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와우 👍감사합니다.옥수수 좋아하는데 좋은성분이 많은건 오늘 처음 알았네요옥수수 + 저온공정 꽃송이버섯 + 토마토 + 사과 이렇게 셀러드 만들어서 먹어도 건강에 좋고 면역력향상에 도움도 되고 좋아요~~~~완전 좋은 건강식품 입니다~~😍
옥수수 좋아하는데 좋은성분이 많은건 오늘 처음 알았네요
처음알았네요..즐겨먹어야겠네요..감사합니다..
옥수수에칼륨,망간, 비타민비가 풍부하다니평소즐기지만 자주 져서먹어야게습니다고맙습니다
북한ㅡ우리나라도옛날옥수수주식이던시절단백질결핍증상들ᆞᆞᆞ
저는 여름에 옥수수가주식입니다~감사합니다.
옥수수 귀신인데 삶은물 식혀서 마셔야 되것넹~ ㅋㅋ 새로운 정보 감사 드려여~
옥수수 너무 맛있는 식품이지요 그런대 영양도 풍부하네요 감사합니다.
옥수수ㅡ생각ㅡ북한식량
@@정승원-t1b5v ?
이방송듣고 옥수수 밥통에 두웠네요 낼먹어야지~꾸준히먹어야겠어요감사합니다
저는 옥수수 제일 밖 꺼질 제거허고 물에 담궜다, 흔들어 물 좀 흔들어 버라고, 오븐에 껍질 채로 구워 먹으니, 편하고 맛있어요.
옥수수수염차보다는 그냥 옥수수차가 더 도움이 되는군요! 좋은 영상 감사합니당 ^^
선생.님.덕분에 잘배우고감사 합니다💯👍🌈저도 쩌서 먹었는데물에 삶어야 맛있다고 말하는 사람도 있네요
감사합니다 좋은말씀 잘들어습니다.
저는 여름만되면 한접은 사서 냉동실에쪄서비취해놓고 생각날때마다 쪄서 먹어요저는 골밀도는 걱정안해요 해마다 옥수수 먹은지가 근 20년은 된것같아요찰옥수수 맛나요옥수수 수염하고 속껍데기를 밑에깔고 삶아요 진짜 맛나요 ㅎ
옥수수는 좋은 음식이긴 하지만많이 먹으면 혈당을 높이므로 주의해서적당히 먹어야 해요
감사합니다
맞습니다탄수화물
소화도안되요
그리고 많이 먹으면 지방간도 됩니다.양성종양의 크기를 키우기도 한데요.
@@Sharon-d6e 그렇군요
옥수수가 뼈에 좋은줄 지금알았네요 많이먹어야 겠습ㄴ다
😊
찰옥수수 너무 좋아해요~^^
촌어른분들이 푸른잎채소를 드시는데 뼈건강에 안좋은이유는 확실한거는 모르지만요.제 추리로는 너무 많은일을 하고 엎지는자세 너무 많이하는것도 스트레칭 자주해도 좋을까말까인데. 먹는것도 불규칙적일수도 있고요. 골고루 안드시거나 거를때도 있으실수 있고요. 한우사골좋다고 그걸 자주드시거나(뼈건강에 좋은것도 아닌것도 있데요). 커피나 카페인들어있는거 자주드셔도 칼슘이 빠져나가고요. 커피도 먹을시간이 있다고 들었고요. 다들 건강관리 잘들하세요.
매우 유익한 정보이군요.그대로 실천해봐야겠습니다.감사합니다^^
참 재미있고 유익한 방송입니다.
⁷⁸난 ⁸
건강프로 모두 뭐가 좋다고 하면 의사들이 약 팔기위해 돈 받고 하는 것 같아요.유행시키고 또 다른 제품 . 진짜 실력이 있으신 분들은 방송에 나올 시간도 없고 영양제 비싸게 사먹지 말고 음식으로 골고루 먹는 게 현명하다고 하네요.
마져요 티비방소에서 의사들이 뭐좋다 뭐좋다 하면 바로 티비방송. 선전 하더라고요 우연이라고 생각 햇는데
짜고치는 고스돕
네 맞습니다 특히 오 한진 이사람의사인가 장사꾼가분간이 못하겠어요
@@김강-d5e 맞아요 건강프로보면 물에뭐타먹고 산양유도타먹고 나중에 티비돌려보면 홈쇼핑에서 팔고있구요 여러건강기능식품 등을보면 방송하고 홈쇼핑하고 짜고치는게 팩퍼입니다
종편이 심했고 지상파는 적더라구요이영상은 건강식품이 아닌 옥수수니약팔이와 상관없겠죠
큰 압력솥에 물 머그컵 한컵 붓고 삶으면 물도 안빠지고 넘나 맛있는 옥수수가 됩니다.
압력솥에 몇분삶으면 되나요?
@@쎄븐-z8y 추가 딸랑거리고 1분 지나서 약불로 낮추어 5분정도 두었다가 불을 끄고 20분 정도 김을 빼지 말고 뜸을 들이고 꺼내서 먹으면 됩니다.
추가 딸랑거리고 5분후에 불을끄고 5분후에 김을빼고 채반에건진후 남아있는물을 옥수수에 부어주면 촉촉하고 맛있습니다 찐옥수수전문가
옥수수먹으면당치수오른다해안먹엇는데선생님말씀듣고만이먹어야되겟내요.감사함니다.
너무 부럽습니다. 2년만에 골밀도가 정상이 되다니!!
