Du hättest eigentlich das Bundesverdienstkreuz verdient😊 Was du für unsere Gesundheit Gutes tust ist einfach wunderbar und unbezahlbar. Es ist so toll, dass du deine Einheiten sogar kostenfrei anbietest, da es viele Menschen gibt, die sich die Vereine und Fitnessstudios gar nicht leisten können. Ich wünsche mir sehr, dass es trotzdem genug Teilnehmer an deinen Programmen gibt, die dich mit kleinem Geld unterstützen. Lieben Dank für deine Arbeit😘
Gerne wiederhole ich dieses Mattentraining am Abend nach einem Walking und Fahrradfahrtag. Das Training gefällt mir sehr, da ich Knieschonende Mattenübungen gerade besonders gut gebrauchen kann. Vielen Dank dafür!!
Dieses Video ist ein Beispiel dafür warum ich dich als Trainerin schätze Gabi: ruhiges, kontrolliertes, konzentriertes, dennoch forderndes Üben und Trainieren. Super!
Hallo liebe Gabi F.💐, mit leider heute schmerzenden Füßen habe ich mir ein Mattentraining ausgesucht und bin schwer begeistert! Total gut 🥳 Vielen Dank für Deine schier unerschöpfliche Inspirationsgabe, und dass du sie mit uns teilst. 💜🌷💜🌷💜
Auch wenn ich mich wiederhole, liebe Gabi, ich liebe dieses Workout. Ich habe es heute wiederentdeckt und werde es gleich in meiner "Best-Ever-Liste" abspeichern. Und .. vor einem Monat scheine ich ja noch Probleme mit einzelnen Übungen gehabt zu haben. Heute läuft alles ... also, immer am Ball bleiben mit Dir lohnt unglaublich. Vielen vielen Dank
Wie immer ... super toll. Ich bin glücklich, immer wieder etwas zu finden, das für mich passt. Trotz handikap im Fuß fühle ich mich nach dem workout super gut👍💥🍀🎊🌞🌻
jetzt ist schon nachher 🙆🏻♀️ und ich fühle mich stabiler und rundum gut. Die ruhigeren Einheiten sind für mich viel anstrengender, als das Auspowern. Im Toning spüre ich jedes Muskelschwächeln... allora ... weitermachen🤷🏽♀️! Dank wieder einmal liebe Gabi!💃🏻🌹
Das war ein sehr schönes, Pilates-inspiriertes Kräftigungstraining, hat mir wirklich gut getan, ich spüre meine Muskeln förmlich wachsen 💪🏼, vielen Dank!
Freu mich auch schon auf morgen! Oder vielleicht übermorgen.... Muss gucken, wie es rein passt. Diese Übungen werde ich nochmal machen. Hab es oft erst verstanden, wo es schon rum war 😂 Fühl mich aber trotzdem gestrafft und Pudelwohl 😍 Danke 😘
Liebe Gabi, hab gerade dein 14 Tage homefitness Training absolviert ( allerings hab ich dazu 17 Tage benötigr😮) . Ich bin mittlerweile süchtig und werde mir ab morgen ein neues Programm aussuchen... Vielen Dank ❤
Liebe Gabi, wieder einmal großartig und neue Übungen dabei. Seitlich liegend und Oberkörper hoch ... uff, ich sah bestimmt aus wie ein Fisch auf dem Trockenen. Aber beim nächsten Mal läuft es bestimmt besser. Vielen Dank für dieses tolle Workout. Grüße Astrid
So nun hab ich Toning auf der Matte auch noch nachgeholt. Die seitliche Hebung war nach dem heutigen Plank Training 💪schon eine Herausforderung. Aber von nix kommt nix. Es macht einfach Spaß mit dir zu trainieren. Vielen Dank für dein unermüdliche Engagement.😘🤗👍
Nach 3 Tagen "Gabi Abstinenz " wegen eines Familienbesuches in Hamburg endlich wieder Sport mit dir, liebe Gabi.. Es hat mir wieder viel Spaß gemacht- und ich fühlte mich danach unendlich gut!! Freue mich schon auf morgen 🙂❣
