【舌トレ】舌の位置で顔は変わります！

[@mikumiku_prsk]

3セット用
3:15

[@杜王町-f2s]

2:53 スタート

[@ざきぬーんん]

3:16 トレーニング初め
繰り返しがんばる！

[@ごまちび]

頑張れ〜！！！

[@user-nr6be4oo3h]

ナイス！

[@チナモロール]

これ知ってから半年ほど経ちました！毎日常に舌の位置を意識して、時々この筋トレもしたら、今では無意識に舌が正しいところに保ててる気がします！！ありがとうございます☺️

[@mainichiseitai]

ナイス😊

[@oo1170]

私は、小さい頃から口呼吸だったので、気を緩めたら口が開いていました。そして、話す時に下唇と歯の間に唾液が溜まって、話しづらいのがコンプレックでした。
だけど、今このトレーニングをやってみたら改善された気がします！
続けてみます ありがとうございます☺️

[@sna20.]

簡単だから何回もやってたら意識しなくても上顎につくようになった ありがとう

[@リカ-v8m]

すごいよこれ
1セットやっただけで上あごにつけてるの若干しんどくなくなった！口呼吸だしほうれい線やばいし続ける！

[@敵味方関係なく昼食をとる]

こんなのやるよりあいうべ体操の方がいいよ

[@れな-g7s]

アデノイド顔貌を治す方法として行われているミューイングですよね
しっかり説明してくれて嬉しいです…！！

[@user-hg2ub8bx1b]

一回やっただけで上顎に自然についてる！！続けてみます！ありがとうございます

[@mptktjtpamtgdtmmum8666]

多分思い込み

[@kodomo-dragon]

@@mptktjtpamtgdtmmum8666 ガチだった

[@mikan12070]

@@mptktjtpamtgdtmmum8666まぁまぁww

[@hnk_ooa]

舌の位置意識しすぎてわかんなくなってたけどこれやったら自然と正しい位置になった

[@山ちゃん-z9q]

どのくらいの期間で舌が元の位置に戻りましたか？

[@孫悟空-v4n]

松田さんの声好きやしほぼ毎日動画見てる自分

[@BumpyTomoyuki]

意識したことが無かったので今後意識していきたいと思います！

[@hisaakiyamashita1210]

舌全体を上顎にくっつけてはいけません。『舌は下でなく上に　“舌の吸盤化”で、あなたの脳力・人生が開花する！』という本にある様に中央部を脱力させて舌を吸盤化するのが正しい舌の使い方です。

[@ヤーマン小僧]

僕も確認すると正しい位置になかったので失礼ですが半信半疑でやって見ました。
すると、自然に上の方に着くようになりました顔つきが変わるかは分かりませんが本当にすごいです。もしこれで悩んでいる人や改善したい人はぜひやって見ることを勧めます。

[@森野凛]

これすごいです😭😭
１回しただけで舌が少し上に上がりました…！！

[@NJ-ph8kl]

それな‼︎

[@ケツの穴から五郎丸]

飲み込む時に上の歯の裏側に舌を押し付けて飲み込んじゃう癖まじで治さないとやばい 矯正昔やってたけど段々全体的に歯が前に斜めって来てる

[@mikos6301]

はじめまして☺
自覚はまったくなかったのですが食いしばりが発覚してしまいました。
色々と調べてみていたなかで、こちらの動画にたどりつきました。
継続してみます！
動画、ありがとうございます☺

[@opuso2925]

唾めっちゃ出ちゃう

[@ayumondayo]

今まで唾を飲み込む時に前歯に舌先をつける癖があったので、正しい舌の位置にした時にどうやって唾を飲み込めばいいのかわかりません💦

[@たかひろ-l2k3y]

そのまま飲み込める。

[@おはようございます-r8k]

@@たかひろ-l2k3y できん。笑笑

[@yasshi07]

俺も全く同じだわ笑

[@petrplug542]

奥歯噛んで飲み込むとできる

[@じゃすりん]

舌って上にピッタリつくもんなんだ…

[@mainichiseitai]

そうなんですよ😊

[@pkmol9427]

矯正終わるまでに飲み込む時の舌癖治す　3:15

[@user-sf1kq2bm6x]

毎日続けてみます😽動画ありがとうございます！
これって普通の人は喋っている時も舌は上にありますか？口を閉じている時は正しい舌の位置が出来るんですが、喋っている時は出来てない気がします💧 3:15

[@imnmk4630]

私、舌の位置意識して、ここ数週間過ごしてるけど、心做しか顎のラインが少し変わりました！
あと、下顎がほんのちょっと出てきた😄

[@敵味方関係なく昼食をとる]

いや、それあかんやん

[@my742]

@@敵味方関係なく昼食をとる 多分、口呼吸してて顎が引いてきたと思うから良い効果だよ。

[@れな-g7s]

@@敵味方関係なく昼食をとる アデノイドの人はあごなしと言われるので顎が出ることは大変喜ばしいことですよ
羨ましい…

[@メリーベリー]

ゴリゴリに下の歯、下顎に収まってるわ自分の舌。でも力抜いたら下に落ちてくるもんだろちくしょう！！！

[@都会に憧れる人]

