Was für ein herrlicher Fow am Morgen. Gaby deine Übungen bewirken tatsächlich große Wunder. Vorsorglich Muskulatur in diesem Bereich zu stärken ist wichtig hilfsreich und angenehm. Seitdem ich jeden Tag mich mit dir bewegen habe ich keine Blockaden mehr des ISG wahnsinn ein spürbaren Unterschied in der Hüfte vor während und nach den Übungen extrem tolles Training. Hätte ich nie und nimmer träumen lassen das ich fast süchtig bin.Meine Hüften fühlen sich geschmeidiger an.Vielen Dank Gaby für deine unermüdliche Unterstützung.
....da können wir uns echt zu diesem Wunschvideo beglückwünschen und natürlich dafür, was Gabi hier in nur 25 Minuten an Beweglichkeit und Erleichterungen in den immer gefährdeten Bereichen ISG, unterer Rücken, Hüfte zusammengestellt hat. Danke für das Wunschvideo und besten Dank an dich, Gabi, wie du es immer schaffst, uns dort zu helfen, wo die Schwachstellen auszumachen sind. ISG ist auch bei mir immer in Hab-Acht- Stellung und gefühlt bereit, mal 'außer Kontrolle' zu geraten. Deshalb wird dieses Video besonders bevorratet, also gespeichert, damit es so leicht nicht zum Ernstfall ISG kommt. Schön, daß wir immer wissen, was und wo wir in deiner unendlichen Playlist suchen können. Wir können dich aber auch so vielseitig jeden Tag aktuell haben. Welch ein Schatz. Mein ISG ist besänftigt und macht das, was es machen soll : keine Probleme. Viele Grüße an dich und alle, die ebenso gekräftigt worden sind. Tina Möller
Guuuuuten Morgen alle zusammen! Oh, tat das gut!😊😊😊😊 der richtige Start zurück in den Arbeitsalltag.🎉🎉🎉🎉 Bei manchen Übungen musste ich handmäßig etwas variieren, aber nach zwei Jahren mit Dir, Gabi, kenne ich ja schon reichliche Alternativen 😂😂😂😂 Danke Gabi ❤❤❤❤❤
Wirklich krass, der vorher-nachher-Effekt - diese ISG machen mir schon immer zu schaffen, aber das war eine Einheit für die Favoritenliste! Danke an die/den Wünschende/n und danke vor allem an Gabi - Gruß allerseits und uns allen einen lockeren Tag 💐💐💐😘😘😘
Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Jetzt fühlt sich mein Unterkörper gelockert an und auch die Kraftübungen haben gestärkt und gutgetan. Perfekt für diesen Bereich. Danke für das Wunschvideo.
Guten Morgen an alle und einen entspannten Start in das neue Arbeitsjahr.🎉 Dir liebe Gabi, vielen Dank für Deine Videos. Ich merke das Deine Übungen nicht nur meinem Körper sondern auch meiner Stimmung gut tun. Du hast eine sehr angenehme Art zu erklären und anzuleiten.🍀 Dankeschön
Was für ein persönlicher Erfolg, wenn sich das ISG ergibt / lockert und nun sich der Körper total gekräftigt, weicher und beweglicher anfühlt. Ganz liebe Grüße ❤🎉👍💪
Großartige Übungen, meine Hüften fühlen sich nun sehr viel geschmeidiger an, das war eine wunderbare Vorbereitung für den Schreibtisch-Arbeitstag. Herzlichen DANK!!!
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Ganz herzlichen Dank an den/ die Wünschende/n für diesen wertvollen Wunsch! Und Gabi Dir sehr herzlichen Dank für die so wohltuende Wunschumsetzung. Tatsächlich je nach "Zustand" im ISG immer wieder eine kleine Herausforderung. Heute konnte ich im Laufe des Trainings beim Beine-auf-die-Seite-Kippen am Ende einen klaren Erfolg feiern. Hoffe, es geht allen anderen auch so. Hui, da hat es aber "geknirscht". Ein dickes Dankeschön für diese tollenÜbungskombinationen!