Das war ein angenehmes Training…. Nur bei der einen Aufgabe gibt mein Körper der Schwerkraft all zu gerne nach. Bin mal gespannt ob ich die irgendwann mal kann 😂. Meinen Bauch werde ich morgen definitiv spüren. Liebe Grüße
Danke für das Training! Eine Übung fand ich schwer ,auf der Matte Oberkörper hochheben 😅🏋️ Aber jetzt weiß ich wo ich schwächere stellen hab😄! Danke Gabi!🙋
Super Video, wie immer. Die Übung in der Brücke mit dem Bein heben war neu und anstrengend. Ich finde es prima, dass ich nun schon eine Weile deine Videos mache und immer wieder neue Übungen dabei sind. Es wird nie langweilig. Danke dafür
Hallo Gabi, heute gab es bei mir erst low Impact und danach Toning auf der Matte ...noch nie hat mir Sport so einen Spaß gemacht 😍...ich freue mich schon auf morgen Früh...liebe Grüße 🙋🏽♀️💖🍀🌸
Liebe Gabi, war wieder eine suuuuper Einheit und wie habe ich mich gefreut, dass es morgen noch ein Fatburning gibt, weil du am Anfang Teil 14 angekündigt hast. 😁 Super, alles gut und bei der Menge an Videos, die du anbietest, wird JEDER was finden, wenn er nur will 😁 vielen, vielen Dank und einen schönen Abend, freue mich auf morgen 😘😘😘
Hallo Gabi, es war wieder super! Dankeschön für dieses tolle Video. Gestern habe ich gefaulenzt. Da bin ich 22km gewandert. Schönen Abend und bis morgen. L.G.🙋♀️👍
Guten Abend 🙋das war mal ein Gute Nacht Training für mich. Tagsüber hatte ich leider blöde Kopfschmerzen. Da es inzwischen besser geworden ist, wollte ich doch nicht auf das Training mit dir verzichten. 😏 Habe allerdings einige Übungen vereinfacht, weil ich auf meinen Nacken aufpassen muss. So jetzt bin ich reif fürs Bettchen.😴 Mal sehen, wie fit ich morgen bin. Der letzte Tag der Challenge naht😟dir noch einen entspannten Abend und eine gute Nacht. Es grüßt die Babs 🙋💗🌟🌙☯️
War wieder super, wie immer! Beim seitlichen Heben des Oberkörpers war dies nur möglich, wenn die aufgestützte Hand mithalf hoch zu kommen,... sollte sie aber nicht, oder? Außerdem gingen die Beine gleichzeitig hoch! Irgendwas hab ich da falsch gemacht! LgH
Schon vorbei?😳 kam mir gar nicht so lange vor....👍 Allerdings merke ich mein knackiges Alter, besonders bei den Beindrehungen auf dem Boden. Mal knackte es hier, mal da.. .
Du hättest eigentlich das Bundesverdienstkreuz verdient😊 Was du für unsere Gesundheit Gutes tust ist einfach wunderbar und unbezahlbar. Es ist so toll, dass du deine Einheiten sogar kostenfrei anbietest, da es viele Menschen gibt, die sich die Vereine und Fitnessstudios gar nicht leisten können. Ich wünsche mir sehr, dass es trotzdem genug Teilnehmer an deinen Programmen gibt, die dich mit kleinem Geld unterstützen. Lieben Dank für deine Arbeit😘
Viiiiielen Dank liebe Annette!
Gymnastik auf der Matte ist im Moment für meinen Fuß das einzige was möglich ist. Das war toll und vielen Dank.😊
Wunderbar 👍alles Gute Dir!
Gerne wiederhole ich dieses Mattentraining am Abend nach einem Walking und Fahrradfahrtag. Das Training gefällt mir sehr, da ich Knieschonende Mattenübungen gerade besonders gut gebrauchen kann. Vielen Dank dafür!!
Danke Dir liebe Giulia😘
Dieses Video ist ein Beispiel dafür warum ich dich als Trainerin schätze Gabi: ruhiges, kontrolliertes, konzentriertes, dennoch forderndes Üben und Trainieren. Super!
Dankeschön 😘freut mich!
