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【顔痩せ】1週間後フェイスラインでモテるトレーニング

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  • Опубликовано: 15 авг 2024
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    <ご覧いただきありがとうございます!>
    やばい!1万人突破しそう!
    今回は、全男に必要不可欠な”フェイスライン”を1週間で手に入れる方法をご紹介します!
    これはほんまに根気よく頑張ってたら確実に結果に出てきます。
    女性って男性が思ってるより男性の色気を感じてて、その代表的なのがフェイスライン。
    僕もちょっと油断してめっちゃご飯とか食べた日には最初に顎に出てきて、これはやばいって危機感を覚えます。
    フェイスライン=痩せる
    ではなく、食事もしっかりとって筋トレもしつつ、フェイスラインを手に入れて、最強の漢をみんなで目指そう!
    <目次>
    0:00 はじめに
    1:15 トレーニング1
    2:06 トレーニング2
    3:19 トレーニング3
    4:26 トレーニング4
    5:44 トレーニング5
    6:56 トレーニング6
    8:11 トレーニング7
    9:48 トレーニング8
    11:15 トレーニング9
    12:46 まとめ
    〈紹介した商品〉
    ・キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム
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    〈今回の関連動画〉
    ・【整形級】たった30秒で小顔とフェイスラインを手に入れるシェーディング
    • 【超簡単】たった30秒で小顔になれるシェーデ...
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    #メンズ美容 #垢抜け

Комментарии • 18 тыс.

  • @axell6051
    @axell6051 Год назад +1939

    【ポイント メモ】(自分用)
    【ウイ】→唇を意識。
    ウでは前に突き出すように
    イでは頬肉が持ち上がってるのを意識
    【オウ】→唇を意識。
    可能な限りオは縦に大きく
    ウは小さく、上下から圧をかけるイメージ
    【舌グルグル】→舌に意識を向けて、速くなりすぎないように、大きく歯の裏を舐めるように行う
    【稲ちゃん3種】→首筋の伸びを意識
    身体が曲がらないように姿勢も正しく
    (追記)首を横に倒して、手で後ろに引っ張るようにするとやりやすかったです!
    【揉み】→皮膚の奥の肉をつまむ意識
    老廃物が流れるイメージを持つ
    【ほぐし】→擦るのではなく、押し当てて適度な力でしっかりとほぐす
    おそらく、強すぎるのもよくない
    【肩回し】→肩甲骨に意識を向けながら
    姿勢を正し、呼吸も意識して行う
    みなさんたくさんの高評価ありがとうございます!!これは自分用で作ったメモでしたが、お役に立てたなら嬉しいです!!
    好きなだけ参考にしてくれて構いません!
    みんなでカッケー男になろうぜ!!

    • @user-gy4ds8yi2o
      @user-gy4ds8yi2o Год назад +36

      稲ちゃん三種は草

    • @axell6051
      @axell6051 Год назад +13

      @@user-gy4ds8yi2o わかりやすいっしょ?笑

    • @stationeryLove
      @stationeryLove Год назад +16

      4番目のやつする時に歯が痛くなるのは僕だけ?…

    • @Xxx4zj
      @Xxx4zj Год назад +7

      わかりやすすぎて感謝

    • @kakukakkuatama
      @kakukakkuatama 5 месяцев назад +8

      ないすぅ

  • @user-nq3rw3ny1n
    @user-nq3rw3ny1n Год назад +469

    1ヶ月毎日欠かさずやり続けました。
    明らかに前より顔が小さくなり、フェイスラインがシュッとなりました。
    僕はこれからも毎日やり続けます。
    みんなも一緒に頑張ろう🔥

    • @user-kd9po4qw2e
      @user-kd9po4qw2e 2 дня назад +1

      ありがたき御言葉頑張ります!!!

  • @user-sw3xz8ql6x
    @user-sw3xz8ql6x 2 месяца назад +233

    二年前の動画ですが、2週間ほど毎日では無いけどお風呂上がりとか朝とかにやってみました。
    これ本当にすごいです。めちゃくちゃ丸顔で周りからも言われるくらいなんですけど今日家族に「なんか小顔になった?なんか丸顔だったのに細くなってる」って言われました!!自分でも実感してます。フェイスラインも出てきて本当に感謝しかないです。続けるだけ絶対効果しかないので皆さんもめげずに頑張ってください!!
    私は女ですけどここにいるかっこよくなろうとしてる男の人たちを見て頑張ることが出来ました。
    ありがとうございます!!!!
    一緒にがんばりましょう。

    • @likegames0704
      @likegames0704 2 месяца назад +9

      実体験ありがとうございます!!これから僕も頑張ります

    • @yuyu0830
      @yuyu0830 2 месяца назад +7

      1日1回ですー?

    • @user-sw3xz8ql6x
      @user-sw3xz8ql6x 2 месяца назад

      @@yuyu0830 そうです!

    • @user-sw3xz8ql6x
      @user-sw3xz8ql6x 2 месяца назад

      @@yuyu0830 そうです!!

    • @user-qs5tz2zz7j
      @user-qs5tz2zz7j Месяц назад +1

      そんなに変わるんやー
      やろう

  • @user-up9jt7mo3o
    @user-up9jt7mo3o 3 дня назад +6

    18日目を終えて。
    自撮りで撮った写真を比べてみて、トレーニング前と18日目では結構変わったと思いました。
    リョータさんの頬肉・フェイスライントレーニングを週6くらいでやってました(疲れてできない日がありました)。
    早く結果を出したいため、ダイエットもやってました。
    体重は、トレーニング前65kg、18日目62kg。
    今日改めてトレーニング前の自撮りを見たとき、こんなヤツ絶対モテないだろうなと思いました。少し変わるだけで、垢抜けた感じもします。
    明日からも引き続き頑張ります!
    皆さんも頑張ってください!

    • @user-uu5zt2uc2c
      @user-uu5zt2uc2c 3 дня назад

      成果が出てよかったですね!これからも応援します!

