저도 애가 지금 6명인데 161에 51키로 유지 중이에요..저도 44살이고 막내도 만 4살이에요.. 물론 출산 후에 살이 찌는 분들이 많아요 독하게 다욧 안하면 40 중반 지나면 절대 안 빠져요.. 그리고 식단 조절.. 전 완전 반식으로 살고 잇어오. 3년째 유지중이네요... 임신때마다 30키로 쪄서 스트레스 엄청 받았는데 빼고 나니 몸도 너무 가볍고 아이들을 더 잘 돌볼 수 있는것 같아요..살 꼭 빼서 가족들과 이쁘게 지내세요! 팟팅!
(이쁘니 안이쁘니 화장이 어떻고 저떻고 한가한 헛소리들이 많네요,) 살을 뺄 생각이라면~~ 운동 끝나고 꼭 고기로 식사하는거 잘 생각해봐요,지금 운동하는 목적이 칼로리 소모인데, 땀흘려 운동하고 고기로 보충하면 아무 의미가 없어요, (아니, 남편이 트레이너 출신이라면서 그러면 이런건 너무나 잘 알텐데) 고기에는 많든 적든 지방이 있는데, 그러니까 오히려 살이 6kg이 더 찐다~~는 말이 나오지요, 차라리 운동을 하지말고 고기를 안먹는게 나아요, 살 빼는데는,~~ (애엄마가 건강을 잃었을때 다섯 애들의 삶이 얼마나 불행해질까 그거 한가지만 생각해봐요,)
영상속 다둥엄마입니다
칭찬해주시고 용기주시는 댓글들 넘행복하네요
복받으세요~~❤😊
집이 너무 깨끗해여
고기부터 끊으세요,
정말로,~~
저탄고지?
다
헛소리 입니다,
중성지방.나쁜 콜레스테롤 수치만 더 올라가요,
안그래도 고지혈증 환자인데,
당뇨병까지 걸리면
정말 끝장입니다,
~~
응원합니다~~~아가들 다 너무 예쁘고 귀여워용❤
너무 예쁘세요~~
예쁘세요!
살은 찌셨지만 얼굴도 예쁘고 몸도 탄탄해보이고 괜찮아요
관리 좀 하셔서 병낫고 아프지 않으면 얼마나 좋을까요
아이 다섯 키우면서 집안 살림 엄청 깔끔하게 잘하시고 대단하세요
이시대 진정한 애국자 이십니다. 살에 묻힐 미모가 아니시네요 성격도 좋으시고 ^^ 행복하시고 건강하세요
다둥이들 보기만해도 든든하고 뿌듯하네요
엄청 예쁘심. 활짝웃는 모습이 너무 보기좋으네요. 건강하세요~~~
미인이신데...살을 빼는것보단 건강을 목표로 하심될거같아요....저도 셋을 낳은 다둥이맘인데 찌고 빠졌다 정말 힘들어요...
여자분 나이가 자꾸 바뀌네요~~얼굴은 정말이쁘시다~~얼굴자체가 세련된얼굴이시네요~^^ 아이들과언제나행복하세요^^
아이다섯키우는데 집안이넘깔끔
살림왕이시네요
화목한 가정도 이루시고 얼굴도 넘예쁘시네요~건강회복하셔서 더 더 행복하세요^^
엄마들은 있는 그대로 다 예뻐요.
밝은 에너지가 있는분 같네요
다둥이 키우면서 운동도 하시고
보기 좋아요
너무 든든한 가족이네요 절대악플신경쓰지마세요~
아내분 너무부지런하시고 아름다우시네요~~
애국지인데다가 진짜 미인이세요~홧팅입니다
얼굴이 엄청 예쁘새요. 웃을때 무슨 미스코리아인줄...진짜 지금도 예쁜데 살 더 빼면 남편분 걱정하셔야헐듯요 ㅎㅎ
출산5번인데도 머리숱도 많고 건강탄력있어보여요
조금만 더 빼고 건강잘 챙기시길
건강하셔야 살이 잘 빠지더라고요. 무리하지 마시길!
다둥이는나라에서상주고키워줘야지 애국하시느라본인삶을희생하는데!
그러니까~~
젏은 주부들
제발 애국하지 마세요,
내가 살고 봐야지,
인구가 5천만이든
이조시대처럼
1500만이 되든
무슨 상관이 있어요?
내 몸이 병들고 나면,
ㅋㅋ
저도 애가 지금 6명인데 161에 51키로 유지 중이에요..저도 44살이고 막내도 만 4살이에요.. 물론 출산 후에 살이 찌는 분들이 많아요 독하게 다욧 안하면 40 중반 지나면 절대 안 빠져요.. 그리고 식단 조절.. 전 완전 반식으로 살고 잇어오. 3년째 유지중이네요... 임신때마다 30키로 쪄서 스트레스 엄청 받았는데 빼고 나니 몸도 너무 가볍고 아이들을 더 잘 돌볼 수 있는것 같아요..살 꼭 빼서 가족들과 이쁘게 지내세요! 팟팅!
