@@제니-e5c 64세 여자인데 4년전 퇴행성관절염 진단받음 CT를 찍어보니 큰 문제는 아닌것 같다는데 나는 아파서 쪼그려 앉기도 힘들고 뛰어갈수도 없고 다리를 절고 다니며 병원을 다녔는데 00 병원에서 천천히 0다리로 진행하는 수술을 권하더라구요 그래서 큰 병원에 가서 수술하려고 갔는데 오늘 당장 수술 하자니까 쉽게 결정을 하면 안 된다 했어요 척추에 마취를 해야하는 수술이라고 해서 겁도 나고 해를 거듭할수록 다리가 벌어지니 그때부턴 통바지만 사 입었어요 아프것도 걱정이지만 보기싫게 0다리는더 싫더라구요 약침도 맞고 DNA주사도 맞으면서 친구오빠가 의사인데 잘 안 가르쳐 주는건데 하면서 다리를 무릎위와 종아리 두군데를 묶어 또 무릎에 물이 자꾸 차서 쇼파위에 다리 얹어 1년을 하고 잤어요 근데 생각보다 많이 불편하진 않아요 자다가 불편한 날은 또 풀고 자기도하고요 다리가 바로 돌아오는 재미에 안 할 수 없답니다 지금은 침대에서 가끔씩 묶어 잡니다 한참 안 하고 잤다 싶으면 또 벌어지는걸 느끼거든요 정말 권하고 싶어요
![[명강연 컬렉션] 서재걸 원장이 말하는 '스트레스를 받으면 등을 풀어라' MBN 181215 방송 [Full영상]](http://i.ytimg.com/vi/-oiZVKXvGME/mqdefault.jpg)
![[명강연 컬렉션] 서재걸 원장이 말하는 '스트레스를 받으면 등을 풀어라' MBN 181215 방송 [Full영상]](/img/tr.png)
참 좋아요 감사합니다 열심히해서 건강하께요
백회 ㅡ 정수리
풍지 ㅡ 목뒤 귀옆
대추 ㅡ 뒷목아래 튀어나온뼈 주변
견정 ㅡ 어깨 승모근 중간
곡지 ㅡ 팔꿈지 쏙들어간곳
족삼리 ㅡ 무릎아래 외측 3치
대상포진
감사합니다 ㆍ좋은 정보 주셔서요ㆍ
정리를 잘해 주셔서 감사합니다 ~^^~♡♡♡
이런 방법도 있네요
허벅지와 종아리 5분 묶기
혈관건강에 도움이 된다니 꼭 해보겠습니다
좋은 정보 감사합니다 ᆢ^^
)
...
.
..
아주소중한. 귀한공부 넘넘
감사하게했읍니다.
감사드립니다.
왓 👍 넘 넘 좋아요 감사합니당
팔이시려 여름에도 팔이 시려 혿이불 덮고 잤는데 화실히 효과 봅니다.
시린 현상 없고 눈도 시원하고 다리는 냉한 기운이 사라져서 일주일째 1일2~3회씩 하고 있어요.
정보 감사합니다.♡♡
집에서 한번
시도해봐야겠네요
아주 유익한 정보 감사 드립니다
좋은정보네요~잘 활용해서 건강하게 살아야겠어요~감사합니다~
귀한정보 감사합니다. 🙏
유익한 정보 감사합니다
조은,정보감사감사
허참씨 이때는 좋으셨네요
삼가 고인의 명복을 빕니다
허참님 보니 반갑네요.
명엠씨네요. 좋은 정보 감사하구요
MBN이 뉴스보도만 언론답게 하면 인정받는 종편으로 확실한 자리를 잡을텐데..
여타 프로는 의외로 괜찮습니다.
허참님 보니 반갑네요 그러나 이젠 볼수없으니 맘이 저려옵니다
저는 유전적으로 허리뼈가 하나 더 있어 허리가 주기적으로 아파 기침도 잘못하고 돌아 눕기도 힘든 상태였는데 이것하고 허리가 훨씬 좋아졌어요 좋은 정보 감사합니다
반자세 유지해주는 다리 묶기 하루 규칙적으로 해보세요 건강이 최고 입니다.
오~~~그렇군요
@@김영자-n7y
밤에 잘적에 묶고 자는데
그건 아닌가요?
