@@Александра-ы2р Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Я врач и все, что сказано - это абсолютно правильно! Сам принимаю уже несколько месяцев d3 10.000 (раньше 5000 принимал) с к2 параллельно с другими добавками - самочувствие и иммунитет, как у супермэна. И своим пациентам тоже не боюсь назначать высокие дозы предварительно сдав анализ крови. Не удивлюсь, если через несколько лет будет пересмотр дозы d3 еще выше. Главное - принимать с пищей и в правильной форме и с другими взаимосвязанными нутриентами, в том числе со сбалансированным питанием и прочее, тогда не будет побочных и всяких там токсических действий этого прогормона 😊
От всей души Благодарю Вас Уважаемый Доктор Берг за ваш труд и полезную информацию 👍 А так же прекрасного переводчика 👏 Удачи вам во всем крепкого здоровья семейного благополучия процветания и всех земных благ. Всегда ждём ваших видео 🕊️💐👍👏🥰🙏
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала
Спасибо большое вам что мы можем получать грамотно информацию о здоровье а кто говорит не верю ваше право и здоровье тоже ваше вот и всё, а доктору и переводчику ещё раз большое спасибо 👍🙏
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Док я каждый день принимаю 10.000 ме +к2 мк7 + омега 3 , лицетин ,холин , расторопшу после завтрака ,печень говорит" Спасибо бро!", а она у меня после барановируса ушатаная.
@@user-sq8li3xl7g как говорит? Не болит бок живота, нет горечи во рту не тошнит, нет внезапного поноса или запора , локти рук стали мягкими также как и пятки ,ушли всякие пятна на ногах , появилось хорошее настроение желание жить и что-то делать. Вот так вот она печень разговаривает.
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга ruclips.net/video/aSS6E38HGik/видео.html 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса Доктора Берга "Печеночный тип телосложения"👉 online.drberg.ru/ptt? . Курс поможет Вам разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение. Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Здравствуйте 👋, посмотрите видео Доктора Берга про аутоиммунные заболевания ruclips.net/video/RG28Ugl3kB8/видео.html , ruclips.net/video/ZkS8kFfDMY0/видео.html , ruclips.net/video/s0FoIvk_ZLc/видео.html , ruclips.net/video/ARDnUqzp2jU/видео.html , ruclips.net/video/BUaMilY5OCU/видео.html . НОВЫЙ курс Доктора Берга "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО" поможет Вам восстановить здоровье без лекарств: с помощью изменения рациона питания и натуральных добавок. 📌Приобрести курс можно по ссылке 👉 drberg.ru/bk2? 📌Предварительно Вы можете ознакомиться с программой курса👉 online.drberg.ru/bk2program? Служба поддержки канала.
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
А как быть если от витаминов вечно хочеться есть ? Проблем с лишним весом нет но нехочется вкидывать в себя все что захочется, сложнее сдержаться когда пью витамины🥲
Добрый день! Подскажите пожалуйста, можно ли принимать витамин Д3 и омегу 3 вместе с бронекофе утром. Советуют Д пить с утра, чтобы он лучше усваивался, а в обед намного хуже. Так как у меня первый прием в обед и я на ИГ
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K; ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK; ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K; ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK; ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K; ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK; ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
А если я на море загорала, да и на огороде.Живу возле моря..Мне нужно принимать?И у меня аллергия.Возможно от солнца..Грудная клетка и верхняя часть спины покрыты красными бугорками.После солнца они ещё больше воспаляются.Не знаю что с ними делать...Пряталась..Одевала футболку на пляже.Но они не проходят...Иногда немного чешутся...Поехать в больницу нет возможности...Да и нет здесь у нас дерматолога, а терапевт ничего не сказал, когда я обратилась.
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K; ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK; ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
@@user-rm1nf2tg3wкрасавчик(-ца). Жизнью надо наслаждаться 👍🏼😁 Если есть возможность, за меня полежите на балконе. Подобрала стрижа и хана пляжу, солнцу.. а так хорошо июнь начинался.. В общем, я за ваш образ жизни , руками и ногами😁
Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна: ruclips.net/video/c1lpC-ju318/видео.html , ruclips.net/video/w3dYYq6WN2U/видео.html , ruclips.net/video/fQ8pJpUwXW4/видео.html , ruclips.net/video/R_ejaeY6WDE/видео.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K; ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK; ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Пытался много раз пить витамин Д, после приема 2-3 дней, начинают болеть почки, пробовал разные фирмы разные формы, почки проверяю в порядке, у меня свой витамин Д, выше 30 никогда не поднимался , сейчас вообще 20
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K; ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK; ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K; ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK; ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Ело натуральную пищу. Молоко, масло, творог, сметану, сало, яйца свободного выгула скота. Меньше было, а-то не было пальмы, а ели нерафинированные масла, рыбу. И дамы больше гуляли на улице и меньше сидели дома.
