Bin jetzt seit 67 Tagen weg vom Koffein. Von 2.5l Cola Light am Tag auf 0. Die ersten 5 Tage waren ziemlich heftig, vergleichbar mit Migräne. Mittlerweile gehts gut :)
Bei dir kommt da warscheinlich noch die Entwöhnung vom Zuckerkonsum hinzu. Ich finde ein normaler Koffein Konsum am besten über Filterkaffee vollkommen in Ordnung und sogar empfehlenswert
🌳🌲🦉🌲🌳 nachteule oooh jeee, 2,5 ltr. cola (ob zero oder normal ...) KANN NUUUR schädlich sein!!!, das wäre das gleiche mit anderen getränken, wie z.bsp. limo,und .... gesüßter tee,milch, (auch getränke mit zucker-ersatzstoffen sind in dieser menge -2,5ltr. pro tag) ERHEBLICH gesundheitsschädigend, dann doch mal das glas wasser, oder tee ohne alles, ich,wbl.,nun 62,vor 12 jahren aus dem inneren heraus zucker nicht mehr ertragen können, alles war übersüßt,überaromatisiert, mein körper hat blockiert,ich hatte mich vor (gekauften) produkten geekelt, habe auf dieses signal meines körpers gehört, zucker 'runter, ich mache die meisten speisen sowieso selbst seit ich 18 bin,(alte schule!!!😁) und es geht mir guuut!!! parallel dazu ekelte ich mich damals plötzlich vor schweinefleisch .... (schweinefleisch ist das aggressivste fleisch überhaupt) ich esse nix mehr mit schwein, (nur noch rind und hähnchen.,und davon nur eine gewisse menge) null entzündungen, null rheuma, null schmerzen, null knochenprobleme IST WOHL WAS DRAN grüße 🌳🌲🦉🌲🌳
Ich habe seit ca. 20 Stunden kein Koffein zu mir genommen und hatte schlimme Kopfschmerzen. Jetzt habe ich mir zu diesem Video eine Tasse Kaffee gegönnt und schwupps waren sie weg.
Ich bin schon ein wenig älter habe mich nie mit dem Thema auseinander gesetzt. Für mich galten die alten Theorien deshalb habe ich mein Kaffee immer mit schlechtem gewissen getrunken. Jetzt endlich nach sovielen Jahren kann ich mein Kaffee mit gutem Gewissen trinken. Danke dafür.
Meine Freundin und ich sind beide Pfleger, arbeiten hauptsächlich im Nachtdienst. Uns interessiert was genau im Körper dadurch passiert nach längeren Dauernachtdiensten, bzw jahrelang. Könnten Sie darüber ein Video machen? Grüße
Nachtschichtler leben am ungesündesten!! Der mensch und dessen hormone funktionieren im Einklang mit Tag und Nacht Aktivität (tagsüber Energiegeladen und abends, wenn die Sonne unter geht, wird der Mensch müde. Mein persönliches Fazit (da ich alles mal getestet habe).. Am fittest en und gesundesten fuehlt man sich, wenn man um ca 20-21 Uhr schlafen geht... Und man den besten naechtlichen regenerierenden Schlaf bekommt, ist man 5uhr morgens ausgeschlafen. 7-9 Std Schlaf ist wichtig fuer den gesamten Körper...und das über Nacht. Einige wichtige Hormone im Körper werden durch beginnende Dunkelheit (Melatonin) & beginnende Helligkeit (leptin, ghrelin, cortisol) durch Sonne gesteuert.
Herzlichen Dank für Ihre fundierten und verständlichen Videos, die objektiv informieren und nicht eine gewisse Idee verkaufen sollen! Solche Wissensquellen gibt es viel zu wenige
Wäre interessant zu wissen, wie sich Kaffee bzw. Koffein auf verschiedene Sportliche Tätigkeiten auswirkt .. Hoffentlich kommt dazu noch ein Video.. Sehr informativ, wie immer !
Ähm als ich vor ca 3 Jahren mit denn Rauchen aufgehört habe, ist das Kaffee verlangen auch weg gegangen, hab da lieber Tee getrunken, und danke für deine Videos, diese bringen in manchen gesundheitlichen Themen auf neue Idee und motivieren mich teilweise. :)
Vielen Dank für das Video mit den umfassenden Studien und sonstigem Wissen über den Kaffee. Meine persönliche Erfahrung ist folgende: Da Kaffee aufgrund der Chlorogensäure nicht zu den basischen Lebensmitteln gehört, habe ich den Konsum von 3 Tassen auf die Hälfte reduziert. Meinen Rohkost-Anteil habe ich erhöht. Einen gesundheitlich positiven Effekt habe ich deutlich wahrgenommen.
Ich sehe gerade, es sind exakt 548.000 Abonnenten. Das ist sehr schön zu sehen, dass sich so viele für die Medizin&Gesundheit interessieren. Sie haben aber auch noch deutlich mehr Abos verdient. Danke!
@@DoktorWeigl1 Herr Doktor Sie machen alles richtig zum Beispiel das Video mit COPD ein sehr gutes Videos und Erklärungen. Aber wenn ich etwas von Krebs Lese oder HIV-Aids dann bin ich ein anderer Mensch...bitte seihen Sie mir nicht Böse wenn ich gerade über Krebs und die einhergende Behandlung mit Chemo Therapie...erkundigen sie sich doch bitte mal woher dieses kommt genauso Krebs wenn die Medizin nicht weiter komnt mit Diagnose eines Menschen, dann sagt man frau Mayer sie haben Krebs...was passiert im Kopf der Frau Mayer...erstmal chock und Angst und das ist das was die Frau Physich krank macht...dann kommt Irgendwann die Chemo...die Wird der Frau Mayer dann den Rest gibt
ich mache Intervallfasten und grade so 2-3 Stunden bevor ich esse (8/16 Fasten) ist so ein Kaffee genau das richtige für den Hunger / Wachmacher, mir hilft es sehr um das Fasten gut durchzuziehen.
Der Tip mit dem 'Kaffee vor dem Mittagsschlaf trinken' ist gut - das mache ich auch so. Verhindert zuverlässig, dass man zu tief einschläft und dann Probleme hat, wieder hochzukommen...und die Wirkung setzt schön passend ein, wenn man wieder ordentlich wach sein möchte. Was ich an Kaffee nicht mag, ist der Suchtfaktor. Man braucht halt seinen 'Fix', egal wo man gerade ist...ohne geht es dann nicht mehr. Ist schon ganz schön lästig (und teuer) manchmal. Und das er die Zähne verfärbt ist auch nicht gerade toll.
Das mit der Abhängigkeit kann ich bestätigen. Musste aufgrund einer Gastritis für 4 Wochen auf Kaffee verzichten, und die ersten 2-3 Tage ging es mir tatsächlich richtig schlecht. Hatte wahnsinnige Kopfschmerzen
@Super Papagei, Soweit war ich auch fast mal vor langer Zeit! Dann die Bohne gewechselt - von einer so angebl. milden Sorte zu einer orig. Ital. Espressobohne ! Fazit: no Problem mehr . Geht sonst auch auf die Gelenke ( Übersäuerung hoch 2) Seitdem kein Problem mehr ...könnte Kaffee konsumieren , bis zum abwinken... Wichtig u. ausschlaggebend ist die Kaffeemaschine , d. h. der Vollautomat mit dem bar- Druck , der die Säure zurückhält ist das A u. O ! Könnte / dürfte als Empfindliche keinen Kaffee aus den einfachen Maschinen mit Aufbrühverfahren vertragen .
Ein sehr guter Beitrag. Zum Koffeingehalt wäre zu erwähnen, dass Robusta-Kaffee bis zu vier mal so viel Koffein enthält, wie Arabica. Zudem ist Arabica verträglicher für den Magen. Mir persönlich schmeckt er auch besser.
was ich im Video vermisse bzw worauf kaum eingegangen wurde, die verdaungsfördernde Wirkung: wer z.B. früh morgens nach dem Aufstehen nüchtern laufen möchte dem wird geraten den Kaffee erst danach zu trinken. Aber: dies geht deutlich besser nach der "Verdauung" und diese leitet der Kaffee hervorragend ein 😊
Bevorzuge Kaffee schwarz ohne Zucker schon seit Jahren..Milch oder andere Arten von vergträgt mein Magen nicht🙂und mit Zucker schmeckt mir der Kaffee nicht mehr..bei Energiedrinks krieg ich Gänsehaut😑..was die Koffeintabletten anbelangt: bis dato wuste ich gar nicht, das es welche gibt😀..bin gespannt, auf weitere Neuogkeiten👍👌
Jetzt kann ich meine tägliche Tasse Kaffee noch mehr und zudem ohne schlechtes Gewissen genießen ☕️ 💚 Danke lieber Doktor Weigl ❤️! Sie hat uns Gott geschickt, und wir sind von Herzen dankbar dafür ❣️❣️❣️ Jedes Video von Ihnen, ein Juwel✨✨✨
Ohne Kaffee empfinde ich den Tag als Qual Obwohl ich nur 2 Tassen am Tag trinke. Mit meiner Altenpflegeausbildung habe ich damit begonnen. Das war mit 21 Jahren
Ich trink oft vorm Schlafengehen noch einen Bohnencaffee....der rote Hornig Spezial , der Präsident von Julius Meinl od Jakobs Monarch classic....Segafreddo u so ....😁😁😁
Ich bin mal wieder Positive beeindruckt von der menge an Informationen in diesem Video. Dennoch sollte jeder Mensch kurz nachdenken ob man nicht doch ein wenig zu viel Koffein zu sich nimmt und die Menge anpassen. Und nicht vergessen, Menschen sind unterschiedlich und vertragen MEHR oder WENIGER, also mit Vorsicht genießen und entspannen :D
Es gibt auch viele Menschen, die keinen oder zu wenig Kaffee trinken. Kaffeetrinker sind meistens sympathische und umgängliche Menschen. Gerade die arabischen Völker haben uns gezeigt, wie Kaffeetrinken das Sozialverhalten und die Gemeinschaft fördern. Zusammen Kaffeetrinken verbindet und ist auch ein Ritual des Friedens.
