케틀벨 운동,하체운동🦵🏻

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 23

  • @위대한정신-x1v
    @위대한정신-x1v Год назад +7

    데드리프트할 때 개구리가 되는 그대. 참 멋지다.

  • @이성근-z7v
    @이성근-z7v Год назад +2

    참 힘나고 이뽀..

  • @무케형
    @무케형 Год назад +2

    운동하는 모습 항상 감탄하면서 보고있어용😮👍

  • @Luna-Jung
    @Luna-Jung Год назад +3

    아무리봐도 이분이 드는 케틀벨은 속이 비어있나봐... 뭐저리 머그컵들듯이;;;

  • @순디야
    @순디야 Год назад +3

    스쿼트 자세 너무 멋있어요!

  • @포옹-v1h
    @포옹-v1h Год назад +4

    그냥 멋짐..

  • @Emerald--oj4np
    @Emerald--oj4np Год назад +1

    멋있습니다.

  • @오뚜기햇반-q7s
    @오뚜기햇반-q7s Год назад +1

    여전사같아요😅

  • @고래왕-v3n
    @고래왕-v3n Год назад +2

    바지 먼가용?

  • @감곧-r9l
    @감곧-r9l Год назад +3

    바지정보궁금해용

  • @backghost28
    @backghost28 Год назад +1

    부럽다 자세

  • @jinyyyhuujn
    @jinyyyhuujn Год назад +2

    스내치 몇kg로 하세요?
    중간에 런지 비슷한 자세는 이름이 뭐에요?
    영상 항상 멋져요

    • @AFCkorean
      @AFCkorean Год назад +1

      케틀벨 B스탠스 데드리프트요

  • @녹나무-f2h
    @녹나무-f2h Год назад +1

    안정성 보강 운동할 때는 굽이 얇은 신발이 좋나요?신발 정보 좀 알려주실수 있나요?

  • @sebastianmichaelis9357
    @sebastianmichaelis9357 Год назад +1

    😊

  • @KK-tt4if
    @KK-tt4if Год назад

    오리님은 운동 시작 전 근육도 지방도 없는 마른 체형이셨나요?
    아니면 일평생 운동을 해온 체대 출신이신가요?
    그리고 오리무중이 무슨 뜻이에요?
    질문이 넘 많죠ㅎㅎ

    • @lagetom
      @lagetom  Год назад +1

      근육 지방 없는 마른형 체대출신이었어욤
      오리무중은 별명이 오리라서 + 코로나로 체육시설업계가 힘들 때 만든 채널인데 그 당시 제 상태가 오리무중이였어서도 있어유

    • @KK-tt4if
      @KK-tt4if Год назад

      @@lagetom 알려주셔서 정말 감사합니다 ^^
      그런데 근육도 지방도 없는 마른 체형이 어떻게 체대입시를 뚫으셨는지.. 근육량과 스트렝스(?) 퍼포먼스 측면은 다른 건가요?

    • @lagetom
      @lagetom  Год назад +1

      입시체육은 근력 외에도 민첩성이나 지구력,유연성,협응 등 여러 기초체력들로 종목이 다양해서 사실 근육량보다 운동 신경 발달이 더 중요한것 같숩니당ㅎㅎ

    • @KK-tt4if
      @KK-tt4if Год назад

      @@lagetom 알려주셔서 정말 감사합니다(2)!!
      질문이 진짜 많은데 ㅠㅠ
      체육을 전공하기로 결심하신 큰 계기(?)가 무엇인가요? 취미로 하지 않고 업으로요!!
      그냥 고민 없이 아묻따 나는 체육 전공이구나 정진하셨나요?

    • @KK-tt4if
      @KK-tt4if Год назад

      @@lagetom 그리고 혹시 한체대인가요?

  • @니나노-v6j
    @니나노-v6j Год назад

    케틀벨 이름이 머에요?

  • @3back2ho
    @3back2ho Год назад +1

    👍