めっちゃ横顔かわりました☺️

[@フィリペコウチーニョ-l8i]

頑張ってやりますね！！

[@バルカナイザー]

これまで出してきた動画について聞きたいんですが、寝る前にやるのがいいのか、運動後がいいのか、空き時間でいいのか教えてほしいです。

[@dragonball9815]

舌が上にくっついていた方がいいの
知っててよく上にしてたけど
これした瞬間に下が上についに
マジでビビった笑笑

[@ちぐ-h1g]

この筋トレする頻度はどのくらいですか？1日に

[@luv2519]

mewingってゆーのがあって下顎が変な人は調べてやってみて下さいめちゃくちゃかわります！自分死ぬほど変わりました。

[@竹取のおきな-t5f]

あくしずbo4 下顎が変って具体的にどんな人のことですか？

[@MOMO-qx9gk]

これやる
13日 ◎
一日坊主は泣けるから今日からとりま1週間してみる
15日 ○

[@あい-q9r6s]

まじおもろい

[@カツカレー-n9q]

最高か

[@CC-gm9nb]

これしたあと少し顔がスッキリしました。それと唾液がw

[@あああみ]

もっと早く知りたかった😢もう舌が押して前歯出てます

[@みず-e4n]

3:00

[@mnsn537]

1回やっただけで意識しなくても定着してますw ありがとうございます(^_^)

[@理乃-g8w]

私にとても合っていたみたいです😭ありがとうございます🙇

[@へきさ丼]

やったら無意識のうちに舌上になってるんだが…

[@キムッパー]

上奥歯と下奥歯を噛んでその舌を上顎につければいいんですか？
舌は前歯に上からつけるんですか？

[@孫悟空-v4n]

松田さんのおすすめする鼻栓紹介してほしいです。

[@vuu-gc6rk]

3セット3:15

[@mainichiseitai]

ファイト😊

[@sanukiUDON_]

あごが出てくるってしゃくれたりはしないんですか？

[@手作り鉄道模型が好き]

舌の位置を正せば元の顔に戻るって事ですか？？

[@アゴミン.シャクレルト]

舌正しい位置に持ってく下唇がでて横顔ぶすくなるんだけどやり方間違ってるのかなぁ？

[@sanukiUDON_]

今どんな感じですか？

[@tomohappy-jp]

すごい

[@SerathN]

受け口やけど
鼻呼吸だと思う
舌の位置変えたいNaeru

[@よろこ-i3b]

一気にサンセットやってもいいんでしょうか？

[@kema4328]

毎日外郎売三周は読んでるから
まだ舌ムキムキな方

[@none_san]

ベロの位置下、食いしばりで歯の神経死にかけという最悪の状況なのですが、頑張ります🤣

[@ヒカルの宗教-r8p]

これやってるとたらこ唇もよくなりますか？

[@tikatetu]

よくなります

[@てぃあ-t4m]

口を開けたり閉じたりする時に、咀嚼音のようなものがなってしまうことがあるのですが、それも舌の位置が悪いことが関係しているのでしょうか？

[@メイサック]

舌と一緒に顎が動くんですけど大丈夫なんですかね？

[@Jin-wz8ki]

横顔イケメンになりたいので
続けてみます

[@山ちゃん-z9q]

突然すみません
今の状態はどんな感じてすか？

[@イェレナ-y1u]

アデノイド？

[@さり-k7w]

松田さんは多分末っ子だよね
なんとなく

[@ちゃ-j7b]

わかる（わかる）

[@sanukiUDON_]

噛み合わせとかどうなりますか？

[@mainichiseitai]

噛み合わせにも下トレいいですよ！

[@inusaka1319]

全力でやったら思ったより舌長くて…
べちょべちょやわ

[@みなみ南-z9x]

3:16
本編開始

[@mainichiseitai]

ファイト😊

[@キノコックス村井]

これやってると具合悪くなるんだけど僕だけ？

[@みかんまんじゅう-v9q]

キノコックス村井
僕もです

[@高校生-l1w]

頭いたくなる

[@user-sl1se9oj8r]

やってないときに慣れすぎててそう感じるだけ。そのままにしとくと老化早まるぞい

[@3秒前5分前いや]

口ゴボを治す方法などありますか？

[@om-uz6ni]

5秒前 ・ 3分前 ・いや 過去の動画にあった気がします！

[@konkon954]

舌が左によってしまう癖があって、歯が当たって痛いので、これを続けてみようと思います

[@mainichiseitai]

ファイトです😊

[@sanukiUDON_]

これでしゃくれたりしますか？！

[@k.kosuke8768]

自分用
3:16 3:16
3:16 3:16

[@yoyo-jg1lx]

03:18

[@ちもも-t2e]

今日から意識して体操もします
今までずっとダイエットとかしたけど
顔だけは痩せれなくて……
知れてよかった😣😣😣

[@ちもも-t2e]

とてもフェイスライン変わりました！
ありがとうございます🥺🥺

[@山ちゃん-z9q]

どのくらいで変わりましたか？

[@山ちゃん-z9q]

すみません突然🙇🏻‍♂️

[@skytkj1969]