Dies wunderbare Physioeinheit kommt sofort auf meine 🆘 Liste. Tolle Übungen für meine ewige Baustelle. Es wird nicht das letzte Mal sein, dass ich dieses wertvolle Workout gemacht habe. 👍🏼🙂 vielen Dank, liebe Gabi 🌸😘🍀
Liebe Gabi, ich sage herzlichen Dank - so richtig wohltuend! Ich werde es sicher öfter wiederholen, weil das macht alles richtig schön auf! Liebe Grüße aus Wien, Karin 🌻
Guten Morgen liebe Gabi, da ich gestern keine Zeit hatte, habe ich heute alle Übungen gemacht. Danke schön für die Übungen es tut gut. Ich werde von Tag zu Tag beweglicher. Lg Kerstin ❤😊
💞💞💞 Das waren sehr wohltuende Übungen für die Hüfte und ISG. Es war eine wunderbare Abfolge und es hat richtig gut getan und es fühlt sich alles irgendwie geschmeidiger an. Danke liebe Gabi wieder dafür, tolles Wunschvideo 👍🏻🙋🏻🍀🫶🏻💞
Liebe Gabi, heute mal wieder ein ganz herzliches Dankeschön für Deine tollen Übungen und Deine immer so super-tollen, entspannenden und freundlich-fröhlich- geduldigen Anleitungen! Du bist ein Geschenk des Himmels an uns! Liebe Grüße aus Mittelfranken 😘
Also es war ein Wow Effekt..vorher /nachher..unglaublich!! Einmal hat es mal im rechten Hüftgelenk geknackst und danach war die Blockade verschwunden..ich bin begeistert und dir so dankbar,liebe Gabi!!! 💕💕💕💕💕
Liebe Gabi, da ich seit ein paar Tagen Rückenschmerzen im unteren Bereich habe, suchte ich Hilfe mit den passenden Übungen. Dieses Video war geradezu perfekt dafür und meine Schmerzen haben danach tatsächlich etwas nachgelassen. Werde wieder öfters mitmachen. Vielen lieben Dank für deine täglichen Videos ❤ herzliche Grüße, Barbara
Herrlich, liebe Gabi, ich bin zwar auch eine Freundin von Cardio, anstrengendem Yoga und Pilates. Aber nur auf Herz und Muskeln zu setzen, ist halt auch zu wenig. Ich baue daher immer wieder Flows ein, mit denen ich Funktionalität und Mobilität stärke. Da war dieses Training heute wieder besonders gut. Danke nochmal und liebe Grüße von Astrid
Diese spitzenmäßigen Übungen heute haben mir richtig gut getan und kamen genau zur richtigen Zeit. Ich habe momentan Probleme an Rücken und Knien. Liebe Grüße Anita 👏😘❤️
Physiotherapie für meine kaputte Hüfte. Ich versuche, alles mitzumachen. Leider kann ich mit der rechten Hüfte nur teilbedingt trainieren, die Schmerzen sind leider allgegenwärtig. Es hat mir aber sehr gut getan und ich werde nun ähnliche >Übungen auf deinem Kanal suchen. Vielen Dank liebe Gabi und ein glückliches, gutes Neues Jahr! Elfi
Ein wunderbarer Start in den Morgen. Und die Bewegungen wurden eindeutig weicher zum Ende der Übungsreihe. Danke Dir für diese abwechslungsreiche Begleitung in meinem täglichen Alltag, liebe Gabi
Herzlichen Dank für dieses tolle Video. Ich merke tatsächlich, dass die Übungen genau auf meine Verspannungen "zugeschnitten" sind. Man spürt, dass der Bereich besser durchblutet wird. Ein schönes Gefühl! Großes Dankeschön!
Heute ging es an meine Problemzonen. Unterer Rücken und ISG. Die Übungen waren sehr wirkungsvoll und die Balanceübungen zwischendurch waren rundherum perfekt. Vielen Dank und allen einen schönen Tag!
Guten Morgen, liebe Gabi, na das tat ja wieder mal gut, wenngleich ich am Boden nicht so gut bin. Werde ich mal auf der Couch oder auch im Bett nachholen. Aber nun fühlt sich alles warm und besser an und dank Deinen wunderbaren Übungen gehts mir nachher immer besser❤ danke für alles und hab einen wundervollen Tag 😍 liebe Grüße Sibylle (67)😊
Vielen Dank, Gabi. Vielleicht hast Du mal Zeit und Lust eine Bewegungseinheit zum Thema PMS zu machen (speziell Krämpfe im Unterleib). Liebe Grüße von mir❤
Danke für dieses Video ! Hat sich super angefühlt. Wäre es möglich sowas für die Schultern zu machen. Meine linke Schulter schmerzt manchmal bei verschiedenen Bewegungen.
