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今日の二重アゴの動画が為になったら高評価押してってね〜！👨⚕️
いつも効果の高い動画ありがとうございます🙂 本当にためになります！それとチャンネル登録者30万超えおめでとうございます!!🎉
アデノイドで出来ないのですがどうしたらいいですか？
上級編3セット一緒にやってくれるのは嬉しいです♪自分で１分はかると絶対続かない。筋トレと一緒に舌トレ頑張る♡
I know it's quite off topic but do anybody know a good place to stream newly released movies online ?
@Howard Talon Flixportal
自分用 初級編 2:48 ×4 中級編 4:12 上級編 6:05 3セット
ひとりじゃ続かないからいっしょにおなじ秒数やってくれるのうれしい！
始めて5日目ほどで、たるんでた二重顎が本当に引き上がってスッキリしてきました！！！こんなに効果が目に見えるトレーニングは初めてで感動しています😭継続してさらに綺麗なフェイスラインになれること信じて毎日やっていきます！！！😭ずっと悩んでいたので本当に良かったです✨ありがとうございます😭✨
2:48 口内舌上4:12 舌回し6:04 顔上げ舌出し上下
有能
ありがたい🥺
1ヶ月続けてみたら、まじで輪郭の肉が落ちてびっくりした🥺🎶 これからもやる！！！！！！！！！！！
本気でやってみましたが、上級編３セット目何回も嗚咽出しながらやってました …
上級編めちゃくちゃ効果ある！どうやっても二重顎になってたけど、それがなくなった!!
早く二重アゴ治すために上級編ずっとやって常に舌が出るようになったおかげで、二重アゴが注目されなくなりました😁
まじで顔痩せた、すごい笑う時に肉がなくて、笑うのが楽しくなりましたありがとう！継続します。
左、顎に力入れてるだけだろ
1:203:305:18
キツすぎてやばいです💡🤣😱矯正歯科でもDr.に言われたので、ほんとに舌の位置って大切なんだと改めて気づかされました😖サボっているので頑張ります！✨
上級編必死にやってたら飼い猫に不審な目で見られた
部屋で舌出してもがき苦しんでる自分を想像して笑けてきた
これちょっといくらなんでも酷すぎませんか？Beforeは顎を思いっきり引いて肉を作り、Afterでは姿勢を良くして喉仏も上げてますよね。BeforeとAfterで後頭部の位置も違いますし…少し強調しすぎな気が…
低位舌と二重顎治したい！😭😭毎日やるんでいいねお願いします😭
一緒に計ってやってくれる親切な動画ってありそうでない！ これは毎日見ますよ！
動画配信ありがとうございます。1日も欠かさず上級編を実践し3ヶ月経ちましたがアゴのたるみに全く変化が出ません。ホホの筋肉が引き締まりフェイスラインがグッと締まり大変喜んでいるのですがアコのたるみは全く変化ありません。何か悪因に心当たりがあればアドバイスお願いいたします。さらに上級者の上のエクササイズなどあれば教えていただけると幸いです。
いや二重顎の時の顔流石に作ってるでしょ
プリキュア クソワロタ笑ぜってぇ作ってるわ笑笑
首引っ込めすぎw開始10秒で気づいて胡散臭いと理解できた
こんな二重アゴを解消できますよってことだと思います。実際このトレーニング二重アゴ解消されますけどね
この方法って数年前にテレビでよく紹介されてたやつですね。特に中級編はキツすぎて最後まで出来ませぬ💦
2ヶ月前の動画にすみません。すごいためになりました！ありがとうございました！
舌が短すぎて、上級編の時の舌が痛すぎてできん😇初級編と中級編頑張って続けます…🙃💪
一緒の秒数でやってくれるからいいです！
やりはじめて1週間になります！少し顔がすっきりしたような気がします！一緒にやっていただけるので、頑張れます！ありがとうございます😊今後も続けます！
最初のビフォーアフターマジ草
二つ目のやつやったら頭めっちゃ痛かった。
わっっかる
自分用初級編 1:26中級編 3:37上級編 5:25
一緒に測ってやってくれるのホント助かります！れ上級編やったらほんとに直ぐに引き締まりました！ありがとございます！
2020年10月21日出来ました❗二重顎3日目で引き締まりました。たいへんありがとうございます。👍👍👍
舌も筋肉、トレーニングしないと衰えてたるみなるのですね〜、上級編キツかったけど毎日トレーニングして下顎のもたついた肉をとります！
2020年9月17日も、しっかり出来て舌トレーニングのおかげで完全に、二重顎でなくなりました❗
please speak English. English subtitles are not even working for this video. I really like your vidos. they are effective.