私は元々舌がでかいのでしゃべり方も嫌になってきました

[@sanukiUDON_]

若い時にやってて良いんですかね？

[@mainichiseitai]

大丈夫です🙆‍♂️

[@akane2211]

毎日やります！！

[@山ちゃん-z9q]

これってどのくらいの期間で正しい位置に戻りますか？

[@やあみんな俺だ-b1z]

2週間ほどやってればできるようになるんでは？

[@山ちゃん-z9q]

@@やあみんな俺だ-b1z 自分2ヶ月ぐらいやってるのですが何も変わらないです

[@長ネギ-x3v]

@@山ちゃん-z9q それから、改善されましたか

[@はい-v8j]

これで滑舌が良くなったり顔痩せしたりしますか？

[@tikatetu]

滑舌よくなりますよ

[@ぺいん-g4f]

舌の位置の所為で自分から見て左側だけ歯が出てしまっています😭
やってしまいました😂

[@mainichiseitai]

舌の位置の意識をするしか！🙆‍♂️

[@user-yu_lly]

3:16
自分用

[@mainichiseitai]

ファイト🔥

[@暁シオン-w6x]

思い切り出し切ると下顎も一緒にズレるのですが、それは間違っていますか？

[@mainichiseitai]

最初はずれてしまう方もいます！
それであってますよ🙆‍♂️

[@暁シオン-w6x]

松田さんの毎日セルフケア ありがとうございます！

[@やまです-l5k]

俺もそれ気になったから聞いてくれてありがとう。

[@kj456]

ディープキスしてると舌鍛えられるで🙃
相手がいない人は鮪の刺身でやってみ🙃🙃👍

[@sachihapi.]

真ん中って言うか上側の歯と歯茎の間に舌があるんだけどこれってどういう…

[@yn2418]

出っ歯ですか？

[@sachihapi.]

@@yn2418
どちらかと言うと出てる方だけど唇からはみ出るなんて絵に書いたような出っ歯ではないね

[@ヤグチヒ]

ベロが長くて付けにくいんですけどこれって治りますか？

[@mainichiseitai]

効果ありますよ🙆‍♂️

[@Moe-jf2js]

2:54

[@choppilitappuli3794]

正しい位置にしたら唾飲み込めない😭

[@肩-r8f]

分かります😭

[@高校生-l1w]

本当は正しい位置じゃねーんじゃねーの

[@kcYpYuPj]

動画の画像では正しい位置に舌がある時に
前歯に舌が付いてるように見えますが、付いていて大丈夫なのでしょうか？

[@からし-p1t]

OPT 確か、舌が前歯につくのは良くないはずです、舌を前歯に当て舌を上になぞっていくとくぼんだ部分があると思います。そこが本来の位置らしいです

[@巨人が]

自分用 3:15

[@うさちゃんねる-s4v]

3:17

[@sil_-ol1uj]

舌が上にあるって人いますか？
うちの家族みんな下にあるんですけど……

[@United0807]

大人がやると筋肉が成長し終わってるから意味ないって聞くんですけどどうなんでしょうか？

[@mainichiseitai]

僕は多少変わりました🙆‍♂️

[@YUUOKMTV]

くわしいね！

[@ああああああ-p3p]

1週間ぐらいやったら舌が上顎に付くようになりました(っ'ヮ'c)ｳｩｯﾋｮｵｱｱｧ

[@inu_chan]

☑︎☑︎☑︎☑︎☑︎☑︎☑︎☑︎

[@sullivang_a9236]

滑舌。

[@山ちゃん-z9q]

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7/14寝る前に

[@mainichiseitai]

ファイトです😊

[@山ちゃん-z9q]

@@mainichiseitai おっす！👍🎶😁

[@カツカレー-n9q]

何も変わらない……？

[@mikumiku_prsk]

なんか付いてるの気になる…

[@みんしゅが-v8x]

傷っぽくないですか…??

[@スロジャグ]

いや鼻でかいやん

[@ボーイロスト]

正しい舌の位置が上？？上顎に舌を吸盤のようにつけると脳が刺激、圧迫されて頭痛に繋がりますよ。
口の中は人それぞれです。ベロが長い人も短い人も、ベロの筋力も、歯の位置もそれぞれ違います。舌の正しい位置なんて一概に決められません。メリットあげるならば二重顎が解消されるだけです。歯医者さんのホームページはどのサイトみても上側が正しいと書いてますね。少し正解ではありますね。
正確にいうなら重力がかかってホームポジションは基本的に下で上顎についてる場合もあるが正解です。

[@ねたろう-f5r]

3:16 自分用

[@罰ポイントです]

2:53 スタート

[@じょじょ-o9z]

上に舌をつけると舌に歯型がつくのですが、、置き方はあっていますか？

[@ryotaro0899]

自分用
3:17

[@tairanotomomori714]

3:00

[@かりん-h8r]

3:16

[@ruxap]

3:16

[@neko.tk1205]

自分用3:16

[@shino7016]

3:15 3:15
3:15 3:15

[@chocopurinebifuraii797]

3:17

[@ぽんぱ-t7g]

3:15