Wunderbar, vielen Dank. Leider knackt meine rechte Hüfte immer. Ohne Schmerzen. Immerhin. Eine Frage oder Bitte noch. Ich habe oft Schmerzen in den seitlichen Oberschenkelmuskeln. Gibt es hierfür ein spezielles Video? LG
Liebe @Gabi Fastner, welche Videos sind den für einen Bandscheibenvorfall und Arthrose in der Wirbelsäule geeignet. Würde mich über eine Rückmeldung freuen
Leider kann und darf ich Ihnen aus der Ferne keine konkreten Ratschläge geben, fragen Sie am besten jemanden vor Ort und/oder ihren Arzt/ihre Ärztin, was sie machen sollen. Ganz liebe Grüße und alles Gute, Gabi Fastner
Hallo Gabi, man könnte Videos nach Level farblich Kennzeichen. Kategorien für verschiedene Level festlegen und dann🖤❤️🧡💛💚 Dann wäre es einfacher den richtigen Level zu finden. LG🙋🏻♀️
Hallo, auf meiner RUclips Kanalseite unter Playlists sind die Videos nach Themen/Schwerpunkte und Serien sortiert. Dort gibt es z.B. eine Einsteiger Playlist oder eine intensive Workouts Playlist. Auch im Titel und im Beschreibungstext des Videos ist erwähnt ob es sich um ein eher leichtes oder intensives Training handelt. Und dann ist ja jeder Mensch verschieden, der eine hat eine hohe Ausdauer und wenig Armkraft und der andere hat sehr viel Kraft im Oberkörper, aber eine schlechte Balance ...Beide können aber Anfänger oder Fortgeschrittene sein. Vielen Dank für Dein Verständnis
Was für ein herrlicher Fow am Morgen. Gaby deine Übungen bewirken tatsächlich große Wunder. Vorsorglich Muskulatur in diesem Bereich zu stärken ist wichtig hilfsreich und angenehm. Seitdem ich jeden Tag mich mit dir bewegen habe ich keine Blockaden mehr des ISG wahnsinn ein spürbaren Unterschied in der Hüfte vor während und nach den Übungen extrem tolles Training. Hätte ich nie und nimmer träumen lassen das ich fast süchtig bin.Meine Hüften fühlen sich geschmeidiger an.Vielen Dank Gaby für deine unermüdliche Unterstützung.
Liebe Stella, vielen Dank für deine lieben Worte! So schön, dass du dabei bist und natürlich wunderbar, wenn es dir gut getan hat!💕
....da können wir uns echt zu diesem Wunschvideo beglückwünschen und natürlich dafür, was Gabi hier in nur 25 Minuten an Beweglichkeit und Erleichterungen in den immer gefährdeten Bereichen ISG, unterer Rücken, Hüfte zusammengestellt hat. Danke für das Wunschvideo und besten Dank an dich, Gabi, wie du es immer schaffst, uns dort zu helfen, wo die Schwachstellen auszumachen sind. ISG ist auch bei mir immer in Hab-Acht- Stellung und gefühlt bereit, mal 'außer Kontrolle' zu geraten. Deshalb wird dieses Video besonders bevorratet, also gespeichert, damit es so leicht nicht zum Ernstfall ISG kommt. Schön, daß wir immer wissen, was und wo wir in deiner unendlichen Playlist suchen können. Wir können dich aber auch so vielseitig jeden Tag aktuell haben. Welch ein Schatz. Mein ISG ist besänftigt und macht das, was es machen soll : keine Probleme. Viele Grüße an dich und alle, die ebenso gekräftigt worden sind. Tina Möller
Guten Morgen liebe Tina, freut mich sehr dass Dir das ISG Video gefallen hat 🤗 Und Prävention ist natürlich das beste Training 🍀🌷👍 LG Gabi
Guuuuuten Morgen alle zusammen! Oh, tat das gut!😊😊😊😊 der richtige Start zurück in den Arbeitsalltag.🎉🎉🎉🎉 Bei manchen Übungen musste ich handmäßig etwas variieren, aber nach zwei Jahren mit Dir, Gabi, kenne ich ja schon reichliche Alternativen 😂😂😂😂
Danke Gabi ❤❤❤❤❤
Wunderbar, liebe Beate!💕
Wirklich krass, der vorher-nachher-Effekt - diese ISG machen mir schon immer zu schaffen, aber das war eine Einheit für die Favoritenliste!