@@Lufo177 sozialverhalten und gesundheit sind unterschiedlich. Entweder kaffe oder gesundheit. So köln wir auch über alkohol sagen. In gemeinschaft alkohol etc. trinken macht vieleicht Spaß, aber ist nicht umbedingt für jeden person gesund.
@@oliviaopitz6630 ich verstehe, was Sie meinen. Aber ich halte Kaffee in Maßen nicht so gefährlich wie Nikotinmissbrauch mit etwa 120.000 Toten jedes Jahr in Deutschland und Alkoholmissbrauch mit etwa 70.000 Toten. Die Anzahl der an Koffeinmissbrauch Gestorbenen weiß ich nicht. Ich finde, wer Koffein nicht verträgt oder nicht mag, soll es lassen. Den anderen werde ich es nicht schlecht reden und gerne eine Tasse Kaffee mit ihnen trinken. Schon auf den Geruch von Kaffee möchte ich nicht verzichten. Für mich gehört er zu den kleinen Freuden des täglichen Lebens.
Supi 👍vielen Dank für die kompetente sachlichen kurze Information... bin ein echter Kaffeetrinker... Man kann sogar den gebrauchten Kaffeesatz trocknen und als Peeling verwenden ist super! Selbst Blumen im Beet mögen den Kaffeesatz euch alles liebe und Gesundheit 🤩👍
Ohne Kaffee geht gar nichts, dieser Duuuuuft, besser wie der Kaffee selbst. Er ist meine Freude beim Aufwachen, Katastrophe wenn die Maschine defekt ist. Eigentlich sollte man mal in ein Land reisen, wo die Kaffeeebohne wächst, wenn man ihn schon Jahrzehnte trinkt. Auch ein Bild mit Kaffeetassen und Kanne möchte ich noch malen zur Ehre des Kaffees. ☕️🧁☕️🍿☕️🍰☕️🍦☕️🍧☕️🍥
Bin grade dabei mir Koffein abzugewöhnen. Die ersten paar Tage waren schon schlimm. Dauerkopfschmerzen und Müdigkeit. Die ersten beiden Tage hab ich dann doch noch einen Trinken müssen, danach gings gleich besser.Das Zeug hat definitiv seine Wirkung, hab ich jetzt gemerkt. Ich schlafe aber seit 2 Wochen merklich und gemessen deutlich besser. Irgentwie fühle ich mich auch entspannter und nicht so gestresst. Werde in Zukunft mein Kaffee Konsum auf eine Tasse Mild beschränken, woher hab ich locker 5-6 Becher am Tag getrunken. Ich trinke jetzt Caro Kaffee oder löslichen Kaffee ohne Koffein, und einen Tee am Tag.
Setzen Sie lieber Bioenhancer und Adaptogene ein. Kombinieren sie Bioenhancer mit Adaptogenen - stellen Sie sich einen Drink oder Paste her! Machen Sie sich mit Rhodiola , Maca, Cordizeps, Pfeffer, Kurkuma, OPC, Vitmain C, Sango Meereskoralle, Zeolith & Ashwaganda vertraut etc.pp. Jeder dieser Joker wird Ihnen mehr Kraft geben! Reduzieren Sie den Kaffeeonsum!
Es geht aber auch mit billigem Zitronentee; morgens direkt nach dem Aufstehen gerade mal zwei Stunden gelernt, da bleibt mehr hängen, als wenn man sich abends zwei Wochen quält. So packst Du dein Studium locker.
Da ist nichts medizinisch korrekt aufgeklärt!! Der korrupte Dr. hat nämlich mit Vorsatz vergessen, dass im Bohnenkaffee in hoher Konzentration Acrylamit zu finden ist, das im höchten Maße krebserregend ist - die hohe Zahl an Todesopfern jahrlich, die an Bauchspeicheldrüsenkrebs sterben, sind Beweis genug, wie giftig diese verbrannten Bohnen wirklich sind - in Internet ist es nachzulesen!! Bitte erst informieren, bevor Sie hier jemandem mit balsamischen Worten die Eier schaukeln!!
@@burhardlahn9969 und wie viele Kaffee Trinker sterben wegen Kaffee an Krebs? 0,000001%? Es gibt so viele Sachen die Krebserregend sind/Krebserregend sein sollen, dass, wenn man alle diese Sachen sein lassen würde, man net „normale“ leben könnte!
Sehr interessant, Danke! Ich trinke 1-2 Cappuccino morgens, aber nicht regelmässig, eher nach Gefühl und ca 1/2h nach dem Frühstück. Ich vertrage allerdings nur Kaffee der schonend geröstet wurde und aus einer Siebträgermaschine kommt, wobei die schonende Röstung den größeren Effekt hat, weil dadurch viel weniger Säuren entstehen.
Abendschnee. Na endlich, darauf habe ich gewartet. Ich trinke meinen Kaffee fast nur so. Frisch gemahlen in den siebträger als Espresso. Beziehe die Bohnen von einer Manufaktur. Wird praktisch erst dann geröstet, bei Bestellung. Kaffeegeschmack einfach nur göttlich 👌.
Toller Content für die Gesundheit und das Bewusstsein der Gesellschaft, uns! Danke und gerne mehr von solch ausgewogenen, gleichwohl komprimiert anschaulich gestalteten Videos. =)
Vielen Dank für den Beitrag! ☕️ Wenn Sie von "Tassen" sprechen, über welches Volumen reden wir dann? Die Tassengröße der Kaffeemaschine ist ja die klassisch kleine,vielleicht 150 ml. Ich trinke selbst gern Kaffee, aber leider noch zu viel,also eher 6 große Tassen, also wohl 12 kleine am Tag 🙈 Dafür aber recht dünn (4 ML Kaffee auf 6 Tassen Wasser und stets mit großzügig Milch und ohne Zucker oder Süßstoff. Gerade in belasteten Zeiten, mit wenig oder schlechtem Schlaf und zu Allergie-Zeiten komme ich leider oft nicht ohne aus. Ich bemühe mich jedoch um Reduktion auf den reinen Genuß☺️
hab mich, als "Kaffeetante", sehr über das Video gefreut! vielen Dank!würde noch gerne wissen, ob es einen Unterschied macht, wie man den Kaffee trinkt, schwarz oder mit Milch
Wie immer ein Tolles Video 😊 , meine Oma sagte immer zu mir als ich klein war , wenn ich morgens kein Kaffee trinke, habe ich immer Kopfschmerzen, ich natürlich habe immer die Augen gedreht 😅 , jetzt weiß ich dass sie die Wahrheit sagte weil bei mir genauso passiert 😅😅
Kaffee ~ von allen wesentlichen Seiten, mit Sorgfalt und gut rechergiertem Wissen betrachtet. Vielen Dank fuer das 'gruene Licht', dass ich getrost so weitermachen kann wie bisher 😋 lgk
Das grüne Licht sollte dir dein Körper geben und nicht eine andere Person selbst wenn sie ein Arzt ist. Aber wenn du keine Probleme hast dann lass die den Kaffee schmecken.
Früher war ich Kaffee bzw koffeinsüchtig, indem ich mindestens 7 Tassen Kaffee am Tag trank. Sowas wie Wasser kannte ich kaum.... ich war immer richtig müde, antriebslos, und schwach, und ich sah es auch nicht ein, dass es am Koffein lag. Ich schlief viel, ernährte mich an sich gut, trieb viel Sport und war trotz allem richtig müde. Auf Kaffee wollte ich niemals verzichten. Erst nach einigen Jahren sah ich ein, dass die Kaffeemenge reduziert werden sollte. Ich reduzierte die Menge ganz gut und habe den Kaffee allmählich gegen Wasser ausgetauscht. Ab dem Moment fing ich an mich immer besser zu fühlen. Vor einigen Monaten setzte ich das Koffein komplett ab um zu testen wie es ist ohne. Naja. Da ich viel Sport (Ausdauertraining) mache, habe ich nach dem Aufstehen einen Ruhepuls von 40. Deswegen dachte ich: okay, der Kaffee muss morgens nach dem Aufstehen sein um in den Schwung zu kommen. Noch eine Tasse wird auf der Arbeit in der Pause getrunken und das wars dann. Mit 2 Tassen Kaffee/ und viel Wasser komme ich sehr gut klar, und fühle mich super. Ich glaube, das ist mein goldener Mittelweg, was Koffein angeht. 😅😊
@@franzlfranz6282 heftig, was du da erzählt hast und dass du auch so mega lange brauchtest um drauf zu kommen, dass der Kaffee dahinter steckte.😱 Bestimmt hast du einigen geholfen mit deiner Geschichte. Das war auch mein Ziel mit meiner.
Mir geht es ähnlich. Je mehr Kaffee, je müder bin ich mit der Zeit geworden. Trinke nun seit 4 Wochen keinen Kaffee mehr und meine Müdigkeit ist weg. Sollte ich wieder damit anfangen, werde ich die Menge auf 1-2 Tassen beschränken.
Trotzdem kannst Du Dich der Giftwirkung vom Acrylamid nicht entziehen, der in hohen Konzentrationen in jedem Kaffee vorkommt - biologisch oder entkoffeeiniert, das ist alles die selbe Giftbrühe!! Bauschspeicheldrüsen- und Prostatakarzinome sind die besten Freunde vom Acrylamid und der Chlorogensäure im Bohnenkaffee - die Mediziner wissen das; aber sagen es Dir nicht!! Viel Spaß damit!!