    • @user-up9jt7mo3o
      @user-up9jt7mo3o 3 дня назад

      @@user-uu5zt2uc2c ありがとうございます!お互い頑張りましょう!

  • @seich47910
    @seich47910 3 месяца назад +982

    時短のために
    1:05 ウィ
    2:19 ウオ
    3:26 ベロ回し
    4:44 シャクレ上
    5:56 シャクレ右
    7:11 シャクレ左
    8:48 フェイスライン揉み
    10:16 耳の後ろぐるぐる
    11:45 肩甲骨

  • @saorrriitw2234
    @saorrriitw2234 Год назад +225

    これ1日2回を4日連続でいまやってるんですけどほんっとに効果すごいです。
    今まで20年間フェイスラインの欠片もなく二重アゴもずっと消えずにいたのですが、フェイスラインは出てきたし二重アゴがほぼ無くなりました!(食事制限なしです。)
    続けると確実に効果があると思います!
    一緒にがんばりましょう😊

  • @user-qb9yc1ro6w
    @user-qb9yc1ro6w 6 дней назад +8

    1:05 ウイ
    2:19 ウオ
    3:26 ベロ
    4:44 しゃくれ上
    5:56 しゃくれ右
    7:11 しゃくれ左
    8:48 フェイスライン揉み
    11:45 肩回し
    2024 8/11

  • @hiroyuki.t4884
    @hiroyuki.t4884 2 месяца назад +51

    3日連続してやったけど、たいして効果ないと思っていた。しかし1週間諦めずにやってたら、明らかに顎のラインがシャープになった!間違いない変化!

  • @user-on3il5nf5j
    @user-on3il5nf5j Год назад +7222

    既読感覚でいいねしてください、頑張る

    • @user-yl3lh8xj1s
      @user-yl3lh8xj1s Год назад +16

      千良いね👍

    • @Sharcchi
      @Sharcchi Год назад +11

      一緒に頑張りましょう!

    • @R.yu62
      @R.yu62 Год назад +10

      がんばれ

    • @kimo6290
      @kimo6290 Год назад +43

      いいね貰わないと頑張れない程度なら絶対続かない

    • @R.yu62
      @R.yu62 Год назад +26

      @@kimo6290 モチベーションになるんやろ

  • @Nek0_zZ
    @Nek0_zZ Год назад +236

    元彼がこれおすすめしてきて一緒に顔痩せ頑張ったの忘れられません。毎回この動画みたら思い出しちゃうけど、お互い垢抜けて幸せになろうね!

    • @tonton_0805
      @tonton_0805 4 месяца назад +11

      いい子や……

  • @samittogoroneko7764
    @samittogoroneko7764 11 дней назад +18

    成人式の前撮り2週間前にやったけど効果えぐい 。
    前から見ても横から見ても顔が一回りちっさくなった!!私は10日目から効果出てきた!!!

  • @yusukewatanabe6649
    @yusukewatanabe6649 20 дней назад +15

    職場の女性陣から笑顔で振り向いてくれること多くなりました!

  • @user-oq5ls6rr9s
    @user-oq5ls6rr9s 2 года назад +2700

    自分用
    1:05 ウイ
    2:19 オウ
    3:26 ベロ回し
    4:44 シャクレ 上
    5:56 シャクレ 右後ろ
    7:11 シャクレ 左後ろ
    8:48 フェイスライン揉みほぐし
    10:16 耳の後ろぐるぐる
    11:45 肩甲骨ぐるぐる

  • @user-im6cy9mp5z
    @user-im6cy9mp5z Год назад +2055

    自分用
    1:05 ウイ
    2:19 オウ
    3:26 ベロ回し
    4:44 シャクレ上
    5:56 シャクレ 右後ろ
    7:11 シャクレ 左後ろ
    8:48 フェイスライン揉みほぐし
    10:16 耳の後ろぐるぐる
    11:45 肩甲骨ぐるぐる

    • @Niwatoridanyo
      @Niwatoridanyo Год назад +68

      ありがとよ少年よ
      私もさらにかっこよくなるぞハーハッハッハッハッ

    • @l0xhy
      @l0xhy Год назад +21

      何回も使わせてもらってます!

    • @user-hs1gk2tv5o
      @user-hs1gk2tv5o Год назад +23

      絶対彼女つくったる!!!!!!!

    • @user-sp7uw1xi4q
      @user-sp7uw1xi4q Год назад +7

      😊

    • @user-ju9lt1qr8j
      @user-ju9lt1qr8j Год назад +8

      彼氏ほし〜

  • @user-gy1ww9dt2x
    @user-gy1ww9dt2x 7 дней назад +11

    10ヶ月間付き合ってきた彼女に他にカッコイイ人出会っちゃったからと言われて振られました、付き合った当時から顔はカッコイイとは思ってなかったとも言われました。今絶望だけど今日からこの動画みてまた頑張ります。

  • @user-zq9qd9rn5z
    @user-zq9qd9rn5z 6 дней назад +6

    忙しい人用
    1:04(トレーニング1)
    2:18(トレーニング2)
    3:25(トレーニング3)
    4:43(トレーニング4)
    5:55(トレーニング5)
    7:10(トレーニング6)
    8:47(トレーニング7)
    10:15(トレーニング8)
    11:44(トレーニング9)

  • @nishimukuyui_7
    @nishimukuyui_7 2 месяца назад +45

    最近写真撮った時に自分がぷくぷくすぎて嫌だったので、そんな自分を変えるためにこの動画にたどり着きました!!応援してください👍自分もあなたを応援します!!
    将来の自分に投資してこ〜‪🫶💖

  • @j.r.893
    @j.r.893 Месяц назад +14

    1日目 シュッとしたフェイスラインが欲しい!!! 2週間頑張ります🔥
    2日目 継続中
    3日目 継続中
    4日目 継続中
    5日目 継続中 風邪で身体がダルいけど頑張った! 自分偉い
    6日目 継続中
    7日目 継続中
    8日目 継続中
    9日目 △keep smilingで力尽きました 残りは明日やります
    10日目 △ 途中までしかできなかった、、、
    11日目 継続中
    12日目 継続中
    13日目 継続中
    14日目 サボってしまいました😭 根性入れ直してもう2週間やっていきます
    15日目 継続中
    16日目 継続中
    17日目 継続中
    18日目 休み
    19日目 継続中
    20日目 継続中
    21日目 お休み
    22日目 お休み
    23日目 継続中
    24日目 お休み
    25日目 お休み
    26日目 ◯
    27日目 ◯
    28日目 お休み

  • @user-maroni
    @user-maroni Год назад +411

    女です。本当にフェイスライン好きです!
    この動画来る時点でまず最高だよあんた!
    男たち!!!応援してる!!!!!