Danke an die/den Wünschende/n und danke vor allem an Gabi - Gruß allerseits und uns allen einen lockeren Tag
💐💐💐😘😘😘
Danke dir, Katharina, das freut mich!💕
Guten Morgen ,wie gut es auch meinen Knien hilft wenn das ISG gut funktioniert!Danke Gabi
und einen schönen Tag.
Das freut mich 🤗 Schönen Tag
Komme aus dem Urlaub und will wieder jeden Tag mitmachen. Schön wars. 😊
Sehr schön! Freut mich Angi💕
Da war mal wieder alles wunderbar aufeinander abgestimmt! Ich liebe die "neue" Geschmeidigkeit in Hüfte und unterem Rücken! Danke, Gabi!
Danke für das Lob!🙏
Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Jetzt fühlt sich mein Unterkörper gelockert an und auch die Kraftübungen haben gestärkt und gutgetan. Perfekt für diesen Bereich. Danke für das Wunschvideo.
Wunderbar, Gerlinde, das freut mich🙏
Guten Morgen an alle und einen entspannten Start in das neue Arbeitsjahr.🎉
Dir liebe Gabi, vielen Dank für Deine Videos.
Ich merke das Deine Übungen nicht nur meinem Körper sondern auch meiner Stimmung gut tun.
Du hast eine sehr angenehme Art zu erklären und anzuleiten.🍀
Dankeschön
Ganz lieben Dank! Das freut mich 🙏💕
Danke! Schöne, mir neue Übungen. Gefühlt hätte ich alle gerne ein paar Mal mehr gemacht.
Wunderbar, Barbara, freut mich, wenn’s dir gut getan hat!
Was für ein persönlicher Erfolg, wenn sich das ISG ergibt / lockert und nun sich der Körper total gekräftigt, weicher und beweglicher anfühlt. Ganz liebe Grüße ❤🎉👍💪
Suuuuper Christine 💕
Herrlich, das hat einfach nur gut getan! So angenehm gefestigt, gedehnt, gestärkt, da macht das Bewegen Spaß! danke dir, liebe Gabi! 🥰😍🤗
Das freut mich sehr liebe Adelheid 😘🌷
Großartige Übungen, meine Hüften fühlen sich nun sehr viel geschmeidiger an, das war eine wunderbare Vorbereitung für den Schreibtisch-Arbeitstag. Herzlichen DANK!!!
Freut mich sehr, liebe Christine!
Guten Morgen, das hat gut getan. Vielen Dank für den gelungenen Start in den Tag. 🍀
Sehr gerne 😊 danke dir, Sabine!
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Guten Morgen, ja, es hat seeehr gut getan. Bin immer gerne dabei. Danke Gabi und Gruß Anna Maria
Wunderbar, Anna Maria, das freut mich👍
Ganz herzlichen Dank an den/ die Wünschende/n für diesen wertvollen Wunsch! Und Gabi Dir sehr herzlichen Dank für die so wohltuende Wunschumsetzung. Tatsächlich je nach "Zustand" im ISG immer wieder eine kleine Herausforderung. Heute konnte ich im Laufe des Trainings beim Beine-auf-die-Seite-Kippen am Ende einen klaren Erfolg feiern. Hoffe, es geht allen anderen auch so. Hui, da hat es aber "geknirscht". Ein dickes Dankeschön für diese tollenÜbungskombinationen!
Sehr gerne liebe Christiane, alles Gute und viel Erfolg beim Training weiterhin 🌷🍀😘 LG Gabi
Guten Morgen ☀️, der Tag hat wunderbar angefangen mit dir , liebe Gabi!
Das freut mich 🤗
Dies wunderbare Physioeinheit kommt sofort auf meine 🆘 Liste. Tolle Übungen für meine ewige Baustelle. Es wird nicht das letzte Mal sein, dass ich dieses wertvolle Workout gemacht habe. 👍🏼🙂 vielen Dank, liebe Gabi 🌸😘🍀
Freut mich liebe Eva, alles Gute 🍀 und viel Erfolg mit den Übungen, LG Gabi 😘
Sehr wohltuend für die Hüfte ! Herzlichen Dank, liebe Gaby, und uns allen einen schönen Tag !🌞
Liebe Gabi, ich sage herzlichen Dank - so richtig wohltuend! Ich werde es sicher öfter wiederholen, weil das macht alles richtig schön auf! Liebe Grüße aus Wien, Karin 🌻
Liebe Grüße zurück nach Wien liebe Karin, freut mich 😘🌷
Guten Morgen liebe Gabi, da ich gestern keine Zeit hatte, habe ich heute alle Übungen gemacht. Danke schön für die Übungen es tut gut. Ich werde von Tag zu Tag beweglicher. Lg Kerstin ❤😊
Sehr schön liebe Kerstin, freut mich sehr 😘🌷🍀
Dankeschön für die tollen Übungen, die Geschmeidigkeit in den Hüften und unteren Rücken hat gutgetan 🎉😊 einen gemütlichen Abend wünsche ich ❤🙏👋
Wunderbar 🙏schönen Abend!