요즘 매일이다시피 먹고있습니다
누가 시골에서 옥수수를 많이 보내줬는데 한두개 삶아서 분쇄기대충갈아서 밥할때 한두수저 넣어서 밥을 해먹으면 너무 구수하고 식감이 있는데 잘하고 있었네요
물에 담궈서 삶지말고 쪄야됩니다 알맹이를 까서 냉동실에 보관하고밥할때 넣어서 하면돼요
전 옥수수가. 소화가안되서 안먹었는데 섭추방법을 바꾸어야겠네요
😍😍😍😍😍대박이네요👍👍👍👍👍감사드립니다🌹🌹🌹🌹🌹
좋은 정보 감사합니다
유익한 정보 넘 감사합니다~옥수수차~옥수수밥~당장 해서 먹어야겠네요~^^
뭐든지 적당하거 먹지요
나이들면 골밀도가 낮아지기에 칼슘뿐 아니라, 비타민D, 또 종합비타민을 먹어야 한다고 저희 주치의 선쌤이 말씀하시네요.~
ᆢ감사합니다 ^♡^
장마기간에관절안좋은데그래서옥수수가인기가있는건가여름에옥수수달고사는데많이사다쟁여놓고먹어야겠너
좋은 옥수수일수록 그 어떤 첨가(당원 또는 소금)물, 1도 없이, 20분간 찌고, 10분간 뜸들이면 최고 맛있는 옥수수^^ 그리고 초당 옥수수는 생으로 먹거나 싫을 경우 5분찌고, 5분 뜸들이기!!
음식을 설명해주시니 저는 믿음이가네요ㅡ.요즘 방송에 의사선생님들 약장사 하시느라 바쁘신것같아서 영 그런프로 돌려배립니다옆 채널에는 꼭 의사들하는 약을팔고잇어요ㅡㅡㅡ광고채널은 안봅니다ㅡ왜 의사선생님들이 약을팔고계신지 ㅡ그의사님 이미지꽝 되던데요ㅡ
와우 👍 나는 옥수수를 엄청 좋아하는데두분 선생님 ! 감사합니다.맛이 떨어지는 옥수수에 투정했는데 무조건먹어줘야겠네요.
옥수수차로마시며뼈건강
@@이상숙-m7e7ㅃ 3:45
선생님 좋은 정보 감사합니다 ,다리가 아푼데 옥수수만이 먹어서 그런지 요즘 안아퍼요 옥수수 만이 먹어요 ~
멋진 기공! 최고예요.
옥수수 압력솥에 쩌요,
방송 감사하게 봤읍니다~^^
옥수수넘좋아하는데~~진짜 넘좋은정보네요~
의사들이 티비에 나와 건강 식품 뭐가좋다 뭐가좋다 라고 하면 정말 약속 이라도 한것 처럼 주변 방송에 여기틀면 나오고 저기 틀면 나오고 참묘 한생각이 그래서 서로 짜여진 각본 이 였구나 생각을 하게 되더라고요~요줌은 티비에서 건강식품 이야기 하면 이젠 관심 안가짐니다~^^
사람생각은 같구나 다짜고치는고스톱가타요 마트에 또옥수수돗나겠네
이 옥수수 방송은 뭐 그렇다 치는데. 큰기업 제품들 미리 건강방송 때리고 바로 홈쇼핑 틀면 바로 나온다는ㅋ 문제제기 하더만 뭐 여전
방송밑에 제품협찬 방송이라고 써있어요
@@테레사노무스메 제품협찬있는데 그 방송국 외 타 방송에서 관련제품 홈쇼핑에서 하고있으니 짜고 한다는거죠~
쑈맨 닥터들 체널 돌리면 다른방송에서도 나오고 건강식품 너무 믿기어려운 방송 그만해라
당뇨에 안좋아요
너무 감사합니다
옥수수너무좋아하는대 먹고나면 꼭체하고 소화가안되서 저도 밥에다 조금씩넣어먹고있습니다.
맞아요옥수수먹으면살쪄요 저도좋아하기너한데요
밥대신 먹으면 되죠 간식아닌 대체식사로 적당히탄수화물이니 많이 먹으면 살찌죠
영상감사함니다 주식제대로 배워주린이 탈출 하고싶어요
2:43,2:45,2:48,2:52,3:28 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영상 잘봤습니다 옥수수 뻥 튀기는 어떤가요? 알고 싶습니다
전 전자렌지에 2개 5분 정도 껍질채 돌리니까 너무 편해요. 그리고 너무 빨라서 좋아요 ..(수염만 제거 하고)2분씩 돌려가며 돌리세요.GMO유전자 변이 옥수수 표시 잘 보시구요.
표시안되있던데요.수입산 중국이라표시해도 푸대를바꿔치기.가격싸면중국산입니다
씨앗이 중요하죠. 유전자 조작된 씨앗을 산다면.. 피할수가 없어요
미국거랑 다르네요 미국옥수수는 샷노랗고 바삭허고 휜슈염아죠요리는 끓는물에 2분 땡
방송마다 좋은점만 얘기하는데 나쁜점도 알려주면 좋겠어요
감사삽니다
옥수수 하나정도무엇이든 적당히.ᆢ
옥수수포만감최고옥수수하나토마토중간크기1우유한켭간단한한끼식사
나뿐점은 유전자 조작을 한 상태로 한국에 씨앗상태로 수입이 되서 암환자한테는 나빠요. 집앞마당에 심어 드세요 약치지 말고 .가끔. 항암시는 드시지 마시고요
지방간 생겨요.