Ich habe nie den Kaffee aus den früheren Kaffeemaschinen vertragen. Seit ich ihn schlicht "türkisch" nur direkt aufbrühe, schmeckt er mir besser - und er schlägt mir null auf den Magen.... Mir reicht eine große Tasse mit diesem wundervoll herben Geschmack 😊
Wie viele Milliliter hat eine der beschriebenen "Tassen"? 100-150 ml - Kaffeetassen aus einem Service? 250 ml - ein Pot (wahrscheinlich die am meisten verwendete Größe)? Tassen mit mehr als 250 ml nehme ich mal nicht als Bezug. Gibt es jedoch auch: Ich trinke nur 2 Tassen Kaffee am Tag! 1 Tasse = 1 Liter! Ein weiters Kriterium ist die "Stärke" des Kaffees. Wird die Menge des Kaffees so gewählt, dass ich bei einem Pot noch den Boden sehe, ist das für mich kein Kaffee. Sollte jedoch, übertrieben gesagt, der Kaffeelöffel in der Mitte stehen bleiben, hat das genauso wenig mit einem Kaffee zu tun, wie ich ihn mir vorstelle. Die Konzentration an Wirkstoffen sollte bei diesen beiden Extrem-Beispielen jedoch auch unterschiedlich sein. Die Zubereitungsarte und Menge wäre ein weiteres Kriterium. Viele bevorzugen den Verzehr von Espresso. 1 Tasse Espresso = 25 ml. Wie sieht es dort mit dem Wirkstoffen aus? Ich bedanke mich für die wissenschaftliche Betrachtung des Themas, wünsche mir jedoch eine etwas genauere Betrachtung für die Mengeneinheiten und Konzentration, um sein eigenes Konsumverhalten besser einschätzen zu können. Wichtig in diesem Video ist die Widerlegung von Mythem, auf Basis von Studien, rund und den Kaffee. Um aus diesem Video jedoch einen Mehrwert für sich selbst mitnehmen zu können, fehlen leider wichtige Informationen.
Er geht in dem Video von 70 - 100 mg Koffein pro Tasse aus. Es ist daher egal wie groß die Tassen sind. Wenn der Kaffee viel stärker gekocht ist, hat er natürlich mehr Koffein. Die Mengenangabe muss man dann eben für sich hochrechnen. Er spricht von ca. 4 Tassen täglich als gesund, bedeutet für mich höchstens 300-400 mg Koffein am Tag. Ich gehe davon aus, dass Espresso die gleichen Eigenschaften besitzt. Er ist aber magenschonender.
@@MsHappyMusic das weiss man doch nicht wievie drin ist... man kennt zB das Instant Kaffee von Nescafe 1 oder 2 Löffel. Dann Espresso Instant.... dann Natur Kaffee aus der Espresso Maschine. Er hat so mit diesem Video so gut wie keine Aufklärung gemacht... Ich kann von mir sagen dass ich zB Espresso Instant 3 bis 5 Tassen getrunken hatte bzw. ca 5 bis 7 Beutel und das hat mir doch geschadet, schwer zu schlafen, man ist auch leicht depressive, man ist schnell aggressive, man hat weniger Geduld, man empfindet jedes Problem als viel Stress... man kriegt Zitter Zuckungen abends vor dem Schlafen... man kriegt höheren Blutdruck... Ich vermute wenn man den Natur Kaffee aus dem Automat trinkt kann sein dass das besser wäre.
@@MsHappyMusic Um es mathematisch auszudrücken: 70-100 mg Koffein = x ml Kaffee Wie groß ist "x"`? Da mir meine Kaffeemaschine noch nicht sagen kann, wieviel Koffein sich aktuell in der Kanne befindet, kann ich diese Gleichung nicht lösen. Tassengröße ist egal? Es wird wieder etwas mathematisch. Gehen wir von 500ml Kaffee aus. Jede der folgenden Personen definiert die Größe einer Tasse etwas anders. Person A - 1 Tasse = 25 ml Person B - 1 Tasse = 100 ml Person C - 1 Tasse = 250 ml Wie viele Tassen können die jeweiligen Personen von 500ml Kaffee trinken?
@@Garybaldi74 Die Tasengröße ist tatsächlich egal. Es kommt darauf an, wieviel Koffein der aufgebrühte Kaffee hat. Das macht das Ganze natürlich schwierig, denn jeder liebt seinen Kaffee anders (stark oder schwach aufgebrüht). Ich kann die gleiche Menge Koffein in einer 100ml Tasse haben oder einer 200ml Tasse. Es ist einfach mehr oder weniger Wasser enthalten aber dadurch nicht automatisch mehr Koffein. Daher kann man sowieso nur mit Durchschnittswerten arbeiten.
Ihnen kann man wirklich sehr gut zuhören. Viele drückt man nach einer Weile weg, weil es langweilig ist. Aber sie verstehen es, das Interesse zu halten. Danke für ihre Arbeit. Ich wünschte mein Hausarzt wäre so arangiert😅
Ohne Kaffee bin ich nicht motiviert und krige Kopfschmerzen.Trinke am Tag vier fünf kleine türkischen Mocca natürlich schwarz.Dann geht mir besser.. Danki danki mein bester Artz😻
@@ethnicx12 Absolut und das verstehen die meisten Kaffeetrinker nicht (einschließlich dem Arzt aus dem Video der davon redet dass 4-5 Tassen pro Tag normal sind)
Herzlichen Dank Hr. Dr. Weigl. Ich als Kaffeekonsument kann den Effekt 1 Std. nach dem Aufstehen bestätigen. Die Wirkung hält von ca. 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr. Muss aber jeder selbst entscheiden, wieviel braune Bohnen er sich antut
Nach 4 Tagen war ich weg vom Kaffee, Kaffee war mir letztendlich zu teuer geworden und Kopfschmerzen haben neuerdings Seltenheitswert. Jedoch riecht eine Tasse Kaffee nun leider doppelt so lecker.
Oft ist Kaffee auch vor allem schädlich, wenn er aus dem Vollautomaten kommt. Vor allem bei fehlender Hygiene - sprich schlechter Reinigung - und sommerlichen Temperaturen bekommt der Kaffee schnell ein nettes Pilzaroma .
@@asD-zp1eq Pulverkaffee ist eine sehr haltbare und einfache Möglichkeit. Allerdings geht bei seiner Herstellung so ziemlich alles an Geschmack und Aroma verloren. Über die anderen Aspekte kann ich nichts belastbares sagen. Über die Vielfalt von Kaffeezubereitungen, seine Möglichkeiten in Geschmack und Aroma findet sich sehr viel auf den RUclips-Kanälen von vielen Barista und Kaffeeliebhabern. Das wichtigste sind gute Kaffeebohnen, von denen die richtige Menge für den Kaffee immer frisch gemahlen wird (das Aroma verfliegt innerhalb kurzer Zeit) und eine gute Kaffeemühle genau dafür. Und dann beginnt das Abenteuer der vielen Möglichkeiten der Zubereitung. Eine einfache Kaffemaschine mit Papierfilter kann schon reichen und ist pflegeleicht. Wichtig ist halt die Sauberkeit, damit sich kein Schimmel und keine Kalkablagerung bilden können.
Also ich merke schon lange kaum eine wirkliche Wirkung, Kaffee ist definitiv ein Genussmittel für mich. Daher sehr wertvolle Tipps, wie man damit gewissenhaft umgehen kann.
Wenn du so viel und jeden Tag trinkst, dass du keine Wirkung mehr merkst, kannst du dir zu 100% sicher sein, dass es nix mehr mit Genuss, sondern hauptsächlich mit Sucht zu tun hat.
@@darrencooper7592 zwar eine naheliegende Vermutung, aber mit 100% sicheren Ferndiagnosen sollte man vorsichtig sein :) Ich habe z.B. jetzt im Urlaub 8 Tage gar kein Kaffee und nur sehr wenig koffeinhaltige sonstige Getränke getrunken (bin bei Kaffee wählerisch und trinke nicht auswärts). Hatte aber zu keiner Zeit das Gefühl, dass mir was fehlt Richtung Entzug o.ä.
@@anomalie4642 echt? Das ist merkwürdig. Dann bist du wahrscheinlich generell (vlt genetisch bedingt) nicht so koffeinempfindlich. Ich wünschte, da wäre bei mir ebenso.
Sehr interessantes Video! Ich liebe den Geruch und Geschmack von Kaffee - Koffein tut für mich aber leider gar nichts - ich bin herzkrank und gefühlt immer müde… 😴
Setzen Sie lieber Bioenhancer und Adaptogene ein. Kombinieren sie Bioenhancer mit Adaptogenen - stellen Sie sich einen Drink oder Paste her! Machen Sie sich mit Rhodiola , Maca & Ashwaganda vertraut etc.pp. Reduzieren Sie den Kaffeeonsum!
Herr Dr. Weigl, möchte Ihnen gratulieren für die saubere Analyse und Ihre verständlichen, wohl begründeten Empfehlungen zu den vielen Themen aus dem Alltag. Wir haben die "Götter-in-Weiss" überwunden und werden gesundheitsbewusste Menschen. Dazu tragen Sie bei. Vielen Dank 🙏
Jetzt fühle ich mich wie ein Junkie! Mein Blutdruck ist morgens so niedrig ( teilweise unter 100 ) , dass ich morgens ohne Kaffee völlig nicht zu gebrauchen bin .
Versuch mal ne zeitlang den Konsum zu reduzieren und/oder durch grünen Tee zu ersetzen. Oder sogar mal eine Woche ne Pause zu machen zwischendurch. Dann wirkt der Kaffee auch wieder besser und du hast die morgendlichen Abhängigkeitssymptome nicht bzw. schwächer. Grüner Tee z.B enthält 1/3 Koffein von Kaffee und hält langfristiger Wach bzw hat keinen richtigen Peak und Downfall und du hast eine bessere Schlafqualität bzw. Regenerationsphase. Die Müdigkeit kann aber natürlich auch daran liegen dass du morgens unterzuckert bist oder Elektrolytmangel durchs nächtliche Schwitzen bekommen hast. Denke aber der Kaffeekonsum ist wahrscheinlicher.