Danke,liebe Gabi....eine wunderbare Einheit
Herzlichen Dank!💕
Guten Morgen ein ganz tolles Training
Danke dir💕
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
Gerne 😊
💞💞💞 Das waren sehr wohltuende Übungen für die Hüfte und ISG. Es war eine wunderbare Abfolge und es hat richtig gut getan und es fühlt sich alles irgendwie geschmeidiger an. Danke liebe Gabi wieder dafür, tolles Wunschvideo 👍🏻🙋🏻🍀🫶🏻💞
Das freut mich sehr liebe Bärbel, schönen Tag 😘🌷🍀
Liebe Gabi, heute mal wieder ein ganz herzliches Dankeschön für Deine tollen Übungen und Deine immer so super-tollen, entspannenden und freundlich-fröhlich- geduldigen Anleitungen! Du bist ein Geschenk des Himmels an uns! Liebe Grüße aus Mittelfranken 😘
Ganz lieben Dank Ingrid, freut mich sehr dass Dir das Training gut tut 😘🌷🍀 schön dass Du dabei bist
Also es war ein Wow Effekt..vorher /nachher..unglaublich!!
Einmal hat es mal im rechten Hüftgelenk geknackst und danach war die Blockade verschwunden..ich bin begeistert und dir so dankbar,liebe Gabi!!!
💕💕💕💕💕
Wie schön liebe Heidi💕💕💕💕
Liebe Gabi, da ich seit ein paar Tagen Rückenschmerzen im unteren Bereich habe, suchte ich Hilfe mit den passenden Übungen. Dieses Video war geradezu perfekt dafür und meine Schmerzen haben danach tatsächlich etwas nachgelassen. Werde wieder öfters mitmachen. Vielen lieben Dank für deine täglichen Videos ❤ herzliche Grüße, Barbara
Das freut mich sehr liebe Barbara, alles Gute weiterhin 😘🌷🍀 LG Gabi
Herrlich, liebe Gabi, ich bin zwar auch eine Freundin von Cardio, anstrengendem Yoga und Pilates. Aber nur auf Herz und Muskeln zu setzen, ist halt auch zu wenig. Ich baue daher immer wieder Flows ein, mit denen ich Funktionalität und Mobilität stärke. Da war dieses Training heute wieder besonders gut. Danke nochmal und liebe Grüße von Astrid
Wunderbaaaaar liebe Astrid💕💕💕💕
Diese spitzenmäßigen Übungen heute haben mir richtig gut getan und kamen genau zur richtigen Zeit. Ich habe momentan Probleme an Rücken und Knien. Liebe Grüße Anita 👏😘❤️
Das freut mich sehr liebe Anita, alles Gute 🍀🌷😘
Physiotherapie für meine kaputte Hüfte. Ich versuche, alles mitzumachen. Leider kann ich mit der rechten Hüfte nur teilbedingt trainieren, die Schmerzen sind leider allgegenwärtig. Es hat mir aber sehr gut getan und ich werde nun ähnliche >Übungen auf deinem Kanal suchen. Vielen Dank liebe Gabi und ein glückliches, gutes Neues Jahr! Elfi
Danke liebe Elfi, freut mich, wenn’s dir gut getan hat! Alles Gute weiterhin!
Das Tolle an deine Übungsfolgen ist, dass sie sogar ein Sport-Nerd wie ich einfach mitmachen kann ohne frustriert zu werden. Lieben Dank dafür!