여름마다 찐옥수수 먹었더니똥배가엄청 나와요.뱃살엔적이예요
그러면북한주민은 모두 슈퍼맨이 되겠네요
국산 토종 옥수수는 진붉은 까만색입니다. 크기도 아주 작고 알갱이도 작습니다. 노란 찰옥수수와는 다르지요. 해마다 종자를 받아서 다음 해에 심지요.
와우! 토종 옥수수 종자 구할수 있을까요?
팝콘 옥수수라고 불리는거 아닌가요?옥수수대 하나에5~7개도 달리는데ᆢ5분만 삶아도 되고찰지고 맛있죠.요즘 보기 힘들어요.
아프리카*🖤☻️흙인들..뼈대는 튼튼한것같던데.?.옥수수를~갈아..손으로퍼먹던데씹기.힘들고.통째.삶아먹어도.소화잘~안될것같던데?ㅠ.🌽🌽
초당 옥수수는괜찮은가요?
당뇨환자와 암환자가 먹어도 괜찮으까요
어느것이나다ㆍ장단점이있는거니까ㆍ본인이ㆍ판단해야될것같내요ㆍ다이어트중이면ㆍ옥수수는.금해야되겠내요
전 알알이 따서 밥에 넣어 먹어요
과연 삶았은때도 그영양이 있을 까요?생으로 드세요 완전 좋은 식품 입니다~~
특히 찰옥수수 맛있어요. 근데. 옥수수에 있는 칼륨은 다른 음식에 비해 매우 적은 것으로 알고 있는데..... 시금치, 고구마 등에 훨씬 많고...
저 의사분이 옥수수에 칼륨이 양배추보다 많다고 하잖아요....
@@jongyoonoh6721 다른 영양 음식 연구조사 한 것도 찾아보면 알 것임. 단점 옥수수는 탄수화물과 당이 높다는 것.
@@jeanger8733 죄송합니다.두 가지중에 옥수수가 더 많다는 것 아닐까요.
감자도 칼륨 높아요 신장질환자는 칼륨높은식품 해롭지요
저는삼은물은밥할때넣어요괳찬은지요
옥수수 탄수화물 많이 먹으면 지방간. 무엇이던 적절히.
촌 어르신들 늘 푸른 채소 드시는데 골다공증이 심한건 왜일까요?
촌 ㅡ어르신들ㅡ(우유)보다 콜라,사이다,음료수,,ㅡ커피ㅡ(설탕많이코피)각종 음료수는 칼슘녹게해줍니다 ㅡ나물ㅡ고혈압원인 엄청 짜게ᆢ ㅎㅡ고기ㅡ(타도, 괜찮은듯,,)ᆢ도시 자식들에게는 좋은반찬해주시고 ᆢㅡ어르신들은 짜고단백질부족식단ᆢ논밭에서일하시는 자세ᆢ구부린자세
@@정승원-t1b5v ㅋㅋㅋ 설탕코피 빙고
@@정승원-t1b5v 햇빛에서 일 하다보면 갈증이 나거든요 그래서 달달한게 땡긴답니다 초보 농사꾼 이몸도 설탕물도 타서 마신답니다
@@신해숙-o8w ?
@@정승원-t1b5v ㅇ
Wow!!!~대박~~^^광범위한옥수수에대한지식귀하고귀합니다.~~^^
당지수는 어떤가요?
저도그것이 무서움
당분ㅡ덩어리ㅡㅡ
옥수수 미숫가루 도 도움이 되는지 궁금합니다.🤔🤗
옥수수먹으면 체중겉잡을수없이늘어나는게눈에보일정도라 겁나서 못먹음
저도요ㅠ 옥수수 너무너무 좋아하는데 못먹고 있어요
.
저두요
그런가요? 저는 찌고싶은데 많이 먹어야겠어요. 정보 감사합니다.
@@user-yugo12Sjtgjk 🌽찌고(쪄)드세요,뼈대 알갱이 현미팬에 기름 없이볶아서 차로 OK행복♡하세요찌다(음식을)활용:찌는,찌어(쪄), 찝니다,찌다(살이)활용:찌는,찌어(쪄)찝니다,국어 사전(초등)💕👍💕👍💕
살찌는데…
이방송 보고 옥수수대를 푹삶은 물은 밥할때 쓰고 .알은 밥위에 얹었는데 옥수수 밥먹기가 부담스러워서 방법을 좀 바꿔볼까 합니다. 통옥수수를 소금 넣지 않고 푹삶아 그물로 밥을해볼까 합니다. 알맹이는 조금만 밥위에 얹고요.
옥수수 밥이 부담도 되는 분이 있네요호불호가 ~~~~ㅜㅜ
메옥수수가 좋다던데요!
미국옥수수도 같은효력이 있나요맛이 질감이 많이달라요 그것이 알고싶어요
옥수수가 암 환자에게는 좋이가 않아고하는데 정말인기요 ?😮
옥수수차는 다이어트 된다는 말이 있습니다 맞다면 여윈 사람에겐 부적합한 차입니까?
옥수수가 다이어트음식인가요?살찌는줄 알았는데
옥수수차 끓일때 현미 씻어서볶나요 아니면 그냥볶나요? 옥수수생으로볶나요?
가장 궁금한데답이 안나오네요
재미있어요조오와라
근데 그 밥 못먹고 살던 시절부터 시골 어르신들 밥먹듯 드시는데 옥수수를 근데 왜들 그리 뼈질환을 꼭 갖고 있을까.?? 그것도 좀 설명 해주세요.