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про калий ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html, ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Я попробовал принимать, 10.000ед и К2, в капсулах, после приема мне нехорошо стало, сильное сердцебиение, тяжесть в груди и дышать тяжело стало. Минут 30 такой эфект был, потом часа три ходил как в тумане. Больше не пробовал пить. Почему у меня такая реакция была? Погода у нас солнечная, часо на улице под солнцем хожу, загорел средне. Может у меня достаточно витамина Д?
Лучше все таки сдавать анализы, это во-первых. Во вторых, 10.000 это таки много, у меня уже от 5000 сушняк начинается, то есть налицо признаки передозировки, так что всё индивидуально. Я пью по 2000 в день и нормально - это максимальная безопасная дозировка для профилактики, по словам врачей. Всё что выше - это уже лечебные дозировки.
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K; ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK; ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Ещё витамин Д нужен тем у кого спермотозоиды плохо двигаются и не могут иметь детей, но есть минус если у вас нет подруги или она есть но ей мало нужно кекса, то руки вам в помощь.
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K; ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK; ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Пила витамин Д3 с К2 неправильно, пила всего 2000 ме, пол года и стали образовываться камушки в почках, ладно вовремя заметили, врач прописал что попить и все прошло. Не поняла откуда они появились, а потом узнала, что если пить витамин Д 3 в малых дозах по пол года или каждый день, то это способствует камням в почках даже если принимать его вместе с К2. Правильно пить нужно, если есть дефицит по крови витамина Д3 сразу большими дозами курс пропили и забыли, нельзя поддерживать потом 2000 ме - это способствует образованию камней. Можно через пол года еще пропить большую дозу и опять на пол года забыть. В идеале все это на анализах наблюдать. А что касается солнца , то от него витамин Д можно получить только когда солнце максимально активно, то есть на сильном солнцепеке, летом это будет днем с 12:00-15:00, а такое солнце опасно уже , поэтому Д3 лучше принимать в добавках.
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K; ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK; ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
У меня тоже камни образовались, причем сразу с двух сторон 😕 но я не знала, что это может быть от витамина Д.. А что вам прописали, чтобы от них избавиться? Это же вроде невозможно без операции..🤔😕
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K; ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK; ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
21 век на дворе, а она вумное слово выучила : КАЛЬЦИНОЗ😂😂😂😂😂 А витамин К2, и магний зачем люди принимают вместе с Д3??? Понимаю, очень сложный вопрос🤔🤔🤔
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д: ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K; ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK; ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ; 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала
Для костей и усвоения кальция нам нужно немного витамина D3, но для иммунной системы, гормональной и других систем нашего организма нужно регулярно получать витамин Д в дозировках гораздо больших, чем нам рекомендуют.
@@Moonrider7777 не много ,мы получаем с солнцем,не много с пищей .этого достаточно,изучите вопрос,есть исследование ,что не все так просто ,с витамином Д 🤔
@@user-ck8rg1mh9h Вы может и получаете.) А 90% людей проводят все свое время в офисах и квартирах. Без солнечого света. И у них нет денег, чтобы есть в достаточном количестве красную рыбу и подобное, где есть витамин Д. Да и там его не так много в пище. Я лично, когда стал потреблять витамин Д - перестал болеть простудами, хотя с детства был хронический бронхит. И это логично, я на улице днем практически не бываю. И суставы стали меньше болеть и кожа стала лучше.
@@user-ck8rg1mh9h Я все уже изучил. ) Витамин Д это очень полезный витамин- гормон. Не достаточно. 90% людей не бывают на солнце вообще, даже 15 -20 минут в день. Утром идешь на работу еще темно, вечером уже темно. Или вообще из дома работают. И одного лица мало, надо чтобы на тело попадало. 2 недели отпуска -на весь год не напасешься. И витамин Д есть не во всей еде. Вам достаточно, вы молодец. Конечно перед приемом, нужно сдать анализы крови на Д.
