTRO CHIP, EN CUAL AYUNDAN A OTRAS O A OTROS.
CON HERRAMIENTAS, QUE GENTE DE MI GENERACION NO TUVIMOS AL ALCANCE.
PERO A PESAR DE LOS AÑOS QUE TENGO, DESCUBRI QUE QUIERO Y BUSCO LO MISMO QUE USTEDES.
FELIZ AÑO NUEVO!!!
Y MI GRATITUD POR AYUDAR A SANAR EL CORAZON DE LOS DEMAS 🥰🥰🥰🥰🥰👏👏👏👏🤗
YA SOY SUFAN!!!!
Lo escucho gracias a que Lety lo volvió a postear en su Instagram, después de un año y la verdad lo disfrute muchísimo, lo volveré a repetir pero ahora para hacer mis notas, muy buen podcast, las amo muchas gracias por siempre salvarnos ❤❤❤❤
Este es uno de mis episodios favoritos, lo he escuchado mil veces. No tengo palabras para agradecerles por regalarnos esto🤍
Llorando viendo el video, sabiendo que tengo que dejarte ir papito, que duro cerrar los ciclos...
No saben cómo me ha ayudado esta charla. La amo de principio a fin. Saludos de una peruana desde San Diego CA
Las amo y admiro profundamente, siempre resuenan en mi corazón. Gracias por esto❤️🔥
Wow me dejaron volando y aterrizando multiples veces este fin de año con este episodio. Y todo el año gracias por tanto. Las amó ♥️
2024 y yo viendo esto, me ha servido de a montón ❤ gracias chicas, las quiero 🫶🏻
La Dra Natalia es la neta. Me encanta escucharla. Me parece tan sabia, humilde y mega preparada. Gracias x invitarla.
Me encantó Lety con "huele a podrido" y la cara de Ash ❤ 🤣🤣
Gracias chicas este año me acompañaron en difíciles y bellos momentos .. este podcast se volvió indispensable para mi crecimiento personal ❤
Ver, Comprender, Aceptar, Resignificar 🤍✨
Voy a usar estás 2 semanas para ponerme al día con todo los capítulos que no he visto hasta hoy 🤗💕
Wow que belleza de conversación. Muchas gracias por crear y compartir estos espacios sanadores y de acompañamiento ❤️🙏🏼
Gracias chicas Letty y Ash, éste es el mejor regalo que puedo recibir, lo valoro enormemente🙏🏻.
Quiero decirles que ayudan bastante a mi proceso.
Las abrazo
🤗🤗
Quiero dejar ir mi infancia, quiero dejar ir cuanto es lo que me duele no sentirme suficiente en la Vida, el no darme cuenta, cuanto es lo que valgo realmente, es la primera vez que lloro en un episodio... Me encantó, necesito escucharlo mas de una vez.... ❤️ Feliz navidad un abrazo 🤗 ✨
Que capitulo tan maravilloso, ha llegado a mi vida en el momento justo. Mil gracias🥰🥰🥰🥰🥰
Que hermoso episodio para cerrar el año 😭💫
Gracias por tanto chicas, por este maravilloso espacio que han creado ✨ Las descubrí hace ya un año, cuando estaba pasando por un momento muy difícil en mi vida en el cual también tuve una gran ruptura, y su podcast fue y ha sido un espacio de sanción y crecimiento para mi 💜 ahora los martes y los jueves son mis mejores mañanas ☺ Felices fiestas lindas un abrazo desde Barcelona.
Es justo lo que necesitaba en estas fechas. ¡GRACIAS POR TANTO!
Gracias por tan maravilloso episodio, ha llegado en el momento perfecto!
Muchas gracias por este episodio ☺️
No manches! lo ultimo que me ataba a la historia con el era yo apuntarle y no perdonarle. Yo perdi 20 años de mi vida por no querer romper 😭😭😭 Gracias por edificar nuestra vida.
Que bendición poderles ver.
¡ME ENCANTA! EXCELENTE NATALIA 👏👏👏
Ya lo he visto dos veces !!! ❤❤❤
Millones de gracias ❤❤🙏🏼🙏🏼
Justo ayer revisaba si tenia un episodio pendiente, pero voy al día :D pero siempre hay episodios que los puedo repetir una y otra vez 💫
Soy de las que espero lo martes y jueves sagradamente para escucharlas, muchísimas gracias por tanto a TODO el equipo que hace se regalan dudas posibles feliz navidad y feliz año!!!! (Fan de Nathalia)
Wow mil gracias por este episodio chicas!!
gracias por todos los episodios del año, ame en especial este!
Que hermosa conversación 🙏🙏🙏
De las mejores charlas. Las amo 🙏💚
Un episodio perfecto 💜
Que hermoso capítulo hay tantas cosas por aprender, gracias por cada capítulo de este año !! ❤
Son mujeres valiosas. Muchas gracias
Me encanto cerrar el año así 🥹 me es tan difícil decir adiós pero creo que este video y esta interacción con ustedes me hizo sentir más liviano el cerrar el ciclo ❤gracias por tanto 🙃
AME ESTE EPISODIO GRACIAS !!!!
Ame este episodio. Gracias chicas!
Las amo gracias por todo 💚
🙏🏻😮💨❤️ excelente episodio, llegó en el momento adecuado.