Hallo liebe Gabi F.💐,
mit leider heute schmerzenden Füßen habe ich mir ein Mattentraining ausgesucht und bin schwer begeistert! Total gut 🥳
Vielen Dank für Deine schier unerschöpfliche Inspirationsgabe, und dass du sie mit uns teilst. 💜🌷💜🌷💜
Dankeschön 😘das freut mich! Alles Gute!
Auch wenn ich mich wiederhole, liebe Gabi, ich liebe dieses Workout. Ich habe es heute wiederentdeckt und werde es gleich in meiner "Best-Ever-Liste" abspeichern. Und .. vor einem Monat scheine ich ja noch Probleme mit einzelnen Übungen gehabt zu haben. Heute läuft alles ... also, immer am Ball bleiben mit Dir lohnt unglaublich. Vielen vielen Dank
Suuuuper Astrid, das freut mich 😘
Wie immer ... super toll. Ich bin glücklich, immer wieder etwas zu finden, das für mich passt. Trotz handikap im Fuß fühle ich mich nach dem workout super gut👍💥🍀🎊🌞🌻
Wunderbar liebe Katja😘
jetzt ist schon nachher 🙆🏻♀️ und ich fühle mich stabiler und rundum gut. Die ruhigeren Einheiten sind für mich viel anstrengender, als das Auspowern. Im Toning spüre ich jedes Muskelschwächeln... allora ... weitermachen🤷🏽♀️! Dank wieder einmal liebe Gabi!💃🏻🌹
Hallo Giuliana, super dass es Dir gut geht. Und ja, die ruhigeren Einheiten sind nicht zu unterschätzen... Schönen Nachmittag, LG Gabi
Das war ein sehr schönes, Pilates-inspiriertes Kräftigungstraining, hat mir wirklich gut getan, ich spüre meine Muskeln förmlich wachsen 💪🏼, vielen Dank!
Freut mich😘😘😘
Liebe Gabi, das war wieder super schön mit dir zu turnen. Vielen Dank dafür. Und schönen Abend 🍀🙋♀️❣
Das freut mich 🤗
Danke, es war wieder sehr gut. Interessant ist es immer wieder zu entdecken, welche Stellen im Körper ich vorher noch nie gespürt habe. Super
Freut mich liebe Gesine 😘👍 Liebe Grüße, Gabi 🙋♀️
Einfach fantastisch!
Vielen Dank liebe Gabi!😘💃
Danke Dir 😘
Freu mich auch schon auf morgen! Oder vielleicht übermorgen.... Muss gucken, wie es rein passt.
Diese Übungen werde ich nochmal machen. Hab es oft erst verstanden, wo es schon rum war 😂
Fühl mich aber trotzdem gestrafft und Pudelwohl 😍 Danke 😘
Sehr gut! Dann bis morgen...oder übermorgen ;-) LG Gabi
Liebe Gabi, hab gerade dein 14 Tage homefitness Training absolviert ( allerings hab ich dazu 17 Tage benötigr😮) .
Ich bin mittlerweile süchtig und werde mir ab morgen ein neues Programm aussuchen...
Vielen Dank ❤
So schön dass Du dabei bist liebe iDoris😘
Jeden Tag eine gelungene Erfrischung!
Herzlichen Dank für Deine liebenswürdige, präzise Anleitung! 👌🏻
Dankeschön dass Du dabei warst 😘
Liebe Gabi, wieder einmal großartig und neue Übungen dabei. Seitlich liegend und Oberkörper hoch ... uff, ich sah bestimmt aus wie ein Fisch auf dem Trockenen. Aber beim nächsten Mal läuft es bestimmt besser. Vielen Dank für dieses tolle Workout. Grüße Astrid
Sehr schön! Immer so mitmachen wie es geht ;-)
Hier sind Schätze zu finden. Danke Gabi. Vielen vielen Dank, dass du so fleissig für uns bist
Dankeschön Judith!