Сейчас ооочень много видео на ютьюбе, где четко и конретно доказывают что витамин Д на постоянной основе.. это ООООООЧЕНЬ плохо для организма.. по крайней мере в тех дозах о которых говорят Берг, Черная и другие "великие знатоки здоровья"
И я запомнила как Отче наш, витамин D только курсами. Три месяца пью, потом сдаю анализ. Дальше по результатам. Даже если низковато, то всё равно перерыв. Через время опять пью , но уже повышенную дозу. Выше 4000 МЕ без врача пить витамин нельзя.
ахахаха, вот же люди глупы :DD им столько времени объясняют, что анализ это фуфло и в тканях содержание всё ранво не выявить, а они - "анализы! без дохтора никак!" :DDD И кто там что доказывал? Достаточно послушать профессоров биохимиков, чтобы понять процессы.
Перехвалени витамин д)) так как рекамендуется его принимать то вообшем не усваивается нужно цели комплекс возбудителей что бы оно в чем то помог. Только витамин д пить ета совершено без полезное дело
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про камни в почках ruclips.net/video/2U90ZrnPlT0/видео.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Подписывайтесь на телеграм-канал Доктора Берга, где вы найдете самые свежие обновления и полезные материалы 👉👉 t.me/drBerg
❤❤❤❤❤
@@SagingykBisenbaev-bd7qfэ😊
@@Александра-ы2р Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Я врач и все, что сказано - это абсолютно правильно! Сам принимаю уже несколько месяцев d3 10.000 (раньше 5000 принимал) с к2 параллельно с другими добавками - самочувствие и иммунитет, как у супермэна. И своим пациентам тоже не боюсь назначать высокие дозы предварительно сдав анализ крови. Не удивлюсь, если через несколько лет будет пересмотр дозы d3 еще выше. Главное - принимать с пищей и в правильной форме и с другими взаимосвязанными нутриентами, в том числе со сбалансированным питанием и прочее, тогда не будет побочных и всяких там токсических действий этого прогормона 😊
Как называется капли?🙏❤
Если есть тромбофлебит К2 принимать нельзя
Витамин D стоит принимать с Омегой 3?
Посоветуйте какой витамин D пьете и где покупаете?
@@Moontabac и с омегой, но главное с магнием (либо в БАД, либо с пищей содержащей его), в видео об этом сказано уже.
Люблю этот канал полезно и понятно
От всей души Благодарю Вас Уважаемый Доктор Берг за ваш труд и полезную информацию 👍 А так же прекрасного переводчика 👏 Удачи вам во всем крепкого здоровья семейного благополучия процветания и всех земных благ. Всегда ждём ваших видео 🕊️💐👍👏🥰🙏
Respect. and. Gratitude . доктору. Берг!!! ❤❤❤❤❤. 😮.
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Благодарю за видео 🤗
Спасибо большое Доктор Лучший любимый человек ❣️❣️❣️❣️❣️🎉
😂лучший любимый? Вы настолько одиноки? Или сколько там их у вас по очереди 😅
@@irinabeloborodova8188 жизнь вернул доктор!!!! Процветанияяяяя ❣️❣️❣️❣️❣️
Принимаю в виде жидкости, а не капсул. В семь раз мышцы активнее работают, мне 53 года, сам охреневаю.
@@Eys.Mel. сколько капель?
Здравствуйте👋
🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
online.drberg.ru/antiage? .
Служба поддержки канала
😅😅😅👍👍👍
Сколъко мг или IU принемаете в денъ,спасибо?
Ох, а что ж не в восемь? Как считали то?
PS: вот такое вот настоящее зло.
Спасибо большое вам что мы можем получать грамотно информацию о здоровье а кто говорит не верю ваше право и здоровье тоже ваше вот и всё, а доктору и переводчику ещё раз большое спасибо 👍🙏
Благодарю за информацию!😍🙏
Док все что вы говорите ,все правда🤚📘
Спасибо, доктор Берг!🕊❤
Спасибо! Краткость - сестра таланта
Спасибо большое Доктор Берг.Очень полезная информация 👍
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ДОКТОР БЕРГ 🙏 🙏 🙏
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Доктор Берг спасибо 🙏 я уже почти год принимаю Витамин D,+K2👈.