Trinke seit 42 Jahren 4-6 Tassen (große) Kaffee, jeden Tag, mein Blutdruck ist immer optimal, keine Herzkreislauf oder Magen Probleme, mein Blut besteht wohl schon aus 80% Kaffee. :-) Mache mir eher etwas Sorgen über die Menge Süßstoff, 3 Stück pro Tasse, trinke Kaffee gerne süß mit Milch, nur auf der Arbeit schwarz. Früher süßte ich mit Zucker (1 1/2 Teelöffel), dann auf Süßstoff umgestellt, verlor dann innerhalb von 2 Wochen 7 Kilo Gewicht
Herr Doktor Weigl …..Ihre Berichte und Videos sind absolut Interessant und Lehrreich ich sehe sie Regelmäßig und kann sie auf jeden Fall Empfehlen…….👍👍👍👋👋👋
Wie bei allen Dingen gilt der Satz von Paracelsus: die Dosis macht das Gift... Sehr informativer Beitrag. Es wäre mal interessant einen Vergleich von Kaffe, Schwarzen und Grünen Tee - unter gesundheitlichen Gesichtspunkten - zu sehen.
Diesen Vorschlag möchte ich voll unterstützen und auch noch den originalen Mate Tee hinzufügen. Der gibt zumindestens mir einen deutlichen stärkeren Koffeinschub als selbst sogenannter Zombie Kaffee aus reinen Robusta Bohnen.
Als Vielfahrer habe ich früher versucht mich mit Kaffee wach zu halten. Aber dann habe ich etwas entdeckt, was viel besser wirkt: eine Orange essen. Aber zusammen mit dem weißen Häutchen das die "Zehen" außen bedeckt, und diesen Fäden dazwischen. Die Wirkung ist phänomenal. Deshalb wirkt ein Orangensaft eigentlich nicht, der ist nämlich gefiltert.
Der hat halt wenig oder keinen Koffein und schmeckt dadurch immer etwas sauer. Es gibt 4 Arten der Entkoffeinierung. Ich glaube nicht, dass dieser Kaffee noch gesund ist.
@@michaelhahn4646 es gibt vorzüglichen , nur mit Quellwasser entkoffeinierten, Espresso und Kaffee, der überhaupt nicht sauer oder bitter schmeckt. Sogar Bio und Fairtrade.
@ Lupo Mußte eine ganze Zeitlang Ramipril (Blutdrucksenker) schlucken. Habe ein ständiges Vibrieren am ganzen Körper verspürt. Dann kam mir die Idee, daß es möglicherweise am Kaffee lag. Bin auf koffeinfreien umgestiegen - und weg war das ewige Gezittere. Mittlerweile brauche ich kein Ramipril mehr!! Jetzt ist es gut. Es hat mich fast in den Irrsinn getrieben.Und jetzt ist bei mir wieder "normaler" Kaffee angesagt. Außerdem hatte ich von Ramipril einen heftigen Reizhusten - der ist mir allerdings nach Absetzen des Medikaments noch länger erhaltten geblieben!
In Fachstudien steht auch, dass Koffein Kalium-Mangel fördert, weil Kalium in den intrazellulären Raum verschoben wird. Daher auch manche Herzinfarkte gegen 10 oder 11 Uhr, weil noch kein Kalium durch das Mittagessen kompensatorisch aufgenommen wurde.......
Kaffee ist Lecker ! Ich trinke gerne Kaffee ! ( Schwarz )150 ml pro Tasse 3- 4 x/ Tag ! Schönes Video ! Interesant,es hat mir gefallen ! 👍🙂 Vielen Dank Doktor Weigl ! Schönen Abend !
Kaffee war noch nie so mein Lieblingsgetränk. Ich bin aber auch keine Teetrinkerin. Einmal im Monat besuche ich meine Eltern. Dort trinke ich einen großen Becher Kaffee mit viel Milch und Zucker. Seid einigen Jahren trinke ich sogar nur noch koffeinfreien Kaffee, da sonst meine Hände so stark zittern, das ich schon nach einer Tasse "normalen" Kaffee prima Cocktails in einer Bar mischen könnte. Das Video hier fand ich aber trotzdem sehr lehrreich. Danke dafür.👍
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
![ARGENTINA vs. CHILE [3-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 7](http://i.ytimg.com/vi/De3AWmXzhuA/mqdefault.jpg)
MANCHMAL SOLLTE MAN SICH LIEBER KAFFEE STATT SORGEN MACHEN. ☕☀️🍀
Super erklärt! Vielen Dank!
Guter Spruch!
Ich bekomme von Kaffee schon nach einer Tasse eine Stimmungsverschlechterung, fühle mich sehr unangenehm deswegen habe ich die Finger davon gelassen
@@z0ned27 Mir geht 's anders: ich trinke abends 'ne Tasse kräftigen Kaffee und kann dann gut schlafen. Na ja - die Menschen sind eben verschieden!
Das ist jetzt mein neuer Lieblings Spruch ☕️😁👍
Koffein verstärkt Panik/Ängste, wodurch die Sorgen erst recht hoch kommen.
Ich denke bei Kaffee ist es wie mit fast allem: "Die Dosis macht das Gift." Herzlichen Dank für Ihre hilfreichen, kompetenten Videos. LG Rose
Finde ich wirklich klasse, dass ein Mann Ihres Formats mit uns Ihr Wissen teilt! Vielen Dank!
💚
16:9?
Jeder Arzt jemals :D
*lol der Typ ist ein niemand*
Lesen geht auch 😉
Bin jetzt seit 67 Tagen weg vom Koffein. Von 2.5l Cola Light am Tag auf 0.
Die ersten 5 Tage waren ziemlich heftig, vergleichbar mit Migräne.
Mittlerweile gehts gut :)
Kaffee ist definitiv die bessere Alternative zu Cola und Energydrinks....auf keinen Fall Softdrinks....schlimmeres Gift als das gibt es kaum....
@@purplebutterfly4078 Koffein abzugewöhnen ist in meinem Fall tatsächlich leichter als Softdrinks ^^ da hab ich noch nen weg zu gehen.
Bei dir kommt da warscheinlich noch die Entwöhnung vom Zuckerkonsum hinzu. Ich finde ein normaler Koffein Konsum am besten über Filterkaffee vollkommen in Ordnung und sogar empfehlenswert
🌳🌲🦉🌲🌳
nachteule
oooh jeee, 2,5 ltr. cola
(ob zero oder normal ...)
KANN NUUUR schädlich sein!!!,
das wäre das gleiche mit anderen
getränken,
wie z.bsp. limo,und ....
gesüßter tee,milch,
(auch getränke mit zucker-ersatzstoffen
sind in dieser menge -2,5ltr. pro tag)
ERHEBLICH gesundheitsschädigend,
dann doch mal das glas wasser,
oder tee ohne alles,
ich,wbl.,nun 62,vor 12 jahren aus dem inneren heraus zucker nicht mehr
ertragen können,
alles war übersüßt,überaromatisiert,
mein körper hat blockiert,ich hatte mich
vor (gekauften) produkten geekelt,
habe auf dieses signal meines körpers gehört,
zucker 'runter,
ich mache die meisten speisen sowieso selbst seit ich 18 bin,(alte schule!!!😁)
und es geht mir guuut!!!
parallel dazu ekelte ich mich damals
plötzlich vor schweinefleisch ....
(schweinefleisch ist das aggressivste
fleisch überhaupt)
ich esse nix mehr mit schwein,
(nur noch rind und hähnchen.,und davon
nur eine gewisse menge)
null entzündungen,
null rheuma,
null schmerzen,
null knochenprobleme
IST WOHL WAS DRAN
grüße
🌳🌲🦉🌲🌳
Ich habe seit ca. 20 Stunden kein Koffein zu mir genommen und hatte schlimme Kopfschmerzen. Jetzt habe ich mir zu diesem Video eine Tasse Kaffee gegönnt und schwupps waren sie weg.
Entzugserscheinungen.
Das ist nicht normal.
@@elmiramira4379 Doch das ist vollkommen normal - wie schon bescheiben Entzugserscheinungen
Ich bin schon ein wenig älter habe mich nie mit dem Thema auseinander gesetzt. Für mich galten die alten Theorien deshalb habe ich mein Kaffee immer mit schlechtem gewissen getrunken. Jetzt endlich nach sovielen Jahren kann ich mein Kaffee mit gutem Gewissen trinken. Danke dafür.
Ich bin Krankenschwester, ohne Kaffee kein Frühdinst 😅❤Dankeschön für die Wertvolle Informationen ❤
Schrott-Information könnte man auch sagen!
Meine Freundin und ich sind beide Pfleger, arbeiten hauptsächlich im Nachtdienst. Uns interessiert was genau im Körper dadurch passiert nach längeren Dauernachtdiensten, bzw jahrelang. Könnten Sie darüber ein Video machen?
Grüße
Dfz
Geht mir genauso 😃
Uhja hier auch
Nachtschichtler leben am ungesündesten!! Der mensch und dessen hormone funktionieren im Einklang mit Tag und Nacht Aktivität (tagsüber Energiegeladen und abends, wenn die Sonne unter geht, wird der Mensch müde. Mein persönliches Fazit (da ich alles mal getestet habe).. Am fittest en und gesundesten fuehlt man sich, wenn man um ca 20-21 Uhr schlafen geht... Und man den besten naechtlichen regenerierenden Schlaf bekommt, ist man 5uhr morgens ausgeschlafen. 7-9 Std Schlaf ist wichtig fuer den gesamten Körper...und das über Nacht. Einige wichtige Hormone im Körper werden durch beginnende Dunkelheit (Melatonin) & beginnende Helligkeit (leptin, ghrelin, cortisol) durch Sonne gesteuert.
@@Lucinda-zl8mu 👍
Herzlichen Dank für Ihre fundierten und verständlichen Videos, die objektiv informieren und nicht eine gewisse Idee verkaufen sollen! Solche Wissensquellen gibt es viel zu wenige
Vielen, vielen Dank👍😊
Wäre interessant zu wissen, wie sich Kaffee bzw. Koffein auf verschiedene Sportliche Tätigkeiten auswirkt .. Hoffentlich kommt dazu noch ein Video.. Sehr informativ, wie immer !