    • @user-wn2ig9yl8o
      @user-wn2ig9yl8o 6 месяцев назад +45

      男です!褒めてくれるあなたの心が素敵すぎます!

    • @MOIMOIMOYA
      @MOIMOIMOYA 6 месяцев назад +33

      こういうのほんとモチベになる。
      あざすm(*_ _)m

    • @catnokimochi
      @catnokimochi 4 месяца назад +1

      はぁ?応援ばかりしないでお前もやれよ、女ちゃん

    • @gmen356
      @gmen356 4 месяца назад +9

      頑張っちゃうぞ

    • @user-dy6lz5nz9b
      @user-dy6lz5nz9b 4 месяца назад +7

      ありがとう

  • @negitorodoooon
    @negitorodoooon 3 месяца назад +93

    始めて2週間!写真に映った自分が明らかにスッキリしてて嬉しい😭やっと実感した、、
    散々な人生でしたが、来月ついに結婚式をします。式まで、いや式の後も続けるぞーー!
    継続している皆さま、一緒に頑張りましょう。

    • @user-gw1fw7jz3y
      @user-gw1fw7jz3y 3 месяца назад +4

      ご結婚おめでとうございます🎉

    • @user-ku6xj9km4t
      @user-ku6xj9km4t 3 месяца назад +5

      おめでと

    • @Maki-makima
      @Maki-makima 3 месяца назад +2

      結婚おめでとうございますっ!!

    • @negitorodoooon
      @negitorodoooon 3 месяца назад

      @@user-gw1fw7jz3yありがとうございます😭!

    • @negitorodoooon
      @negitorodoooon 3 месяца назад

      @@user-ku6xj9km4tうわああ!ありがとうございます!!

  • @user-rz8ct2ku5i
    @user-rz8ct2ku5i 4 дня назад +5

    1:05 ウイ 2:19 ウオ 3:26 ベロ 4:44 しゃくれ上 15:56 しゃくれ右 7:11 しゃくれ左 8:48 フェイスライン揉み 11:45 肩回し

  • @user-cl1df8yn2n
    @user-cl1df8yn2n 2 месяца назад +13

    頬肉のトレーニングと並行して頑張りたいと思います!
    1日目(5/18) ⚪︎
    2日目 ⚪︎
    3日目 ⚪︎
    4日目 ⚪︎
    5日目 ⚪︎
    6日目 ×
    7日目 ⚪︎
    8日目 ⚪︎
    9日目 ⚪︎
    10日目 ⚪︎
    11日目 ⚪︎
    12日目 ⚪︎
    13日目 ⚪︎
    14日目 ⚪︎
    15日目 ⚪︎
    16日目 ⚪︎
    17日目 ⚪︎
    18日目 ⚪︎
    19日目 ⚪︎
    20日目 ⚪︎
    21日目 ⚪︎
    22日目 ⚪︎
    23日目 ⚪︎
    24日目 ⚪︎
    25日目 ⚪︎
    27日目 ⚪︎
    28、29日目 🙅‍♀️
    30日目 ⚪︎
    31日目 ⚪︎ 1ヶ月目!!!(6月18日)
    32日目 ⚪︎
    33日目 ⚪︎
    34日目 ⚪︎
    35日目 ⚪︎
    36日目 ⚪︎
    37日目 ⚪︎
    38日目 ⚪︎
    39日目 ⚪︎
    40日目 ⚪︎
    41日目 ⚪︎
    42日目 ⚪︎
    43日目 ⚪︎
    44日目 ⚪︎
    45日目 ⚪︎
    46日目 ⚪︎
    47日目 ⚪︎
    48日目 ⚪︎
    49日目 ⚪︎
    50日目 ⚪︎
    51日目 ⚪︎
    52日目 ⚪︎
    53日目 ⚪︎
    54日目 ⚪︎
    55日目 ⚪︎
    56日目 ⚪︎
    57日目 ⚪︎
    58日目 🙅‍♀️
    59日目 ⚪︎
    60日目 ⚪︎
    61日目 🙅‍♀️
    62日目 ⚪︎
    7/20、21 🙅‍♀️
    7/22 ⚪︎

  • @user-dw2rm8rb2z
    @user-dw2rm8rb2z 10 месяцев назад +72

    継続中です!
    もう何回いなちゃんの話を聞いたことか...

    • @saabaa_mikan
      @saabaa_mikan 4 месяца назад +1

      僕もファイティングポーズとれって何回も聞きましたw

  • @user-pe9pb9yq7r
    @user-pe9pb9yq7r Год назад +64

    2ヶ月間やりました。
    女性だけでなく男性の視線も変わりました。
    ほんとうにありがとうございました!
    一生続けます。

  • @chainokurasutecho
    @chainokurasutecho 2 месяца назад +151

    いつも続かない私ですが、
    今日から2週間絶対続けたいのでいいねください😭
    一緒に頑張りましょう❗️

  • @user-td2vt2nu5z
    @user-td2vt2nu5z 17 дней назад +5

    1ヶ月やります
    1日目⭕️
    2日目⭕️
    3日目⭕️
    4日目⭕️
    5日⭕️
    6日目⭕️(日を跨いだけど)
    7日目❌
    8日目⭕️(日を跨いだ)
    9日目⭕️(日を跨いだけど)
    10日目⭕️(日を跨いだけど)
    11日目⭕️
    12日目⭕️
    13日目⭕️
    14日目❌
    15日目⭕️
    16日目⭕️
    17日目⭕️