Das freut mich sehr! Viel Erfolg beim Training weiterhin 🤗👍
Wunderschönen guten Morgen! Unglaublich was hier gleich für eine Veränderung spürbar ist. Vielen Dank liebe Gabi
Sehr gerne liebe Tamara 🤗 freut mich
Ein wunderbarer Start in den Morgen. Und die Bewegungen wurden eindeutig weicher zum Ende der Übungsreihe. Danke Dir für diese abwechslungsreiche Begleitung in meinem täglichen Alltag, liebe Gabi
Sehr gerne liebe Monika 😊 freut mich
Super Training für das ISG, vor allem sehr vorbeugend. Ich lockere das ISG jeden morgen im Bett. Das hat sich gut bewehrt. Vielen Dank, liebe Gabi.🥰
Sehr gerne liebe Steffi, super Idee 👍😘
Liebe Gabi, das waren ganz wunderbare Übungen. Jetzt fühle ich mich locker für die Aufgaben des Tages. Dankeschön 😊
Das freut mich sehr liebe Martina, auf in den Tag 😘🌷🍀
Wunderbar. Meine Hilfe in der Not, vielen Dank liebe Gabi
Sehr schön!🙏
Eine wunderbare Übung für dir steigen Hüften. Danke Gabi
Sehr gerne liebe Anita 🤗
GENIALE ÜBUNGEN!!! DANKE VIELMALS!!
Sehr gerne liebe Sabine 😘🌷
Hallo Gabi, das waren tolle Übungen für meinen Körper. Ich fühle mich jetzt sehr wohl. ❤Lg
Wunderbar, das freut mich sehr Käthi💕
Dankeschön an denjenigen der das gewünscht hat und an Gabi die das so wohltuend umsetzt. Es hat wie immer sehr gut getan ❤
Ich danke dir!🙏
Herzlichen Dank für dieses tolle Video. Ich merke tatsächlich, dass die Übungen genau auf meine Verspannungen "zugeschnitten" sind. Man spürt, dass der Bereich besser durchblutet wird. Ein schönes Gefühl! Großes Dankeschön!
Wunderbar liebe Marita💕👍
Heute ging es an meine Problemzonen. Unterer Rücken und ISG. Die Übungen waren sehr wirkungsvoll und die Balanceübungen zwischendurch waren rundherum perfekt.
Vielen Dank und allen einen schönen Tag!
Sehr gut! Alles Gute Renate 🙏
Guten Morgen, liebe Gabi, na das tat ja wieder mal gut, wenngleich ich am Boden nicht so gut bin. Werde ich mal auf der Couch oder auch im Bett nachholen.
Aber nun fühlt sich alles warm und besser an und dank Deinen wunderbaren Übungen gehts mir nachher immer besser❤ danke für alles und hab einen wundervollen Tag 😍 liebe Grüße Sibylle (67)😊
Das freut mich sehr liebe Sibylle, alles Gute weiterhin 🍀😘
Liebe@@GabiFastnervielen lieben Dank ❤
Guten Morgen liebe Gabi ☀️🙋♀️ das war mal wieder ein wunderschönes Training und ich fühle mich nun rundum wohl und sehr gut 🙏Dankeschön 🥰
Das freut mich 🤗
Ganz, ganz toll, Gabi. Dieses workout hat super Spaß gemacht, vielen Dank. Gita
Das freut mich 🤗
Liebe Gabi❤ dieses Video war genau das richtige für meine persönlichen Probleme, da meine Oberschenkel Rückseite sehr verkürzt ist. Danke! ❤
Sehr schön! Alles Gute Gabriele💕
🎉 Das ist MEIN Video für die nächste Zeit. Eine echte Rettung gerade. Und absolut effektiv. Vielen Dank dafür ❤
Danke dir, Christiane, das freut mich!
Ich finde Hüftbewegl8chkeit super! Schön rhythmisch müssen Sie sein! ❤❤❤❤
🤗😉😘
@@GabiFastner Frauenbewegungen sind ne feine Sache
Guten Morgen Gabi😊deine Übungen sind so genial, meine Bewegung wird immer besser, Dankeschön 😊
Das freut mich 🤗
Super Gabi das war wunderbar zum Nachmittag, konnte nicht eher. Alles gedehnt Dankeschön 😊😅
Wunderbaaaaar 🙏
Oh ja, das tat gut. So viele Lieblingsübungen waren heute dabei,
Vielen lieben Dank‼️🌹❤️🙋🏼♀️🌹❤️🙋🏼♀️🌹❤️🙋🏼♀️
Sehr schön!💕💕💕🎉🎉🍀🍀
Oh prima. Ich habe oft Last mit dem ISG. Werde die Übung gleich mal heute Abend machen
Sehr gut 👍
Viiiiieeeellllen Dank. Sehr wertvoll 👍🥰
Herzlichen Dank!💕
Herrlichen Start in den Dienstag ❤hat gut getan, danke dir🎉
Das freut mich 🤗
Super, das war sehr gut - Ich habe auch kleine Probleme im Rücken.