절대 안빠지는거 아닌데..노력 하면 빠져요 57세..20킬로 빼서 44킬로 유지 중
저도 40대후반인데 식단조절하고 헬스장에서 2시간씩 쇠질했더니 몸무게 많이 빠지더라구요.
다같이 건강하게 살빼요~
빠지긴 빠져요.
훨씬 힘들다 뿐이지~
6명에놀란다
헐 놀랍네요
대단하십니다 살이야 윈하면 빼시면 되는데 ㅎ 다둥이 엄마 존경합니다
아빠도 화이팅~~
와 이런비만프로에서 이정도 예쁘신분은 처음 보는듯 부부 두분다 외모가 출중
다둥이 엄마가 된이유 가 납득이 됨
지인 인듯
외모 지상주의ㅡㅡ
빅걸
이쁘면 다 용서돼요ㅎ난 못생기고 살찐ㅜㅡ 아이들 넘 이뻐요ㅎㅎ
지금도 너무이쁘신데 젊을적 사진보니 막내딸이 엄마 쏙 빼닮았네요ㅎㅎ임신출산 반복하느라 넘넘 수고많으셨어요~~ 건강한 인생. 즐거운인생 사셔서 행복하시옵소서~~~~^^
다둥이엄마.
정말 대단해요.
엄마가 엄청 미인이시네. 얼굴형도 예쁘시고
살둘째치고 애국자세요..ㅠ 건강지키셔서 행복하게사시길요
미인 미남이시라 애기들도 이쁘네요 ㅎㅎㅎ
정말 밝고 이쁘시네요 화장어쩌고 댓글들왜다는걸까요?본인들은 최상이라생각하나? 잘어울리세요 자신감도멋있고 아무에게나어울리는스타일아니죠 저린댓글신경쓰지마세요 건강잘챙기셔서 행복하시길요
이쁘시고~~나라 살리셨습니다~~
나라를 ~~ 왜 살려요?
나라를 살리면 뭐해요?
내 몸이 병(환)자가 되었는데,
나라 걱정할 필요 없어요,
그런건 정치하는 인간들이
알아서 할일이고,
내가
내 식구가 살 길만
찾으면 되요,ㅋㅋ
@@user-zr9uc5is9s 내몸 생각안하고 애들 낳아줬으니 이런 저출산이로 나라망해가는데 살리셨다는거죠 애 많이 안낳으셨으면 조용히 하세요 저분한테 응원하는거니까
엄마 인물 좋음.
와!!!
애들 너무 예쁘다
밝은 가정이네
하하 애들 넘 사랑스러워.
오 그런데 애기엄마 너무 예뻐요.
진짜 깜짝 놀랏어요.
연예인이신가? 했어요
실제로봐도 이쁘데요 바로저희집 앞 가게사장이시고 가게 공사중이더라고요 😊
얼굴은 엄청 예쁘신데 아이 다섯 낳은 이유이신듯 행복해보이세요
행복하세요
뭔가 사랑스러우시네요. ^^
살찌면 미모도 살에 묻히게 되는데 이 다둥이 맘은 미모는 그대로네요 그래서 부부 금술도 좋아 다둥이맘 되었나 봐요
지금도 예쁘세요 😊
미인이세요 건강만하세요!
애국자입니다
살쪄있는데도 미모가..얼굴이 엄청 예쁘세요
같은고민입니다. 거울을본듯 체형얼굴도 저와비슷하시고 운동이랑식습관도 비슷해요ㅠ
저도 세아이엄마이고 40대이거든요
이런분이 진짜
임신 출산때문이지
병원 진료잘하셔서 건강찾았음 좋겠습니다
살빠지시면 연예인 미모다 완죤
몸매도 이쁜 몸매 서구형😊
저희 어머님은 출산하면 계속 살이빠지셨는데 50키로 넘어보는게 평생소원이셨어요
애들이 부모님 닮아 엄청 이쁘다
허거덩 우리 동생과ㅡ나이도 같고 독수리 5형제도 같네요 고생? 하셨어요 조카가 너무많아 명절마다 허리가 휘지만 좋아요
She is taking care of her children, husband, house chores and still manages to look that pretty then my hats off to her!!
agree!! 남들은 회피하는일을 그녀는 기꺼이즐겁게살고있는모습이 멋지다❤
3
50대 초반인데 걷기 운동,하루 만보걷기,베드민턴,수영 운동 매일 꾸준히 하고나니 배가 쏙 들어갔어요. 뱃 살 안빠진다 하시는 분들 2~3년 동안 매일 운동해 보세요.