Док я каждый день принимаю 10.000 ме +к2 мк7 + омега 3 , лицетин ,холин , расторопшу после завтрака ,печень говорит" Спасибо бро!", а она у меня после барановируса ушатаная.
Напишите подробнее
И как она говорит?)
@@Petra-9 лечить печень это целая философия. Надо сначала принять себя ,полюбить себя ,а потом помогать себе оздоравливать себя!
@@user-sq8li3xl7g как говорит? Не болит бок живота, нет горечи во рту не тошнит, нет внезапного поноса или запора , локти рук стали мягкими также как и пятки ,ушли всякие пятна на ногах , появилось хорошее настроение желание жить и что-то делать. Вот так вот она печень разговаривает.
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
ruclips.net/video/aSS6E38HGik/видео.html
📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса Доктора Берга "Печеночный тип телосложения"👉
online.drberg.ru/ptt? .
Курс поможет Вам разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение.
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Спасибо ❤
Спосиба Доктор Берг ,я аутоимунныи заболебвание,пемпигус мне очен нравится,очен благадарю
Здравствуйте 👋, посмотрите видео Доктора Берга про аутоиммунные заболевания
ruclips.net/video/RG28Ugl3kB8/видео.html ,
ruclips.net/video/ZkS8kFfDMY0/видео.html ,
ruclips.net/video/s0FoIvk_ZLc/видео.html ,
ruclips.net/video/ARDnUqzp2jU/видео.html ,
ruclips.net/video/BUaMilY5OCU/видео.html .
НОВЫЙ курс Доктора Берга "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО" поможет Вам восстановить здоровье без лекарств: с помощью изменения рациона питания и натуральных добавок.
📌Приобрести курс можно по ссылке 👉
drberg.ru/bk2?
📌Предварительно Вы можете ознакомиться с программой курса👉
online.drberg.ru/bk2program?
Служба поддержки канала.
Ой, спасибочки
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Подписалась и в Телеграмм❤
Доктор Берг спасиба
Big respect doc.Berg!👍👍👍
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Сделайте пожалуйста выпуск про кисту головного мозга?
А как быть если от витаминов вечно хочеться есть ? Проблем с лишним весом нет но нехочется вкидывать в себя все что захочется, сложнее сдержаться когда пью витамины🥲
Добрый день! Подскажите пожалуйста, можно ли принимать витамин Д3 и омегу 3 вместе с бронекофе утром. Советуют Д пить с утра, чтобы он лучше усваивался, а в обед намного хуже. Так как у меня первый прием в обед и я на ИГ
Здравствуйте. Я коледан капли пью каждый день.
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д:
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K;
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK;
ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ;
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Если он только качественный тогда да :) надо ещё выбрать производителя
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д:
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K;
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK;
ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ;
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Турецкие попробуй. Они подделок не делают
Я не переношу витамин Д и омега 3.
Начинаются головные боли и проблемы с кишечником через 3 дня приема.
И так у очень многих людей
Посоветуйте какой витамин D пьете и где покупаете?
В капсулах, покупаю за углом в аптеке
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д:
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K;
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK;
ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ;
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Бросил работу, часами гуляю на солнце. Денег нет, зато не надо тратиться на витамин D.
Я вообще живу на крыше, поближе к Солнцу и витамину Д
Осторожно с раком кожи
Найдите себе девушку-солнышко! Она будет вас заряжать омлетом с витамином Д. Только под каблук не падайте, туда мало ультрафиолета доходит
А если я на море загорала, да и на огороде.Живу возле моря..Мне нужно принимать?И у меня аллергия.Возможно от солнца..Грудная клетка и верхняя часть спины покрыты красными бугорками.После солнца они ещё больше воспаляются.Не знаю что с ними делать...Пряталась..Одевала футболку на пляже.Но они не проходят...Иногда немного чешутся...Поехать в больницу нет возможности...Да и нет здесь у нас дерматолога, а терапевт ничего не сказал, когда я обратилась.
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д:
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K;
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK;
ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ;
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Я на работу не хожу😏весь день лежу на балконе на солнце🌝пью коктейль🍹и смотрю Ютюб🤗витамина Д девать некуда э
Прделись
Ютуб заканчивается
@@Estorskiy86 И лето тоже🙁,буду в кресле читать книжки и есть красную рыбу😋до следующего лета и когда починят Ютюбчик🤗.