これ効きますねー！毎日やります！チャンネル登録しますね。
中級編はやったことあります。ありがとうございます。
授業中の暇つぶしにもなるし、一石二鳥です！ありがとうございます😊
授業中の暇つぶしシリーズを出していくね😎
授業中の暇つぶしというパワーワード笑
中級と上級のトレーニングは日々やってます。これ効き目ありますよね！
きついけど、少しずつ続けていきたいと思います！口臭予防にもなりそうですね
これやったら声が出やすくなった
マスク生活の今、中級編も仕事中に出来そう！8時間が筋トレの場に！
こんな時だからこそやってみようと思ってもらえて嬉しい！
マッスルウォッチングの高稲さんとの小顔動画から来ましたー❗️毎日続けます🌟
今までライオンさんと一緒のやつやってきたけどこの動画のサムネの左見たら信用なくした、、えぇ、
2:48×44:136:05×3
え、聞いてください、この前の肩幅のやつ一週間少しずつしたら友達に制服大きくなった？って言われました！、え、ありがとうございます！！これも頑張ります！！
さすがです^^
1、2回目は頭も舌もめっちゃ痛いけど3回目は楽にできた！頑張って毎日やるで！
ね！頭痛いよねヤバい
どれも手軽に出来るので助かります😇ありがとうございます❕
ほっぺのお肉をとる方法教えてほしいです
上級難しい頭の裏筋肉痛なにそう
2020年9月15日 この舌のトレーニングをしてから、顔が引き締まりました❗たいへんありがとうございます。👏
いつも為になる動画ありがとうございます☺中級編キツイw頑張ろう！
中級やると首の顎あたらりがビリビリして上級より一番キツかった💦
2020年10月22日 3日目出来ました。❗引き上がりが素晴らしいく効果が早く感動です👍👍👍ありがとうございます。🙏
2020年10月20日二日目舌トレーニング出来ました❗効果が早くて本当に、助かります。たいへんありがとうございます。👍👍👍
2020年10月17日出来ました❗たいへん引き締まり効果が高くて即効性もあり助かっております👍👍👍
2:49 4:13 6:04 7:21 8:38
2020年10月20日出来ました❗本当に、アゴ周り引き締まって即効性があり助かりました。たいへんありがとうございます👍👍👍
上級編を真剣にやってる時お腹らへんの筋肉も引き上がってる気がする…あと、舌の位置直すの意識してたら肩凝りが軽減しました！びっくり (;꒪ö꒪)
彼女にいびきうるさいって言われて、舌回しに辿り着いたけどマジでいびき消えたらしいほんとにw
2020年10月1日 久々出来ました❗たいへんありがとうございます👍一気に引き上がって引き締まって感動でした👍誠に、ありがとうございます。❗
2020年9月15日も、舌トレーニング出来ました👍とっても、貴重な動画ありがとうございます❗
顎関節症なんですが、顎関節症すっごい痛い🤭もしかして筋肉ついて解消になったりするのかな?