뼈가 음식만으로 해결되나요?노화가 주범이죠피부 뼈 근골격계 노화로 나빠지죠좋다는 식품은 조금 도움을 줄뿐평소 습관 자세도 중요하죠
옥수수 먹을때 맛있는데 소화 잘안되네요 ㅋ
믹서기에 갈아서 드세요
천천히 꼭꼭 씹어먹으니 괜찮던데요
옥수수 삶아서 하는지 생으로 차만ㄱ드는지여?
2:00 파골세포 억제하는 옥수수14:20 수염차가 아니라 옥수수알맹이와 속대차16:00 마늘과 옥수수를 솥밥으로!의사보다 나으시네요
옥수수가 유전자변형식품으로 대표적인 식품이라고 해서 먹지않고있는데요
옥수수 대를 물에 우려 끓여 먹으면 잇몸에 좋은건 안다만.
난 옥수수 대신 삐콤을 먹을래요^^
위가 약한사람은 소화에 문제가 있어 흡수력이 떨어지지 않는지요?
옥수수 단맛나는것과 소긍 넣어서 물솟에 가득넣고 뿍쪗서 파는것은 건강도움이 하나도 안되겠네요
우리는 금방 딴 옥수수를소금 설탕을 넣지 않고수염과 속 껍질째 쪄서그 물을 버리지 않고 냉장고에넣어놓고 마셔요울 모친 90 바라보는 노인이신데자주 넘어지셔도 뼈 부러지신적없으셔요
네. 맞습니다. 수확한 후 바로 쪄서 먹는게 달고 맛있습니다.
이거.나에게.매우좋은.소식이군요.난.옥수수를..너무좋아하는데.국물이.더중.요하다는사실.을.첨.알았네요!소문.내주면좋겠.단생각이듭니다.참잘들었읍니다.감사합니다.고맙습니다.!
저도 옥수수를 넘좋아하는데요 작년 여름에 3포대샀어요 하루두개아니면 새개 먹었어요 근데 옥수수를 방아로 찧어보세요 완전 기름덩어리데요 아마 기름 자체가 좋은가봐요
다체질나름이다병원의사처방약이최고다^^^
옥수수 대표지엠오 유전자 변형식품
미국에선 소를 빨리 살찌우기 위한 최고의 사료.
으악 4개씩 먹었는데
@@하늘-m4y 우리나라 찰옥수수와 사료용하고 달라요
@@rudiabase6044 고맙습니다.살찐다하니 걱정이였거든요 ㅎㅎ
수입산 중국 싼 옥수수 주로 GmO 유전자조작 옥수수 대량 생산용. 토종씨앗 국산이 좋은데 토종 국산 씨앗 구하기가 쉽지 않데요.
독일에선 한때 돼지만 먹었다는 옥수수
유방암환자도 옥수수 먹지 말라고 하던데요 이유가 궁금해요.
유전자 변형 때에 그래요
탄수화물 덩어리라서 아닐까요지방 탄수화물 술 담배 피하라네요
현미는 농약 덩어리라고 하던데요??겨가 붙은 쌀종류는 농약덩어리
@@여서정희-l6c 모든 농작물 농약없이 못키워요 야채외과일 모든먹거리이온수기물에 잠시닮궜다 먹음 농약 잔여물 다 제거된다하네요 시들은 야채 싱싱하게 살아나고 보관도 오래되요 아님 식초 이용해보세요
유전자변이
옥수수캔은 어떤가요?
캔자체만으로 몸에 좋지않을뿐아니라 옥수수가 GMO 가능성이 높아 안먹는니 못한걸로 알고 있어요
되도록 보통옥수수좋겠지요통조림첨가물많이들어갑니다ㅡ저는우연히ㅡ영양사ㅡ
옥수수는 수용성이라 물에 삶으면 비타민B와 망간 성분이 없어짐.
옥수수 찌거나 삶은 물을 버리지말고차로 마시면 됩니다대신 소금이나 설탕을 넣지않아야마시기 쉽습니다
GMO 가장 많은게 옥수수에요ㅜ
국산으로 먹어야죠수입은 100% gmo
그게뭔가요?
암환자 먹어도 되나요
비추입니다찬음식이고소화력이 떨어집니다
저는영양사입니다가장자연스런자연식품항암 ㅡ스테미나버섯더덕양배추단호박느타리버섯팽이버섯송이버섯단호박찜단호박죽더덕 구이더덕나물루테인ㅡ계란들어있습니다
시중에 팔고 있는 옥수수차를 끓여먹어도 되나요?
약하겠죠ᆢ
약하지요 ㅎ
옥수수 영양가1도없는줄알았는데
옥수수 살 찌는식품으로 알고있는데
옥수수는 모조리 유전자변형은 아닌걸까요 아님 모조리 유전자변형인가요 시중파는옥수수 표을햇어팔아음좋겟네요
국내 재배하는 옥수수 종자는 아직 GMO가 아니고 수입한 옥수수.캔.팝콘.그외 가공식품 .빵등 유의하라 합니다..
@@두레맘 국내재배해도씨가 수입이면 모조리 유전자변형이죠 토종씨아닌이상요미국인 아무리 한국 살아도 미국인이조 한국사람안되듯이암에는 금기식품입니다옥수수‥
![[최고의 5분_천기누설] 뼈에 도움 된다는 칼슘제, 먹어야 할까? 말아야 할까? MBN 220812 방송](http://i.ytimg.com/vi/CvfdaJNzcqE/mqdefault.jpg)
![[최고의 5분_천기누설] 뼈에 도움 된다는 칼슘제, 먹어야 할까? 말아야 할까? MBN 220812 방송](/img/tr.png)
![[특종세상] 116세, 우리나라 최고령 할머니의 장수 비결은? MBN 190913 방송 (#1/2)](http://i.ytimg.com/vi/Vf8c9q0ZNtE/mqdefault.jpg)
와우 👍감사합니다.