Вот бы мне так😂
@@user-rm1nf2tg3wкрасавчик(-ца). Жизнью надо наслаждаться 👍🏼😁
Если есть возможность, за меня полежите на балконе.
Подобрала стрижа и хана пляжу, солнцу.. а так хорошо июнь начинался..
В общем, я за ваш образ жизни , руками и ногами😁
А у меня он вызывает сонливость. Стала пить на ночь, все равно весь день хочется спать, а ночью не могу заснуть
Здравствуйте!👋
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как наладить сон, нормализовать работу надпочечников и выйти из состояния стресса, так как это влияет на качество сна:
ruclips.net/video/c1lpC-ju318/видео.html ,
ruclips.net/video/w3dYYq6WN2U/видео.html ,
ruclips.net/video/fQ8pJpUwXW4/видео.html ,
ruclips.net/video/R_ejaeY6WDE/видео.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
Вот вот, у меня то же самое!!! Никак заснуть ночью не могу, а днём как мертвая😕
❤❤❤
Сколько надо быть на солнце чтобы получить витамин Д в достаточном количестве?
@@Prompt24 Ежедневно от 2х часов на солнце в максимально обнажённом виде.
Вам ...целый день... 😊
Так советуют доктора - нутрициологи
15 минут хватит.
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д:
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K;
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK;
ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ;
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
А если вит Д3 +К2, но в капсулах порошок, а не в масле?. Это работает?. Заказ с Iherb..🤔
Пытался много раз пить витамин Д, после приема 2-3 дней, начинают болеть почки, пробовал разные фирмы разные формы, почки проверяю в порядке, у меня свой витамин Д, выше 30 никогда не поднимался , сейчас вообще 20
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д:
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K;
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK;
ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ;
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Вам надо проверить эндокринную систему и в частности паратгормон
ما شاء الله ❤❤❤
Не даст 😅
У меня прыщи начинают выскакивать на подбородке от витамина д ((( перестаю принимать его - сразу уходят
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д:
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K;
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK;
ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ;
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
До 2020 года ктото принимал витамин д ???
Как человечество выживало вообще?
Ело натуральную пищу. Молоко, масло, творог, сметану, сало, яйца свободного выгула скота. Меньше было, а-то не было пальмы, а ели нерафинированные масла, рыбу. И дамы больше гуляли на улице и меньше сидели дома.
Рыбий жир в детсаду и уфо лампу не помните? Тогда вы не из СССР
И до 2020 года люди принимали витамин Д. В Сибирском Здоровье давно есть этот витамин в разных формах.
Вид Д хорошая форма ОптималК2Д3 ,есть в арт лайф
В советские времена новорождённым малышам назначали витамин D.
Ютуб не работает
Впн вам в помощь
Ютуб не работает,
Доктор
Берег ,!! Почему нужен витамин д ??
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
❤❤❤❤❤Berq❤❤❤❤❤❤
Каждый день употребляю 60000 ед витамина Д с к2 , плюс калий-магний -селен.
Витамин С 2-3 грамма в день
Витамин Б1
Цинк
60000?
@@darklightlauncher8832 да , именно
@@sharpik01 а не много ли?
@@darklightlauncher8832 может и много ,состояние было плохое оч , сейчас более менее , 2 года как так пью.
Сколько по времени вы принимаете такую дозу? Пожалуйста подскажите какой уровень Д3 должен быть в крови?
🙏🙏🙏❤
Ничего конкретного
👍👍👍👍👍
И электролит калий
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про калий
ruclips.net/video/V35DIH1vQz4/видео.html,
ruclips.net/video/Dun4h11gW5s/видео.html.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
У нас заблокировали ютуб где можно смотреть ваш канал
В браузере через ВПН
Я попробовал принимать, 10.000ед и К2, в капсулах, после приема мне нехорошо стало, сильное сердцебиение, тяжесть в груди и дышать тяжело стало. Минут 30 такой эфект был, потом часа три ходил как в тумане. Больше не пробовал пить. Почему у меня такая реакция была? Погода у нас солнечная, часо на улице под солнцем хожу, загорел средне. Может у меня достаточно витамина Д?
Он быстро расходуется организмом.
Лучше все таки сдавать анализы, это во-первых. Во вторых, 10.000 это таки много, у меня уже от 5000 сушняк начинается, то есть налицо признаки передозировки, так что всё индивидуально. Я пью по 2000 в день и нормально - это максимальная безопасная дозировка для профилактики, по словам врачей. Всё что выше - это уже лечебные дозировки.
