太极拳和站桩练习：养生保健的完美结合

[@davidhuang7305]

三體式不是形意的樁功嗎？

[@taichichuanwushukungfu]

三体式是太极拳的基础动作之一，与形意拳的樁功并不完全相同。太极拳和形意拳都是中国传统武术的代表，各有其独特之处。谢谢您的提问。