  • @greisia17
    @greisia17 2 года назад +95

    毎日朝晩やってるから
    いなちゃんが美容男子の話
    40回くらい聞いた。

  • @user-sp5oq8zh9k
    @user-sp5oq8zh9k 7 месяцев назад +46

    女子ですが、今日から始めました✊🏻
    今年は自分磨きを頑張って自信持てるようにしたいです!頑張ります!🔥

  • @user-jq5ld1ej9q
    @user-jq5ld1ej9q 2 месяца назад +5

    自分用(24/6/1 start)
    1:05 ウイ
    2:19 オウ
    3:26 ベロ回し
    4:44 シャクレ 上
    5:56 シャクレ 右後ろ
    7:11 シャクレ 左後ろ
    8:48 フェイスライン揉みほぐし
    10:16 耳の後ろぐるぐる
    11:45 肩甲骨ぐるぐる

  • @Tiredofsomething
    @Tiredofsomething 4 дня назад +9

    正直、小顔にはならなかったけど、フェイスラインはできた!

  • @user-ui5lm6ip8c
    @user-ui5lm6ip8c Год назад +51

    最近始めた方へ。まじで効果あります。僕は初めて3ヶ月ほどですが、たくさんの人に顔ちっさって言われるようになりました。今まではなんもいられたかったのにです。応援してるので皆さん一緒に頑張りましょう😊

    • @user-ep2ev4ld9z
      @user-ep2ev4ld9z Год назад +2

      俺もよく言われるようになりました

    • @user-ui5lm6ip8c
      @user-ui5lm6ip8c Год назад +2

      @bew 僕は夜風呂に入りながらやってます!

    • @user-ui5lm6ip8c
      @user-ui5lm6ip8c Год назад +2

      @bew ファイト!

    • @user-ru5nq4pt9g
      @user-ru5nq4pt9g 6 месяцев назад

      ​@@user-ui5lm6ip8c全く一緒で運命感じた

  • @b.mou2000
    @b.mou2000 3 месяца назад +71

    四日目です!
    気になる人ができてモチベ爆上がりです!!頑張ります!!

  • @user-ht7fe2wp7j
    @user-ht7fe2wp7j 9 дней назад +7

    付き合ってる彼女にさらに惚れられたいので頑張ります!!💪
    とりあえず1ヶ月だけでも続けよう😊
    8/7 一日目!今の顔の状態(正面、横)を動画で毎日記録します!
    8/8 彼女に会いに行く日✌️
    8/9 風呂入る時にやる習慣つけたい!
    8/10 いい感じに続いてる〜〜
    8/11 一瞬サボっちゃおかなて思ったけど気合いでやり切った!勝ちました自分に😂
    8/12続いてる!えらい!!
    8/13一週間!!
    8/15ちょっと期間開いちゃったけどやりました😂

  • @b.mou2000
    @b.mou2000 3 месяца назад +36

    本日2回目です!
    明日から学校始まりますが、負けずに
    頑張ります!!

  • @karasawa.ch4545
    @karasawa.ch4545 9 месяцев назад +61

    1週間経ってないのにくっきり輪郭出てき始めました。今まで色んなマッサージしてきましたが割とマジでこの動画が1番信憑性あります

    • @yamashiro9825
      @yamashiro9825 7 месяцев назад +5

      アイコンに殺意を感じる

  • @user-co7kf5ld7m
    @user-co7kf5ld7m 8 месяцев назад +66

    フェイスラインできるだけじゃなく頬肉も落ちてきた!ほんと最高です!

    • @Leo_7_.12
      @Leo_7_.12 Месяц назад

      まじですか!!

  • @user-go5kb2ec6q
    @user-go5kb2ec6q Месяц назад +3

    4日続けてるけどこれが一番効果ある気がします!7月好きな人と映画見に行くことになったので毎日頑張ります!!
    1日目 ⭕️
    2日目 ⭕️
    3日目 ⭕️
    4日目 ⭕️
    5日目 ⭕️
    6日目 ⭕️
    7日目 ⭕️
    8日目 ⭕️
    9日目 ⭕️
    10日目 ⭕️
    11日目 ⭕️

  • @nic_0228
    @nic_0228 Месяц назад +8

    先日彼女に振られました。原因は外面ではなく内面にあることは重々承知ですが、これから前向きに生きていく為にも内面外面共に鍛えていきたいと思います!!
    1日目○
    2日目○
    3日目○
    4日目○
    5日目○
    6日目○
    7日目× 寝落ちしてしまった、、
    8日目○3セットやりました!
    9日目○2セットやりました
    10日目○
    11日目○
    12日目○
    13日目○
    14日目○
    15日目○

  • @mm-cl9wb
    @mm-cl9wb Год назад +42

    夏休みからやり始めて気づいたらめちゃくちゃフェイスライン出てました!ほんまに効果あります!みんな継続は力なりやで!頑張ろ

  • @user-kq1rk9jg8s
    @user-kq1rk9jg8s 4 месяца назад +53

    2週間くらい頑張ったら親にも友達にも顔痩せたって言われました!!これからも続けます

  • @user-tu3hz4rf6k
    @user-tu3hz4rf6k 8 дней назад +16

    1か月継続中です!
    自分にしては頑張れてるので励ましてください!!💪

    • @user-uu5zt2uc2c
      @user-uu5zt2uc2c 8 дней назад +1

      凄いですね!

    • @user-tu3hz4rf6k
      @user-tu3hz4rf6k 7 дней назад

      @@user-uu5zt2uc2c
      ありがとうございます!
      がんばります🔥

    • @sunfish1997
      @sunfish1997 7 дней назад

      すげえ今んとこの効果どう

    • @user-tu3hz4rf6k
      @user-tu3hz4rf6k 2 дня назад

      @@sunfish1997
      大分輪郭が出るようになってきた💪

  • @hoda0717
    @hoda0717 2 месяца назад +27

    気になる女の子がいるので今日から頑張ります

  • @kiku819.
    @kiku819. Год назад +57

    フェイスラインが気になって、今日から始めてみました。一回目から辛い分効いてるっていう実感がわきます!!!これから毎日頑張りたいと思います。皆さんも一緒に頑張りましょう

  • @user-it7wt3hw7o
    @user-it7wt3hw7o 2 года назад +105

    マジでコレすごい。2週間今毎日朝、晩で欠かさず続けてますが、今日友達に学校でなんか顔痩せた!?って言われました!寧ろ筋トレして体重増えてるから絶対このマッサージの効果だと思います!

