武嶺的補給到底要吃多少 要每小時吃到 90 g 的碳水嗎？ 從碳水儲量跟消耗來做估算 Estimate fueling in a competition

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024

Комментарии • 4

  • @blackdidi
    @blackdidi 5 месяцев назад +1

    5:10 口誤，應該是葡萄糖跟果糖的比例，另外實務上果膠的成份，麥芽糊精跟葡萄糖扮演的角色是差不多的。

    • @CycleFormula
      @CycleFormula  5 месяцев назад

      我之前以為葡萄糖水溶液應該是最好的，因為分子小吸收快，至於為什麼要那個比例我還沒去細看。

  • @user-ef5pv4ws7c
    @user-ef5pv4ws7c 5 месяцев назад +2

    感謝🎉

  • @Po-YuanChen-lp6gq
    @Po-YuanChen-lp6gq 5 месяцев назад +2

    不要亂臭 我的腰間脂肪每天需要大量肝糖 不算超補😊

Следующие
Автовоспроизведение
爬武嶺 塔塔加 太平山 的輪組跟變速系統怎麼選 比較輕的裝備爬坡就會比較快嗎?? 高框與低框輪 無內胎與管胎 窄框與寬框 單盤與雙盤10:14爬武嶺 塔塔加 太平山 的輪組跟變速系統怎麼選 比較輕的裝備爬坡就會比較快嗎?? 高框與低框輪 無內胎與管胎 窄框與寬框 單盤與雙盤
爬武嶺 塔塔加 太平山 的輪組跟變速系統怎麼選 比較輕的裝備爬坡就會比較快嗎?? 高框與低框輪 無內胎與管胎 窄框與寬框 單盤與雙盤單車新幹線
Просмотров 2,9 тыс.
跨年夜，夜衝武嶺看日出！在台3線上迎來的是......【機車旅行】CBR650R／DRG22:33跨年夜，夜衝武嶺看日出！在台3線上迎來的是......【機車旅行】CBR650R／DRG
跨年夜，夜衝武嶺看日出！在台3線上迎來的是......【機車旅行】CBR650R／DRG台北騎士 Taipei Rider
Просмотров 135 тыс.
BCAA能提升運動表現嗎?/運動競賽的大還丹（吃了猛猛der)4:28BCAA能提升運動表現嗎?/運動競賽的大還丹（吃了猛猛der)
BCAA能提升運動表現嗎?/運動競賽的大還丹（吃了猛猛der)一輪的運動日常eLun_fitnessTW
Просмотров 23 тыс.
Cristiano Ronaldo scores game-winning goal in 88' against Scotland | UEFA Nations League01:42Cristiano Ronaldo scores game-winning goal in 88' against Scotland | UEFA Nations League
Cristiano Ronaldo scores game-winning goal in 88' against Scotland | UEFA Nations LeagueFOX Soccer
Просмотров 1,1 млн
LA PATRULLA (Video Oficial) - Peso Pluma, Neton Vega02:21LA PATRULLA (Video Oficial) - Peso Pluma, Neton Vega
LA PATRULLA (Video Oficial) - Peso Pluma, Neton VegaPeso Pluma
Просмотров 3,5 млн
Indiana Fever vs. Atlanta Dream | FULL GAME HIGHLIGHTS | September 8, 202408:41Indiana Fever vs. Atlanta Dream | FULL GAME HIGHLIGHTS | September 8, 2024
Indiana Fever vs. Atlanta Dream | FULL GAME HIGHLIGHTS | September 8, 2024WNBA
Просмотров 378 тыс.
Green’s Channel! - Influencer Arc Ep. 111:24Green’s Channel! – Influencer Arc Ep. 1
Green’s Channel! - Influencer Arc Ep. 1Alan Becker
Просмотров 2,3 млн
寬胎與低胎壓會讓你更快嗎 有沒有滾阻最低的胎壓 Does lower pressure make you faster?13:33寬胎與低胎壓會讓你更快嗎 有沒有滾阻最低的胎壓 Does lower pressure make you faster?
寬胎與低胎壓會讓你更快嗎 有沒有滾阻最低的胎壓 Does lower pressure make you faster?單車新幹線
Просмотров 1,3 тыс.
騎！一日雙塔520到底要花多少錢？李4一日雙塔開銷大解密「李4練肖喂EP28」#一日雙塔 #李4瘋單車 #勞民傷財7:58騎！一日雙塔520到底要花多少錢？李4一日雙塔開銷大解密「李4練肖喂EP28」#一日雙塔 #李4瘋單車 #勞民傷財
騎！一日雙塔520到底要花多少錢？李4一日雙塔開銷大解密「李4練肖喂EP28」#一日雙塔 #李4瘋單車 #勞民傷財李4 Bunzlee
Просмотров 28 тыс.
武嶺30天微訓練記錄！上武嶺前要加強練習，畢竟一輪也是肉做的啊～～｜一輪的運動日常 #武嶺11:25武嶺30天微訓練記錄！上武嶺前要加強練習，畢竟一輪也是肉做的啊～～｜一輪的運動日常 #武嶺
武嶺30天微訓練記錄！上武嶺前要加強練習，畢竟一輪也是肉做的啊～～｜一輪的運動日常 #武嶺一輪的運動日常eLun_fitnessTW
Просмотров 64 тыс.
爬坡瓦數如何分配 如何避免長時間騎乘衰退9:43爬坡瓦數如何分配 如何避免長時間騎乘衰退
爬坡瓦數如何分配 如何避免長時間騎乘衰退單車新幹線
Просмотров 3,5 тыс.