식단이 중하죠 운동백날해도
과하게먹거나 탄당좋아하거나
여자분 지금도 예쁜데, 살빠지면 엄청 예쁜 얼굴
헬스운동 보다는 걷기 운동을 집중적으로 하고 식이요법을 신경 더 쓰면 빠질것 같음,,
다이어트 꼭 성공하셔서 리즈시절 미모 되찾으세요~~ 정말 예쁠것같아요 응원합니다
순간 빅마마 이영현씨인줄 알앗어요 이목구비 대박 이세요👍
날씬하고 이쁘시네요
고고당이라고 고혈압 고지혈증 당뇨는 친구랍니다 ㅜㅜ 노력하고 계시니 좋은결과 있으시길
4살 연하남 천생연분 궁합
부럽다 ..
이분 횟집하시는 건강프로 단골이신ᆢ
와 애국자 네
딱 봐도 미인이세용. 몸매도 이쁘세요
이쁘심 미인❤
이분은 정부에서 5억 현금 지급해야함
아...그냥 애국자라고 밖에....어쨋거나 아이들은 이쁘구요^^
미인이세요~ 다복한가정 보기좋네요
이런 애국자 집안은 전기세 물세 50프로 지원해줘야함
집이 깔끔❤
정부는 이분을 국가유공자로 대우하라
진짜 미모시네요
미모가 넘사벽이시네요 ….. 애국자
너무 미인이신데 ㅎㅎ
얼굴 너무 예쁘다
젊었을때 살 빼야 합니다.
얼굴도 귀엽고 너무 이쁘세요.
화이팅이요~^^
이쁘십니다❤
노년이 아닌다음에야 관절이 아픈것 90프로 이상은 근육문제입니다.
해부학공부해보시고 근막이완운동해주시면 거의 다 낫습니다.
식세기가 꼭 필요하겠네요;;
돈 많이 벌어야겠다...
저런집의 막내여자아이로 태어나고싶다...
밥을 안드셔도 배부르시겠다 애들이 이렇게 많으니
살 이 쫌 있으셔도 예쁘셔서
저는 24살에 출산
아빠보니 아주 그냥 힘이 그냥 아주~!
나이가 중간에 바뀌네요? 44에서 42세로.
저프로 자막 넣는 사람 일 개판으로 해요 저번엔 택배업 하시는 여자분 살땜에 나오셨었는데 41세인가로 나오길래??????저얼굴이 41세라고??말도안돼...얼마나 고생을 하고 살면 저렇게 늙지 했는데 중간에 50중반인가?로 바뀜...개판
ㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동끝나고 고기ㅋㅋ 아몰랑~살좀찌면어때 행벅하믄뎃지 현진씨 화이팅!!!! 안빠지는데 어짤꺼야? 누가봐도 비만인데 보기싫지가않지? 희안하네ㅋㅋㅋ 남편분도 좋아보이고 세상다가진여자같아요 응원합니당
(이쁘니 안이쁘니
화장이 어떻고 저떻고
한가한 헛소리들이 많네요,)
살을 뺄 생각이라면~~
운동 끝나고
꼭 고기로 식사하는거 잘 생각해봐요,지금
운동하는 목적이
칼로리 소모인데,
땀흘려 운동하고
고기로 보충하면
아무 의미가 없어요,
(아니, 남편이 트레이너 출신이라면서
그러면 이런건
너무나 잘 알텐데)
고기에는
많든 적든 지방이 있는데,
그러니까 오히려 살이
6kg이 더 찐다~~는
말이 나오지요,
차라리
운동을 하지말고
고기를 안먹는게 나아요,
살 빼는데는,~~
(애엄마가 건강을 잃었을때
다섯 애들의 삶이 얼마나 불행해질까
그거 한가지만 생각해봐요,)
키가 몇일까요 생각보다 처중은 많이 나가시는데 살빠지면 더 이뻐지실것같고 운동도 중요하지만 우선 식단신경써주세용
포항에 사시네 포항에 다둥이 많다고 들었음
애국자네
운동할건디.진화장하고ㅜㅜ환장하긋다~~~~ㅋ
엄마미모무엇~
피부 얼굴 살림 성격 펄펙트 굿.. 저탄고지 추천함..
화장을 너무 진하게 하시는듯 너무 촌스러움 연하게 자연스럽게 하시면 더 이쁘실듯
보기만 해도 기절할 것 같아요.
층간소음으로밑에사는 집 넘 힘들듯
개념없는 가족이네
부지런하네 꼭두세벽부터 화장을 저리 찐하게 하고 운동도열심히고 애도5이나키우고
참미인이시네요
아름다워요
다른 비만프로나온사람들한텐 걱정하는척 조롱댓글많던데
얼굴이쁜사람한텐 칭찬만하네
포항이노
세상에 운동하러가는데 풀메이크업이라니...
아마 카메라 앞이라 그러신거 아닐까요?
성형성형
뮬광 넘침
화장 무서워…..
공놀이 층간소음.. ㅠㅠ