  • @b.mou2000
    @b.mou2000 2 месяца назад +10

    47日目です!
    ごめんなさい!この3日間体調崩してて
    できませんでした……
    とりあえず元気になったので、今日からまたコツコツ頑張ります!!

    • @user-js9ze5dh5e
      @user-js9ze5dh5e Месяц назад +1

      体調を崩さずにがんば!

    • @b.mou2000
      @b.mou2000 Месяц назад

      @@user-js9ze5dh5e ありがとうございます!!!(泣)無理せず頑張ります!!

  • @marimerygm
    @marimerygm Год назад +93

    3ヶ月くらい続けてるけど効果えぐい、、
    親戚に3ヶ月ぶりに会ったら全員にめっちゃ顔痩せたって言われた😂
    この動画マジ感謝!

    • @user-wl1yp1rv9k
      @user-wl1yp1rv9k Год назад +11

      こういうのを見ると、とてもやる気になりますね。希望くれてありがとうございます、自分も頑張ろうと思います💨

    • @kabuto1856
      @kabuto1856 Год назад +1

      これからも頑張ってください!!!

  • @user-cj1xt1rx3k
    @user-cj1xt1rx3k 3 месяца назад +18

    彼女にもっと好かれるために頑張ります!!

  • @b.mou2000
    @b.mou2000 Месяц назад +18

    56日目です!
    やはり休日サボってしまいます……
    とりあえずまた明日も頑張ります!!

    • @kazukasi
      @kazukasi 23 дня назад

      効果ありますか?

  • @user-ec5iu2tp1b
    @user-ec5iu2tp1b 7 месяцев назад +283

    1:05 ウイ
    2:19 オウ
    3:26 ベロベロ
    4:44 シャクレ
    5:56 アイン右
    7:11 シュタイン左
    8:48 もみもみ
    10:16 耳後ぐりぐり
    11:45 肩ぐるぐる

    • @Slucky777
      @Slucky777 5 месяцев назад +1

    • @user-uv9jm8gf7r
      @user-uv9jm8gf7r 5 месяцев назад +4

      アインシュタインなってるの草

  • @user-tk3qp9mz2t
    @user-tk3qp9mz2t 7 месяцев назад +30

    お正月にあなたのおすすめで出てきたので動画を拝見しました。
    今年の3月に結婚する予定ですが、彼女のことをいつまでも大切にしたいなと思わせてくれる動画でした。
    付き合っていることを当たり前と思わずに、結婚してからも好きだと言ってもらえるように、今日からコツコツ始めていきたいと思います。
    「努力とうんこは人に見せるな」
    この言葉胸に刺さりました…
    頑張ります。これからも応援しています😊

  • @user-gt4yf8cc9i
    @user-gt4yf8cc9i 2 месяца назад +14

    これ続けてたらほんとに顔がシュッとした!!これからも継続します!

  • @user-xq9yi7oj2j
    @user-xq9yi7oj2j Месяц назад +8

    今日から頑張ります
    1日目 〇
    2日目 〇
    3日目 〇
    4日目 〇

  • @user-bu6to5vc2i
    @user-bu6to5vc2i 4 месяца назад +112

    昨日から始めてみました
    毎日続けられるようにがんばります

  • @user-nr1yq2qy5b
    @user-nr1yq2qy5b Год назад +79

    半年くらい前からやってるけどかっこよくなったって周りに言われることがめっちゃ増えて本当にうれしい、、

  • @rrBAR1N
    @rrBAR1N 2 месяца назад +21

    6日目です
    こんなに続けられる自分は初めてです。まだまだがんばります!

  • @masa_toma09
    @masa_toma09 24 дня назад +19

    今日から夏休み!
    今気になってる女子に告白出来るように頑張ります!!

  • @user-zg9ws6hd8e
    @user-zg9ws6hd8e 6 месяцев назад +72

    顔のたるみが年々気になり始めた28歳です。
    化粧をしても口元だけ老けて見え
    目元と口元の差が激しく、
    だいすきな彼氏に自信をもって
    接してれない事に
    落ち込んでいたところ
    RUclipsでトレーニング検索!!
    一番上に出てきたのでまずはやってみて
    早、10日!!
    この間、彼氏に2週間ぶりに会い、
    なんか若返った!可愛い!と
    初めて可愛いと言われました🥺
    もう毎日、続けます🥺!!
    動画ありがとうございます♡

  • @user-ns6sy5uv6w
    @user-ns6sy5uv6w 11 месяцев назад +39

    始めて5日経ちましてかなりフェイスラインが出てきました!
    好きな人のためにかっこよくなろうと始めましたが振られました、!笑
    見返すために毎日続けます!

    • @yayoi4098
      @yayoi4098 11 месяцев назад +2

      強く生きて…

    • @user-gc9nn8jw5y
      @user-gc9nn8jw5y 11 месяцев назад +4

      同じですね🥲少し前に僕も振られて昨日から始めました🥹頑張りましょう!

  • @user-lv4ry3ev6r
    @user-lv4ry3ev6r Месяц назад +23

    好きな人に彼氏がいて詰んだけどとりあえずかっこよくなるぞーーー
    応援まじでくれー

  • @b.mou2000
    @b.mou2000 2 месяца назад +18

    39日目です!
    明日は待ちに待った体育祭です!
    思いっきり楽しみます!!!

    • @user-wf5sd1bt1m
      @user-wf5sd1bt1m 2 месяца назад

      フェイスラインどんな感じですか?