He escuchado este episodio más que cualquier otro de todos los que tienen disponibles y sigo encontrando cosas nuevas cada que lo escucho. Gracias infinitas por brindar tanta luz y hacer que la sanación llegue más rápido a mi vida. Feliz navidad
Literal el mejor del año
Qué gran episodio❤ gracias!!!!
Muchas gracias un gran capitulo y abrazo al corazón 💕😘
Que buen último martes del año. Me resonó mucho lo que expresan, estoy en un proceso de cerrar un ciclo que mantuve por años, y ahora agradezco todo lo que aprendí de eso, y justamente, aceptar mi historia es lo que me ha hecho evolucionar y buscar otros espacios, formas, colores, emociones. Gracias a ustedes por su espacio 💜
Un llorar sanadoramente ❤
Lo estoy escuchando hoy, ultimo martes de 2023
Uff y creo que si me he visto todos sus episodios del año!
Muchas gracias por este último episodio, se han convertido en parte de mis días, pero sobre todo en repensar mi actuar en muchos aspectos de mi vida.
Feliz vida, guapas ❤️
wow porfavor, esto es todo lo que necesitaba, buscaba, todo lo que necesito para cambiar mi vida, en serio mil gracias!! porfavor invitenla mas, es el primer capitulo que escucho/veo de ustedes y wow, ya soy super fan
Wow muchas gracias por este episodio, hoy entiendo muchas cosas lo ameeee ❤❤❤
Hoy las descubrí y seré su seguidora desde hoy !
Wooow.... Necesitaba este episodio
He crecido mucho con ustedes este año, GRACIAS!💛
GRACIAS GRACIAS GRACIAS INFINITAS 💗
Gracias por este episodio ♥
Amé este capítulo. Gracias a la psicóloga ❤️. Gracias chicas ❤️
Es el primer episodio que escucho y no saben lo acompañada que me sentí y agradecida con ustedes por crear contenido de tanto valor para todxs nosotrxs ♥ Les deseo un inicio de año maravilloso y que continúen creciendo en cada ámbito de su vida.
Ame este capítulo!! Muchas gracias, bendiciones de lo alto a todas ❤❤❤
Gracias por tanto, me llevo este capítulo para comprender y aceptar las situaciones que estoy viviendo.
Pedazo de episodio. Muchas gracias. Feliz 2023
Que programa tan maravilloso… lo escucho una y otra vez.
Que excelencia!❤
Les mando mucho amor gracias por estos espacios ❤️🫶🙏
Qué hermoso episodio! Voy a trabajar en ser suficientemente buena, ya no más a ser perfecta en todo!
También soy de las que espera martes y jueves para verlas por aquí puntualmente! Gracias chicas! Aprendo muchísimo! Hasta el próximo año !
Este episodio me llegó en el momento adecuado. Muchísimas gracias por este regalito de Navidad 💌💖
Uno de los mejores episodios del año, sin duda! Gracias chicas por todo el trabajo que hacen, son las mejores.
İncreíble este episodio. Wao
Graciaaaaaaas ♥ han hecho de mis dias mejores, y este episodio es el que mas necesitaba este ultimo dia del 2022. Les agradezco y les envio mucha luz y amor!🌻
CAPITULAZO! Excelente cierre de año👏👏👏
Gracias por tantas enseñanzas, son maravillosas. Cada preguntas que hacian eran justas las que me surgían escuchando el episodio. Hacen un trabajo increíble para está comunidad 💕 🙌✨. Gracias por ello y Feliz año!♥️ Saludos desde 🇦🇷
Saludos desde Guadalajara , son parte de mi crecimiento personal💡👏❣️❣️
Describieron perfecto mi infancia. Muchas gracias Lety, Ash y Natalia por este episodio increible❤
Chicas, Gracias una vez más ❤❤❤
El mejor episodio del año, cuánto amor y gratitud para ustedes chicas 💖
Gracias por esta joyita ✨
Que gran capituló! Nunca había sabido expresar con palabras lo que ustedes aquí hablaron, las amo y vamos por mas dudas en 2023
que excelente podcast
Maravilloso episodio 🥺👏🏼
Gracias por tanto ❤️🩹
Cerrando el año con broche de oro, excelente episodio. Muchas gracias ✨
👏👏👏👏 excelente episodio
Fue un episodio interesante y de los mejores que he escuchado, los felicito a todos y gracias por hacer que nuestras vida sea mas liviana dia a dia, feliz navidad y prospero año nuevo
muy lindo, uno de mis favoritos :.3
Amé está conversación, tocó muchos puntos que he estado trabajando en mí, infinitas gracias 🙏
Gracias por llenar mi año de aprendizaje hermosos. ❤
Maravillosa!! Que forma más bonita de iniciar mi noche buena! Gracias infinitas a se regalan dudas
"No ser perfecto sino suficientemente bueno". Ame este episodio. De verdad les agradezco mucho por crear contenido tan maravilloso
Gracias por este graaan regalo hermosas!!! ❤️🩹
Lo amé! Graciaaas por todo los temas que han tocado en este maravilloso podcast, he aprendido un montón, me ha ayudado como no tienen idea, es sin duda un crecimiento constante, gracias, gracias Se Regalan Dudas, que el éxito sea infinito para ustedes 💗✨