옥수수 좋아하는데 좋은성분이 많은건 오늘 처음 알았네요
옥수수 + 저온공정 꽃송이버섯 + 토마토 + 사과 이렇게 셀러드 만들어서 먹어도
건강에 좋고 면역력향상에 도움도 되고 좋아요~~~~
완전 좋은 건강식품 입니다~~😍
옥수수 좋아하는데 좋은성분이 많은건 오늘 처음 알았네요
처음알았네요..즐겨먹어야겠네요..감사합니다..
옥수수에칼륨,망간, 비타민비가 풍부하다니평소즐기지만
자주 져서먹어야게습니다
고맙습니다
북한ㅡ
우리나라도
옛날옥수수주식이던시절
단백질결핍증상들
ᆞ
ᆞ
ᆞ
저는 여름에 옥수수가
주식입니다~
감사합니다.
옥수수 귀신인데 삶은물 식혀서 마셔야 되것넹~ ㅋㅋ 새로운 정보 감사 드려여~
옥수수 너무 맛있는 식품이지요 그런대 영양도 풍부하네요 감사합니다.
옥수수ㅡ생각ㅡ북한식량
@@정승원-t1b5v ?
이방송듣고 옥수수 밥통에 두웠네요 낼먹어야지~
꾸준히먹어야겠어요
감사합니다
저는 옥수수 제일 밖 꺼질 제거허고 물에 담궜다, 흔들어 물 좀 흔들어 버라고, 오븐에 껍질 채로 구워 먹으니, 편하고 맛있어요.
옥수수수염차보다는 그냥 옥수수차가 더 도움이 되는군요! 좋은 영상 감사합니당 ^^
선생.님.덕분에 잘배우고
감사 합니다💯👍🌈
저도 쩌서 먹었는데
물에 삶어야 맛있다고
말하는 사람도 있네요
감사합니다 좋은말씀 잘들어습니다.
저는 여름만되면 한접은 사서 냉동실에쪄서
비취해놓고 생각날때마다 쪄서 먹어요
저는 골밀도는 걱정안해요
해마다 옥수수 먹은지가
근 20년은 된것같아요
찰옥수수 맛나요
옥수수 수염하고 속껍데기를 밑에깔고 삶아요 진짜 맛나요 ㅎ
옥수수는 좋은 음식이긴 하지만
많이 먹으면 혈당을 높이므로 주의해서
적당히 먹어야 해요
감사합니다
맞습니다
탄수화물
소화도안되요
그리고 많이 먹으면 지방간도 됩니다.
양성종양의 크기를 키우기도 한데요.
@@Sharon-d6e 그렇군요
옥수수가 뼈에 좋은줄 지금알았네요 많이먹어야 겠습ㄴ다
😊
찰옥수수 너무 좋아해요~^^
촌어른분들이 푸른잎채소를 드시는데 뼈건강에 안좋은이유는 확실한거는 모르지만요.제 추리로는 너무 많은일을 하고 엎지는자세 너무 많이하는것도 스트레칭 자주해도 좋을까말까인데. 먹는것도 불규칙적일수도 있고요. 골고루 안드시거나 거를때도 있으실수 있고요. 한우사골좋다고 그걸 자주드시거나(뼈건강에 좋은것도 아닌것도 있데요). 커피나 카페인들어있는거 자주드셔도 칼슘이 빠져나가고요. 커피도 먹을시간이 있다고 들었고요. 다들 건강관리 잘들하세요.
매우 유익한 정보이군요.
그대로 실천해봐야겠습니다.
감사합니다^^
참 재미있고 유익한 방송입니다.
⁷⁸난 ⁸
건강프로 모두 뭐가 좋다고 하면 의사들이 약 팔기위해 돈 받고 하는 것 같아요.
유행시키고 또 다른 제품 . 진짜 실력이 있으신 분들은 방송에 나올 시간도 없고 영양제 비싸게 사먹지 말고 음식으로 골고루 먹는 게 현명하다고 하네요.
마져요
티비방소에서 의사들이 뭐좋다 뭐좋다 하면 바로 티비방송. 선전 하더라고요 우연이라고 생각 햇는데
짜고치는 고스돕
네 맞습니다
특히 오 한진 이사람
의사인가 장사꾼가
분간이 못하겠어요
@@김강-d5e 맞아요 건강프로보면 물에뭐타먹고 산양유도타먹고 나중에 티비돌려보면 홈쇼핑에서 팔고있구요 여러건강기능식품 등을보면 방송하고 홈쇼핑하고 짜고치는게 팩퍼입니다
종편이 심했고 지상파는 적더라구요
이영상은 건강식품이 아닌 옥수수니
약팔이와 상관없겠죠
큰 압력솥에 물 머그컵 한컵 붓고 삶으면 물도 안빠지고 넘나 맛있는 옥수수가 됩니다.
압력솥에 몇분삶으면 되나요?
@@쎄븐-z8y 추가 딸랑거리고 1분 지나서 약불로 낮추어 5분정도 두었다가 불을 끄고 20분 정도 김을 빼지 말고 뜸을 들이고 꺼내서 먹으면 됩니다.
추가 딸랑거리고 5분후에 불을끄고 5분후에 김을빼고 채반에건진후 남아있는물을 옥수수에 부어주면 촉촉하고 맛있습니다 찐옥수수전문가
옥수수먹으면당치수오른다해안먹엇는데선생님말씀듣고만이먹어야되겟내요.감사함니다.
