Derin Gevşeme Tekniği / Kolayca Uykuya Geçiş/ Derin Dinlenme/Bedensel Rahatlama/ Sakinleştirici

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @elcingul294
    @elcingul294 4 года назад +1

    Sesiniz çok iyi geliyor. Sakinleştiriyor. Çok faydasını gördüm

  • @busranurakkaya6594
    @busranurakkaya6594 3 года назад +1

    Pamuk gibi oldum💕 en en huzurlu ses

  • @yoganingunesi
    @yoganingunesi 4 года назад

    Bedeninize ve pratiğimize güvendik. Harikalar yarattığımız ders sonrası içerideki huzur meditasyonla dışarı çıktı.

  • @sedasahin1270
    @sedasahin1270 4 года назад

    Derin gevşeme meditasyonunu iki haftadır düzenli uyguluyorum. Ben hem gece uyumadan önce hem de sabah kalktıgımda uyguluyorum. Bana çok iyi geldi.
    Teşekkurler🙏