So nun hab ich Toning auf der Matte auch noch nachgeholt. Die seitliche Hebung war nach dem heutigen Plank Training 💪schon eine Herausforderung. Aber von nix kommt nix. Es macht einfach Spaß mit dir zu trainieren. Vielen Dank für dein unermüdliche Engagement.😘🤗👍
Viiielen Dank liebe Roswitha! Schönen verdienten Abend😘
Hallo Gabi, schon fast alle 14 Einheiten geschafft, ich freue mich jeden Morgen von Dir begrüßt zu werden....so ein schöner Start in den Tag .. danke.
Danke Dir Sabine!!! Fleissig :-)
SUUUPPPER Toning auf der Matte. Es hat mir nach einem Sitztag im Homeoffice besonders gut getan!! vielen Dank dafür!! :-)
Sehr gerne! Freut mich wenn’s Dir gefallen hat 😘
Nach 3 Tagen "Gabi Abstinenz " wegen eines Familienbesuches in Hamburg endlich wieder Sport mit dir, liebe Gabi.. Es hat mir wieder viel Spaß gemacht- und ich fühlte mich danach unendlich gut!! Freue mich schon auf morgen 🙂❣
Das freut mich Sabine! Schön dass Du wieder dabei bist! LG Gabi
Das war eine schöne Einheit. Nicht zu anstrengend aber spürbar😜.
Danke Dir und einen schönen Abend 💕
Danke Dir!!! Wünsch Dir auch einen schönen Abend!
Guten Morgen 😘 hat so gut getan. Nicht zu anstrengend, aber trotzdem alles gespührt❤️😘
Freut mich Beatrice!
Das ist Teil 13!!! Hab am Anfang Teil 14 gesagt, sorry!
Tolles Training ... fühl mich richtig gut
Danke Dir Michaela!
Das war ein angenehmes Training…. Nur bei der einen Aufgabe gibt mein Körper der Schwerkraft all zu gerne nach. Bin mal gespannt ob ich die irgendwann mal kann 😂. Meinen Bauch werde ich morgen definitiv spüren. Liebe Grüße
;-) bis morgen!
Wieder eine tolle Einheit...so kann es entspannt in den Sonntag gehen! Danke dafür, liebe Gabi 😀💪
Danke Dir Sylke!
@@GabiFastner 🥰
Hat wieder super gut getan, vielen Dank 😀
sehr gerne Renate, schönen Tag Dir. LG Gabi
Super tolle Stunde! Genau das Richtige für meinen schon etwas älteren Körper.
Gerne wieder!
Freut mich sehr wenns Dir gut tut 😘
Danke für das Training! Eine Übung fand ich schwer ,auf der Matte Oberkörper hochheben 😅🏋️ Aber jetzt weiß ich wo ich schwächere stellen hab😄! Danke Gabi!🙋
Ja, die ist auch schwer! Liebe Grüße!
Super. Meine Lieblingsübung ist im Vierfüßler mit einem gestreckten Bein und dann die Hüfte aufrichten.😀
:-) meine auch!
Das war mal entspanntes Toning, danke!
Danke Dir!
Super Video, wie immer. Die Übung in der Brücke mit dem Bein heben war neu und anstrengend. Ich finde es prima, dass ich nun schon eine Weile deine Videos mache und immer wieder neue Übungen dabei sind. Es wird nie langweilig. Danke dafür
Freut mich wenns dir gefallen hat! LG
Hallo Gabi, mehr von den 14-Tage Workouts 😊 Ich mag die Abwechslung und genieße mein neues Körpergefühl 👍
Dankeschön!
Hallo Gabi, heute gab es bei mir erst low Impact und danach Toning auf der Matte ...noch nie hat mir Sport so einen Spaß gemacht 😍...ich freue mich schon auf morgen Früh...liebe Grüße 🙋🏽♀️💖🍀🌸
Fleissig, fleissig😘freut mich sehr wenn’s Dir Spass macht!
Habe es heute gemacht und muss sagen man ist stabiler, einfach sehr gut Danke 😃🍀
Super! Freut mich!
Das hat heute Spaß gemacht! Danke dafür!
Danke Dir 😘
Liebe Gabi, war wieder eine suuuuper Einheit und wie habe ich mich gefreut, dass es morgen noch ein Fatburning gibt, weil du am Anfang Teil 14 angekündigt hast. 😁 Super, alles gut und bei der Menge an Videos, die du anbietest, wird JEDER was finden, wenn er nur will 😁 vielen, vielen Dank und einen schönen Abend, freue mich auf morgen 😘😘😘
Ohhh...stimmt...nein das war erst Teil 13!