너무 부럽습니다. 2년만에 골밀도가 정상이 되다니!!
요즘 매일이다시피 먹고있습니다
누가 시골에서 옥수수를 많이 보내줬는데 한두개 삶아서 분쇄기대충갈아서 밥할때 한두수저 넣어서 밥을 해먹으면 너무 구수하고 식감이 있는데 잘하고 있었네요
물에 담궈서 삶지말고 쪄야됩니다 알맹이를 까서 냉동실에 보관하고
밥할때 넣어서 하면돼요
전 옥수수가. 소화가안되서 안먹었는데 섭추방법을 바꾸어야겠네요
😍😍😍😍😍
대박이네요👍👍👍👍👍
감사드립니다🌹🌹🌹🌹🌹
좋은 정보 감사합니다
유익한 정보 넘 감사합니다~옥수수차~옥수수밥~당장 해서 먹어야겠네요~^^
뭐든지 적당하거 먹지요
나이들면 골밀도가 낮아지기에 칼슘뿐 아니라, 비타민D, 또 종합비타민을 먹어야 한다고 저희 주치의 선쌤이 말씀하시네요.~
ᆢ감사합니다 ^♡^
장마기간에관절안좋은데
그래서옥수수가인기가있는건가
여름에옥수수달고사는데
많이사다쟁여놓고먹어야겠너
좋은 옥수수일수록 그 어떤 첨가(당원 또는 소금)물, 1도 없이, 20분간 찌고, 10분간 뜸들이면 최고 맛있는 옥수수^^ 그리고 초당 옥수수는 생으로 먹거나 싫을 경우 5분찌고, 5분 뜸들이기!!
음식을 설명해주시니 저는 믿음이가네요ㅡ.요즘 방송에 의사선생님들 약장사 하시느라 바쁘신것같아서 영 그런프로 돌려배립니다
옆 채널에는 꼭 의사들하는 약을팔고잇어요ㅡㅡㅡ
광고채널은 안봅니다ㅡ
왜 의사선생님들이 약을팔고계신지 ㅡ그의사님 이미지꽝 되던데요ㅡ
와우 👍 나는 옥수수를 엄청 좋아하는데
두분 선생님 ! 감사합니다.
맛이 떨어지는 옥수수에 투정했는데 무조건먹어줘야겠네요.
옥수수차로마시며뼈건강
@@이상숙-m7e7ㅃ 3:45
선생님 좋은 정보 감사합니다 ,다리가 아푼데 옥수수만이 먹어서 그런지 요즘 안아퍼요 옥수수 만이 먹어요 ~
멋진 기공! 최고예요.
옥수수 압력솥에 쩌요,
방송 감사하게 봤읍니다~^^
옥수수넘좋아하는데~~진짜 넘좋은정보네요~
의사들이 티비에 나와 건강 식품 뭐가좋다 뭐가좋다 라고 하면 정말 약속 이라도 한것 처럼 주변 방송에 여기틀면 나오고 저기 틀면 나오고 참묘 한생각이 그래서 서로 짜여진 각본 이 였구나 생각을 하게 되더라고요~
요줌은 티비에서 건강식품 이야기 하면 이젠 관심 안가짐니다~^^
사람생각은 같구나 다짜고치는고스톱가타요 마트에 또옥수수돗나겠네
이 옥수수 방송은 뭐 그렇다 치는데. 큰기업 제품들 미리 건강방송 때리고 바로 홈쇼핑 틀면 바로 나온다는ㅋ 문제제기 하더만 뭐 여전
방송밑에 제품협찬 방송이라고 써있어요
@@테레사노무스메 제품협찬있는데 그 방송국 외 타 방송에서 관련제품 홈쇼핑에서 하고있으니 짜고 한다는거죠~
쑈맨 닥터들 체널 돌리면 다른방송에서도 나오고 건강식품 너무 믿기어려운 방송 그만해라
당뇨에 안좋아요
너무 감사합니다
옥수수너무좋아하는대 먹고나면 꼭체하고 소화가안되서 저도 밥에다 조금씩넣어먹고있습니다.
맞아요옥수수먹으면살쪄요 저도좋아하기너한데요
밥대신 먹으면 되죠 간식아닌 대체식사로 적당히
탄수화물이니 많이 먹으면 살찌죠
영상감사함니다
주식제대로 배워
주린이 탈출 하고싶어요
2:43,2:45,2:48,2:52,3:28 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영상 잘봤습니다 옥수수 뻥 튀기는 어떤가요? 알고 싶습니다
감사합니다
전 전자렌지에 2개 5분 정도 껍질채 돌리니까 너무 편해요. 그리고 너무 빨라서 좋아요 ..
(수염만 제거 하고)2분씩 돌려가며 돌리세요.GMO유전자 변이 옥수수 표시 잘 보시구요.
표시안되있던데요.수입산 중국이라표시해도 푸대를바꿔치기.가격싸면중국산입니다
씨앗이 중요하죠. 유전자 조작된 씨앗을 산다면.. 피할수가 없어요
미국거랑 다르네요
미국옥수수는 샷노랗고 바삭허고 휜슈염아죠
요리는 끓는물에 2분 땡
방송마다 좋은점만 얘기하는데 나쁜점도 알려주면 좋겠어요
감사삽니다
옥수수 하나정도
무엇이든 적당히.ᆢ
옥수수포만감최고
옥수수하나
토마토중간크기1
우유한켭
간단한한끼식사
나뿐점은 유전자 조작을 한 상태로 한국에 씨앗상태로 수입이 되서 암환자한테는 나빠요. 집앞마당에 심어 드세요 약치지 말고 .가끔. 항암시는 드시지 마시고요
지방간 생겨요.
