勝田マラソン1週間前に10kmペース走をしたvlog

今週末は、マラソン1週間前恒例の10kmペース走を実施しました。
0:05 月曜　朝練 3km
0:35 水曜　740m×5 (r200)
2:36 金曜　16kmジョグ、小平駅→東秋留駅
3:53 日曜　10.36kmペース走 #秋留台公園
6:24 まとめ
#あきる野市 #勝田マラソン #サブフォー #vlog

[@ramey1853]

勝田マラソン、ナイスペースで頑張って下さい！　お天気に恵まれますように。

[@ojirunning]

@@ramey1853 天気は、大丈夫そうです。楽しく走ります！