    • @b.mou2000
      @b.mou2000 2 месяца назад +1

      @@user-wf5sd1bt1m
      自分は頬のお肉とかが結構あるので、
      あまり効果は自覚できてませんが、
      このまま続ければもっと良くなっていくと
      思います!(って言っても昨日サボって
      しまったんですが…w)

    • @user-wf5sd1bt1m
      @user-wf5sd1bt1m 2 месяца назад +1

      @@b.mou2000 お互い頑張りましょ!

  • @miyu88888
    @miyu88888 10 месяцев назад +90

    追記あり
    女性ですが今日からやるぞぉ!!イイネで私のこと読んでくださーい
    2週間やりました‼️
    確かにフェイスライン出る!全然違うよ、もはや別人(笑)😂
    これからもやっていきたいと思います🙏🥺🫰
    あれからかれこれ1ヶ月…
    フェイスラインめっちゃ綺麗になったって人から言われることが多くなりました😂

  • @user-to4no7ob9t
    @user-to4no7ob9t Год назад +40

    女の子も可愛くなるために努力してるので、自分も遠距離中の彼女に前よりカッコ良くなったって言われるようにリョータさんの動画見て頑張ること決意しました!!

  • @mu-ton7930
    @mu-ton7930 Месяц назад +23

    今日から始めます!!
    夏地元帰った時に好きな子に自信もって告白できるように

  • @SHIN-vf7rs
    @SHIN-vf7rs 2 месяца назад +9

    なんとか小顔になりたいっ!!高校生になって垢抜けたい!とりあえず7月まで頑張ろうと思います!

  • @abc___z
    @abc___z 2 года назад +365

    始めて3日
    かなり顔周りスッキリしてきました🙌
    筋トレも頑張って3ヶ月で体重16kg落ちたので、夏が終わって学校行く頃にはめちゃめちゃ変わったって言われるように続けます💪

    • @Re-vu5ue
      @Re-vu5ue 2 года назад +17

      すご笑

    • @user-rt4wy7ew1u
      @user-rt4wy7ew1u 2 года назад +11

      僕のモチベのコメント

    • @user-qm5us1tv9w
      @user-qm5us1tv9w Год назад +3

      どうやって?!w

    • @abc___z
      @abc___z Год назад +12

      @@user-qm5us1tv9w
      元々体重が身長に対して重かったので、自重トレと食事管理をしたら16kg落ちました🙌
      学生で部活もあったりして時間を多くは取れなかったので、基本的に家でプッシュアップバーやアブローラーを使ってトレーニングしてました➰

    • @chinko45_45
      @chinko45_45 Год назад +3

      天才

  • @user-yx3yy7hn6e
    @user-yx3yy7hn6e 3 месяца назад +12

    約一ヶ月後に学校で海洋研修があるので、それまでに顔痩せできるように頑張ります!!
    (三日坊主になりがちなので、👍で呼び出してください…!お願いします!🙏)
    (有識者の方!ベロ回しって何回やっても顔まわりじゃなくて、後頭部が痛くなるんですけどやり方が悪いんですかね…?)

  • @user-fy4gy4jp3f
    @user-fy4gy4jp3f 18 дней назад +8

    3週間続けましたが、確実に効果あります。

  • @user-em7ru3mw4p
    @user-em7ru3mw4p 3 месяца назад +291

    私へ、2週間がんばるよ
    いいねください励みになります😭
    追記: 1ヶ月続いてます🥹

  • @user-bs9jc5gl4w
    @user-bs9jc5gl4w 2 года назад +367

    トレーニング中に何度も頑張りましょうって言ってくれるのすごく素敵
    毎日続けてかっこよくなります!

  • @0804_sy1__m
    @0804_sy1__m 19 дней назад +5

    7月27日
    ○1日目、いつから変化わかるかな
    ○2日目、習慣化させよ
    ○3日目、正直飽きてきたけどやる
    ○4日目、眠すぎるて
    ○5日目、モテる未来見えてきた
    8月1日
    ‪‪✕‬6日目、時間がなかった
    ○7日目、1週間フォー
    ‪✕‬8日目、時間なかった
    ○9日目、まだ日常化してない
    ○10日目、くっきりしてきた!?
    ○11日目、正直めんどいよね笑
    ○12日目、いつやるの?今でしょ
    ‪✕‬13日目、頬肉しか出来なかった
    ‪✕‬14日目、時間なくて
    ‪‪✕‬15日目、寝落ちしちゃった
    ○16日目、久しいな
    ‪✕‬17日目、寝落ちした
    ‪✕‬18日目、時間なかった
    〇19日目、久しぶりに

  • @user-cu5dy9ei5v
    @user-cu5dy9ei5v 2 месяца назад +6

    始めては辞め、始めては辞めですが今日からまたはじめました
    続けてる方一緒に頑張りましょう!

  • @user-rx9qh6qd6l
    @user-rx9qh6qd6l Год назад +90

    おすすめから来たけど、こんなに頑張ってる男の子がたくさんいるなんて…
    これ頑張っている人みんな最高にかっこいい!!!

  • @meme_12992
    @meme_12992 2 года назад +1645

    初めてから2ヶ月経過しました
    毎日欠かさずやってますフェイスラインの効果もありますし口元も引き締まったりと結構色々効果が出てるし筋トレと同様に自己肯定感も保てるのでこれからも続けて行きます
    追記
    気づけば初めて半年経ってました笑
    日課なので何も意識せず普通に生活の一部になってます、継続は力なり

    • @poifull6611
      @poifull6611 2 года назад +40

      シャクレって大丈夫でした?

    • @user-dx1fd7hb3d
      @user-dx1fd7hb3d 2 года назад +21

      やってみたくなるコメントや!笑笑

    • @meme_12992
      @meme_12992 2 года назад +30

      大丈夫ですよ〜!俺も最初心配で様子見ながらやってましたけど今じゃ勝手にメニュー増やしてやってます笑

    • @shungen
      @shungen 2 года назад +7

      ほんとに効果あってびっくりしてます笑

    • @user-ie6xz4xz9y
      @user-ie6xz4xz9y 2 года назад +5

      みんな標準体型〜ですか? 気になります
      もしかしてやはり痩せてますか?