하루 종일 묶어도 좋나오ㅡ
허참 선생님! 쑈쑈쑈부터 응원했었는데 이렇게 허망하게 돌아가셨네요. 그대가 있으셔서 행복한 나의 유년, 청년시절이었어요. 가족오락관 보면서 웃고 살 수 있었습니다.
선생님 건강정보 감사해요
감사합니다 !
좋은 정보 감사합니다^^
처음 알았네요^^
좋은 정보 감사드립니다♡
허참님 엄청 아파하네
이때 이상함을 느끼고
관리를 했어야했는데 ㅠㅠ
비행기에서 묶었는데 진짜 편하게 왔어요 허리도 안아프고~~
밤에 자면서 묶고 자도 효과가 있는지요
@@권송옥 ㅂㅂㅂ7
다리가 절여서 비행기를 못 타는데 좋은 정보네요
댓글보니 놀랄 소식이 있군요 ;;
허참 선생님
건강하시고 정말 오래동안 사실거 같았는데
그간 너무 감사했습니다
벧전3:18~19 의 말씀대로 ...
제가 가족은 아니지만
꼭 기회를 찾을 수 있게 기도 하겠습니다
원장님 감사합니다
서울에서
부산으로
케이텍스로오면서
시험해보았는데
상당히
효력을보았징!
협착증이있데도요!
저때만해도 건강이 좋아보였네 ㅠ
허참님 고인의 명복을 빕니다
화면에사미자선생님벤드하시는거어디서구입하나요..?
아시는분들은 아실겁니다 알려준 혈자리가 얼마나 중요한지
백회혈자리,풍지혈,대추혈,견정혈,곡지혈,족삼리혈을 좌,우쪽을 교대로 두둘겨주기와
다리무기로 건강을 챙깁시다
선생님감사합니다
퇴행성 관절염있어 묶고 자는데 O다리로 벌어졌는데 제자리로 돌아와 다리가 곧아서 너무 권하고 싶어요
병원에서 O다리로 천천히 진행하는 수술 하자했는데 그때 했으면 얼마나 후회했을지 ~~꼭 따라 해 보세요
얼마나 어떻게 하셨는지 자세히 설명해주심 감사하겠습니다 ^^
@@제니-e5c
64세 여자인데 4년전
퇴행성관절염 진단받음 CT를 찍어보니 큰 문제는 아닌것 같다는데 나는 아파서 쪼그려 앉기도 힘들고 뛰어갈수도 없고 다리를 절고 다니며 병원을 다녔는데 00 병원에서 천천히 0다리로 진행하는 수술을 권하더라구요
그래서 큰 병원에 가서 수술하려고 갔는데 오늘 당장 수술 하자니까 쉽게
결정을 하면 안 된다 했어요 척추에 마취를 해야하는 수술이라고
해서 겁도 나고
해를 거듭할수록 다리가 벌어지니 그때부턴 통바지만 사 입었어요
아프것도 걱정이지만 보기싫게 0다리는더 싫더라구요
약침도 맞고 DNA주사도 맞으면서 친구오빠가 의사인데
잘 안 가르쳐 주는건데
하면서 다리를 무릎위와 종아리 두군데를 묶어 또 무릎에 물이 자꾸 차서
쇼파위에 다리 얹어 1년을 하고 잤어요
근데 생각보다 많이 불편하진 않아요
자다가 불편한 날은 또 풀고 자기도하고요
다리가 바로 돌아오는 재미에 안 할 수 없답니다
지금은 침대에서 가끔씩 묶어 잡니다 한참 안 하고 잤다 싶으면 또 벌어지는걸 느끼거든요
정말 권하고 싶어요
@@신정숙-p6x 자세한 설명감사합니다 저도 살짝 다리가 벌어져서요 오늘부터 묶고자야겠어요^^
@@신정숙-p6x 6
나는 저녁에 잘때 다리를
묶고 잡니다
허리아픈것 지나는것이
도움이 많이 됩니다
습관이 되면 아주 편합니다
백혈.대추혈 .곡지혈. 족삼지혈. 좋은운동 해야겠읍니다,. 감사합니다^^
@@서송자-f4c 풍지혈 빠진것같아요 귀뒷쪽
백회 ㅡ 정수리
풍지 ㅡ 목뒤 귀옆
대추 ㅡ 뒷목아래 튀어나온뼈 주변
견정 ㅡ 어깨 승모근 중간
곡지 ㅡ 팔꿈지 쏙들어간곳
족삼리 ㅡ 무릎아래 외측 3치
@@mindbodysoul8845 3
혈자리 정보 첨엔 좋아요 차츰 알송달송 해지고 안해지더라요 얼마나 오래해야 좋을지 아님 평생 함니까
ㅊ9ㅈ8
선생님 좋은 정보잘 들었습니다 고맙고 감사합니다
농담 따먹기저인간들 연애인들 나오지말게 하시고 일반인들 아픈신 사람들로 나오면 좋겠어요.