Macht richtig Spaß und mir wird es warm . Danke Gabi😍😍
Danke Dir😘
Liebe Gabi
Es war wie immer, suuuppperr.
Fühle mich fit, für den Tag. Es geht mir besser, meine beiden Seiten sind beide gleich. Vielen ❤❤😘 Dank
Daaaaaankeschön!
Wie immer super! Und manche Übungen schauen wirklich einfacher aus, als sie dann sind ... puh ... 😃
😉
Hallo Gabi, es war wieder super! Dankeschön für dieses tolle Video. Gestern habe ich gefaulenzt. Da bin ich 22km gewandert.
Schönen Abend und bis morgen. L.G.🙋♀️👍
Wandern, ist doch super! Das ist aber nicht faulenzen😉liebe Grüße!
@@GabiFastner Ich meinte ja auch, dass ich bei Dir gefaulenzt habe. Schöne Pfingstfeiertage wünsche ich Dir. L.G.🙋♀️
Danke für dieses angenehmes Training heute. ❤️❤️❤️
Freut mich wenns Dir gefallen hat!
ein gutes Workout! fühle mich echt gut jetzt. Danke Gabi, freue mich auf mehr davon.
Dankeschön :-)
Sehr angenehm war es wieder! Danke!
Dankeschön😘😘
Coole Übungen, hat sehr gutgetan! Danke!
Danke Dir!
Hat Spaß gemacht, wie immer!!!👍👍👍😃🍀❤🌻
Dankeschön Sandra!
Sehr schön, hat so gut getan. Freu mich auf morgen. 🤸🏼♀️
Freut mich😘
Ich habe das Gefühl ich werde jeden Tag fitter. Macht total viel Spaß.
Das freut mich sehr Elke!
@@GabiFastner Eike
Guten Abend 🙋das war mal ein Gute Nacht Training für mich. Tagsüber hatte ich leider blöde Kopfschmerzen. Da es inzwischen besser geworden ist, wollte ich doch nicht auf das Training mit dir verzichten. 😏 Habe allerdings einige Übungen vereinfacht, weil ich auf meinen Nacken aufpassen muss. So jetzt bin ich reif fürs Bettchen.😴 Mal sehen, wie fit ich morgen bin. Der letzte Tag der Challenge naht😟dir noch einen entspannten Abend und eine gute Nacht. Es grüßt die Babs 🙋💗🌟🌙☯️
Danke Dir Babs! Wünsch Dir alles Gute und bis morgen😘
Einfach tolles toning! Alles aktiviert/mobilisiert, fühle mich fit und???JUNG😅🙃
Juhu! LG Gabi
Dankeschön!
Danke Dir!
Ein wirklich erstaunliches und fantastisch lustiges Video.:)
Vielen Dank, Gabi.:D
Dankeschön!
Das sind so meine Albtraum Übungen 🤭. Vor allem die Brücke. Aber ich übe fleissig. Die Kraft in der Taille lässt noch sehr zu wünschen übrig....👋👋
;-) Super dass Du durchgehalten hast!
Schönes Video
Danke Dir!
War wieder super, wie immer! Beim seitlichen Heben des Oberkörpers war dies nur möglich, wenn die aufgestützte Hand mithalf hoch zu kommen,... sollte sie aber nicht, oder? Außerdem gingen die Beine gleichzeitig hoch! Irgendwas hab ich da falsch gemacht! LgH
Das passt so! Der Arm hat schon mitgeholfen :-) und ja, die Beine heben vielleicht auch etwas ab!
💕
Dankeschön 😘
Schon vorbei?😳 kam mir gar nicht so lange vor....👍
Allerdings merke ich mein knackiges Alter, besonders bei den Beindrehungen auf dem Boden.
Mal knackte es hier, mal da.. .
Bei mir knackts auch mal ;-) Liebe Grüße, freut mich wenns Dir gefällt!
Teil 14? Ist doch aber erst Teil 13, oder nicht?
Ja :-)