  • @user-qv3sr7mk3w
    @user-qv3sr7mk3w Месяц назад +6

    これ本当にすごいです!!!
    皆さん、やって損はないと思います!!

  • @samundrapaudel8550
    @samundrapaudel8550 3 дня назад +2

    約二週間経ちました。この前学校に行ったら先生にえ?顔痩せた?って言われて嬉しいです。自分の顔子供ぽいので、男らしくなるために頑張ります。

  • @user-ii1mf8qi4w
    @user-ii1mf8qi4w 3 месяца назад +29

    他の人のコメント探すのめんどくさいから自分用!
    1:05 ウイ
    2:19 ウオ
    3:26 ベロ回し
    4:44 シャクレ上
    5:56 シャクレ右
    7:11 シャクレ左
    8:48 フェイスライン揉み
    10:16 耳の後ろぐるぐる
    11:45 肩甲骨

  • @REX-ld5lf
    @REX-ld5lf Год назад +28

    9:32〜 「努力してる時点でかっこいい」って言葉に心打たれて涙出ました、俺も一緒に頑張ります。

  • @user-rs7gj9uu2j
    @user-rs7gj9uu2j Месяц назад +5

    1ヶ月くらいサボってたんでまたやります!
    1日目⚪︎
    2日目⚪︎
    3日目⚪︎
    4日目⚪︎
    5日目×
    6日目⚪︎
    7日目⚪︎
    8日目×
    9日目⚪︎

  • @ss-us7yn
    @ss-us7yn 2 месяца назад +61

    1か月前に彼女に振られ最近浮気してたことが発覚しました。これみて良い男になれるよう努力するんでいいねくれい!笑

    • @user-nc1el6sr2i
      @user-nc1el6sr2i 14 дней назад

      顔がだめぇぇぇぇぇ〜〜↑↑おつううううう↑↑😂😂😂

    • @user-nc1el6sr2i
      @user-nc1el6sr2i 14 дней назад

      まず顔がだめえぇぇぇぇ↑↑おつううううぅぅぅ↑↑😂😂😂

  • @user-th1bz4ji5p
    @user-th1bz4ji5p 6 месяцев назад +30

    3日目です
    確実にシュッとしたような気がします。
    みんなで一緒に頑張りましょ!

  • @user-kp3fg1dv5x
    @user-kp3fg1dv5x 3 месяца назад +34

    毎日この動画見ると最新のコメントが見えるから皆頑張ってるんだな〜って思う!

  • @user-lp9ly7lf1p
    @user-lp9ly7lf1p 3 месяца назад +12

    好きな人ができませんがモテたことないのでモテるためにこれから頑張ります!三日坊主にならないよういいねで教えてください

  • @user-ip6tp8zo5s
    @user-ip6tp8zo5s Месяц назад +76

    2024.6.29 開始
    1ヶ月後好きな人に告る男子高校生です。応援よろしくお願いします
    みんなで頑張ろう!

  • @user-tm8dq5wz7r
    @user-tm8dq5wz7r 5 месяцев назад +31

    彼氏くんのフェイスラインがかっこよくて羨ましくて始めた丸顔女です。
    陰でこっそり1週間ちょい続けたころ、ふと彼から「なんか顔周りスッキリした?」って言われてめちゃくそ嬉しかった!!!
    思ったより早く効果を実感できたし、その変化を自分だけじゃなく他の人も気づいてくれるレベルだったことに驚き、、話も面白いから毎日続けられるまじこの動画最高!👍
    これからも理想のフェイスライン目指して頑張る!

    • @user-pl5sp9gi1d
      @user-pl5sp9gi1d 5 месяцев назад +3

      理想のフェイスライン自分も目指してます!頑張りましょう💪

  • @user-ge4fp7ej5h
    @user-ge4fp7ej5h Год назад +41

    ずっと好きだった子に振られました。仲もよくてスキンシップもよくしてたけど、向こうはそれがデフォルトだったことを知りました。めちゃくちゃ悔しいけどまた毎日りょうたくんの動画みながら自分磨きをして、新しい恋が実るよう頑張っていきます!

    • @user-ff1mq7gn8b
      @user-ff1mq7gn8b 6 месяцев назад +1

      末っ子は結構そういうのデフォルトでやってくるから気をつけろ(時すでにお寿司😮

  • @もももと
    @もももと Месяц назад +15

    他のフェイスラインを整える動画をたくさんやってきましたがあまり効果が得られなかったので、女ですがこちらの動画を1週間試してみます
    効果があったら追記で報告とお礼に参ります
    今日から1週間がんばります!
    (追記)10日やってみましたがフェイスラインがシュッとしたというより顔が一周りとまではいきませんが半周りぐらい小さくなった気がします
    これからもがんばって続けてみます!

  • @jubee789
    @jubee789 2 месяца назад +7

    マジでありがとうございます!!
    今日から続けて頑張ります!!
    1日目 ○
    2日目 ○
    3日目 ○

    • @user-rr4yp9xj2h
      @user-rr4yp9xj2h Месяц назад +1

      まさに3日坊主で草

    • @musya_414
      @musya_414 8 дней назад

      @@user-rr4yp9xj2hおもろすぎるwwwww

  • @user-uj3iw2pb5b
    @user-uj3iw2pb5b 4 месяца назад +30

    フェイスラインが綺麗な男性はほんまに魅力的です!頑張ってください!

    • @matumotoll
      @matumotoll 4 месяца назад +7

      うおおおおお燃えてきたぁああ!頑張るぜ!

    • @user-ResistanceCO
      @user-ResistanceCO 4 месяца назад +3

      😘

  • @user-qm6qf5fv9e
    @user-qm6qf5fv9e 2 года назад +382

    女子だけど全部やっちゃった笑笑
    男子のフェイスライン大好物です✊
    お話しも面白くて飽きませんでした〜💗

  • @moonexcellent2015
    @moonexcellent2015 2 месяца назад +7

    いつも1人でやってて挫折して全然結果出せなかったけど、今回はみんなと頑張ってちゃんと結果出したい!!一緒に頑張ろう!!