신기하네요. 소중한 정보 감사드립니다.^^♡
발목펌프운동비슷한건가요?
대나무. . 이름이ㅡ 명칭이 먼가요.~??
허참씨ㅜㅜ
고인의명복을빕니다
묶는벨트파는곳이 어디인가요 구입하고 싶어ㅛ
아빠 등산복 바지 벨트 전그걸로 ㅎ
@@지형숙-r6o 저도요~^^
참 좋아요
의료기용품 파는곳에 팔아요
@@지형숙-r6o 저두요
쿠팡에서 판매합니다
꾹하고감니다
어머‥전ㆍ개인적으로다리묽는것했는데넘좋아요지금도하고있습니다ㅡㅎㆍㅎ
누워서 하면 안되나요?
누워서 묶어도 되나요?
유익한 정보 감사합니다 많은분 들에게 공유해서 알려 드리겠습니다
.
원리가 궁금합니다
허리, 다리 아플때 해서 큰효과 봤어요. 지금은 안묶어도 그냥 두다리가 붙어요.
얼마나 자주 하셨나요?
@@josephineseo1908 l
오 정말요~~
알고리즘이 오늘 여기로 인도했네요..쏘굿~~
허리 아픈 분이 허리보호대가 편안해서 계속 하게 되면 허리근육이 약해져서 큰 문제가 되어 허리보호대를 계속 해야 된다는데 다리 묶기도 그런 문제는 없는지 궁금해집니다..
덕분입니다 감사합니다 🙏
정말 엄청편합니다.감사합니다.^^
아주 유용한 정보와
쉬운 설명에 감사드립니다.
감사합니다 사랑합니다♡☆♡
선생님 좋은정보 너무 감사드립니다^^
하루종일 앉아서 공부하는 학생인데 무릎이 너무 아파서 snpe벨트노 맨날 묶고 공부합니다 매는 순간 천상을 경험해요.
무릎 저도 같은이유로 아픈데 진짜 묶는걸로 안아파진다는게..
@@jaeheechang157..
.
.
그래서 본능적으로 다라를 꼬나봐요. 이거 매니 다리 꼬고싶은 마음이 사라지내요
다리는 얼마나 묶고 있어야하나요?
다리는얼어나몪어야하나요
@@양복님 6분만 하셔도 좋을듯요~^^
처음에는 30분만 해도
아주편합니다
감사합니다
아이들 태권도 끈 아주좋아요
상생방송 너무 와닿는 컨텐츠가 많던데요. 한번 시청해보겠습니다.
감사합니다.
잘때하면 어떤가요?
잘때하면 좋아요 저는 노가다하는데요 제 필살 건강관리법중 하나가 다리묶고 자기에요.. 저는 너무 아플적에 이것과 msm 식이유황으로 효과를 많이봐서 신봉수준..
저 선생님 어디병원일까요?
태권도띠 어떨까요
스님들이 죽비로 두둘기는것도 효과가 있어서 그런것 같기도 합니다
효자손으로 해두 될듯해요 진짜 눈이 맑아지는거 갓고요
좋은정보 감사합니다
다리묶고 얼마동안 있어야 하나요 ?
건강에 좋은 영상 감사 합니다 강추!
처음듣는 좋은정보 감사합니다.
요가할때 다리묶는 벨트팔아요
집에서도 하고나면 허리랑
다리가 교정이됩니다
1 시간 하면 효가 가 더 좋아 지나요
O형 다리가 교정되는 겁니까?
대나무 피리도 괜찮나요?
저 한의사님 피부가 엄청 젊어보인다...
족욕하면서 허벅지 묶어있으면 허리도 바로 펴지고 편안해요
허참님의 명복을 빕니다. 우리 시대의 레전드 셨는데 많이 아쉽습니다.