Stimmt
Zb Ausdauersport und Kraftsport
Coffein ist das einzige erlaubte Dopingmittel für Ausdauersport. ;)
Es ist nur begrenzt erlaubt!
@@der_runde_rollt Ich hatte mal Herzrasen und der Schweiss lief mir aus allen Poren. Würde kein Booster empfehlen.
Ähm als ich vor ca 3 Jahren mit denn Rauchen aufgehört habe, ist das Kaffee verlangen auch weg gegangen, hab da lieber Tee getrunken, und danke für deine Videos, diese bringen in manchen gesundheitlichen Themen auf neue Idee und motivieren mich teilweise. :)
Tolles Video! Danke für Ihre Mühe und Zeit! Schreiben Sie doch ein Buch über Ihr Wissen. Sie würden noch mehr Menschen helfen!
Vielen Dank Dr. Weigl für die umfassende Information. Da haben Sie mit den Mythen aufgeräumt!
Schön, dass der Kaffee an sich recht gesund ist!
Vielen Dank für die Aufklärung Dr.Weigl.👍
Vielen Dank für das Video mit den umfassenden Studien und sonstigem Wissen über den Kaffee. Meine persönliche Erfahrung ist folgende: Da Kaffee aufgrund der Chlorogensäure nicht zu den basischen Lebensmitteln gehört, habe ich den Konsum von 3 Tassen auf die Hälfte reduziert. Meinen Rohkost-Anteil habe ich erhöht. Einen gesundheitlich positiven Effekt habe ich deutlich wahrgenommen.
Ich sehe gerade, es sind exakt 548.000 Abonnenten. Das ist sehr schön zu sehen, dass sich so viele für die Medizin&Gesundheit interessieren. Sie haben aber auch noch deutlich mehr Abos verdient. Danke!
Danke...cool zu hören und finde ich irgendwie auch. Va, dabei mir auch viel (Frei)Zeit draufgeht.
@@DoktorWeigl1 Herr Doktor Sie machen alles richtig zum Beispiel das Video mit COPD ein sehr gutes Videos und Erklärungen. Aber wenn ich etwas von Krebs Lese oder HIV-Aids dann bin ich ein anderer Mensch...bitte seihen Sie mir nicht Böse wenn ich gerade über Krebs und die einhergende Behandlung mit Chemo Therapie...erkundigen sie sich doch bitte mal woher dieses kommt genauso Krebs wenn die Medizin nicht weiter komnt mit Diagnose eines Menschen, dann sagt man frau Mayer sie haben Krebs...was passiert im Kopf der Frau Mayer...erstmal chock und Angst und das ist das was die Frau Physich krank macht...dann kommt Irgendwann die Chemo...die Wird der Frau Mayer dann den Rest gibt
ich mache Intervallfasten und grade so 2-3 Stunden bevor ich esse (8/16 Fasten) ist so ein Kaffee genau das richtige für den Hunger / Wachmacher, mir hilft es sehr um das Fasten gut durchzuziehen.
Sehr gut. Ich benutz es auch um die Fastenzeit zu halten. Bei mir sinds 1/23 Fasten.
Danke 🙏🏻 für den tollen Vortrag, sehr aufschlussreich und informativ, vielen Dank 🙏🏻
Der Tip mit dem 'Kaffee vor dem Mittagsschlaf trinken' ist gut - das mache ich auch so.
Verhindert zuverlässig, dass man zu tief einschläft und dann Probleme hat, wieder hochzukommen...und die Wirkung setzt schön passend ein, wenn man wieder ordentlich wach sein möchte.
Was ich an Kaffee nicht mag, ist der Suchtfaktor. Man braucht halt seinen 'Fix', egal wo man gerade ist...ohne geht es dann nicht mehr. Ist schon ganz schön lästig (und teuer) manchmal. Und das er die Zähne verfärbt ist auch nicht gerade toll.
Absolut 😉👍
Das mit der Abhängigkeit kann ich bestätigen. Musste aufgrund einer Gastritis für 4 Wochen auf Kaffee verzichten, und die ersten 2-3 Tage ging es mir tatsächlich richtig schlecht. Hatte wahnsinnige Kopfschmerzen
Kaffee ist eine Droge. Punkt.
@Super Papagei,
Soweit war ich auch fast mal vor langer Zeit! Dann die Bohne gewechselt - von einer so angebl. milden Sorte zu einer orig. Ital. Espressobohne ! Fazit: no Problem mehr . Geht sonst auch auf die Gelenke ( Übersäuerung hoch 2)
Seitdem kein Problem mehr ...könnte Kaffee konsumieren , bis zum abwinken...
Wichtig u. ausschlaggebend ist die Kaffeemaschine , d. h. der Vollautomat mit dem bar- Druck , der die Säure zurückhält
ist das A u. O ! Könnte / dürfte als Empfindliche keinen Kaffee aus den einfachen Maschinen mit Aufbrühverfahren vertragen .
@@f.fischer Danke für die Antwort! :) Darf ich fragen, welchen Kaffee du genau verwendest?
Sehr interessant. Danke Herr Dr 🌻
Super Tolles Video Herr Dr. Weigel . Sie sind mein Mann !👍
Ein sehr guter Beitrag. Zum Koffeingehalt wäre zu erwähnen, dass Robusta-Kaffee bis zu vier mal so viel Koffein enthält, wie Arabica. Zudem ist Arabica verträglicher für den Magen. Mir persönlich schmeckt er auch besser.
Ich freue mich schon abends auf mein Morgenkaffee 😋☕️
Das kenne ich
Ich auch....😝
Schön Jacobs mit wärmer Milch und schön zügli
Vielen Dank!!!
Ein sehr wichtiges Thema.
Ich habe wieder etwas neues gelernt.
Vielen lieben Dank Herr Dr.Weigl für diesen Vortrag 🙏🙏🙏
was ich im Video vermisse bzw worauf kaum eingegangen wurde, die verdaungsfördernde Wirkung:
wer z.B. früh morgens nach dem Aufstehen nüchtern laufen möchte dem wird geraten den Kaffee erst danach zu trinken.
Aber: dies geht deutlich besser nach der "Verdauung" und diese leitet der Kaffee hervorragend ein 😊
Bevorzuge Kaffee schwarz ohne Zucker schon seit Jahren..Milch oder andere Arten von vergträgt mein Magen nicht🙂und mit Zucker schmeckt mir der Kaffee nicht mehr..bei Energiedrinks krieg ich Gänsehaut😑..was die Koffeintabletten anbelangt: bis dato wuste ich gar nicht, das es welche gibt😀..bin gespannt, auf weitere Neuogkeiten👍👌
Trinke auch lieber schwarz, nur verfärben sich die Zähne
Ich liebe Kaffee. Mein einziges "Laster" Prost:)
meiner auch...gut zu wissen, dass man es ruhigen gewissens geniessen kann!
Ja fijner bericht habe einen niedrigen bluddruk der kaffe hilft prima danke❤❤❤
Danke für das tolle Video, so eine detaillierte Beschreibung der vor und Nachteile von Kaffee, habe ich noch nie gesehen!
Sehr gerne 😊 Danke für das Feedback!
Jetzt kann ich meine tägliche Tasse Kaffee noch mehr und zudem ohne schlechtes Gewissen genießen ☕️ 💚
Danke lieber Doktor Weigl ❤️!
Sie hat uns Gott geschickt, und wir sind von Herzen dankbar dafür ❣️❣️❣️
Jedes Video von Ihnen, ein Juwel✨✨✨
@lsac3427
Ich liebe Dr. Weigels Beiträge eben.
Nur beim Thema „Corona/Impfung“ lässt er zugegebenermaßen etwas aus …
Leider 😕
Ohne Kaffee empfinde ich den Tag als Qual
Obwohl ich nur 2 Tassen am Tag trinke. Mit meiner Altenpflegeausbildung habe ich damit begonnen. Das war mit 21 Jahren
Vielen Dank Hr. Dr. Dr. Weigl, für dieses Kaffee-Video! Darauf bekommt man gleich Lust auf einen Melange :)
Eine Melangè! Das ist von uns....aus Österreich!!!
Ich trink oft vorm Schlafengehen noch einen Bohnencaffee....der rote Hornig Spezial , der Präsident von Julius Meinl od Jakobs Monarch classic....Segafreddo u so ....😁😁😁
@@brigittefarmer4400 Guten Morgen,
A Grosser Brauner ist aber auch nicht zu verachten.😊
@@hansdomino viel gesünder ist grüner Tee "😊
@@Lucinda-zl8mu Gesundheit und Genuss gehen halt manchmal getrennte Wege. 😁
Super Video, sehr schön und verständlich erklärt. Bitte so ein Video zum Thema, grüner und weißer Tee.
Sehr interessant wäre auch noch "entkoffeinierter Kaffee" und seine Wirkung und Eigenschaften auf den Körper.
Nerv nicht du hipster
Ich bin mal wieder Positive beeindruckt von der menge an Informationen in diesem Video.
Dennoch sollte jeder Mensch kurz nachdenken ob man nicht doch ein wenig zu viel Koffein zu sich nimmt und die Menge anpassen.
Und nicht vergessen, Menschen sind unterschiedlich und vertragen MEHR oder WENIGER, also mit Vorsicht genießen und entspannen :D
Es gibt auch viele Menschen, die keinen oder zu wenig Kaffee trinken. Kaffeetrinker sind meistens sympathische und umgängliche Menschen. Gerade die arabischen Völker haben uns gezeigt, wie Kaffeetrinken das Sozialverhalten und die Gemeinschaft fördern. Zusammen Kaffeetrinken verbindet und ist auch ein Ritual des Friedens.
@@Lufo177 sozialverhalten und gesundheit sind unterschiedlich. Entweder kaffe oder gesundheit.
So köln wir auch über alkohol sagen. In gemeinschaft alkohol etc. trinken macht vieleicht Spaß, aber ist nicht umbedingt für jeden person gesund.