Das freut mich sehr liebe Friedlinde 😘🌷🍀 LG Gabi
Vielen Dank Gabi,das hat gut getan 🙏
Das freut mich sehr!💕
Wie immer einfach wunderbar
Herzlichen Dank liebe Isabella, freut mich
Danke immer wieder die Rettung🎉
Immer wieder gerne!😘
Ohjesses bin ich verkürzt in der Rückseite😂, puh öfters dieses Video machen 😊
Viel Erfolg beim Training liebe Petra 😘👍
Ein prima workout 🤗
Dankeschön 😘🌷
Dankeschön, hat wirklich gut getan!
Freut mich sehr!🙏
Tag zwei ist geschafft 💪
Super auch wenn ich alles gut merke aber aller Anfang ist ja schwer 🤷🏼♀️☺️
Wunderbaaaaar liebe Claudia👍
Wieder wunderbar ❤
Herzlichen Dank!💕
Vielen Dank ❤...hat sehr gut getan😊
Das freut mich 🤗
Das tut richtig gut 😊
Dankeschön 😘🌷
Wunderbar! 🎉
Herzlichen Dank!
Vielen Dank, Gabi. Vielleicht hast Du mal Zeit und Lust eine Bewegungseinheit zum Thema PMS zu machen (speziell Krämpfe im Unterleib). Liebe Grüße von mir❤
Gb mal „GABI FASTNER Menstruation“ in die SuchZeile von RUclips ein💕
@GabiFastner Danke
Schöne Leggins übrigens😊
Danke 😁
Fabulous❤❤❤Danke
Dankeschön 💕💕💕
Supergut❤❤❤❤
💕💕
Danke für dieses Video ! Hat sich super angefühlt. Wäre es möglich sowas für die Schultern zu machen. Meine linke Schulter schmerzt manchmal bei verschiedenen Bewegungen.
Liebe Tina, gib einfach „Gabi Fastner Schulter“ in die SuchZeile von RUclips ein💕
❤❤❤
😘🌷🍀
Wunderbar, vielen Dank. Leider knackt meine rechte Hüfte immer. Ohne Schmerzen. Immerhin. Eine Frage oder Bitte noch. Ich habe oft Schmerzen in den seitlichen Oberschenkelmuskeln. Gibt es hierfür ein spezielles Video? LG
guten morgen, kann ich die tiefe hüftaufdehnung am schluss auch mit einem künstlichen hüftgelenk machen? glg gabriele
Liebe Gabriele, das kann und darf ich aus der Ferne leider nicht beurteilen. Bitte frage einen Arzt/Ärztin und mach so mit, wie du dich wohl fühlst!
Liebe @Gabi Fastner, welche Videos sind den für einen Bandscheibenvorfall und Arthrose in der Wirbelsäule geeignet.
Würde mich über eine Rückmeldung freuen
Leider kann und darf ich Ihnen aus der Ferne keine konkreten Ratschläge geben, fragen Sie am besten jemanden vor Ort und/oder ihren Arzt/ihre Ärztin, was sie machen sollen.
Ganz liebe Grüße und alles Gute,
Gabi Fastner
Hallo Gabi, man könnte Videos nach Level farblich Kennzeichen.
Kategorien für verschiedene Level festlegen und dann🖤❤️🧡💛💚
Dann wäre es einfacher den richtigen Level zu finden.
LG🙋🏻♀️
Hallo, auf meiner RUclips Kanalseite unter Playlists sind die Videos nach Themen/Schwerpunkte und Serien sortiert. Dort gibt es z.B. eine Einsteiger Playlist oder eine intensive Workouts Playlist. Auch im Titel und im Beschreibungstext des Videos ist erwähnt ob es sich um ein eher leichtes oder intensives Training handelt. Und dann ist ja jeder Mensch verschieden, der eine hat eine hohe Ausdauer und wenig Armkraft und der andere hat sehr viel Kraft im Oberkörper, aber eine schlechte Balance ...Beide können aber Anfänger oder Fortgeschrittene sein. Vielen Dank für Dein Verständnis