  • @b.mou2000
    @b.mou2000 2 месяца назад +9

    42日目です!
    明日からまた学校なので、気合入れて
    頑張ります!!!

  • @user-mi9sy1lp2o
    @user-mi9sy1lp2o Год назад +33

    これ1ヶ月続けて前より笑顔が綺麗になったん嬉しい

  • @user-qb8ru8sv3n
    @user-qb8ru8sv3n 2 года назад +38

    男性だけじゃなくてLJKの私でも全然毎日できました!笑 これほんとに変わります✨
    リョータさんのお話も面白くて大好きです😂これからも自分磨き頑張ります!!

  • @dhy-is9lo
    @dhy-is9lo 2 месяца назад +15

    これを初めてもう二ヶ月近く経つ
    始めた頃はかっこよくなれば自信がつき、人付き合いも上手くなると思っていた
    今では顔もシュッとして前よりずっとかっこよくなった
    しかし、今でも人付き合いは苦手なままだ
    理由を考え続けていたところ、遂に答えに辿り着いた
    人付き合いにかっこよさなんか必要じゃない
    本当に必要なのは最高の笑顔だ
    なんでこんな簡単なことに気づけなかったのだろうか…

  • @user-hf3lm1es8r
    @user-hf3lm1es8r 2 года назад +28

    趣味で筋トレしてたんですがついでに顔もかっこよくなったら最強じゃね?って思ってたのでこの動画に巡り合わせてくれたRUclipsに感謝ッ!

  • @user-vk8rs1cu6g
    @user-vk8rs1cu6g 6 месяцев назад +29

    1日目や!中山きんにくんの胸トレ、腹筋やってこのフェイスラインの動画の流れを習慣にします!続けるぞ!

  • @Tamago1yahon
    @Tamago1yahon 15 дней назад +46

    朝、晩一日2回やるようにしてます!!この夏休み中、受験勉強も自分磨きもどっちも全力で頑張るぞ!!!!

    • @Tamago1yahon
      @Tamago1yahon 15 дней назад +1

      1日目!

    • @Tamago1yahon
      @Tamago1yahon 15 дней назад +1

      2日目!

    • @user-pr3tg7wo9d
      @user-pr3tg7wo9d 14 дней назад +1

      えらい。頑張ってください

    • @Tamago1yahon
      @Tamago1yahon 14 дней назад

      @@user-pr3tg7wo9dありがとうございます!がんばります😊

    • @Tamago1yahon
      @Tamago1yahon 14 дней назад +2

      3日目!

  • @juneyama716
    @juneyama716 18 дней назад +8

    40代のオジサンでも頑張ってみてもいいですか、、、?
    8日目!
    9日目!
    10日目!
    11日目、12日目、体調悪くて休み
    13日目!復活
    14日目!あれ?何だかフェイスライン出てきた?気のせいかな

    • @juneyama716
      @juneyama716 13 дней назад

      1週間続けてみましたが、あまり効果が感じられず、、めげそうです

    • @Hamburgmushamusha
      @Hamburgmushamusha 12 дней назад +1

      諦めないで

    • @juneyama716
      @juneyama716 11 дней назад

      @@Hamburgmushamusha
      何とか続けます!ありがとうございます!

  • @Riri_drum_skz
    @Riri_drum_skz 5 месяцев назад +28

    今までこういう系3日も続かなかったんだけど、最近急に自分磨きモチベが出てきたので、頑張ります!!
    (多分3日前に彼氏に振られて余計に燃えてきた笑)
    絶対続けて小顔になる!!
    リョータさんのフェイスラインの動画と頬肉の動画セットでやってます!頑張るぞ!!
    2月27日○
    2月28日○
    2月29~5日❌
    3月6日 ○両方
    3月7日 ○両方
    3月8日 ○両方
    3月9日 ○両方
    3月10日 ○両方
    5日も連続で続いたことないからガチで頑張ってる!自分偉い!!
    3月11日 ○両方
    3月12日 ×両方できなかった😢
    3月13日 ○両方
    3月14日 ○両方
    3月15日 ○両方
    3月16日 ○両方
    3月17日 ❌
    3月18日 ❌
    3月19日 ○両方
    3月20日 ❌
    3月21日 フェイスラインのみ
    3月22日 フェイスラインのみ
    3月23日 ○両方
    3月24日 ❌
    3月25日 ❌
    3月26日 ❌
    3月27日 ○両方
    3月28日 ❌
    3月29日 ❌
    3月30日 ❌
    3月31日 ○両方
    4月1日 頬肉のみ

    • @Cheru27
      @Cheru27 5 месяцев назад +2

      自分も自分自身に自信を持つために
      自分磨きしてるので共に頑張りましょ!!!💪

    • @Riri_drum_skz
      @Riri_drum_skz 5 месяцев назад

      ちぇるさんありがとうございます!!☺️
      力になりました!!笑
      アイコンかわいいですね!!

    • @Cheru27
      @Cheru27 5 месяцев назад +1

      @@Riri_drum_skz
      ありがとうございます😊
      えへへサメ好きなんですよ!
      3日も続かなかったのに最近ではずっとしてるなんてすごい!自分も継続頑張ります!

    • @user-bx5mv9yf2l
      @user-bx5mv9yf2l 4 месяца назад

      フェイスラインが変わってる感じしますか?

    • @Cheru27
      @Cheru27 4 месяца назад

      @@user-bx5mv9yf2l
      少し小顔になった感じがします
      個人差はありますが継続していけば
      良いフェイスラインになると思いますよ!

  • @tamakoro4229
    @tamakoro4229 5 месяцев назад +211

    自分用
    1:05 ウイ
    2:19 オウ
    3:26 ベロ回し
    4:44 シャクレ上
    5:56 シャクレ右
    7:11 シャクレ左
    8:48 もみもみ
    10:16 ぐりぐり
    11:45 肩ぐるぐる