🚨퇴행성 관절염!! 20-30대도 안심할수 없다??!

나이가 들면서 발생하는 대표 질환 중 하나 퇴행성 관절염! 하지만 젊은 분들에게도 이 질환이 올 수 있다는 거 아셨나요? 20대부터 80대까지 안심할 수 없는 퇴행성 관절염! 김윤환 원장님과 함께 증상부터 치료까지! 모두 알아봐요:)
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[@백상순-b5k]

최고 입니다

[@이의형-t4p]

부모님들께서 연세가 많아 지심에 항상 걱정스러운 부분이었는데
궁금증이 좀 해소됐고, 주의점도
잘 알았네요^^

[@도라예몽-n6c]

관절염이 꼭 나이가 들어야 있는게 아니군요ㅠㅠ 관절을 소중히 해야겠어요

[@김윤환-f6m]

나이가 젋으신분들은 무리한운동및 외상으로 발생합니다. 한번 다친 관절은 쉽게 회복이 되지않습니다. 조심하시고
운동도 병행하시는게 좋습니다.

[@user-lb1se9ej3d]

젊은 나이에도 올수 있다니 충격적이에요 ㅠㅠ 아프면 참지말고 진료보러 가야겠어요!!

[@이수진-o4h9c]

유익한 정보감사합니다~

[@이혜인-x6p]

자세한 설명감사합니다 ~~ 저도 무릎때매 꼭 가바야 겟어요

[@오주현-o9g]

이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다 ~~!!

[@user-qx7hc2od4l]

무릎관절이 요새 아파왔는데.. 걷기는 운동이 안돼는거였다니!!
자세한 치료법도 알수 있어서 좋네요~

[@김윤환-f6m]

무리한 걷기가 문제라.
걷는건 30분하고 10분휴식
다시 30분정도 하는게.좋습니다.
만보이내 (보통 1시간걸으면 8000보정도 됩니다)..
걷기도 빠른걷기가 근육발달에도 좋습니다.
운동중에서 수영. 자전거 (안장높게하시고) 하는게 관절에 무리가 가지않고 좋습니다.
헬스도 좋습니다(근력운동읗 하셔야합니다^^)

[@LLim-y5n]

자세한 설명 감사합니다! 미리미리 조심해야겠네요ㅠㅠ

[@디티]

자세한 설명 감사합니다!! 구독하고 자주볼게요^^

[@찌꾸리-n9t]

유익한 정보 감사합니다 ㅎㅎ!

[@백상순-b5k]

퇴행성관절염 자세한 설명 감사합니다 ㅎㅎ

[@jho9088]

관절염...나이드신 분들 에게만 오는 건줄 알았는데 젊은 사람에게도 올수있다니 조심해야겠네요 감사합니다!! 이번에도 유익한 정보 얻어가요 :)

[@김윤환-f6m]

무리한운동 하지마시고
항상 운동전에 꾸준한 스트레칭으로 근육을 풀어주시고 하시는게 좋습니다..
관절을 90도이상 굽히는 운동은 자제하는게 좋습니다^^

[@goun_]

부모님 모셔가야겠어요!!! 연골이 문제인지 ,, 무릎이 많이 아프시다 하더라구요 !!

[@김윤환-f6m]

고령이시면 주로 퇴행성 관절염이 많습니다.
여성분일경우 류마티스관절염이 동반되는경우도 있어서 , 혈액검사도 추가해보는게 좋습니다

[@goun_]

헐 답글까지.. 선생님 감사합니다