여름마다 찐옥수수 먹었더니똥배가엄청 나와요.뱃살엔적이예요
그러면
북한주민은 모두 슈퍼맨이 되겠네요
국산 토종 옥수수는 진붉은 까만색입니다. 크기도 아주 작고 알갱이도 작습니다. 노란 찰옥수수와는 다르지요. 해마다 종자를 받아서 다음 해에 심지요.
와우! 토종 옥수수 종자 구할수 있을까요?
팝콘 옥수수라고 불리는거 아닌가요?
옥수수대 하나에
5~7개도 달리는데ᆢ
5분만 삶아도 되고
찰지고 맛있죠.
요즘 보기 힘들어요.
아프리카*🖤☻️흙인들..뼈대는 튼튼한것
같던데.?.옥수수를~
갈아..손으로퍼먹던데
씹기.힘들고.통째.삶아먹어도.소화잘~안
될것같던데?ㅠ.🌽🌽
초당 옥수수는
괜찮은가요?
당뇨환자와 암환자가 먹어도 괜찮으까요
어느것이나다ㆍ장단점이있는거니까ㆍ본인이ㆍ판단해야될것같내요ㆍ다이어트중이면ㆍ옥수수는.금해야되겠내요
전 알알이 따서 밥에 넣어 먹어요
과연 삶았은때도 그영양이 있을 까요?
생으로 드세요 완전 좋은 식품 입니다~~
특히 찰옥수수 맛있어요. 근데. 옥수수에 있는 칼륨은 다른 음식에 비해 매우 적은 것으로 알고 있는데..... 시금치, 고구마 등에 훨씬 많고...
저 의사분이 옥수수에 칼륨이 양배추보다 많다고 하잖아요....
@@jongyoonoh6721 다른 영양 음식 연구조사 한 것도 찾아보면 알 것임. 단점 옥수수는 탄수화물과 당이 높다는 것.
@@jeanger8733 죄송합니다.
두 가지중에 옥수수가 더 많다는 것 아닐까요.
감자도 칼륨 높아요 신장질환자는 칼륨높은식품 해롭지요
저는삼은물은밥할때넣어요괳찬은지요
옥수수 탄수화물 많이 먹으면 지방간. 무엇이던 적절히.
촌 어르신들 늘 푸른 채소 드시는데 골다공증이 심한건 왜일까요?
촌 ㅡ어르신들
ㅡ(우유)보다 콜라,사이다,음료수,,
ㅡ커피ㅡ(설탕많이코피)
각종 음료수는 칼슘녹게해줍니다
ㅡ나물ㅡ고혈압원인
엄청 짜게ᆢ ㅎ
ㅡ고기ㅡ(타도, 괜찮은듯,,)
ᆢ
도시 자식들에게는 좋은반찬해주시고 ᆢㅡ
어르신들은 짜고
단백질부족식단
ᆢ
논밭에서
일하시는 자세ᆢ
구부린자세
@@정승원-t1b5v ㅋㅋㅋ 설탕코피 빙고
@@정승원-t1b5v 햇빛에서 일 하다보면 갈증이 나거든요 그래서 달달한게 땡긴답니다 초보 농사꾼 이몸도 설탕물도 타서 마신답니다
@@신해숙-o8w ?
@@정승원-t1b5v ㅇ
Wow!!!~대박~~^^
광범위한옥수수에대한지식귀하고귀합니다.~~^^
당지수는 어떤가요?
저도그것이 무서움
당분ㅡ덩어리ㅡㅡ
옥수수 미숫가루 도 도움이 되는지 궁금합니다.🤔🤗
옥수수먹으면 체중겉잡을수없이늘어나는게눈에보일정도라 겁나서 못먹음
저도요ㅠ 옥수수 너무너무 좋아하는데 못먹고 있어요
.
저두요
그런가요? 저는 찌고싶은데 많이 먹어야겠어요. 정보 감사합니다.
@@user-yugo12Sjtgjk
🌽찌고(쪄)드세요,
뼈대 알갱이 현미
팬에 기름 없이
볶아서 차로 OK
행복♡하세요
찌다(음식을)
활용:찌는,찌어
(쪄), 찝니다,
찌다(살이)
활용:찌는,찌어(쪄)
찝니다,
국어 사전(초등)
💕👍💕👍💕
살찌는데…
이방송 보고 옥수수대를 푹삶은 물은 밥할때 쓰고
.알은 밥위에 얹었는데 옥수수 밥먹기가 부담스러워서 방법을 좀 바꿔볼까 합니다.
통옥수수를 소금 넣지 않고 푹삶아 그물로 밥을해볼까 합니다. 알맹이는 조금만 밥위에 얹고요.
옥수수 밥이 부담도 되는 분이 있네요
호불호가 ~~~~ㅜㅜ
메옥수수가 좋다던데요!
미국옥수수도 같은효력이 있나요
맛이 질감이 많이달라요
그것이 알고싶어요
옥수수가 암 환자에게는 좋이가 않아고하는데 정말인기요 ?😮
옥수수차는 다이어트 된다는 말이 있습니다 맞다면 여윈 사람에겐 부적합한 차입니까?
옥수수가 다이어트음식인가요?
살찌는줄 알았는데
옥수수차 끓일때 현미 씻어서볶나요 아니면 그냥볶나요? 옥수수생으로볶나요?