@@oliviaopitz6630 ich verstehe, was Sie meinen. Aber ich halte Kaffee in Maßen nicht so gefährlich wie Nikotinmissbrauch mit etwa 120.000 Toten jedes Jahr in Deutschland und Alkoholmissbrauch mit etwa 70.000 Toten. Die Anzahl der an Koffeinmissbrauch Gestorbenen weiß ich nicht.
Ich finde, wer Koffein nicht verträgt oder nicht mag, soll es lassen. Den anderen werde ich es nicht schlecht reden und gerne eine Tasse Kaffee mit ihnen trinken. Schon auf den Geruch von Kaffee möchte ich nicht verzichten. Für mich gehört er zu den kleinen Freuden des täglichen Lebens.
Supi 👍vielen Dank für die kompetente sachlichen kurze Information... bin ein echter Kaffeetrinker... Man kann sogar den gebrauchten Kaffeesatz trocknen und als Peeling verwenden ist super! Selbst Blumen im Beet mögen den Kaffeesatz euch alles liebe und Gesundheit 🤩👍
deine Beiträge sind sehr Lehrreich und man kann dir sehr gut zuhören danke dafür.
gerade das hatte ich mir auch gedacht! solche Ärzte gibt es auch im Onlinebereich, wo ja viele medizinische Themen angehen....sehr selten...
Wer liebt Kaffee so wie ich?☕☕
Ich
Wir☝🏻☝🏻😁 ☕☕☕☕😋😋😋😋😂
Wehe, wenn der frühe Vogel morgens meinen Kaffee säuft! 😅
Ich 😊👍
Ohne Kaffee geht gar nichts, dieser Duuuuuft, besser wie der Kaffee selbst. Er ist meine Freude beim Aufwachen, Katastrophe wenn die Maschine defekt ist.
Eigentlich sollte man mal in ein Land reisen, wo die Kaffeeebohne wächst, wenn man ihn schon Jahrzehnte trinkt. Auch ein Bild mit Kaffeetassen und Kanne möchte ich noch malen zur Ehre des Kaffees.
☕️🧁☕️🍿☕️🍰☕️🍦☕️🍧☕️🍥
Lobbyfreie Berichtertsattung in der Gesundheitsbranche wird dringend benötigt weiter so liebr Dr
Vielen Dank Dr.Weigl für das sehr gute Video , für die sachlich gute Erklärung! ❣️
Danke Herr Doktor Weigl für die schönes Video es ist Hilfreich
Sie sind weise 💐
Ein Lügner ist niemals weise, der mit Absicht das giftige Acrylamid im Kaffee vergessen hat zu erwähnen!!
Bin grade dabei mir Koffein abzugewöhnen. Die ersten paar Tage waren schon schlimm. Dauerkopfschmerzen und Müdigkeit. Die ersten beiden Tage hab ich dann doch noch einen Trinken müssen, danach gings gleich besser.Das Zeug hat definitiv seine Wirkung, hab ich jetzt gemerkt. Ich schlafe aber seit 2 Wochen merklich und gemessen deutlich besser. Irgentwie fühle ich mich auch entspannter und nicht so gestresst. Werde in Zukunft mein Kaffee Konsum auf eine Tasse Mild beschränken, woher hab ich locker 5-6 Becher am Tag getrunken. Ich trinke jetzt Caro Kaffee oder löslichen Kaffee ohne Koffein, und einen Tee am Tag.
Versuch es mal mit Lupinencafè!
@@tiptaptobi danke hab ich schonmal was von gehört, grade mal bestellt bin gespannt
Setzen Sie lieber Bioenhancer und Adaptogene ein.
Kombinieren sie Bioenhancer mit Adaptogenen - stellen Sie sich einen Drink oder Paste her!
Machen Sie sich mit Rhodiola , Maca, Cordizeps, Pfeffer, Kurkuma, OPC, Vitmain C, Sango Meereskoralle, Zeolith & Ashwaganda vertraut etc.pp.
Jeder dieser Joker wird Ihnen mehr Kraft geben!
Reduzieren Sie den Kaffeeonsum!
Sehr aufschlussreich und danke für die Tipps. Studium ohne Kaffee ist ein zusätzlicher Mythos ☺️
Es geht aber auch mit billigem Zitronentee; morgens direkt nach dem Aufstehen gerade mal zwei Stunden gelernt, da bleibt mehr hängen, als wenn man sich abends zwei Wochen quält. So packst Du dein Studium locker.
Spektakuläres Video-Material Herr Dr. Weigl!! Vielen Dank.
Klasse sachlich, medizinisch korrekt aufgeklärt 👍🏻🍀🌹
Mein Lieblings-RUclips Arzt 👍🏻
Da ist nichts medizinisch korrekt aufgeklärt!!
Der korrupte Dr. hat nämlich mit Vorsatz vergessen, dass im Bohnenkaffee in hoher Konzentration Acrylamit zu finden ist, das im höchten Maße krebserregend ist - die hohe Zahl an Todesopfern jahrlich, die an Bauchspeicheldrüsenkrebs sterben, sind Beweis genug, wie giftig diese verbrannten Bohnen wirklich sind - in Internet ist es nachzulesen!!
Bitte erst informieren, bevor Sie hier jemandem mit balsamischen Worten die Eier schaukeln!!
@@burhardlahn9969 und wie viele Kaffee Trinker sterben wegen Kaffee an Krebs? 0,000001%?
Es gibt so viele Sachen die Krebserregend sind/Krebserregend sein sollen, dass, wenn man alle diese Sachen sein lassen würde, man net „normale“ leben könnte!
Hey ich liebe Kaffe . Gülcan kann ich dich was fragen ?
Herzlichen Dank für das wunderbare Video!
Auch die Qualität der Rohbohnen , und der Röstvorgang sind entscheidend!
Ein Vollblut Kaffeeröster!!❤
Sehr interessant, Danke! Ich trinke 1-2 Cappuccino morgens, aber nicht regelmässig, eher nach Gefühl und ca 1/2h nach dem Frühstück. Ich vertrage allerdings nur Kaffee der schonend geröstet wurde und aus einer Siebträgermaschine kommt, wobei die schonende Röstung den größeren Effekt hat, weil dadurch viel weniger Säuren entstehen.
Abendschnee.
Na endlich, darauf habe ich gewartet. Ich trinke meinen Kaffee fast nur so. Frisch gemahlen in den siebträger als Espresso. Beziehe die Bohnen von einer Manufaktur. Wird praktisch erst dann geröstet, bei Bestellung. Kaffeegeschmack einfach nur göttlich 👌.
Sehr gut erklärt, Danke
Ich trinke 6 Tassen Kaffee über den Tag verteilt.
Toller Content für die Gesundheit und das Bewusstsein der Gesellschaft, uns!
Danke und gerne mehr von solch ausgewogenen, gleichwohl komprimiert anschaulich gestalteten Videos. =)
Vielen Dank für den Beitrag! ☕️
Wenn Sie von "Tassen" sprechen, über welches Volumen reden wir dann? Die Tassengröße der Kaffeemaschine ist ja die klassisch kleine,vielleicht 150 ml.
Ich trinke selbst gern Kaffee, aber leider noch zu viel,also eher 6 große Tassen, also wohl 12 kleine am Tag 🙈 Dafür aber recht dünn (4 ML Kaffee auf 6 Tassen Wasser und stets mit großzügig Milch und ohne Zucker oder Süßstoff.
Gerade in belasteten Zeiten, mit wenig oder schlechtem Schlaf und zu Allergie-Zeiten komme ich leider oft nicht ohne aus. Ich bemühe mich jedoch um Reduktion auf den reinen Genuß☺️
Wie immer ein hervorragendes Video. Danke!
hab mich, als "Kaffeetante", sehr über das Video gefreut! vielen Dank!würde noch gerne wissen, ob es einen Unterschied macht, wie man den Kaffee trinkt, schwarz oder mit Milch
Wie immer ein Tolles Video 😊 , meine Oma sagte immer zu mir als ich klein war , wenn ich morgens kein Kaffee trinke, habe ich immer Kopfschmerzen, ich natürlich habe immer die Augen gedreht 😅 , jetzt weiß ich dass sie die Wahrheit sagte weil bei mir genauso passiert 😅😅
Ohje das klingt aber nach einem Entzug, was ja nicht gut ist, raus aus der Abhängigkeit!!
@@julianeto6354 ich weiss🙈
Sie sind der Beste. vielen Lieben Dank. ⚘⚘jetzt mir einen Kaffe gönnen 😂🙈🖤
Kaffee ~ von allen wesentlichen Seiten, mit Sorgfalt und gut rechergiertem Wissen betrachtet.
Vielen Dank fuer das 'gruene Licht', dass ich getrost so weitermachen kann wie bisher 😋 lgk
Das grüne Licht sollte dir dein Körper geben und nicht eine andere Person selbst wenn sie ein Arzt ist. Aber wenn du keine Probleme hast dann lass die den Kaffee schmecken.
Koffein ist auch in verschieden Teesorten drinne wie z.b. Grünertee oder Schwarzer
Früher war ich Kaffee bzw koffeinsüchtig, indem ich mindestens 7 Tassen Kaffee am Tag trank. Sowas wie Wasser kannte ich kaum.... ich war immer richtig müde, antriebslos, und schwach, und ich sah es auch nicht ein, dass es am Koffein lag. Ich schlief viel, ernährte mich an sich gut, trieb viel Sport und war trotz allem richtig müde. Auf Kaffee wollte ich niemals verzichten. Erst nach einigen Jahren sah ich ein, dass die Kaffeemenge reduziert werden sollte. Ich reduzierte die Menge ganz gut und habe den Kaffee allmählich gegen Wasser ausgetauscht. Ab dem Moment fing ich an mich immer besser zu fühlen. Vor einigen Monaten setzte ich das Koffein komplett ab um zu testen wie es ist ohne. Naja. Da ich viel Sport (Ausdauertraining) mache, habe ich nach dem Aufstehen einen Ruhepuls von 40. Deswegen dachte ich: okay, der Kaffee muss morgens nach dem Aufstehen sein um in den Schwung zu kommen. Noch eine Tasse wird auf der Arbeit in der Pause getrunken und das wars dann. Mit 2 Tassen Kaffee/ und viel Wasser komme ich sehr gut klar, und fühle mich super. Ich glaube, das ist mein goldener Mittelweg, was Koffein angeht. 😅😊
@Göbi : ... sehr sehr guter Kommentar ..., ist bei mir ähnlich ... , viele Grüße 🙌☕💦💥
@@franzlfranz6282 heftig, was du da erzählt hast und dass du auch so mega lange brauchtest um drauf zu kommen, dass der Kaffee dahinter steckte.😱
Bestimmt hast du einigen geholfen mit deiner Geschichte. Das war auch mein Ziel mit meiner.