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д:
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K;
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK;
ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ;
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Ещё витамин Д нужен тем у кого спермотозоиды плохо двигаются и не могут иметь детей, но есть минус если у вас нет подруги или она есть но ей мало нужно кекса, то руки вам в помощь.
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д:
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K;
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK;
ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ;
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
😂 наша планета итак перенаселена. Давно пора уже вводить контроль перенаселения🤞
Жирорастворимые витамины A, E, K, D очень важны. Буду принимать 3D complex company Hazna international Russia
🤝
Пила витамин Д3 с К2 неправильно, пила всего 2000 ме, пол года и стали образовываться камушки в почках, ладно вовремя заметили, врач прописал что попить и все прошло. Не поняла откуда они появились, а потом узнала, что если пить витамин Д 3 в малых дозах по пол года или каждый день, то это способствует камням в почках даже если принимать его вместе с К2. Правильно пить нужно, если есть дефицит по крови витамина Д3 сразу большими дозами курс пропили и забыли, нельзя поддерживать потом 2000 ме - это способствует образованию камней. Можно через пол года еще пропить большую дозу и опять на пол года забыть. В идеале все это на анализах наблюдать. А что касается солнца , то от него витамин Д можно получить только когда солнце максимально активно, то есть на сильном солнцепеке, летом это будет днем с 12:00-15:00, а такое солнце опасно уже , поэтому Д3 лучше принимать в добавках.
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д:
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K;
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK;
ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ;
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Здравствуйте, так какую лучше дозу витамина Д принимать? Я купила 4000. Или это тоже маленькая?
У меня тоже камни образовались, причем сразу с двух сторон 😕 но я не знала, что это может быть от витамина Д.. А что вам прописали, чтобы от них избавиться? Это же вроде невозможно без операции..🤔😕
Провожу на солнце по 12 - 15 часов каждый день ) у меня наверно переизбыток витамина Д
В чем мать родила?
@@UncleAU73 не) в труселях
На плантациях трудитесь
@@user-js5sx8ji3k 10 гектар земли ... Ещё при колхозах заработал ,трудясь комбайнером
😂@@user-js5sx8ji3k
А кто-то говорит что витамин Д смертельно опасен .
в передозе сосуды кальцифируются . Но этого очень трудно достичь
Его хватает с солнцем. Главное, успеть поймать.
@@GIZpra моя соседка быстро достигла, кальцификация аорты. Принимала по рекомендации врача.
@@user-bw8eh9mb2p фиговый врач . В принципе как и этот видос . Нужно анализы в первую очередь сдавать
@@user-bw8eh9mb2p это и без приёма д3 у миллионов людей легко "достигается" :DD Не смешите!
Если б раньше згать,то может ноги не стали бы кривыми😂
Почему это витамин Д нужно принимать КАЖДЫЙ день а витамины АБСДЕ ... не каждый день ?
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д:
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K;
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK;
ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ;
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Не верьте ему, он не настоящий доктор. Проверьте паратгормон. И другие витамины тоже нужны 🤞
То что бывает кальциноз от этого витамина , никто не говорит .
@@Funny_short18 поэтому принимать вместе с вит к2 мк7.
21 век на дворе, а она вумное слово выучила : КАЛЬЦИНОЗ😂😂😂😂😂
А витамин К2, и магний зачем люди принимают вместе с Д3???
Понимаю, очень сложный вопрос🤔🤔🤔
Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео о витамине Д:
ruclips.net/video/LudG-TQmpHE/видео.htmlsi=PphnPaN2mUFt3R-K;
ruclips.net/video/egzsqmxazE0/видео.htmlsi=T9Poc6tppMkU5YHK;
ruclips.net/video/zCKqrtlp8fg/видео.htmlsi=bV1c-BGAYkoBesTJ;
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Салам алейкум
Здарова
Ваалейкум бар Салам!!
Валейкум ассалам!
Валейкум ассалам
Подскажите где смотреть ролики после зактытия ютуб?
Зато знать меньше будем
Книжки читайте как доктор Берг
@@annaakuta2551 в наше время не было ни интернета ни ютубов ничего и всё знали и не умерли меньше информации знаешь где спи
В браузере через ВПН
@@user-js5sx8ji3k да? Какие например?
