站樁1

[@lisa-zl6dc]

請問師父🙏本法可降血壓高嗎？最好每次站多久。謝！

[@鄧洪揚]

感恩！立即練習。

[@TaiwanSocietyofHealthPromotion]

謝謝您！也請您協助推廣給親朋好友練習～

[@meeyeeyu7706]

In praise gratitude and compassion

[@TaiwanSocietyofHealthPromotion]

You are welcome! Please share with your family and friends. 😊

[@adamzoe523]

厉害

[@remeycn]

為什麼不穿鞋呢？

[@linkc4119]

為了順利排氣與吸收地氣

[@不想留底]

可以穿鞋子的

[@fa1433]

請問氣沉丹田如何操作?

[@xixithepooh]

我猜用肚子呼吸

[@jjliu354]

一次至少站多久?

[@TaiwanSocietyofHealthPromotion]

剛開始練習站樁，可先由一次站5-10分鐘，一天站2-3次，逐漸增加至一次站半小時。