Mir geht es ähnlich. Je mehr Kaffee, je müder bin ich mit der Zeit geworden. Trinke nun seit 4 Wochen keinen Kaffee mehr und meine Müdigkeit ist weg. Sollte ich wieder damit anfangen, werde ich die Menge auf 1-2 Tassen beschränken.
@@MsHappyMusic und Goby : ... finde das sehr gut ... !! ... 🙌👍👍 🙋💥🌤️
Trotzdem kannst Du Dich der Giftwirkung vom Acrylamid nicht entziehen, der in hohen Konzentrationen in jedem Kaffee vorkommt - biologisch oder entkoffeeiniert, das ist alles die selbe Giftbrühe!!
Bauschspeicheldrüsen- und Prostatakarzinome sind die besten Freunde vom Acrylamid und der Chlorogensäure im Bohnenkaffee - die Mediziner wissen das; aber sagen es Dir nicht!!
Viel Spaß damit!!
Vielen Dank für dieses Video, Dr. Weigl.
Ich habe nie den Kaffee aus den früheren Kaffeemaschinen vertragen. Seit ich ihn schlicht "türkisch" nur direkt aufbrühe, schmeckt er mir besser - und er schlägt mir null auf den Magen.... Mir reicht eine große Tasse mit diesem wundervoll herben Geschmack 😊
❤ zu gut! Dankeschön!
Das freut mich!
Wie viele Milliliter hat eine der beschriebenen "Tassen"?
100-150 ml - Kaffeetassen aus einem Service? 250 ml - ein Pot (wahrscheinlich die am meisten verwendete Größe)?
Tassen mit mehr als 250 ml nehme ich mal nicht als Bezug. Gibt es jedoch auch: Ich trinke nur 2 Tassen Kaffee am Tag! 1 Tasse = 1 Liter!
Ein weiters Kriterium ist die "Stärke" des Kaffees.
Wird die Menge des Kaffees so gewählt, dass ich bei einem Pot noch den Boden sehe, ist das für mich kein Kaffee.
Sollte jedoch, übertrieben gesagt, der Kaffeelöffel in der Mitte stehen bleiben, hat das genauso wenig mit einem Kaffee zu tun, wie ich ihn mir vorstelle.
Die Konzentration an Wirkstoffen sollte bei diesen beiden Extrem-Beispielen jedoch auch unterschiedlich sein.
Die Zubereitungsarte und Menge wäre ein weiteres Kriterium.
Viele bevorzugen den Verzehr von Espresso. 1 Tasse Espresso = 25 ml. Wie sieht es dort mit dem Wirkstoffen aus?
Ich bedanke mich für die wissenschaftliche Betrachtung des Themas, wünsche mir jedoch eine etwas genauere Betrachtung für die Mengeneinheiten und Konzentration, um sein eigenes Konsumverhalten besser einschätzen zu können.
Wichtig in diesem Video ist die Widerlegung von Mythem, auf Basis von Studien, rund und den Kaffee. Um aus diesem Video jedoch einen Mehrwert für sich selbst mitnehmen zu können, fehlen leider wichtige Informationen.
Er geht in dem Video von 70 - 100 mg Koffein pro Tasse aus. Es ist daher egal wie groß die Tassen sind. Wenn der Kaffee viel stärker gekocht ist, hat er natürlich mehr Koffein. Die Mengenangabe muss man dann eben für sich hochrechnen. Er spricht von ca. 4 Tassen täglich als gesund, bedeutet für mich höchstens 300-400 mg Koffein am Tag. Ich gehe davon aus, dass Espresso die gleichen Eigenschaften besitzt. Er ist aber magenschonender.
@@MsHappyMusic das weiss man doch nicht wievie drin ist... man kennt zB das Instant Kaffee von Nescafe 1 oder 2 Löffel. Dann Espresso Instant.... dann Natur Kaffee aus der Espresso Maschine. Er hat so mit diesem Video so gut wie keine Aufklärung gemacht... Ich kann von mir sagen dass ich zB Espresso Instant 3 bis 5 Tassen getrunken hatte bzw. ca 5 bis 7 Beutel und das hat mir doch geschadet, schwer zu schlafen, man ist auch leicht depressive, man ist schnell aggressive, man hat weniger Geduld, man empfindet jedes Problem als viel Stress... man kriegt Zitter Zuckungen abends vor dem Schlafen... man kriegt höheren Blutdruck... Ich vermute wenn man den Natur Kaffee aus dem Automat trinkt kann sein dass das besser wäre.
@@MsHappyMusic Um es mathematisch auszudrücken:
70-100 mg Koffein = x ml Kaffee
Wie groß ist "x"`?
Da mir meine Kaffeemaschine noch nicht sagen kann, wieviel Koffein sich aktuell in der Kanne befindet, kann ich diese Gleichung nicht lösen.
Tassengröße ist egal? Es wird wieder etwas mathematisch.
Gehen wir von 500ml Kaffee aus.
Jede der folgenden Personen definiert die Größe einer Tasse etwas anders.
Person A - 1 Tasse = 25 ml
Person B - 1 Tasse = 100 ml
Person C - 1 Tasse = 250 ml
Wie viele Tassen können die jeweiligen Personen von 500ml Kaffee trinken?
@@Garybaldi74 Die Tasengröße ist tatsächlich egal. Es kommt darauf an, wieviel Koffein der aufgebrühte Kaffee hat. Das macht das Ganze natürlich schwierig, denn jeder liebt seinen Kaffee anders (stark oder schwach aufgebrüht). Ich kann die gleiche Menge Koffein in einer 100ml Tasse haben oder einer 200ml Tasse. Es ist einfach mehr oder weniger Wasser enthalten aber dadurch nicht automatisch mehr Koffein. Daher kann man sowieso nur mit Durchschnittswerten arbeiten.
Ihnen kann man wirklich sehr gut zuhören. Viele drückt man nach einer Weile weg, weil es langweilig ist. Aber sie verstehen es, das Interesse zu halten. Danke für ihre Arbeit. Ich wünschte mein Hausarzt wäre so arangiert😅
Für mich als Kaffeetante ein sehr informatives und aufschlussreiches Video! Danke!
hab mir dein video angeschaut und du hast mich positiv überrascht. Danke!
Ich wuste nicht das gibt kofein tablette. Werden die als pulver in kafee gemischt? So können wir nicht genau wiesen wieviel gemisvht wird.
Ohne Kaffee bin ich nicht motiviert und krige Kopfschmerzen.Trinke am Tag vier fünf kleine türkischen Mocca natürlich schwarz.Dann geht mir besser..
Danki danki mein bester Artz😻
Hört sich für mich nach einer Abhängigkeit an 😅
@@ethnicx12 Absolut und das verstehen die meisten Kaffeetrinker nicht (einschließlich dem Arzt aus dem Video der davon redet dass 4-5 Tassen pro Tag normal sind)
Vielen vielen Dank für Ihre Leistung und letztendlich für die fachliche Information, die Sie an uns weitergeleiten. Besten Dank
Danke für dieses Feedback! Viele Grüße, Dr. T. Weigl
Vielen Dank, ein tolles Video. Genau so ein Video, dass über die Auswirkungen des Kaffeekonsums auf die Gesundheit aufklärt, habe ich mir gewünscht!
Herzlichen Dank Hr. Dr. Weigl. Ich als Kaffeekonsument kann den Effekt 1 Std. nach dem Aufstehen bestätigen. Die Wirkung hält von ca. 8:00 Uhr bis 14:00 Uhr. Muss aber jeder selbst entscheiden, wieviel braune Bohnen er sich antut
Jetzt weiß ich, dass viele Dinge, die man dem Kaffee ☕ Nachsagen, nicht stimmen aber dazu muss ich sagen, ich habe einiges nicht geglaubt
Sehr informativ und es hat mir gezeigt das ich erstmal eine Pause einlegen sollte, mit meinem Konsum.
Wie immer ein perfektes Video
Sie sind der beste, ich konnte meinen Eltern die Augen öffnen!
Arbeite als Gesundheits & Krankenpfleger. Ohne Kaffee während/vor der Übergabe streike Ich!! 😅
Dito!😉😂😂😘😘
Sehr verständliche Erklärung, vielen Dank. Man kann für seine Videos nur Herrn Dr. Weigl herzlich danken!
Nach 4 Tagen war ich weg vom Kaffee, Kaffee war mir letztendlich zu teuer geworden und Kopfschmerzen haben neuerdings Seltenheitswert. Jedoch riecht eine Tasse Kaffee nun leider doppelt so lecker.
Oft ist Kaffee auch vor allem schädlich, wenn er aus dem Vollautomaten kommt. Vor allem bei fehlender Hygiene - sprich schlechter Reinigung - und sommerlichen Temperaturen bekommt der Kaffee schnell ein nettes Pilzaroma .
... deswegen trinke ich den Kaffee nur Zuhause. ; )
Könnt ihr mir beantworten, was ist Ihre Meinung über löslicher Kaffee???
@@asD-zp1eq Pulverkaffee ist eine sehr haltbare und einfache Möglichkeit. Allerdings geht bei seiner Herstellung so ziemlich alles an Geschmack und Aroma verloren.