Всё, хорош.уже не модно ,не полезно и тем более, не всем 😢
Для костей и усвоения кальция нам нужно немного витамина D3, но для иммунной системы, гормональной и других систем нашего организма нужно регулярно получать витамин Д в дозировках гораздо больших, чем нам рекомендуют.
@@Moonrider7777 не много ,мы получаем с солнцем,не много с пищей .этого достаточно,изучите вопрос,есть исследование ,что не все так просто ,с витамином Д 🤔
@@user-ck8rg1mh9h Вы может и получаете.) А 90% людей проводят все свое время в офисах и квартирах. Без солнечого света. И у них нет денег, чтобы есть в достаточном количестве красную рыбу и подобное, где есть витамин Д. Да и там его не так много в пище. Я лично, когда стал потреблять витамин Д - перестал болеть простудами, хотя с детства был хронический бронхит. И это логично, я на улице днем практически не бываю. И суставы стали меньше болеть и кожа стала лучше.
@@user-ck8rg1mh9h Я все уже изучил. ) Витамин Д это очень полезный витамин- гормон. Не достаточно. 90% людей не бывают на солнце вообще, даже 15 -20 минут в день. Утром идешь на работу еще темно, вечером уже темно. Или вообще из дома работают. И одного лица мало, надо чтобы на тело попадало. 2 недели отпуска -на весь год не напасешься. И витамин Д есть не во всей еде. Вам достаточно, вы молодец. Конечно перед приемом, нужно сдать анализы крови на Д.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Сейчас ооочень много видео на ютьюбе, где четко и конретно доказывают что витамин Д на постоянной основе.. это ООООООЧЕНЬ плохо для организма.. по крайней мере в тех дозах о которых говорят Берг, Черная и другие "великие знатоки здоровья"
И я запомнила как Отче наш, витамин D только курсами. Три месяца пью, потом сдаю анализ. Дальше по результатам. Даже если низковато, то всё равно перерыв. Через время опять пью , но уже повышенную дозу. Выше 4000 МЕ без врача пить витамин нельзя.
Не надо никому верить, сдаешь анализ время от времени и контролируешь уровень
Его надо пить 3 месяца, а потом сдать анализ и посмотреть свой показатель Витамина Д.
Верно, передозировка может даже до инвалидности довести. В организме все сбалансировано, любая передозировка - плохо.
ахахаха, вот же люди глупы :DD им столько времени объясняют, что анализ это фуфло и в тканях содержание всё ранво не выявить, а они - "анализы! без дохтора никак!" :DDD
И кто там что доказывал? Достаточно послушать профессоров биохимиков, чтобы понять процессы.
Перехвалени витамин д)) так как рекамендуется его принимать то вообшем не усваивается нужно цели комплекс возбудителей что бы оно в чем то помог. Только витамин д пить ета совершено без полезное дело
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Ешьте натуральную пищу.
Заблуждаетесь
@@linaprohorova1437а где бы её взять?
В пище его недостаточно
👍💯🇷🇺
Что за принудиловка? Зачем мне подписываться на канал, если я его хочу прослушать один единственный раз.
Выбор за вами.
Хотите получать грамотно информацию о здоровье тои думать не нужно подписаться или нет выбирать вам
Прально! Бунт на корабле!😁
От больших доз камни в почках
нет, всё нормально, если руки не кривые.
В голове твоей камни...
Про магний и К2 ничё не слышала? Да? Ну и ладно😂
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про камни в почках
ruclips.net/video/2U90ZrnPlT0/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
Нельзя его пить.
Витамин дэ, не верю, не может быть))
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о Витамине D
online.drberg.ru/vitamind_bm? .
Служба поддержки канала
Зря не верите. У меня был дефицит витамина Д и начались проблемы с почками.
У меня начались проблемы с почками после приема этого витамина и кето диеты
Не нужно его принимать. Детям только можно. Взрослым - принимал человек несколько лет, появилось повышенное давление и аритмия.
супер содержательный анализ, браво :DDD
Та ты шо???
У меня вообще-то понизил давление до нормального уровня 😊
Боже какое издевательство над россиянами замедлили ютуб просто невозможно так смотреть хотели нагадить своему народу вот и нагадили .
Вы злоупотребляете возможностями ютуба забивая всю полосу подписок своими видео.
Денег всегда мало😅
Дякую.