가장 궁금한데
답이 안나오네요
재미있어요조오와라
근데 그 밥 못먹고 살던 시절부터 시골 어르신들 밥먹듯 드시는데 옥수수를 근데 왜들 그리 뼈질환을 꼭 갖고 있을까.?? 그것도 좀 설명 해주세요.
뼈가 음식만으로 해결되나요?
노화가 주범이죠
피부 뼈 근골격계 노화로 나빠지죠
좋다는 식품은 조금 도움을 줄뿐
평소 습관 자세도 중요하죠
옥수수 먹을때 맛있는데 소화 잘안되네요 ㅋ
믹서기에 갈아서 드세요
천천히 꼭꼭 씹어먹으니 괜찮던데요
옥수수 삶아서 하는지 생으로 차만ㄱ드는지여?
2:00 파골세포 억제하는 옥수수
14:20 수염차가 아니라 옥수수알맹이와 속대차
16:00 마늘과 옥수수를 솥밥으로!
의사보다 나으시네요
옥수수가 유전자변형식품으로 대표적인 식품이라고 해서 먹지않고있는데요
옥수수 대를 물에 우려 끓여 먹으면 잇몸에 좋은건 안다만.
난 옥수수 대신 삐콤을 먹을래요^^
위가 약한사람은 소화에 문제가 있어 흡수력이 떨어지지 않는지요?
옥수수 단맛나는것과 소긍 넣어서 물솟에 가득넣고 뿍쪗서 파는것은 건강도움이 하나도 안되겠네요
우리는 금방 딴 옥수수를
소금 설탕을 넣지 않고
수염과 속 껍질째 쪄서
그 물을 버리지 않고 냉장고에
넣어놓고 마셔요
울 모친 90 바라보는 노인이신데
자주 넘어지셔도 뼈 부러지신적
없으셔요
네. 맞습니다. 수확한 후 바로 쪄서 먹는게 달고 맛있습니다.
이거.나에게.매우좋은.소식이군요.난.옥수수를..너무좋아하는데.국물이.더중.요하다는사실.을.첨.알았네요!소문.내주면좋겠.단생각이듭니다.참잘들었읍니다.감사합니다.고맙습니다.!
저도 옥수수를 넘좋아하는데요 작년 여름에 3포대샀어요 하루두개아니면 새개 먹었어요 근데 옥수수를 방아로 찧어보세요 완전 기름덩어리데요 아마 기름 자체가 좋은가봐요
다체질나름이다병원의사처방약이최고다^^^
옥수수 대표지엠오 유전자 변형식품
미국에선 소를 빨리 살찌우기 위한 최고의 사료.
으악 4개씩 먹었는데
@@하늘-m4y 우리나라 찰옥수수와 사료용하고 달라요
@@rudiabase6044 고맙습니다.살찐다하니 걱정이였거든요 ㅎㅎ
수입산 중국 싼 옥수수 주로 GmO 유전자조작 옥수수 대량 생산용. 토종씨앗 국산이 좋은데 토종 국산 씨앗 구하기가 쉽지 않데요.
독일에선 한때 돼지만 먹었다는 옥수수
유방암환자도 옥수수 먹지 말라고 하던데요 이유가 궁금해요.
유전자 변형 때에 그래요
탄수화물 덩어리라서 아닐까요
지방 탄수화물 술 담배 피하라네요
현미는 농약 덩어리라고 하던데요??겨가 붙은 쌀종류는 농약덩어리
@@여서정희-l6c 모든 농작물 농약없이 못키워요 야채외과일 모든먹거리
이온수기물에 잠시닮궜다 먹음 농약 잔여물 다 제거된다하네요 시들은 야채 싱싱하게 살아나고 보관도 오래되요 아님 식초 이용해보세요
유전자변이
옥수수캔은 어떤가요?
캔자체만으로 몸에 좋지않을뿐아니라 옥수수가 GMO 가능성이 높아 안먹는니 못한걸로 알고 있어요
되도록 보통옥수수좋겠지요
통조림첨가물
많이들어갑니다
ㅡ저는우연히
ㅡ영양사ㅡ
옥수수는 수용성이라 물에 삶으면 비타민B와 망간 성분이 없어짐.
옥수수 찌거나 삶은 물을 버리지말고
차로 마시면 됩니다
대신 소금이나 설탕을 넣지않아야
마시기 쉽습니다
GMO 가장 많은게 옥수수에요ㅜ
국산으로 먹어야죠
수입은 100% gmo
그게뭔가요?
암환자 먹어도 되나요
비추입니다
찬음식이고
소화력이 떨어집니다
저는영양사입니다
가장자연스런자연식품
항암 ㅡ스테미나
버섯
더덕
양배추
단호박
느타리버섯
팽이버섯
송이버섯
단호박찜
단호박죽
더덕 구이
더덕나물
루테인ㅡ계란들어있습니다
시중에 팔고 있는 옥수수차를 끓여먹어도 되나요?
약하겠죠
ᆢ
약하지요
ㅎ
옥수수 영양가1도없는줄알았는데
옥수수 살 찌는식품으로 알고있는데
옥수수는 모조리 유전자변형은 아닌걸까요 아님 모조리 유전자변형인가요
시중파는옥수수 표을햇어팔아음좋겟네요
국내 재배하는 옥수수 종자는 아직 GMO가 아니고 수입한 옥수수.캔.팝콘.그외 가공식품 .빵등 유의하라 합니다..
@@두레맘 국내재배해도
씨가 수입이면 모조리 유전자변형이죠 토종씨아닌이상요
미국인 아무리 한국 살아도 미국인이조 한국사람안되듯이
암에는 금기식품입니다
옥수수‥