Über die anderen Aspekte kann ich nichts belastbares sagen. Über die Vielfalt von Kaffeezubereitungen, seine Möglichkeiten in Geschmack und Aroma findet sich sehr viel auf den RUclips-Kanälen von vielen Barista und Kaffeeliebhabern. Das wichtigste sind gute Kaffeebohnen, von denen die richtige Menge für den Kaffee immer frisch gemahlen wird (das Aroma verfliegt innerhalb kurzer Zeit) und eine gute Kaffeemühle genau dafür. Und dann beginnt das Abenteuer der vielen Möglichkeiten der Zubereitung. Eine einfache Kaffemaschine mit Papierfilter kann schon reichen und ist pflegeleicht. Wichtig ist halt die Sauberkeit, damit sich kein Schimmel und keine Kalkablagerung bilden können.
@@markoliverhasshoff2666
Vielen lieben Dank ))
Analog dazu die öffentliche Toilette. Da verkneife ich mir das große Geschäft… Bin nämlich ein Heim…
Gut erklärt und trotzdem fühle ich mich ohne Kaffee irgendwie gesünder...
Also ich merke schon lange kaum eine wirkliche Wirkung, Kaffee ist definitiv ein Genussmittel für mich. Daher sehr wertvolle Tipps, wie man damit gewissenhaft umgehen kann.
Wenn du so viel und jeden Tag trinkst, dass du keine Wirkung mehr merkst, kannst du dir zu 100% sicher sein, dass es nix mehr mit Genuss, sondern hauptsächlich mit Sucht zu tun hat.
@@darrencooper7592 zwar eine naheliegende Vermutung, aber mit 100% sicheren Ferndiagnosen sollte man vorsichtig sein :)
Ich habe z.B. jetzt im Urlaub 8 Tage gar kein Kaffee und nur sehr wenig koffeinhaltige sonstige Getränke getrunken (bin bei Kaffee wählerisch und trinke nicht auswärts).
Hatte aber zu keiner Zeit das Gefühl, dass mir was fehlt Richtung Entzug o.ä.
@@anomalie4642 echt? Das ist merkwürdig. Dann bist du wahrscheinlich generell (vlt genetisch bedingt) nicht so koffeinempfindlich. Ich wünschte, da wäre bei mir ebenso.
wie immer sachlich und sehr informativ! danke
Ich trinke sehr viel entkoffeinierten Kaffee ist daß gesund bitte antworten sie mir Herr Doktor
Hallo, ich würde mich in diesem Zusammenhang sehr über ein Informationsvideo zu Energy-Drinks freuen!
Top Tipp mit vorm mittagsnickerchen eine Tasse Kaffee! Dankeschön...
Sehr interessantes Video! Ich liebe den Geruch und Geschmack von Kaffee - Koffein tut für mich aber leider gar nichts - ich bin herzkrank und gefühlt immer müde… 😴
Dann einfach mal keinen Industriekaffee trinken. Schadet der Pumpe nicht
Setzen Sie lieber Bioenhancer und Adaptogene ein.
Kombinieren sie Bioenhancer mit Adaptogenen - stellen Sie sich einen Drink oder Paste her!
Machen Sie sich mit Rhodiola , Maca & Ashwaganda vertraut etc.pp.
Reduzieren Sie den Kaffeeonsum!
Herr Dr. Weigl, möchte Ihnen gratulieren für die saubere Analyse und Ihre verständlichen, wohl begründeten Empfehlungen zu den vielen Themen aus dem Alltag.
Wir haben die "Götter-in-Weiss" überwunden und werden gesundheitsbewusste Menschen. Dazu tragen Sie bei.
Vielen Dank 🙏
Jetzt fühle ich mich wie ein Junkie! Mein Blutdruck ist morgens so niedrig ( teilweise unter 100 ) , dass ich morgens ohne Kaffee völlig nicht zu gebrauchen bin .
Salz kann auch helfen den Blutdruck zu erhöhen.
Pervitin😉
@@karlranseier1388 Musste ich Googeln. Wie bist du denn drauf ? Glaube Kaffee ist für mich gesünder 🙂
Versuch mal ne zeitlang den Konsum zu reduzieren und/oder durch grünen Tee zu ersetzen. Oder sogar mal eine Woche ne Pause zu machen zwischendurch. Dann wirkt der Kaffee auch wieder besser und du hast die morgendlichen Abhängigkeitssymptome nicht bzw. schwächer.
Grüner Tee z.B enthält 1/3 Koffein von Kaffee und hält langfristiger Wach bzw hat keinen richtigen Peak und Downfall und du hast eine bessere Schlafqualität bzw. Regenerationsphase.
Die Müdigkeit kann aber natürlich auch daran liegen dass du morgens unterzuckert bist oder Elektrolytmangel durchs nächtliche Schwitzen bekommen hast. Denke aber der Kaffeekonsum ist wahrscheinlicher.
Same
Trinke seit 42 Jahren 4-6 Tassen (große) Kaffee, jeden Tag, mein Blutdruck ist immer optimal, keine Herzkreislauf oder Magen Probleme, mein Blut besteht wohl schon aus 80% Kaffee. :-)
Mache mir eher etwas Sorgen über die Menge Süßstoff, 3 Stück pro Tasse, trinke Kaffee gerne süß mit Milch, nur auf der Arbeit schwarz.
Früher süßte ich mit Zucker (1 1/2 Teelöffel), dann auf Süßstoff umgestellt, verlor dann innerhalb von 2 Wochen 7 Kilo Gewicht
Thanks very much, for the explanation of the positive use of Coffee. 😊
Herr Doktor Weigl …..Ihre Berichte und Videos sind absolut Interessant und Lehrreich ich sehe sie Regelmäßig und kann sie auf jeden Fall Empfehlen…….👍👍👍👋👋👋
Wie bei allen Dingen gilt der Satz von Paracelsus: die Dosis macht das Gift... Sehr informativer Beitrag.
Es wäre mal interessant einen Vergleich von Kaffe, Schwarzen und Grünen Tee - unter gesundheitlichen Gesichtspunkten - zu sehen.
Diesen Vorschlag möchte ich voll unterstützen und auch noch den originalen Mate Tee hinzufügen. Der gibt zumindestens mir einen deutlichen stärkeren Koffeinschub als selbst sogenannter Zombie Kaffee aus reinen Robusta Bohnen.
Danke Dr. Weigl
😊👍
Schön vor dem schlafen gehen noch etwas neues lernen. Danke für Ihren Content 💪🏽
Schön vor dem schlafen gehen eine Tasse Café trinken !
Als Vielfahrer habe ich früher versucht mich mit Kaffee wach zu halten.
Aber dann habe ich etwas entdeckt, was viel besser wirkt: eine Orange essen. Aber zusammen mit dem weißen Häutchen das die "Zehen" außen bedeckt, und diesen Fäden dazwischen.
Die Wirkung ist phänomenal.
Deshalb wirkt ein Orangensaft eigentlich nicht, der ist nämlich gefiltert.
Interessant wäre zu wissen wie es sich mit koffeinfreien Kaffee verhält. Liebe Grüße und danke für dieses Video.
Der hat halt wenig oder keinen Koffein und schmeckt dadurch immer etwas sauer. Es gibt 4 Arten der Entkoffeinierung. Ich glaube nicht, dass dieser Kaffee noch gesund ist.
Kaffee ohne Koffein ist wie wenn Du ein Date mit Angela Jolie hast, aber Angela Merkel kommt!
@@rolflehner6704 um Gottes Willen. Koffeinfreier Kaffee kommt mir nicht ins Haus 👍🏻
@@michaelhahn4646 es gibt vorzüglichen , nur mit Quellwasser entkoffeinierten, Espresso und Kaffee, der überhaupt nicht sauer oder bitter schmeckt. Sogar Bio und Fairtrade.
@ Lupo Mußte eine ganze Zeitlang Ramipril (Blutdrucksenker) schlucken. Habe ein ständiges Vibrieren am ganzen Körper verspürt. Dann kam mir die Idee, daß es möglicherweise am Kaffee lag. Bin auf koffeinfreien umgestiegen - und weg war das ewige Gezittere. Mittlerweile brauche ich kein Ramipril mehr!! Jetzt ist es gut. Es hat mich fast in den Irrsinn getrieben.Und jetzt ist bei mir wieder "normaler" Kaffee angesagt. Außerdem hatte ich von Ramipril einen heftigen Reizhusten - der ist mir allerdings nach Absetzen des Medikaments noch länger erhaltten geblieben!
In Fachstudien steht auch, dass Koffein Kalium-Mangel fördert, weil Kalium in den intrazellulären Raum verschoben wird. Daher auch manche Herzinfarkte gegen 10 oder 11 Uhr, weil noch kein Kalium durch das Mittagessen kompensatorisch aufgenommen wurde.......
Gute Arbeit. Finde es gut, dass auch die entsprechenden Studien eingeblendet werden.
Kaffee ist Lecker ! Ich trinke gerne Kaffee ! ( Schwarz )150 ml pro Tasse 3- 4 x/ Tag !
Schönes Video ! Interesant,es hat mir gefallen ! 👍🙂
Vielen Dank Doktor Weigl ! Schönen Abend !
Freut mich sehr :)
Sehr Interessantes Video. Ich liebe es 2-3 Tassen Kaffe am Tag zu trinken. Und jetzt lieb ich es noch mehr haha
Alle deine Videos sind wirklich zu empfehlen bin ein großer Fan von dir geworden ! 🫶🏽🙌🏽
Freut mich zu hören!😊
Ich mach mir jetzt erst mal einen Kaffee 🤭
Joo - super Idee!! Ich auch!
Ging mir genauso 😊
Kaffee war noch nie so mein Lieblingsgetränk.
Ich bin aber auch keine Teetrinkerin.
Einmal im Monat besuche ich meine Eltern.
Dort trinke ich einen großen Becher Kaffee mit viel Milch und Zucker.
Seid einigen Jahren trinke ich sogar nur noch koffeinfreien Kaffee, da sonst meine Hände so stark zittern, das ich schon nach einer Tasse "normalen" Kaffee prima Cocktails in einer Bar mischen könnte.
Das Video hier fand ich aber trotzdem sehr lehrreich. Danke dafür.👍