秒懂數學! 賴以威 神手破解 看板人物 20151101 (完整版)48:38秒懂數學! 賴以威 神手破解 看板人物 20151101 (完整版)
秒懂數學! 賴以威 神手破解 看板人物 20151101 (完整版)TVBS 優選頻道- T觀點
Просмотров 863 тыс.
『 賽前指南』西進武嶺‼️你還騎不進3小時內嗎⁉️奧特曼不藏私分享🔥22:42『 賽前指南』西進武嶺‼️你還騎不進3小時內嗎⁉️奧特曼不藏私分享🔥
『 賽前指南』西進武嶺‼️你還騎不進3小時內嗎⁉️奧特曼不藏私分享🔥新店奧特曼 Xindian Ultraman
Просмотров 71 тыс.
武嶺的補給篇(請開字幕)3:58武嶺的補給篇(請開字幕)
武嶺的補給篇(請開字幕)脆瓜城主
Просмотров 9 тыс.
BIGDATA cyclist analysis of Taiwan KOM, The 7 segments power /speed / wkg / rpm / hr26:28BIGDATA cyclist analysis of Taiwan KOM, The 7 segments power /speed / wkg / rpm / hr
BIGDATA cyclist analysis of Taiwan KOM, The 7 segments power /speed / wkg / rpm / hrCT Yeh
Просмотров 11 тыс.
【騎車】東進武嶺攻略｜KOM單車經典挑戰賽從0到3275 ，帶你輕鬆看史詩般的壯麗景觀12:02【騎車】東進武嶺攻略｜KOM單車經典挑戰賽從0到3275 ，帶你輕鬆看史詩般的壯麗景觀
【騎車】東進武嶺攻略｜KOM單車經典挑戰賽從0到3275 ，帶你輕鬆看史詩般的壯麗景觀一輪的運動日常eLun_fitnessTW
Просмотров 166 тыс.
Каха домашние продукты #непосредственнокаха00:32Каха домашние продукты #непосредственнокаха
Каха домашние продукты #непосредственнокахаК-Media
Просмотров 498 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #10 ВЫБОР СОВЕСТИ [Деньги или Душа] • Майнкрафт28:38Lp. Сердце Вселенной #10 ВЫБОР СОВЕСТИ [Деньги или Душа] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #10 ВЫБОР СОВЕСТИ [Деньги или Душа] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 796 тыс.
How She Escaped the Police Expertly 👮‍♀️🤯 #shorts #hack00:17How She Escaped the Police Expertly 👮‍♀️🤯 #shorts #hack
How She Escaped the Police Expertly 👮‍♀️🤯 #shorts #hackRoomies
Просмотров 643 тыс.
Mark Rober vs Dude Perfect- Ultimate Robot Battle19:00Mark Rober vs Dude Perfect- Ultimate Robot Battle
Mark Rober vs Dude Perfect- Ultimate Robot BattleMark Rober
Просмотров 7 млн
чем закончился прикол, смотри в тг «хей! это марьяна!» @Dasha_Da_00:33чем закончился прикол, смотри в тг «хей! это марьяна!» @Dasha_Da_
чем закончился прикол, смотри в тг «хей! это марьяна!» @Dasha_Da_Maryana Lokel
Просмотров 655 тыс.
ЭТОТ МОДИФИЦИРОВАННЫЙ СКОРОСТРЕЛ ПРОСТО ИМБА! / PVZ00:45ЭТОТ МОДИФИЦИРОВАННЫЙ СКОРОСТРЕЛ ПРОСТО ИМБА! / PVZ
ЭТОТ МОДИФИЦИРОВАННЫЙ СКОРОСТРЕЛ ПРОСТО ИМБА! / PVZIGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 686 тыс.
Планы ВСУ провалились! #украина #россия #политика #новости #сво #всу #курск #покровск #shorts00:23Планы ВСУ провалились! #украина #россия #политика #новости #сво #всу #курск #покровск #shorts
Планы ВСУ провалились! #украина #россия #политика #новости #сво #всу #курск #покровск #shortsCTVBY
Просмотров 1 млн
TUTORIAL Go through objects #TREND 👀😂#trend #creative #backstage #magic #tutorial #shorts00:15TUTORIAL Go through objects #TREND 👀😂#trend #creative #backstage #magic #tutorial #shorts
TUTORIAL Go through objects #TREND 👀😂#trend #creative #backstage #magic #tutorial #shortsPaky Official
Просмотров 3,9 млн