왜 ㆍ허참 님이 고인인가요??
왜 이런 장면이 뜨나요??
@@신장식-o2y 며칠전에 돌아 가셨어요
@@신장식-o2y ㅂ
그런데 하루에 몇분정도, 일주일에 몇번정도를 하나요 ?
묶은 상태로 시간은 얼마나 있어야 하나요
이제서야 이 정보를 ᆢ
어릴때 오다리가 너무 싫어서 종아리 묶고 자고 했는데 이게 혈관에도 좋다니 ᆢ
잘때 묶어놓고 자면 좋아요
근데 움직이고 싶어서 자다보면 나도 모르게 풀어요ㅎㅎ
허리아픈분은 그렇게하면 허리무리가니 주무실때는 조심하셔요~
@@미국전원생활 다리를 묶고 자는 데 허리에 왜 무리가 가나요??>
누워서 묶어주어도 좋군요~~~^^
이거 굳이 안 묶어도 그냥 다리 붙이고 있어도 똑같은 거 맞나요?
척추측만 교정에도
좋읍니다.
다리묶는건 어디서 구입하나요??
태권도복 벨트에 끈끈이 붙여서
20년전 알고 있었어요. 발맛 사지 강좌 들을때 하다가 잊고 안했는데예배 드릴때 누가 스카프로 묶는거보고 검색을 해보고는 정보얻어 저는 자동차벨트 끈과 버클을 대량사서 만들어 판매 했어요 지인에게 선물도 하고 그러나 줘도 안쓰는 사람은 안써요
@오효후 허리 자세도 반듯해지는듯 했고 다리를 안꼬게 되더라고요
@오효후 저는 앉아 있는시간이길때는 해요.간혹 빼먹기도 하지만 그러나 그걸안하면 다리가 꼬게 되니 몸에 해롭지는 않아요.자세잡기는 쉬워요.
벨트는 앉아있을 때만 묵는 건가? 잘 때 묵고 자면 안 될까?
"흐리끈"구수하시네ㅎ
벨트는 어디서 사나요??
허벅지와 무릎 아래 묶어 누웠는데 ..발에 쥐가 나는 이유는 뭘까요?
안녕하세요? 골밀도가 낮은 노인층이 저렇게 두드려도 될까요?
머리 감으면서 툭하고
어깨가 내려와 움직이지
못해 정형외과도 못하고
그래서 손으로 문질러
치료하고 묶고 자고
해 완전치료
좋아요
한쪽다리만수술한결과다리길이가차이가나서보행불편하고 고관절통증이생겼어는데교순님강의듵고실천한결과지금엉덩이도안아프고걸음도잘걸어다닙니다교수님 너 무감사해서이글을올립니다
열심히합시다
3.5cm굵기의 안 늘어나는 합성섬유나 가죽벨트 류로 허벅지 중간과 종아리를 묶어서 고정시킴.
자면서 묶는지
의자에 안좌있을때 묶는젓인지 아려주세요
3.5센티 두께면 엄청 두꺼운건데... 그런게 어디있나요!?
@@최은혜-l7q 벨트 두께가 아니라 너비 말하는겁니다
대나무막대는어디서구해요??
등산용 밸트 좋겠네요~^^
하루에 5분30초동안만 다리를 묶으라는건가요?아니면 하루종일 시간될때 하라는건가요?아니면 의자에 앉아있을때 ,버스탈때,비행기탈때 만 하라는건가요?궁금합니다 답변좀 꼭 부탁드립니다^^
시간 나는 대로? 최소 의자에 앉아 있는 동안은 묶으면 좋을 거 같아요
누워있을때도 괜찮은가요?
저는 잘때묶고 자네요
혈액 순환에 아주좋아요
자기맘대로 몸상태따라서
어제 잠깐 본것 같은데 감자 껍질로 힌머리 염색 하는 비법이 나온거 같은데 지나쳐 버렸는데 ...꼭 방법을 알고 싶습니다.
해봤는데 별로임
몇시간정도 하고 해야 하나요
아마 하고싶은대로 하나본대요?
실천하여 건강백세 희망 !
대나무좋은것이예유
SNPE벨트로 진작 효과보고 있어요
어디서 구입하세요 ??
의료기 파는곳에서
묶는 벨트 팝니다