ちなみに最後に豆知識が始まったからみていってね^^
以前から舌を思いっきり出すと舌小帯？っていうんでしょうか、筋が下前歯に挟まって痛いのですが、皆さんそうなんでしょうか…？上級編が痛くてより難しい😢
サムネの左わたしの二重あごのマネですか、、、、？？？？？
www
ほんとに悪質だよねこの人
加藤豊一 わかりやすくしようとしてくれてるんじゃないかな〜とは思いましたけど、やっぱり本当の効果知りたいですね😅😅
@@ポン後 ネタコメわかりづらくてすまんw
加藤豊一 わ〜！！！気づけなくてマジレスしてごめんなさい〜！！！！！！！！！！🥺🥺
早送りしとるか思った。笑笑参考になります！
みんな時間がないから、早く見れるように早口で喋ってます🙋🏻♂️
上級編やってると耳の辺りが痛くなってくるのですがやり方あってます？？
2020年10月4日 出来ました👍誠に、ありがとうございます❗❗❗即効性があって 凄く助かります。
2020年9月16日も、起床時出来ました❗たいへんありがとうございました。👍
耐えれないくらい頭の中がジンジン痛むんだけど続けていいのかな〜
効果出てます！
2020年10月8日も出来ました👍動画を見ながら出来るので本当に助かります。ありがとうございます❗
ベロを大きくゆっくり回すとベロの付け根から首にジワジワと痛みが来る
上級編の時、こめかみあたりが痛いのですがこれは良いのでしょうか…
長年、初級だけしらなくて、たまに上級をやってはギブ┄先ずは初級だけでも頑張るよ。中級は唾液が出る体操で知りました。免疫アップだね
めっちゃ参考になりました！顎に脂肪がついている場合の、効率的なダイエット方を欲しえて頂きたいです！
声も通るようになった
2020年11月4日 出来ました❗誠に、ありがとうございます👍👍👍
上級編やると頭痛くなるんですけど、続けて大丈夫でしょうか？
面長で悩んでるのですが、顔の骨格が長い人は整形とかじゃないと顔を縦に短くすることは出来ませんか？
良ければコメントお願いします🙇
今日からやります！！4月1日⭕
やっぱり長い時間した方が早く効果でますか？
八重歯がデカすぎるから中級編難しい
舌を鍛えてるはずなのに二重アゴなんですけどこれはなんででしょうか？お返事待ってます！
顔の皮を無くすマッサージってありますか？
2020年9月12日も出来ました❗たいへんありがとうございます❗
説明分かりやすくてすこ
あげみ！
2:303:305:20
上級編やってるとえずきが止まらない、、、私だけかな
これしたら頭痛がします💦凝ってると言うことですか？
えら？っていうか笑った時にえらのところが死角っぽくなってしまうんですけど治す方法教えてください
朱莉立花 うるせえよ
すごい!
Please make engsub!!
初級は元からそうなんですけど、何かおかしいですかね？
上級編は自分の仕方が悪いのか終わったあと首が何故か少し痛いです
なんかスッキリしたーー🎶
鍛えまくってたから中級無限に出来るw
さすが😎
美容整体師川島さん。 シャープ過ぎて学園ハンサムみたいになりました知っていますか？
Sqarface/スカーフェイスPADの 学園ハンサム？！わからない！😂
Sqarface/スカーフェイスPADの 学園〜〜ハンサム〜↑byキヨ。
最初のは絶対嘘
上級編をしましたが、苦しくてゲホゲホしちゃいました😂頑張ります♩
上級編きついですよね＞＜
2020年10月31日 出来ました❗ありがとうございます👍👍👍2セット出来ました🙏ありがとうございます。👏
元から上についている場合はトレーニングしなくていいんですか？
中級編めっちゃ舌疲れる〜！後頭部が痛くなるのと舌が痒くなるのはやり方間違ってるのかなぁ…？
舌の根元の筋肉があまり使ってないと、そんな感じの状態になります笑効いてる証拠なので、そのまま慣れるまで続けてみてください^^
美容整体師川島さん。 間違ってないってことですね！安心しました〜！ありがとうございます😊
![[Simple] A massage that makes a sharper nose with three minutes a day | Mr. Kawashima](/img/1.gif)
今日の二重アゴの動画が為になったら
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中級編 4:12
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1:20
3:30
5:18
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ので、ほんとに舌の位置って
大切なんだと改めて
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特に中級編はキツすぎて最後まで出来ませぬ💦
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わっっかる
自分用
初級編 1:26
中級編 3:37
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2020年9月17日も、しっかり出来て舌トレーニングのおかげで完全に、二重顎でなくなりました❗
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2:49
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